​​О том, как правильно бегать-2🏃‍♀️
Как определить, что цилиндр очистился? Пока вы бежите, у вас будут возникать ощущения, что вы уже больше не можете бежать. Это означает, что вы просто столкнулись с болезнью. Если вы продолжаете бежать еще 5 минут, то вы обнаруживаете, что, оказывается, можете бежать дальше. Это означает, что вы эту болезнь уже один раз прочистили. Ее надо много раз прочистить, чтобы она вообще вылечилась. То есть там начинается лечение. Когда вы трудность преодолели с помощью аскезы и стало спокойнее, то потом возникает другая трудность, потом третья и т. д. «Ой, опять тяжелее, ой, опять тяжелее, ой, опять тяжелее, ой, опять тяжелее» — если это состояние сопровождается спокойствием, то значит, что у вас всё уже прочистилось в организме. Это произойдет где-то через год после такого стабильного бега.

Когда вы почувствуете, что вам стало хорошо и легко во всем теле, значит, вы один цилиндр прочистили. Если вам легко стало где-то до 3 км первый раз, то вы прочистили только защитный каркас. До очищения организма еще не дошло. Легкость пришла, стало хорошо, значит, второе дыхание открылось. Это значит, что вы начали лечиться. Второй раз второе дыхание открылось, значит, первый психический цилиндр прочистился и т. д. Четвертый психический цилиндр отвечает за нервную систему. Если у человека психическое заболевание, то ему надо бегать по два часа, в среднем 15–16 км, и заболевание можно будет вылечить.

Запомните, всегда надо бегать только до 12 часов дня. Вечером человек не может лечиться. Вечернее движение всегда только расслабляет, его не надо делать слишком долго. Лечение может происходить, только когда солнце восходит. Когда солнце восходит, оно омолаживает организм. В это время человек лечится. Всё остальное время для лечения такого эффекта не даст, вы будете просто напрягать организм и всё. В целом, любое перенапряжение во время бега нежелательно. Желательно, чтобы было спокойное пространство, в котором вы не напрягаетесь, а просто спокойно бежите.

Беговая дорожка — это хорошо, но когда вы бежите по ней, то вокруг нет земли, нет солнца, нет воздуха, которые вас лечат. Понимаете, человека лечит не просто движение, его лечит контакт с природой, и поэтому бег возле моря гораздо лучше, чем просто бег. Когда все стихии сочетаются (море, солнце, воздух), то это сильнее лечит человека. Лес тоже лечит. Когда в лесу бегаете, вас лес лечит. Но беговая дорожка лучше, чем вообще ничего, потому что иногда человек не может бегать, допустим, грязь на улице. Лучше тогда по беговой дорожке бежать, чем вообще не бежать, потому что вы все равно возьмете энергию природы. В этом случае надо слушать музыку, связанную с природой, энергию воды можно почувствовать через музыку и память о ней. Необязательно прям вживую, с помощью памяти можно это делать.

Олег Торсунов

📽Запись трансляции О. Г. Торсунова с ответами на вопросы от 29.04.2022 можно найти по ссылке в вк:
https://vk.com/amritacentre?w=wall-60366208_3424

На трансляции Олег Геннадьевич начал с ответов на вопросы, которые были заданы в комментариях в вк.

Приятного просмотра!

Если Вы не получили ответ на свой вопрос или вопрос требует более детального разбора, то приглашаем на бесплатную индивидуальную консультацию в оздоровительный центр О. Г. Торсунова "Амрита" .

Записаться на консультацию и узнать подробнее о центре, можно по ссылке: https://amrita.taplink.ws/

​​О пользе природы для здоровья🌳
Всё, что связано с Богом, дает здоровье. Всё, что делает человек сам искусственно, дает здоровье намного меньше, а может быть, и вообще не дает. Вот как сделать так, чтобы камень лечил? Чтобы он лечил, надо поменьше с ним что-либо делать. Если его нагреть, то всё, до свидания лечение. Понимаете? Если мы что-то делаем с этой природой, она перестает быть здоровой. Надо ее сохранять, а не делать что-то с ней. Надо оставлять ее такой, какая она есть, потому что она создана Богом. Ведь то, что создано Богом, — это здоровое, а то, что создано людьми, — это больное.

Мы предпочитаем химические продукты, например пищевые добавки естественной зелени. Зачем есть пищевые добавки, когда есть нормальная зелень, которая дает тот же самый результат, но в 1000 раз лучше? Теперь вопрос: а почему врачи рекомендуют не зелень, а пищевые добавки? Есть две причины. Первая — они не понимают, что зелень действительно лучше, чем пищевые добавки; вторая причина — они зарабатывают на этом деньги.

Возьмите и выращивайте зелень дома без пестицидов, ведь это несложно. Но мы не понимаем, как устроен этот мир. Мы считаем, что хлеб растет в булочном магазине. Чтобы вырастить зелень, для этого не надо обладать большими знаниями. Надо поставить горшки на подоконниках и посадить семена этой зелени. Будете есть без пестицидов. У вас хватит подоконников, чтобы целый год себя зеленью кормить. Для этого нужно немножко труда, 10 минут в день. Но так как у нас атрофировалось мышление и желание жить нормальной жизнью, поэтому мы идем в супермаркет и покупаем всякую ерунду. Кроме того, можно на личных отношениях договориться с какой-нибудь бабушкой, которая вам прямо домой будет привозить нормальную зелень. Ей это будет выгодно и вам тоже. Если бабушке мало одного человека, договоритесь на пять человек. Даже молочникам сдавать молоко кому-то выгоднее, чем на завод. Там гораздо меньше денег им дают за это.

Всё это означает, у нас нет правильно мышления. Мы не понимаем, что обработанное молоко хуже необработанного. У нас нет понимания, поэтому мы не тянемся к этой идее. Не стремимся к этому всему. У нас нет личных отношений, поэтому мы не можем из деревни купить хорошие продукты. Съездите к бабушке в деревню и купите у нее. Пусть она соберет у остальных бабушек для вас разные виды овощей, молока, творог, сметану, хорошие домашние продукты. Вы получите больше здоровья, чем от супермаркета, потому что не могут нормальные продукты долго храниться. Не может храниться нормальный творог, сметана или молоко. Для этого их нужно помещать в такие условия, чтобы они были уже ненормальными. Чтобы они лежали по неделям в магазине. Этого знания нам не хватает, не хватает натуральной естественной жизни, потому что она связана с Богом.

Олег Торсунов

✅Как влияет настроение родителей на детей

​​Как лечиться с помощью дерева?🌳
Дерево стоит, не двигаясь, то есть оно копит силу, аскезу. Когда человек не двигается, он снимает с себя напряжение. Именно это и делают деревья с человеком. Если человек совершил физическую аскезу, то энергия дерева легко войдет в него, а если он, ничего не делая, просто встал возле дерева, значит, тогда ничего не будет.

Допустим, если вы пробежали сколько-то километров и встали возле дерева, то на столько, на сколько вы активизировали организм, дерево вас вылечит. А лечение происходит колоссальной силы. Если вы пробежали 10 км, а потом еще постояли возле дерева, то у опухоли вообще не будет шансов, потому что кора дерева рассасывает опухоли. Вы просто встали возле дерева, и энергия дерева начинает прочищать ваши тонкие каналы.

Если человек стоит где-то 10 минут, то начинает прочищаться первый цилиндр. А когда стоишь у дерева 1 час 20 минут, то у вас все психические цилиндры прочистятся. Но глубина прочищения зависит от вашей аскезы. Если вы ничего не делали весь день и встали у дерева, то это будет поверхностное прочищение. А если вы пробежались хорошенько, то это будет глубочайшее прочищение. Помимо своей силы, вы еще получите силу дерева. Дереву тоже нравится, что человек возле него стоит. Оно общается таким образом с нами. Нет такого, что вы забираете у него энергию. Это взаимоотношения: вы даете ему силу интеллекта, а дерево дает вам силу аскезы.

Как надо стоять возле дерева? Не надо его обнимать, нужно просто встать к нему спиной, тогда будет идти лечение. Следует знать, что вы не сможете стоять возле любого дерева. Если вы встанете не к тому дереву, то вы через 10 минут от него отскочите. Вас реально перегрузит, вам плохо станет рядом с ним. Дерево обладает огромной энергией, вы даже не представляете. Если дерево вам подходит, вас будет расслаблять, успокаивать, вам будет хорошо. А если оно не подходит, вас просто напряжет, и вы не сможете рядом с ним стоять. Это будет просто нереально. Попробуйте несколько раз и вы разберетесь.

Стоять час двадцать — это максимум, вообще достаточно стоять 40 минут. Для начала даже достаточно 20 минут. Организм постепенно активизируется, и можно увеличивать время. Дерево очищает весь организм, увеличивает долголетие. Я сегодня встал в воду, закрыл глаза, смотрел на солнце, были сильные волны и ветер. Это тоже очищает, и обычно мне нужно в воде стоять 40 минут, чтобы два психических цилиндра очистилось. Но так как сегодня был ветер и волны, все ускорилось, и поэтому я за 25 минут прочистил два цилиндра и пошел. Мне этого достаточно.

Когда человек очищает один психический цилиндр, продолжительность его жизни увеличивается примерно на 5 лет, когда два — 10 лет, три — 15 лет, четыре — 20 лет. Организм чистится и во время йоги, и во время стойки на голове. По возможности каждый день потихоньку чистите организм: можно воду использовать, можно дерево, можно бег, можно йогу, можно пост. Пост тоже очищает. Допустим, если вы поститесь полдня, у вас один психический цилиндр прочищается, потом еще полдня, два уже. Но поститься больше суток не стоит, потому что этот пост будет уже опасен для здоровья.

Олег Торсунов

Питание в благости🥗

Как лечиться деревьями и природой Земли?🌎

​​Что нужно знать о смешивании продуктов?🍈🍅🥛

1. Свежие фрукты и свежие овощи нельзя есть одновременно. Это не сочетаемая пища, за исключением тех продуктов, которые похожи по качествам. Допустим, морковь похожа по энергии на яблоки, их можно смешивать в каких-то количествах, и это не даст ничего плохого. Но если вы будете есть арбуз с огурцами, то будет нехороший результат. Вареные овощи с вареными фруктами можно смешивать, но не слишком увлекаться этим.

2. Дыню нельзя есть ни с какими фруктами и овощами. Ее надо есть отдельно от всего. Арбуз тоже нежелательно. Дыню нельзя класть в овощные или фруктовые салаты.
3. Нельзя есть фрукты сначала, а потом обед. Это приведет к несварению. Фрукты сильно охлаждают организм. Можно поесть фрукты, пройдет немного времени и потом уже кушать остальную пищу, но сразу нельзя. Кисломолочное с фруктами можно кушать только утром. Если вы в обед едите кисломолочное с фруктами, то будет понос. Некоторая пища не естся в обед. То есть утренняя пища — естся утром, днем — дневная.
4. Молоко нельзя есть одновременно с кисломолочной пищей. Это дает несварение.

5. Нельзя пищу закусывать сливочным маслом в твердом виде. Допустим, вы намазываете масло на хлеб и кушаете. Это опасно, можно получить несварение. Это называется сухомятка. Если у вас пищеварение хорошее, выдержите, если нет, значит, будет гастрит. Масло в твердом виде есть нельзя. Также если вы едите горячую пищу, вы можете закусывать холодным маслом. Но если вы едите холодную пищу с холодным маслом, то будет несварение. Допустим, вы хотите поесть пищу, приготовленную на сливочном масле, но в холодном виде. Лучше этого не делать. Ее надо сначала разогреть, а потом есть, иначе будет несварение. Это не касается растительных масел: подсолнечного, оливкового и т. д. Речь идет о масле животного происхождения.

6. Никогда не надо заканчивать прием пищи острым. Если вы закончили острым, то тоже будет гастрит. Надо всегда заедать острый вкус.
Олег Торсунов

​​Нюансы приготовления благостной пищи.🥗

1. Пирожки лучше всего запекать, потому что жареные пирожки трудно перевариваются. Жареная пища нагружает организм. Вот если сделать правильно промасленную жареную пищу, тогда она будет хорошо перевариваться, но опять же будет нагружать организм. Она тяжелая для организма, а питаться лучше легкой пищей. Пирожки жареные хорошо готовить на праздники, так как такие дни бывают нечасто и всем будет вкусно.

2. Овощи надо тушить таким образом, чтобы они оставались упругими. Они также должны быть хорошо промаслены.

3. Каши надо варить таким образом, чтобы зернышки были отдельными и промасленными. Если вы делаете кашу вязкой, значит, эта каша принесет вам болезни. Она должна быть рассыпчатой.

4. Если пища вязкая, значит, она должна быть очень густо пропитана маслом и специями. Вязкая пища предназначена для разжигания пищеварения. Могут быть различные гарниры, например, фруктовые или овощные. Можно разварить фрукты и добавить туда острые специи. Это тоже будет хорошо разжигать пищеварение.

5. Если человек в основном ест сладкую пищу, то ему лучше делать фруктовые гарниры. Если человек любит соленую пищу, то можно приготовить овощные гарниры. Например, можно сделать яблочную пасту. Долго варить яблоки, а потом поджарить их с острыми специями и маслом, получится чатни (острый фруктовый гарнир).

6. Если вы делаете сладости, то лучше их делать благостными. Шоколад — это не благостная пища. Кофе имеет сильно выраженный горький вкус. Это означает, что эта пища предназначена не для счастья. То есть некоторые любят шоколад не потому, что они сладкий вкус любят, а потому что жизнь тяжелая. То есть лучше в сладкие блюда невежественные продукты лучше не добавлять. Кофе, ликер, цикорий, шоколад, кэроб — это всё невежественные продукты. Но женщины могут быть с этим не согласны. Кушайте шоколад, кэроб — ничего страшного, всё нормально, со временем вы сможете уйти от желания есть горький вкус.

Олег Торсунов

О плохих мыслях и высказываниях.

​​О гемоглобине, белке и психике🍎

Гемоглобин зависит от количества определенной консистенции в организме. Эта психическая консистенция зависит от белковой пищи. Если же человек встает на другой энергетический уровень, у него гемоглобин даже от белковой пищи не зависит. У людей, которые едят мясо, преобладает смесь невежества и страсти в организме, и поэтому им нужна очень тяжелая пища. Поел мяса — и на бок, голова уже не соображает.

Тяжелая пища — это сильно белковая. В этом состоянии сознания человеку нужен сыр, вегетарианская колбаса из белка пшеницы. Соя тоже достаточно тяжелая пища, не все вегетарианцы ее едят, но для тех, кто ест мясо, котлетки из сои будут отличной заменой. Просто когда сознание человека меняется, ему нужна такая тяжелая белковая пища. Нужно больше масла, сыра добавлять в пищу, есть больше бобовых и так далее. Потому что мяса уже не хочется, а такой пищи, которая дала бы психическую устойчивость, — хочется, чтобы она немножко приземляла. Эта пища также дает гемоглобин и всё остальное.

Человеку может быть нужна животная пища, но не всем. Животная пища означает молоко, сыр, сметана. Эта пища очень легко усваивается. Она всасывается в организм в 5–6 раз быстрее, чем мясо, и дает все необходимые микроэлементы. Я уже много лет ем 1 раз в день. Я поел мне на этот и на следующий день еще хватает. Даже с утра следующего дня мне не хочется есть. Эта пища дает очень много энергии, просто надо к ней привыкнуть.

Первое время бактерии, которые привыкли есть мясо, начинают чувствовать себя дискомфортно, начинают вас подъедать. Мясо не дают — кишку жрут. Надо просто сделать так, чтоб они поплыли по течению: клизмы поделать и побольше молочки употреблять. Когда поселятся нужные бактерии, то в организме всё успокоится. Дальше уже идет адаптация психики, которая как раз и является главным фактором, мешающим отказаться от мяса. Человек чувствует излишнюю легкость в теле и психике. Для него эта энергия слишком сильная, он не может с ней жить, ему надо приземляться.

Для этого и существуют вегетарианские сосиски и колбаса. Это приземляет, но не оскверняет психику. В низшие энергии не вводит. Если хочется мясо кушать, надо кушать, но не надо на этом заострять внимание, надо работать над собой. Когда человек доходит до определенного уровня, ему это уже не хочется есть и он не ест. Я знаю, некоторые святые пьют одно молоко, им больше ничего не надо. Потому что молоко является пищей самого высокого уровня. Эта пища соткана только из любви. Молоко приходит от коровы, которая дает его из любви. Мать дает молоко, потому что она любит своего ребенка. Также корова дает молоко из любви к людям, ко всему живому.

Веды говорят, что самая энергетически сильная пища — это проросшие зерна пшеницы. Основной пищей римских легионеров были проросшие бобы, и они были очень сильными. Мясо не такая пища, она силу скорее забирает. Скушал мясо — и отвалился. Но человечество пришло к такому питанию, потому что это пища насилия. Мы же как живем? Пока горло кому-нибудь не перегрызешь, ничего не получишь. Значит, надо есть мясо, чтобы горло грызть. Но это не нужно тем, кто встал на путь саморазвития.

Олег Торсунов

❎ Неправильное очищение организма.

​​О меде🍯🐝

Для чего существует мед? Для того чтобы его ели пчелиные детеныши. Они же живут в меде и едят его. Мед — это молоко пчел. Он создается пчелами для того, чтобы кормить детенышей. И он наряду с молоком считается самым благостным продуктом на земле. Почему? Потому что это чистая энергия любви пчел, так как он создается из чувства любви к их детенышам.

Мед создан из пыльцы, которая создается под светом солнца, поэтому он является уникальным продуктом. С одной стороны, он имеет женскую природу, потому что это молоко пчелы, а с другой стороны, он соткан из энергии солнца. Поэтому в меде существует как энергия женского начала, так и энергия мужского начала. Мед никогда не перегревает организм и не переохлаждает его. Это совершенно уникальный продукт, который всегда находится в балансе.

Олег Торсунов

​​О лечебном эффекте пожелания всем счастья🌺

Когда человек повторяет: «Я желаю всем счастья!», он соединяется с тонкой энергией солнца и получает в свое тело ту же самую солнечную энергию, но уже хорошего качества, гораздо лучшего, чем просто грубый солнечный свет. Таким образом, «Я желаю всем счастья» — это лечение огненной энергией, способность лечить себя с помощью наполнения огнем.

Пожелания всем счастья дает человеку оптимизм, активность, силу мышления, силу разума, способность переваривать пищу, побеждать судьбу, справляться с трудностями, излечиваться от болезней. Человек просто повторяет «Я желаю всем счастья!», и если он делает это качественно, настраивается на святого человека, действительно желает всем счастья, то тогда он наполняется солнечной энергией, теджасом, силой побеждать и быть здоровым.

Олег Торсунов

Как победить алкогольную зависимость.

​​Здоровый ум и разум- залог счастья🙂

Наши взаимоотношения с окружающим миром строятся на основе деятельности ума и разума. Поэтому, пытаясь помочь человеку быть здоровым и счастливым, именно этому вопросу следует уделять первостепенное внимание.

Согласитесь, что мы не слишком связываем наши болезни со своим неправильным поведением. Мы не так глубоко понимаем связь между нашими болезнями и неправильным питанием, обидами на родственников, непониманием того, как воспитывать детей, неправильным отношением к труду, неправильным отношением к смыслу жизни.

Не понимая того, как правильно вести себя, мы тратим уйму сил на урегулирование взаимоотношений, на преодоление плохого настроения. Эту энергию можно было бы направить на восстановление здоровья, на улучшение качества жизни, на счастье. Однако у нас не хватает знаний, как следует поступать в той или иной ситуации. Оказывается, что в различных жизненных ситуациях удастся добиться успеха, если человек поставит перед собой более возвышенные, духовные цели. Но понять эту мысль не так-то просто.

Для каждого из нас вполне очевидным является факт, что большую часть наших сил забирает именно психическая деятельность. Почему же нам так трудно жить? Просто мы не знаем, в какую сторону направить свои усилия. В результате, действуя неправильно, мы создаем себе новые проблемы. Веды считают, что источником проблем является неправильное понимание своих глубинных потребностей, непонимание того, в чем состоит счастье. Понимание и в то же время непонимание своего счастья заключено в разуме человека. Цель моих лекций состоит в том, чтобы объяснить с позиции ведического знания, как лечить свой разум, а за ним — ум, чувства и тело.

Прежде чем приступить к лечению компонентов тонкого и грубого тел, нужно обстоятельно с ними познакомиться. Не случайно, что перед тем как приступить к практической аюрведе, нужно сначала усвоить, что говорит эта наука о строении нашей психики. Не уяснив себе, что такое тонкое тело и душа, мы не сможем понять и тем более правильно использовать аюрведическое знание.

Олег Торсунов

Торсунов О.Г. "Диагностика судьбы через вседозволенность"

​​Как режим дня помогает в работе над собой?⌚️

На первых этапах самосовершенствования соблюдать режим дня — это и значит вести себя по отношению к высшим силам правильно. Если человек понял, как разумно вести себя, то само собой он становится счастливее, а также обретает желание и силы вести себя правильно и в будущем.

Почему? Потому что он идет «в ногу» с движениями Солнца и Луны, которые при этом помогают ему бодрствовать, спать, переваривать пищу и т. д. В результате освобождается много энергии, которая идет на лечение организма и улучшение психического состояния. Это укрепляет его веру в силу полученного знания, в данном случае — ведического знания. Так, постигая истину и работая над собой, человек постепенно достигает возвышенного, все большего счастья.

В то же время в этом мире всё препятствует тем, кто не видит проявления высших сил и закономерности в их действии. Такие люди вместо того чтобы спать ночью, спят днем. Днем Солнце взывает к бодрости, какой сон может быть днем? То же относится к обильному питанию по вечерам и к ночному труду. Из-за неправильного отношения к режиму дня силы у человека тают, он становится больным и несчастным. У таких людей нет глубокого ощущения счастья и поэтому нет стимула работать над собой. В результате этого они становятся рабами своей нелегкой судьбы. Не понимая, как поступить в той или иной ситуации, постоянно раздраженные своими неурядицами, эти люди испытывает в жизни массу трудностей.

Сопротивляясь естественному движению планет и противясь закономерному ходу событий, они изо всех сил борются за свое счастье, но, тем не менее, их жизнь становится все хуже и хуже. Почему? Потому что природу не пересилишь. Мы не можем быть сильнее Солнца. Многие люди не понимают, что окружающая природа учит нас, как правильно жить. В Ведах говорится: и помощь, и препятствия со стороны высших сил проявляются путем воздействия на нас могущественных сил Вселенной, называемых гунами материальной природы. Эти силы воздействуют на наше внутреннее и внешнее пространство — организм и окружающую среду. К важным факторам внешнего пространства, влияющим на нашу жизнь, относятся и планеты небесной сферы.

Человек, у которого правильное понимание счастья, прежде всего остро чувствует гармонию с высшими силами и поэтому, прислушиваясь к наставлениям, интуитивно или с помощью полученного знания понимает, каким образом следует регламентировать свою жизнь. Со временем это ему понравится и для него станет вполне естественным, например, вставать рано утром (в 4–6 часов) и посвящать утреннее время молитве или медитации. Благодаря раннему подъему у него сформируется хороший психический тонус, который будет стабильно поддерживаться весь день.

Олег Торсунов

О ясновидящих.

​​✅5 уровней лечения болезней

Следует знать, что помимо лечения грубого и тонкого тела необходимо получить знание о том, как грамотно работать над собой. Эта работа предусматривает определенную последовательность, придерживаясь которой вам удастся медленно, но верно возвышать уровень вашего сознания, увеличивая тем самым количество здоровья и счастья. Согласно аюрведе, как лечение, так и работа над собой последовательно протекают на нескольких уровнях.

Первый уровень — лечение телесного недуга. Это лечение осуществляется с помощью правильного питания, аюрведических лекарств, аюрведического массажа, комплекса очистительных мероприятий и упражнений. Это самый грубый уровень аюрведы, который приносит лишь временное облегчение.

Второй уровень лечения — профилактика физических и психических болезней. Этот уровень включает в себя соблюдение режима дня, употребление омолаживающих аюрведических средств, упражнения хатха-йоги, пранаямы (дыхательные упражнения), поддержание чистоты тела. Все эти ежедневно проводимые мероприятия в какой-то степени избавляют от телесных и умственных страданий, но не устраняют их причину, живущую в разуме, — неправильное отношение к жизни.

Третий уровень лечения — это развитие правильного отношения к социуму. Здесь на первое место следует поставить работу над своим характером, развитие в себе позитивного отношения к жизни и окружающим. На этом уровне лечения пациент принимает врача своим наставником в вопросах нравственности, морали, выполнения своего общественного и семейного долга. Строго следуя советам аюрведического врача и смиренно прислушиваясь к его наставлениям, человек, работая над собой, в результате достигает действительно счастливых отношений с окружающими людьми и стабильного хорошего здоровья.

Четвертый уровень лечения — развитие правильного понимания цели человеческой жизни. На этой ступени лечения человеку уже требуется духовный наставник. При этом главное внимание уделяется работе над своими убеждениями и взглядами на смысл своей жизни. Деятельность по очищению разума включает в себя: серьезные занятия йогой, интенсивно насыщенный духовной практикой режим дня (молитвы, покаяния, рассуждения о вечном), развитие аскетизма, совершение пожертвований, ежедневное чтение благоприятных ведических гимнов, молитв и мантр. На этом уровне лечения человек по милости своего наставника полностью избавляется от оставшихся дурных привычек, развивает вкус к высшему счастью, с помощью которого быстро сжигает плохую карму и достигает счастливой судьбы.

Пятый уровень лечения — развитие правильного понимания духовной реальности. На этом уровне человек, глубоко сосредотачиваясь на любовном служении всем живым существам и Богу по милости высших сил достигает высочайших духовных откровений. Древняя ведическая мудрость учит, что настоящего счастья можно достичь лишь самоотверженно занимаясь духовной практикой. Таким образом, только на этом уровне лечения человек достигает максимального здоровья и счастья.

Олег Торсунов