#سالادروسی🥙🧆

نصف سینه مرغ آبپز شده و ریش ریش شده که البته اصل این سالاد با ژامبون هست و من با مرغ جایگزین کردم.(۳ورق ژامبون)
خیار شور ۳ عدد
کنسرو سبزیجات نصف لیوان
سیب‌زمینی مکعبی خرد شده و آبپز شده ۳عدد متوسط
شوید تازه ساطوری شده ۳ق غذاخوری
سس مایونز ۳ق غذاخوری که من دو ق استفاده کردم شما اگر پر سس دوست دارید بیشتر بزنید.
نمک و فلفل سیاه به میزان لازم

#پارت_اول


🔹️#کانال_بانوان_جام

https://t.me/banovanjami

دادستان تربت جام خبرداد:

راه اندازی سامانه خبری در تربت جام

حقدادی/ دادستان عمومی و انقلاب تربت جام با اشاره به راه اندازی سامانه خبری درمجموعه دادستانی گفت: سامانه خبری دادستانی در راستای پیشگیری از وقوع جرم ، احیاء وحفظ حقوق عامه وپیگیری گزارشات مردمی در سطح شهرستان تربت جام راه انداری شد.

حسن وزیری افزود: سامانه خبری مجموعه دادستانی به منظور رفاه ، امنیت ، آسایش مردم در سطح منطقه و نظارت براجرای قانون توسط سایر نهادها و دستگاهها ، پیشگیری از وقوع جرم و حضور میدانی وپیگیری گزارشات مردمی راه اندازی شد.

دادستان عمومی وانقلاب ضمن قدردانی ازهمراهی و اعتماد مردم به دستگاه قضایی خاطر نشان کرد:از مردم شریف تربت جام درخواست داریم درراستای خدمت رسانی مطلوب درصورت مشاهده هرگونه بی قانونی در سطح شهرستان موارد را به شماره ۵۰۰۲۶۶۶۹۱۴۱۸۳ پیامک ارسال نمایندوقطعا دادستانی به عنوان خادم مردم پیگیرگزارشات مردمی خواهد بود.

حقدادی: خبرنگارخراسان
#کانال_بانوان_جام
https://t.me/banovanjami

همایش خبرنگاران و فعالان رسانه در تربت جام

همایش فعالان رسانه به مناسبت هفته قوه قضائیه با حضور مسئول سازمان بسیج رسانه خراسان رضوی ریئس پلیس فتا و داداستان شهرستان و حضور جمعی از خبرنگاران و فعالان رسانه به همت اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی، بسیج رسانه، انجمن خبرنگاران و پلیس فتا در محل سالن اجتماعات ابن سینا دانشکده علوم پزشکی شهرستان تربت جام برگزار گردید.

در پایان این همایش به خبرنگاران و فعلان رسانه مدرک دوره آموزش تخصصی خبرنگاری  و سواد رسانه اعطا گردید.

عکاس: علیرضا سروی



🔹️#کانال_بانوان_جام

https://t.me/banovanjami

🔸️توافقات دوران آشنایی قبل از ازدواج

🔹️دوران آشنایی قبل از ازدواج به این توافقات برسید تا کارتون به دعوا نکشه 



🔹️#کانال_بانوان_جام

https://t.me/banovanjami

🌷🌼🌷🌼🌷

🌺🧚‍♀️بیست جمله کوتاه و ناب 👌❤️🍃

1.خوشبختی خانه در خدا پرستی است.
2.عزت خانه در دوستی است.
3.ثروت خانه در شادی است.
4.زیبایی خانه در پاکیزگی است.
5.پاکی خانه در تقوا است.

6.نیاز خانه در معنویات است.
7.استحکام خانه در تربیت است.
8.گرمی خانه در محبت است.
9.صفای خانه در محبت است.
10.پیشرفت خانه در قناعت است.

11.لذت خانه در سازگاری است.
12.سعادت خانه در امنیت است.
13.روشنایی خانه در آرامش است.
14.رفاه خانه در حرمت و تفاهم است.
15.ارزش خانه در اعتماد و اطمینان است.

16.سلامتی خانه در نظافت و پاکیزگی است.
17.صفت خانه در انصاف و گذشت است.
18.شرافت خانه در لقمه حلال است.
19.زینت خانه در ساده بودن است.
20.آسایش خانه در انجام وظیفه است.

🔹️#کانال_بانوان_جام

https://t.me/banovanjami

🔸️یک حاشیه جالب کنکوری

🔹مراقبی که نوزاد را در سالن نگهداری کرد تا مادری که از دوری فرزندش دچار استرس شده بود بتواند با خیال راحت آزمونش را به پایان برساند.



🔹️#کانال_بانوان_جام

https://t.me/banovanjami

عوارض نوشیدن چای بعد از غذا

🔹️#کانال_بانوان_جام

https://t.me/banovanjami

میدونید برای هر غذا چه سبزی‌هایی مناسب است؟

🔹️#کانال_بانوان_جام

https://t.me/banovanjami

🔶یکی از مهمترین علل افسردگی تغذیه ناسالم و غذاهای حاوی نمک است مصرف خرما با دفع نمک از بدن افسردگی را درمان میڪندوهمچنین قوای جنسی و حرکتی بدن را نیز افزایش میدهد

🔹️#کانال_بانوان_جام

https://t.me/banovanjami

🌹چشم به راهم تا توآیی🌹

🔹️#کانال_بانوان_جام

https://t.me/banovanjami

#کلیپ
#ببینید

گزارشی از برگزاری اولین دوره مقدماتی گویندگی و فن بیان و مجری گری با حضور اساتید و مجریان برجسته صدا و سیما

این دوره آموزشی به همت بسیج رسانه شهرستان و مشارکت اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی ، دانشکده علوم پزشکی و شهرداری و شورای اسلامی شهر تربت جام به مدت دو روز با حضور علاقمندان به گویندگی رادیو و مجری گری انجام شد

➖درشهرجام
➖رسانه ای برای مردم تربت جام


🔹آرشیو گزارش های درشهرجام را در پیج اینستاگرامی زیر مشاهده کنید👇
https://instagram.com/farzad.rashti?igshid=YmMyMTA2M2Y=

🔹️#کانال_بانوان_جام

https://t.me/banovanjami

🦋 فوق انگیزشی🦋

من شکست را ، نمی پذیرم...
به جایِ نشستن و افسوس خوردن ؛ می ایستم و شرایط را تغییر می دهم !!!
هر کسی یه انتخابی داره و انتخاب من قوی بودن و شاد بودن و تسلیم نشدنه💪
و همیشه شادم چون نمیدونم چقدر دیگه وقت دارم تو این دنیا زندگی کنم
پس تا هستم به امید خدا میخوام شاااااد و زیبا زندگی کنم 😇🌸

🔷#کانال_بانوان_جام
https://t.me/banovanjami

*گزارش بی بی سی فارسی از سرود سلام فرمانده* 😂😂🤣. ببینید و بخندید. از این کلیپ معلوم می‌شود کجاشون میسوزه و چقدر میسوزند.

🔹️#کانال_بانوان_جام

https://t.me/banovanjami

تزئين سیب به شکل قو


#کانال_بانوان_جام
https://t.me/banovanjami