Вівсянка – безцінна! Вівсяна каша має антистресовий ефект, тому тибетські ченці рекомендують її всім, хто без причин впадає в нудьгу, довго не може заснути і нервується через будь-які дрібниці.
Секрет заспокійливої каші – у вітамінах групи В, які містяться у вівсянці у великій кількості.
А ви їсте вівсянку вранці?
Долучайтесь 👉 Дивовижна їжа
Секрет заспокійливої каші – у вітамінах групи В, які містяться у вівсянці у великій кількості.
А ви їсте вівсянку вранці?
Долучайтесь 👉 Дивовижна їжа
Коли і як потрібно пити воду?
✔️2 склянки води після пробудження – сприяє активізації внутрішніх органів;
✔️1 склянка води за 30 хвилин до їди - сприяє травленню;
✔️1 склянку води, перш ніж приймати ванну – допомагає знизити артеріальний тиск;
✔️1 склянка води перед сном – дозволяє уникнути інсульту або серцевого нападу.
Долучайтесь 👉 Дивовижна їжа
✔️2 склянки води після пробудження – сприяє активізації внутрішніх органів;
✔️1 склянка води за 30 хвилин до їди - сприяє травленню;
✔️1 склянку води, перш ніж приймати ванну – допомагає знизити артеріальний тиск;
✔️1 склянка води перед сном – дозволяє уникнути інсульту або серцевого нападу.
Долучайтесь 👉 Дивовижна їжа
The owner of this channel has been inactive for the last 5 months. If they remain inactive for the next 29 days, they may lose their account and admin rights in this channel. The contents of the channel will remain accessible for all users.
The owner of this channel has been inactive for the last 5 months. If they remain inactive for the next 20 days, they may lose their account and admin rights in this channel. The contents of the channel will remain accessible for all users.
The owner of this channel has been inactive for the last 5 months. If they remain inactive for the next 8 days, they may lose their account and admin rights in this channel. The contents of the channel will remain accessible for all users.