Лишь твои руки способны прекратить это безумство
Я не хочу бури с кем-то другим
Но я потопаю в безответных чувствах

Сердце стучит в ритм песни
Тактильность вызывает дрожь
Улицы, дома, дороги месты
Все воспоминания — ты жжёшь

Силуэт в том платье больше, чем флешбэк
Мне пора прекратить эту меланхолию
Это — так называемый побег

Побег из твое сердца.

08.08.2020, Voleend

Мои старые сочинения, я перечитала каждое из них. Такой, необъяснимо приятный осадок на душе. Хочу, чтобы вы тоже это ощутили

Ты изумительна
Уезжай
Время
Ошибки
Лето
За что мы ценим людей
Искренность
Смысл жить
Доверие
Я люблю...
Отпусти
Цели, мечты, желания
Дружба
Интернет дружба
Взросление
Жизнь несправедлива
Любовь
Этот человек в прошлом
Умение отпускать
Личность
Я хочу
Развивайся
Нет никаких идеалов
Я
То, что я ощутила

Только не опускай руки, мой дорогой друг, хорошо?

Они будут смеяться над тобой, но только не опускай руки.
Им будет плевать на твои успехи, но только не опускай руки.
Они будут говорить грязные вещи, но только не опускай руки.
В тебя будут лететь гневные высказывания, но только не опускай руки.
Тебя попытаются сломать, но только не опускай руки.
Ты можешь ошибаться, но только не опускай руки.
Они будут ставить оплошности выше твоих достижений, но только не опускай руки.
У тебя может не получится с первого раза, но только не опускай руки.
Они будут считать глупостью то, что имеет для тебя большую важность, но только не опускай руки.


Ты будешь иди дорогой длиною в километры. Ты успеешь поведать призирающие взгляды, ничтожные мнения, тесные объятия, ярые усмешки, восхищение, терзающую боль, глаза полны завести, добрые слова, сжирающие мысли, комки сплетен, шкрябание кошки.

Но не опускай руки.

Иди до конца, иди на встречу мечте. Ты самый сильный человек, ты невероятен.

Ты справишься со всем. И я верю в тебя словно мечтатели верят в звёзды.

Если ты знаешь, что такое лежать в отнюдь ледяной ванне, где темнота и собственные мысли кажутся твоим удушьем — иди я тебя обниму.

Прочти это, как обращение к самому себе. Будто «ты» — это человек внутри, которому нужна забота.

Я буду греть твои руки холодными вечерами и буду включать тебе мультики. Я буду давать тебе отдохнуть, когда тебе это нужно. Я куплю тебе коробку шоколадного печенья, если ты захочешь и не буду ругать за это. Я буду беречь тебя, кормить хорошей едой и заботиться о коже. Я позволю тебе зависать в интернетах, если ты чувствуешь, что больше не в силах готовиться к завтрашнему тесту. Я буду читать тебе красивые цитаты на английском, потому что тебя это вдохновляет. Я поставлю тебе будильник не на 6:20, а на 7:00, если ты устал. Я прочту тебе о том, что ты не обязан быть постоянно продуктивным. Я расскажу, что ты можешь грустить, чувствовать себя плохо и в буквальном смысле материть весь мир, что порой чертовски несправедлив. Но я попрошу тебе не оставлять свою «опустошённость». Я напомню тебе о вещах, что дарят радость, я напишу друзьям и ты будешь гулять с ними, покупая книжки. Я не буду ругаться, если ты проспишь первую пару, сидя ночью за ноутбуком. Но я не позволю тебе ругаться в зеркало. Ибо ты самый прекрасный, мой дорогой человек. Ты заслуживаешь обнимашек и поцелуев в щёки, даже если тебя беспокоят твои «недостатки». Но если твои недостатки в лишнем весе, я расскажу, что это мило, что твоя чудесность не зависит от килограммов. Но если тебе так некомфортно, я помогу тебе и я не буду запрещать кушать тебе шоколад, ты будешь заниматься спортом, но не из-за ненависти, а из-за любви к себе. Если тебе не нравится твой нос — я расскажу, что это твоя особенность, это не определяет тебя, как личность и ты замечателен. Если ты глупо пошутишь, я не буду осуждать, ведь это забавно и я рада, что ты не боишься быть смешной. Если ты будешь стрессовать, я напомню тебе о том, что это тоже опыт и заварю мятного чая.

Я буду любить тебя. «Тебя» — моего внутреннего ребёнка, ведь я самый дорогой человек в своей жизни.

Уткнувшись носом в приятно-холодную подушку в наушниках заиграло «feel something». Жадно подтянувши одеяло, пытаешься избавиться от грустного осадка дочитанной книги и вечерней ссоры. Мысли выжигают всю сказанную чушь этим вечером на твоём сердце. Всё, сказанное ими — ты превратишь в свою заботу. Комплексы окутают тебя лучше шоколадного пледа.

Твои пальцы больше не лягут на клавиши фортепиано. Мысли не будут превращаться в стихи. В ушах не будут звучать песни 90-тых. Ноги не будут подворачиваться в танце. Из уст не польются песни. Ты больше не посмотришь на клубничные кексы за прилавком. Больше не полюбишь свои складочки. Возненавидишь волосы на своём теле. Улыбка исчезнет, ибо «мои зубы недостаточно ровные», «мой нос недостаточно маленький», «у меня некрасивая речь», «недостаточно денег, чтобы я был одет так, как они», «мой старенький телефон и вправду ужасен», «я говорю только глупости», «у меня плохо получается», «моя мечта разобьётся», «возможно не стоит, у меня не получится»

всё сказанное ими ты превратишь в свою заботу. эти слова ничего не значат для них, но много значат для тебя.

«ты» самый дорогой человек, который всегда будет сопровождать тебя на жизненном пути. и что бы они не говорили — ваши пути разойдутся, а ты можешь потерять то, что для тебя важно. не отказывайся от своих убеждений, от своих неравенств. пересматривай их, ищи что-то новое, анализируй свои ошибки. но не теряй вещи, которые имеют значимость для тебя. хотя бы сейчас. их ненависть — их забота. им предстоит сложная внутренняя работа и тебе тоже. но давай ты будешь работать с тем, что тебе дорого. не отказываясь.

ты — больше, чем обложка. больше, чем голубизна глаз, сладость уст. ты больше чем огненное каре или складочки на теле. больше, чем родимые пятна на твоих запястьях или лицо в веснушках. кажется, ты, случайный зритель этого мира — больше, чем сам этот мир.

вся прелесть в понимании того, насколько люди бывают обманчивы. как их мнения о человеке создаются благодаря взглядам или ярчайшего мейка. что они думают о той, которая меньше всего говорит или о том, который учится на двойки.

сами люди — это то, чем они живут, как они живут и что проживают.

у меня есть несколько друзей, которые не озабочены одобрением всех людей. не пытаются жить благодаря мнениям. они живут, словно "не так важно какого мнения эти люди обо мне, важнее какого я о них".

я о том, что "нужные" друг другу человеки поймаются сквозь нашумевшие толпы. ведь "мы" "поймались". ты встретишь тех, кто готов увидеть твой мир. а не тех, кому важна твоя обложка.

и ты не поймаешь нужных людей, благодаря тому, что вся твоя сущность будет снаружи. не будет вызывать это нужды, если они правда "нужные".

ты встретишь их. со временем. а может и уже встретил. береги их, ладно?

напоследок:
ты — целый мир. но ты не определяем внешностью. это не говорит о тебе ничего того, что врезается в память. не живи мнениями, одобрениями. лучше продолжай читать свою книжку или пиши маслом.

таск:
попробуй завтра не делать истории для него или отказывать себе в желаемых булочках, потому что она осуждает тебя за высыпания. не проверяй импульсивно комментарии под новой фотокарточкой в инстаграм. и не пытайся уместить в рассказ о себе все свои увлечения.

ты — больше, чем обложка. ты — больше, чем сам мир.

шепотом.

сейчас все твои телефонные списки отмечены датой "2020". все набранные и не набранные сообщения отмечены "2020". заметки, письма, подписаны "2020". воспоминания в папке "2020". в плейлистах "добавлено в 2020 году". всё под датой 2020.

что из этого ты хочешь унести с собой в 2 0 2 1 ?

пришло время.

пересмотри старые письма и сожги к чертям, удали из телефонной книжки номера, которые меньше всего хочешь увидеть в "недавно набранные", спрячь тот "самый" кулончик. оборви все связи с людьми, от чьих слов у тебя рубцы на сердце. забудь адреса, куда больше не желаешь идти. вычеркни страницы, что потеряли смысл. отдай книги, отдай свитера, отдай кеды, в которых ты бежал с той девчонкой. разбей сервиз, что остался от нелюбящих родителей.

сделай вдох в четыре счёта.

насколько ты разочарован?
насколько. ты. разочарован?
насколько разочарован в мире?
в людях?

в себе?

выдох.
если не веришь в будущее — ты ведь веришь в настоящее.
если считаешь, что опустил руки — ты только что сделал крохотный шаг в восстановлении, читая эти строки.
а я сделала крохотный шаг в восстановлении, написав это для т е б я.

возможно ты и вовсе потерял веру. возможно твоя новогодняя ночь была меланхоличными заметками, разрисованными страницами Ремарка, слезами, страхом. но не тяни во всю тяжесть, что возлегла на тебя в прошлом году.

твой путь восстановления будет чертовски сложным. но если ты чувствуешь, что разбиваешься — читай следующее:

"привет, дорогой мой друг. я всего лишь очередное письмо, очередной пластырь, что хочет помочь твоему сердцу в этот эпизод твоей жизни. ты однажды чувствовал, что падаешь? чувствовал, что в тебе шторм эмоций? чувствовал, что мыслей в твоей голове так много, а слов, чтобы это описать так мало? и тебе никто не может помочь. ты сам себе не можешь помочь. а каждый день — новое разочарование.
и вот однажды, ты идёшь к своему "дому", где горит свет, на улице непроглядная ночь, а в глазах блестят необъяснимые эмоции. в наушниках играет очередная песня или звучат слова поддержки из подкастов. а ты, кажется, настолько разбит. настолько разбит, что поднять глаза невозможно. спрятать замерзшие руки в перчатки невыносимо сложно.

ты кусаешь губу, стекает металлическая кровь и мгновенно застывает, ибо ветер веет морозом. сердце стучит всё быстрее и уже совершенно невозможно прекратить истерический смех, ручей бесконечности слёз.

хочешь сесть на холодную землю и закричать, расплакаться, обматерить мир, разбить костяшки об лёд. возненавидеть, оборвать все связи. забыться и чтобы тебя забыли?

я знаю.

возможно сейчас ты сидишь среди людей и чувствуешь себя одиноким. ненавидишь физику. возможно идёшь с работы, где каждый день качаешься на эмоциональных качелях. а возможно сидишь вот так, среди ночи, смотря в окно.

я знаю, что однажды ты проснёшься и осознаешь, что мир — волшебное место. место, где ты прожил жизнь. полную жизнь. эмоциональную жизнь. жизнь, о которой мечтал в самых тяжкий час.
ты будешь тем человеком, который поймёт, что так рано осознал, что мир — он ведь слишком воодушевлён. а люди, погрязли в бесконечной текучке тревоги. время идёт, но они никогда не останавливаются, чтобы заметить нечто. нечто чудесное.
что мир заставляет их ощущать. а они бегут от этого. боятся боли, ненависти, счастья. боятся новых чувств и сжечь старые.

ты взглянёшь. и будешь бесконечно благодарен себе за то что позволил себе ощущать ещё "тогда".
что, однажды, очередное сложное время вывело тебя на осознание.
ты поблагодаришь себя за то, что когда-то поднял глаза к небу и стал карабкаться в гору.
будешь восхищаться насколько ты силён и как бесконечно верил"

2020 был сложным для тебя. очень сложным. спасибо тебе, за то, что прочёл это. только что ты сделал шаг вверх. этот путь восстановления будет трудным. но оно того стоит. не жди многого. черпай то, что есть уже. наполняйся.

люблю тебя, спасибо за то, что ты уже есть. ты важный человек.

шепотом, бесконечно люблю.
и верю в тебя.

Единожды все мы — актёры погорелого театра.

Своего же, погорелого театра.

Единожды ты всецело тонешь, а просьбы о помощи отвергнуты, не услышаны. Люди есть, их много вокруг. Все смотрят. А ты актёр погорелого театра.

«Я верю в тебя». «Ты сильный». «Всё будет хорошо». «Всё пройдёт». Не лечит.
Ты до конца борешься, строишь замки хрустальных надежд, но больше эти надежды не имеют бывалого смысла. А люди всё ещё кричат.

— «Только ты сам себе можешь помочь».
— Да. Да, я знаю, чёрт возьми. Но твоя поддержка мне тоже нужна.
— Я не знаю, как тебе помочь.
— Я тоже не знаю.
— Но «Только ты сам себе можешь помочь».
— Да. Да, я знаю, чёрт возьми. Но твоя поддержка мне тоже нужна.
— Я. Не. Знаю. Как. Тебе. Помочь.

— «Вытяни меня на прогулку, молю. Поболтай со мной, без лишних предусловий. Просто набери мой номер, всего лишь. Для меня это так важно сейчас. Попроси меня сделать фотографий. Спроси, что за книгу я читаю. Привези яблок, привези шоколада. Подумай обо мне. Спроси «как ты себя чувствуешь?» и скажи, что позвонишь сегодня. Попроси, чтобы я зачитала тебе вслух. Попробуй, чёрт возьми, попробуй мне помочь. Давай обсудим это. Час, два, три, шесть, миллион часов.

Молю. Я хочу верить, что ты пытаешься помочь.»

— Я тоже не знаю.

Если ты нуждаешься в поддержке, я хочу оказать тебе её. Хотя бы в словесном варианте. Спасибо, что читаешь меня, дорогой друг. Ты переживаешь сейчас сложный период. И возможно он худший в твоей жизни, но мы найдём выход.

Попробуй поискать в написанном крохотные подтексты и понять что-то для себя.
Если сейчас ты чувствуешь достаточный ресурс и можешь оказать кому-то поддержку — дерзай. Но береги себя. И помни: твои последние силы — это твои последние силы.

Шепотом.

весна. жить. любовь. писать. дышать. письма. бешенный. влюбилась. пить. созвездия. уединение. боль. улыбка. поцелуй. закричать. строки. рисовать. шаги. дыхание. бежать. шепот. объятия. мысли. сделать. ресницы. сердце. заново. небеса. мой.

добавь слова.
которые тебе нужно добавить.
которые ты хочешь добавить.
береги себя.

я просто пожелаю тебе "важный", "нужный", "родной", "любимый", "верный", "лучший", "невероятный", "единственный", "мудрый", "прекрасный", "до безумства значимый", "мой", "один", "потрясный", "зацелованный" человек, быть для себя таким.

верить и знать.

твоё сердце знает вещи, которые ты себе даже не можешь объяснить

я слишком люблю звёзды, чтобы бояться темноты

Нельзя любить человека лишь в мгновенья счастья. Нельзя любить лишь тогда, когда он рад. Если ты действительно любишь, то люби его печать. Если ты действительно любишь, люби и горесть. Его плохое настроение, его злось, боль и пустоту. Люби ещё сильнее. Люби, когда он опечален, груб и потерян. Ведь именно тогда он нуждается в любви до дрожи. Смертельно нуждается. Любовь. Любовь она смягчает даже самое жёсткое сердце. Люби его душевные бури. Люби глаза, в которых страх и ненависть. Люби. И тогда быть может он вновь полюбит.

учись любить то, что уже произошло

ты уже творишь историю.

делитесь своими радостями, а не только своими проблемами
Ak. ЭТО ЗНАК

твоя интуиция права.

Соблюдай свои желания, свои правила, себя.

Чувствуй чувства.

Боль, тоску, радость, безмятежность. Позволь себе ощущать. Проживай то, что внутри тебя.