🌴واحة عبير رشدي🌴
10.9K subscribers
1.8K photos
147 videos
82 files
701 links
واحة التحرر والتسليم

معالج شعورى بتقنيات
(PEAT)
I heart
Life-coach
Transurfing Coach & Trainer
self-awareness trainer
لحجز الجلسات الاستشارية التواصل مع مروة واتساب
https://iwtsp.com/966566191489
Download Telegram
(وما ربك بظلام للعبيد )
هذه الاية كانت ومازالت سبب فى رفع وعيي من عقلية الضحية الى تحمل المسئولية
ولحتى الان بعتبرها اللوحة الارشادية التي تجعلني استيقظ من غفلة اللوم والعتاب وانى انسحب لدوامتهم فلا اعيش هوية الضحية المغلوبة على امرها
بستيقظ وبعرف ان دايما المشوار بيبتدى وبينتهى عندى .. المشكلة والحل عندي .. لان ربنا لا ظلمنى ولا هيظلمنى .. فابتدى فى البحث عن العلاج داخل نفسي بدلا من اللوم والعراك مع الخارج و انتظار الحل من جهة اخرى و أكون دايما تحت رحمتها فأكون من الظالمين لنفسي ..
#اعادة_نشر
#عبير_رشدي
وفى لحظة حزن احست انه ان الأوان
ان تتخلى عن كونها طفلة عندما احست ان برائتها اُستغلت
وان تتخلى عن عفويتها عندما احست انها مدخل للشكوك بها
وان تتخلى عن صدق مشاعرها عندما احست انها في عالم شحيح المشاعر
وان تتخلى عن أنوثتها عندما احست انها سبب في خداعها او استضعافها
ولكن
لماذا يجب عليها ان تتخلى وتتخلى .. فهذه هي حتى وان لم يتقن العالم لغتها
هذه هي وسوف تظل هي الطفلة ولن تشيخ لاجل المستغلين
هذه هي الطفلة العفوية و لن تتحول لسيدة ملامحها تحمل الخبث والدهاء لتربك الخبثاء
هذه هي الطفلة العفوية الانثى ولن تتحول للجمود والدهاء والخبث لتحمى نفسها او لتحاكى بعض المتسللين
وقد اتخذت قرارها .. انها لن تتخلى ولن تتحول ولكن ليخرج من عالمها كل من لا يقدرها كما هي .. وكل انسان روحه لا تتناغم مع روحها .. لن تتخلى لاجل نفوس قررت ان لا ترقى لها
هي لن تتغير.. ولكن كل من يدخل مملكتها هو من عليه احترام اميرة المملكة
وان كان لابد لها ان تتغير .. ففقط عليها ان تحسن الاختيار
#اعادة_نشر
#خواطر_من_واقع_احدهم
#عبير_رشدى
اصبحت اتنفس الامتنان كما الهواء
حتى تحولت لطفلة تركض فرحا وتدبدب بأرجلها ابتهاجا بأبسط ابسط الاشياء 😇😇😇
والاجمل انى توقفت عن اخفاء هذه الطفلة واطلقت لها العنان للتعبير كيفما تريد .. فهى دائما الاصدق فى مشاعرها 🙆🙅
#اعادة_نشر
#عبير_رشدى
قوة وضوووح ما تريد وتنوى عليه .. هو مفتاح الاقفال
اما نظام انا اريد (لكن) وما يليها من مشاعر تردد تشتت خوف او تشبث بماضى .. انت كدة بتوصل رسالة ترددية مشوهة ومردودها عليك يشبهها
هذا يفسر المعضلة الى دايما بتتقال:
(هو ليه الناس الوحشة
او الى قلوبهم قاسية وانانيين
بيتحقق كل شئ هما عايزينه
والناس الطيبة الحنينة
دايما مظلومين ومش بياخدو حاجة
من الدنيا)
👇👇👇
ببساطة لان الكون ذبذبى وليس قيييمى ودا شئ بالنسبة لى مفروغ منه
فالناس الى بيتقال عليهم انهم قساة او انانيين عادة بيكون عندهم قوة وضوح فى الى هما عايزينه بغض النظر عن مشاعر تعاطف او تشتت او تردد ..
اما الناس الى بنسميهم طيبين عادة بيكونو مشتتين بكل شئ .. انا عايز حاجة لكن بفكر فى كل البشر وتاثير الشئ دا عليهم..حتى لو تخيل رغبته بيتخيلها بوجع ضمير وعلى استحياء .. وخياره الاقرب والاسهل دايما هو التضحية .. وبيفكر فى المعوقات اكتر من تفكيره فى رغبته .. فبتكون النتيجة عدم حصوله على ما يريد
طبعا احنا مش بنحكم مين صح ومين غلط .. كل واحد واختياراته صح او غلط دى تدخل فى علاقته بربه ..احنا بنفسر الظواهر دى من وجهة نظر ترددية او طاقية .
لو جينا للحقيقة الموضوع مالوش دعوة بطيب ولا شرير .. الموضوع له علاقة بقوة ووضوح الرغبة .. يعنى كونك انت طيب لا يمنع انك تكون قوى نفسيا ويكون استحقاقك عالى اتجاه ما تريد (المؤمن القوى خير واحب الى الله من المؤمن الضعيف)
وكون الاخر شرير ولا انانى ولا حتى كافر بالخالق نفسه الكون المُسخر مش هيمنع عنه حاجة عشان يعاقبه
( كلا نمد هؤلاء وهؤلاء من عطاء ربك وما كان عطاء ربك محظورا)
فيه قانون والى بيعرف يطبقه صح النتيجة بتكون زى ماهو عايز
#اعادة_نشر
يوليو 2017
#عبير_رشدى
ويسألوني عن #جذب_شريك_الحياة
هاتي ورقة وقلم واكتبي معاية يا ست الكل
خطوات جذب شريك حياتك
- اجذبي نفسك اول حاجة .. اجذبي احسن احتمال لكي .. كوني الهوية التى تريدنها .. وقتها هينجذب لكى الشريك الى على نفسك ترددك
- حبي نفسك للدرجة الى تشبعك واستمدى الحب دا من حب خالقك ليكي لانك عنده غالية .. وقتها هتجذبي الى يحبك من غير ما تشحتي منه الحب او تنتظريه وتحتاجيه
- اعرفي قيمتك .. بتوازن .. انتى مش احسن من حد ولا اقل من حد .. انتى قيمتك مش مشروطة بوجود حد او عدمه
- استحقاقك .. انتى تستحقى كل شئ جميل .. تستحقى السعادة .. تستحقى انك تعيشى قصة حب جميلة متوازنة فى مشاعرها .. لان الى بيرزقك هو الله وليس البشر .. وهو خزائنه لا تنفذ
- ارفعي وعي العطاء .. بمعنى مافيش حاجة اسمها اديله كل حاجة من غير انتظار مقابل .. انتى مش محتاجة حاجة منه اه بس انتى بشر ليكى طاقة لو فضلتى تعطى بدون مقابل هتخلصى
وبردو مافيش حاجة اسمها افكر فى نفسي وفقط .. محدش هيستحملك اصلا لا شريك حياة ولا غيره لانك هتمتصى طاقته .. العطاء متعة
- وعي العلاقات .. محدش ملاك وبردو محدش شيطان الى انتى هتركزى عليه فى الى قصادك هتجذبى منه اكتر ..
- المسافات .. اتعلمى فن المسافات .. مش معنى انى ارتبط بحد يبقى الزق له واستحوذ عليه وكأنه اصبح ملكية خاصة وابعده عن العالم كله .. هيتخنق وهتبقى بالنسبة له الحكومة فعلا 😂
فن المسافات لمصلحتك انتى قبل منه لانك انسانة لكى كيان منفصل وليكى على نفسك حقوق
اهتمى بالكيف وليس الكم فى الوقت
- اعرفى الاول الفرق بين الحب والتعلق .. فشتااااااان مابينهم .. اشتركي فى قناة واحة عبير رشدي واعرفى الفرق وازاى تتحررى من التعلق :D
- شريك الحياة هيكون انعكاس لما بداخلك من معتقدات عن نفسك والحياة والرجالة والجواز .. غربلي ما بالداخل ونظفيه عشلن يجيلك حاجة نظيفة 😂😂😂
-اخيرا وليس اخرا .. الاكتفاء مش معناه الاستغناء بس معناه عدم الاحتياج .. فاكتفى وخلي حياتك مليانة بحاجات كتير بتحبيها وبتفيدى بيها غيرك وخلى الطاقة فى سريان ومتفضليش موقفة كل شئ جميل على ظهور الفارس شريك الحياة
#خواطر
#اعادة_نشر
#عبير_رشدى
لما ترغب حاجة متتعلقش بيها هى بصورة مطلقة .. انوى معها المشاعر او القيم الى عايز تعيشها ..
مثال
لو عايز تتجوز .. انوى قيمة العفاف و انك تعيش السعادة والانس والحب والتلاقي الروحى مع الشريك .. لانك ممكن تتجوز وتفضل حاسس انك لوحدك او حتى تحس انك لسة عازب اصلا وعايش الفراغ العاطفى
لو بتدعى بالمال .. انوى قيمة الغنا و الشعور بالاكتفاء وانه يكون بالخير ويكون وسيلة خير ...
لانك ممكن يجيلك المال وتفضل حاسس بالفقر والحاجة الى المزيد او تصرفه فى شر او مرض ...
وهكذا .. فأى شى بدون الشعور او القيمة الى وراه بيكون زى التمثال الى بدون روح فهو لا يشبع الروح ..
انوى الاشباع النفسى والقيمي من كل شئ بتتمناه وبتدعى بيه .. لانك فى الاخر ممكن تكتشف انك كنت متعلق بشئ كان سبب فى المزيد من الاحتياج ليك
#خواطر
#عبير_رشدى
#اعادة_نشر
لما حد بيحكيلى مشكلة كبيرة عنده وبسببها بيكون قلبه مشتعل نار
بيكون متوقع منى رد فعل على مستوى الحدث عنده .. ولما بيلاقينى (باردة) من وجهة نظره :) بيفتكرنى مش مدركة حجم الالم الى حاسس بيه ..
لكن الحقيقة هو مش برود .. ممكن نسميه ثبات انفعالى ..
لانى ممكن اكون عشت نفس المشكلة بحذافيرها او يمكن بدرجة اقوى حتى سحقت عظامي وتم تشكيلها من اول وجديد :)
وان النار المشتعلة فى قلبه حاليا ظلت مشتعلة فى قلبى حتى تحول لرماد ومن هذا الرماد تم خلق قلب جديد :)
فلما بيحكلى مشكلته .. هو لا يرى الا هذه المشكلة .. بينما انا ارى امامى نسخته الجديدة و الى هتظهر بعد هذه المشكلة :)
#خواطر
#اعادة_نشر
#عبير_رشدى