Асэль Карабаева - канал коуча
771 subscribers
86 photos
59 videos
1 file
30 links
Автор канала - Асэль Карабаева @AseleKarabayeva - профессиональный коуч PCC ICF, сертифицированный гипнотерапевт, НЛП-практик, ментор ICF

Обучаю коучингу по стандартам ICF + через работу с мышлением и состоянием. Эффект 💯
Download Telegram
#мысли_коуча

Если вы сейчас в раздумьях 🤔 как поступить, то просто примите решение!

Определитесь!

Перестаньте вести ненужные разговоры и беспокоиться о том, чем обернется выбор.

Перестаньте гадать, существует ли более благоприятная возможность.

Начните с того, что вы имеете в своих руках!

Начните сию же секунду. И вы не пожалеете!

Лучше попробовать, чем потом мучить себя сомнениями.

Ведь всё что делается -
Делается к лучшему 😘!

А вы обычно долго раздумываете, прежде чем принять решение?
😉3 ШАГА ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ НАДЕЖНОГО ПАРТНЕРА #отношения

Если вы выросли в неблагополучной семье, то согласно законам притяжения и подобия вы рискуете вступить в подобные отношения.

Поскольку вы не видели и не знаете других отношений, то встретив своего избранника, вы постоянно будете ожидать от него всех этих негативных проявлений.

Ваш мозг, который уже усвоил динамику нездоровых отношений, отказывается верить, что может быть по-другому. Ему удобно играть по знакомым вам правилам.

Вы с точностью будете провоцировать подобные ситуации в своей жизни, и реагировать на них с такой же точностью, как было принято в вашей семье.

Для того чтобы исправить такое положение выполните эти несколько действий:

1️⃣ Простите своих родителей и попросите прощения у них
2️⃣Проявите доверие мужчинам, ведь не все они такие «плохие»
3️⃣ Замените свои негативные установки на позитивные.

Смотрите пример 👇👇👇
✍️ Выписывайте все свои убеждения до последнего, пока они не закончатся.

Сегодня в сторис разбираю проблему - почему современным женщинам попадаются слабые мужчины и неудачники!

А также выложила полезный пост на эту тему - переходите и читайте!

Жду ваших комментариев 🤗
Чтобы прочитать пост - перейдите по кнопке
👇👇👇
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В дополнение темы по изобильному мышлению записала минутное видео. Обязательно посмотрите!

Жду ваши вопросы и комменты 🤗

#деньги
Отвечаю в аудио-подкасте
👇👇👇
В этом аудио-подкасте рассказала:

- Как простить человека, отпустить обиды
- Какие болезни вызывает обиды
- Нужно ли забывать обиды
- Что делать, если не хочется прощать
- О том, как я обижалась и как освободилась
- Что делать, если обидчик не хочет с вами общаться

Рассказала о сегодняшних темах в сторис (вдруг вам тоже интересно). Забегая вперед скажу, что это будет про визуализацию 🥰

Если остались вопросы, пишите в комментариях. С удовольствием отвечу. 😘

#прощение
Мой Инстаграм
👇👇👇
ПОЧЕМУ НЕ РАБОТАЕТ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ.

В аудио-подкасте ответила на этот вопрос и рассказала:

⁃ Где используют визуализацию
⁃ Как правильно визуализировать
- Главная причина почему желаемое не становится реальностью
⁃ Привела примеры

Задавайте вопросы 🤗, отвечу каждой ❤️

#желания
Девочки, вдобавок к теме визуализации пост написала. Прочитайте обязательно! Потом технику дам 🤗
🤗КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ

Если вы хотите привлечь в свою жизнь удачу и успех, начните с себя, а именно со своей самооценки.

Успешные люди отличаются от неудачников тем, что радуются своим и чужим успехам. Интересно вы умеете хвалить кого-то, говорить комплименты?

Но это не так важно на самом дела. Важно - умеете ли вы их принимать☝️

Как часто вам говорят комплименты?
Как вы на них реагируете?
Скромно притупляете взгляд и оправдываетесь или с радостью благодарите?

Чаще всего люди стесняются признавать свои достоинства и достижения. Попробуйте сделать кому-нибудь комплимент и вы услышите кучу оправданий в ответ 🙈 типа "это не моя заслуга, это получилось случайно и я тут вовсе не при чем".

Женщины разучились принимать любого рода похвалу и комплименты. На замечание, что женщина хорошо выглядит, она может ответить что-то вроде: "Да что вы 😱, я сегодня ужасно выгляжу".

Или на комплемент: "Какая у вас красивая блузка»,отвечает: «Ой, да это бабушкина старая кофточка».

❗️Запомните очень важное правило - пока вы не научитесь ценить и любить ❤️ себя, то вы не вправе требовать этого от окружающих.

Когда вы полюбите себя всецело со всеми своими достоинствами и недостатками, тогда резко повысится ваша самооценка и ваша уверенность будет распространяться на окружающих, которые в свою очередь начнут ценить и уважать вас!

Признавайтесь, умеете принимать комплименты? 😜

#самооценка

О том как повысить самооценку и стать уверенной в себе я написала в небольшой книге:

📗 «15 советов как повысить самооценку женщине», которую вы можете скачать совершенно БЕСПЛАТНО по ссылке 👇👇👇
Получаю отзывы о книге и очень радуюсь, что вам полезно. Спасибо за обратную связь 🙏
Отвечаю в аудио-подкасте 👇👇👇
📣В этом аудио-подкасте ответила на вопрос подписчицы и рассказала:

- Что значит доверять мужчине
- Почему женщины не доверяют мужчинам
- Зачем доверять мужчинам
- Что происходит, если женщина не верит своему мужчине
- Какие выгоды для женщины, если верить мужчине

Жду ваших вопросов и комментариев 😉

#отношения
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С утра включила итальянцев и кайфую 😀

Вспомнила, когда впервые их услышала- это был 1982 год кажется.

У нас не было магнитофона, это было роскошью.
Был проигрыватель, но пластинок не достать.

И вот я задумалась, как же у меня привился вкус к хорошей музыке с детства при отсутствии элементарной возможности ее слушать 🤔

Тогда мы собирались у друзей и слушали Битлз, Фреди Мьеркури, итальянцев и даже рок 😀

А сейчас можно слушать хоть откуда. Не зря Стив Джобс делал акцент на то, у нас в кармане будут всегда доступны тысячи любимых песен.

А вы на какой музыке выросли?