عوارض نوشیدن چای بعد از غذا

🔹️#کانال_بانوان_جام

https://t.me/banovanjami

میدونید برای هر غذا چه سبزی‌هایی مناسب است؟

🔹️#کانال_بانوان_جام

https://t.me/banovanjami

🔶یکی از مهمترین علل افسردگی تغذیه ناسالم و غذاهای حاوی نمک است مصرف خرما با دفع نمک از بدن افسردگی را درمان میڪندوهمچنین قوای جنسی و حرکتی بدن را نیز افزایش میدهد

🔹️#کانال_بانوان_جام

https://t.me/banovanjami

🌹چشم به راهم تا توآیی🌹

🔹️#کانال_بانوان_جام

https://t.me/banovanjami

#کلیپ
#ببینید

گزارشی از برگزاری اولین دوره مقدماتی گویندگی و فن بیان و مجری گری با حضور اساتید و مجریان برجسته صدا و سیما

این دوره آموزشی به همت بسیج رسانه شهرستان و مشارکت اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی ، دانشکده علوم پزشکی و شهرداری و شورای اسلامی شهر تربت جام به مدت دو روز با حضور علاقمندان به گویندگی رادیو و مجری گری انجام شد

➖درشهرجام
➖رسانه ای برای مردم تربت جام


🔹آرشیو گزارش های درشهرجام را در پیج اینستاگرامی زیر مشاهده کنید👇
https://instagram.com/farzad.rashti?igshid=YmMyMTA2M2Y=

🔹️#کانال_بانوان_جام

https://t.me/banovanjami

🦋 فوق انگیزشی🦋

من شکست را ، نمی پذیرم...
به جایِ نشستن و افسوس خوردن ؛ می ایستم و شرایط را تغییر می دهم !!!
هر کسی یه انتخابی داره و انتخاب من قوی بودن و شاد بودن و تسلیم نشدنه💪
و همیشه شادم چون نمیدونم چقدر دیگه وقت دارم تو این دنیا زندگی کنم
پس تا هستم به امید خدا میخوام شاااااد و زیبا زندگی کنم 😇🌸

🔷#کانال_بانوان_جام
https://t.me/banovanjami

*گزارش بی بی سی فارسی از سرود سلام فرمانده* 😂😂🤣. ببینید و بخندید. از این کلیپ معلوم می‌شود کجاشون میسوزه و چقدر میسوزند.

🔹️#کانال_بانوان_جام

https://t.me/banovanjami

تزئين سیب به شکل قو


#کانال_بانوان_جام
https://t.me/banovanjami

🚦 #رسانه‌ها_واقعیت_را_می‌سازند!

📍امروزه چنان مرز بین واقعیت و دروغ درهم تنیده شده که لازم است قبل از قضاوت نسبت به آنچه در رسانه‌ها می‌بینیم، قدری #درنگ کنیم و با #نگاه_انتقادی درباره آنچه می‌بینیم تحقیق کنیم.


🔹️#کانال_بانوان_جام

https://t.me/banovanjami

👤 #آدم_باشیم

آبروی آدمیزادی

قراره آخر هفته مهمون بیاد خونه، یهو با خودت میگی:

- یه دست مبل درست و حسابی نداریم آبرومون حفظ بشه!

- دوستام شغل بابامو بدونن آبروریزی میشه، کاش هیچی نپرسن!

- خوبه یه دانشگاه خوب درس خوندم؛ حرفشو بندازم وسط یه‌کم آبرومون حفظ بشه!


⚡️این نوع زندگی کردن، سبک زندگی آدمیزادی نیست،
سبک زندگی آدمیزادی میگه...؟!!

🔹️#کانال_بانوان_جام

https://t.me/banovanjami

وقتی کودک بودم فکر می‌کردم باید
با خدا فقط با زبان عربی حرف زد

وقتی بزرگتر شدم
فهمیدم می‌توانم با زبان قبیله‌ام
و همیشه و در هر ساعت از شبانه روز
با زبان مادری‌ام با خدا حرف بزنم

و خدا به رنگ و زبان و نژاد و چهره‌ها
و قدها و بدن‌ها و .... نمی‌نگرد
بلكه به دل‌های ما می‌نگرد


◽️چرا که الله تعالی در قرآن می‌فرماید:

《شما را ملت‌ها و قبيله گردانديم
تا يكديگر را بشناسيد
همانا بهترين شما نزد الله
باتقوا ترين شماست
و الله بسيار دانا و آگاه است》
↲ سوره حجرات، آیه ۱۳


وقتی بزرگتر شدم فهمیدم
خدا به تمام زبان‌های دنیا آشناست
حتی به زبان ماهی‌ها و مرغان دریائی
یا زبان باران و یا زبان دست‌فروشان
و شاهان و گدایان آشناست

فقط کافیست دلت را از کینه بتکانی
و بدی‌ها را ببخشی و پیراهنی از جنس نور
حتی به اندازه نور یک کرم شب‌تاپ بپوشی
و با خدا حرف بزنی
با هر زبانی که دلت می‌خواهد

خدا در دستش شاه کلیدی دارد
که زبان تمام قفل‌های دنیا را می‌داند
حتی می‌توانی در دلت با خدا گفتگو کنی
چرا که خداوند شنونده قلب توست

《آنچه را در درون دل‌هاست می‌داند》
↲ سوره فاطر، آیه ۳۸


《گفتارتان را پنهان کنید یا آشکار
او به آنچه در دل‌هاست آگاه است》
↲سوره ملک، آیه ۱۳


❣پناه بر تو که بی واژه مرا می‌شنوی

🔹️#کانال_بانوان_جام

https://t.me/banovanjami

بچه که بودم وقتی کار اشتباهی میکردم مادرم میگفت:
"اشکال نداره حالا چیکار کنیم تا درست بشه؟"

اما مادر دوستم بهش میگفت:
"خاک برسرت یه کار درست نمیتونی انجام بدی"

امروز هر دو بزرگسال و بالغیم.
وقتی اتفاق بدی می افته اولین فکری که به ذهنم میاد”خب حالا چیکار کنم؟”

اما دوستم با مواجه شدن با اتفاقات بد عصبانی میشه و میگه”خاک بر سرمن که نمیتونم یه کار درست انجام بدم من چقدر بدبختم”
حرف های امروز ما و احساسی که به فرزندمان میدهیم تبدیل به صدای درونی فرزندمان خواهد شد،مراقب باشیم چه پیامی برای همه عمر به فرزندانمان میدهیم.



#کانال_بانوان_جام
https://t.me/banovanjami

قدمتون رو چشممون، خوش اومدی به کانالمون !

#کانال_بانوان_جام
https://t.me/banovanjami

✅تربیت نسل؛ مادران کلید راه ظهورند
✨﷽✨
✍استاد رائفی پور:
سالها به این می اندیشیدم که مهم ترین شرط ظهور چیست؟ و امروز پس از بررسی های فراوان می گویم تربیت نسل و کادر سازی.

امام علی ۲۵ سال خانه نشین شد چون سرباز نداشت. تنها کسی که برای دفاع از امام زمان خود و حریم ولایت قیام کرد حضرت زهرا بود، دفاعی دیگر وجود نداشت! چون نسلی تربیت نشده بود. در جریان عاشورا نیز نبود یاران وفادار و بصیر سبب می شود خانواده امام و بهترین یارانشان برای حفاظت از حریم ولایت به میدان بیایند و همگی به خاک و خون کشیده شوند. به نظر شما ۳۰۰ تا ۴۰۰ هزار شهیدی که برای دفاع از تشیع در ۸ سال دفاع مقدس سینه سپر کردند نتیجه چند سال کادرسازی و تربیت نیروی انسانی است؟ حداقل ۱۰۰۰ سال

🔺تربیت نسل را بدون هیچ شک و شبهه ای زنان بر عهده دارند و مادران کلید راه ظهورند. افسوس که زنان ما از اهمیت ماهوی و موجودیت شریف خود خبر ندارند.

🔹️#کانال_بانوان_جام
https://t.me/banovanjami

✅ #تلنگر

✍ﺧﻴﻠﯽ ﻭﻗﺖ‌ﻫﺎ ﺣﻖ ﺁﺩﻣﻮ ﻧﺎﺣﻖ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻦ، ﺍﺫﻳﺖ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻦ، ﺍﻟﮑﯽ ﺗﻬﻤﺖ ﻣﯽ‌ﺯﻧﻦ، ﺑﺮﺍﺕ ﭘﺎﭘﻮﺵ ﺩﺭﺳﺖ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻦ، ﻣﺪﺭﮎ ﺳﺎﺯﯼ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻦ ﻭ ﺗﻮ ﻫﺮ ﮐﺎﺭﯼ ﻣﯽ‌ﮐﻨﯽ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﻧﯽ ﺍﺯ ﺣﻘﺖ ﺩﻓﺎﻉ ﮐﻨﯽ، ﻧﻤﯽ ﺗﻮﻧﯽ ﺛﺎﺑﺖ ﮐﻨﯽ ﺣﻘﺖ ﺿﺎﻳﻊ ﺷﺪﻩ.

ﺍﻳﻦ ﻭﻗﺖ‌ﻫﺎ ﻳﻪ ﺁﻳﻪ ﻣﻴﺎﺩ ﺳﺮﺍﻏﺖ، ﺍﺯﺕ ﺣﻤﺎﻳﺖ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻪ ﻭ ﺍﮔﻪ ﺍﺯ ﺗﻪ ﺩﻝ ﺑﺨﻮﻧﻴﺶ، ﻧﺠﺎﺗﺖ ﻣﯽ‌ﺩﻩ، ﺩﻳﺮ ﻳﺎ ﺯﻭﺩ ﺩﺍﺭﻩ ﻭﻟﯽ ﺳﻮﺧﺖ ﻭ ﺳﻮﺯ ﻧﺪﺍﺭﻩ.


🕋 ﻟﺎ ﺗَﺤْﺰَﻥْ ﺇِﻥ ﺍﻟﻠﻪَ ﻣَﻌَﻨﺎ
ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ ﻧﺒﺎﺵ، ﺧﺪﺍ ﺑﺎ ﻣﺎﺳﺖ
📖ﺁﻳﻪ ۴۰ سوره ﺗﻮﺑﻪ

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

#کانال_بانوان_جام

https://t.me/banovanjami

🔸️روحیه خدمت و رفع حوائج مردم

🔹️#کانال_بانوان_جام

https://t.me/banovanjami