أهلا وسهلا بكم 🖐
أيها القرّاء والأشبال الأعزّاء 🦁
سأكمل لكم الآن ..
إرسال بقية صفحات الكتاب 📖.
أيها القرّاء والأشبال الأعزّاء 🦁
سأكمل لكم الآن ..
إرسال بقية صفحات الكتاب 📖.
الكتاب السابق 📕 جميل وأعجبني ..
لأنّه يتعلق بموضوع جميل ومهم وهو اليقظة الذّهنية والصحّة العقلية 🧠 ، وقدموا في الكتاب العديد من النقاط والأفكار المهمة 📝، التي تساعدنا في ذلك، مثل:
📍اللعب وممارسة الهوايات والرّياضة🏃♂️ .
📍كتابة الإنجازات 📝.
📍الجلوس والحديث واللعب والمرح مع الأسرة والأصدقاء العزيزين.
📍تناول الأغذية والفيتامينات 🥬 🥒 التي تساعد في ذلك.
📍الألعاب والألغاز🎯 والأنشطة التي تساعد في تقوية التّركيز 🧠.
وأشياء أخرى ذكرها الكتاب، وكل ذلك رائع ومهم .. ولكن لفت نظري وأسرتي .. أنّ الكتاب📗 لم يتكلم عن أشياء ضرورية ومهمّة جدا جدا في تحقيق والحفاظ على السلامة والصحة العقلية.. ومنها: الإيمان بالله، لأنّ الإيمان بالله سبحانه وتعالى، يعطي للإنسان راحة كبيرة وسكون وطمأنينة، ولذلك أثر كبير في تقليل الخوف والقلق والتوتّر، ويساعدنا ذلك في راحتنا وصحّتنا العقلية. وهناك أشياء أخرى هي من الكنوز الجميلة 💎 التي أرشدنا إليها ديننا، وتساعدنا بشكل كبير، في صحّتنا العقلية واليقظة الّذهنيّة، ما رأيكم، أن تفكّروا وأن تذكروا لنا شيئاً من ذلك .. هيّا تفضّلوا واكتبوا لنا في التعليقات 📝 ..
ما الأشياء التي أرشدنا إليها ديننا وتساعدنا في الصحة العقلية واليقظة الذّهنية ؟
وأيضا يمكنكم أن تضيفوا على ما ذكره الكتاب📙 من الأفكار والوسائل التي تساعدنا في تنشيط عقولنا والاستفادة من نعمة العقل العظيمة التي أنعم الله به علينا 🤲 ..
ستستطيعون المشاركة والكتابة الآن، إذا كنتم فرغتم من قراءة الكتاب 😊
لأنّه يتعلق بموضوع جميل ومهم وهو اليقظة الذّهنية والصحّة العقلية 🧠 ، وقدموا في الكتاب العديد من النقاط والأفكار المهمة 📝، التي تساعدنا في ذلك، مثل:
📍اللعب وممارسة الهوايات والرّياضة🏃♂️ .
📍كتابة الإنجازات 📝.
📍الجلوس والحديث واللعب والمرح مع الأسرة والأصدقاء العزيزين.
📍تناول الأغذية والفيتامينات 🥬 🥒 التي تساعد في ذلك.
📍الألعاب والألغاز🎯 والأنشطة التي تساعد في تقوية التّركيز 🧠.
وأشياء أخرى ذكرها الكتاب، وكل ذلك رائع ومهم .. ولكن لفت نظري وأسرتي .. أنّ الكتاب📗 لم يتكلم عن أشياء ضرورية ومهمّة جدا جدا في تحقيق والحفاظ على السلامة والصحة العقلية.. ومنها: الإيمان بالله، لأنّ الإيمان بالله سبحانه وتعالى، يعطي للإنسان راحة كبيرة وسكون وطمأنينة، ولذلك أثر كبير في تقليل الخوف والقلق والتوتّر، ويساعدنا ذلك في راحتنا وصحّتنا العقلية. وهناك أشياء أخرى هي من الكنوز الجميلة 💎 التي أرشدنا إليها ديننا، وتساعدنا بشكل كبير، في صحّتنا العقلية واليقظة الّذهنيّة، ما رأيكم، أن تفكّروا وأن تذكروا لنا شيئاً من ذلك .. هيّا تفضّلوا واكتبوا لنا في التعليقات 📝 ..
ما الأشياء التي أرشدنا إليها ديننا وتساعدنا في الصحة العقلية واليقظة الذّهنية ؟
وأيضا يمكنكم أن تضيفوا على ما ذكره الكتاب📙 من الأفكار والوسائل التي تساعدنا في تنشيط عقولنا والاستفادة من نعمة العقل العظيمة التي أنعم الله به علينا 🤲 ..
ستستطيعون المشاركة والكتابة الآن، إذا كنتم فرغتم من قراءة الكتاب 😊