​Притча "Золотая рыбка"

▫️В комнату входит профессор, держа в руках банку, наполненную водой, а в воде плавает золотая рыбка. Поставив банку с рыбкой на стол, профессор поворачивается к одному из учеников аудитории и спрашивает: «Что это?»

▫️Студент пристально смотрит, переводя взгляд от профессора к кувшину и обратно. «Это рыба в банке», — отвечает студент. С легкой ухмылкой профессор спрашивает: «Но что это такое?» Студент, нахмурив лоб, снова смотрит на рыбу и отвечает: «Банка с рыбкой, окрашенной в золотой цвет». «Но что это?», — опять повторяет профессор. Такой вопрос звучал от профессора каждый день в течение нескольких недель. Студент, озадаченный вопросом, стал изучать химический состав банки и воды.

▫️Стал описывать жизненный цикл рыбки. Студент выучил множество книг, но профессор все так же спрашивал с легкой улыбкой на лице: «Но что это?» Студент, отрываясь от рассказа об экосистеме воды в банке, еще раз пристально смотрит на банку с рыбкой и вдруг заявляет: «Это золотая рыбка». Тут профессор согласился с ответом.

▫️Мораль: человек старается усложнить некоторые простые вещи и порой ищет ответы на вопросы поверхностно, а после неудачи ищет ответы слишком глубоко. Не стоит забывать, что все гениальное просто.

​7 максимально полезных книг по саморазвитию

1️⃣. Тина Силиг. «Сделай себя сам»

Конкретно с чего следует начать собственное дело? И в чём же состоит прибыльная идея? Как научиться решать сложности в бизнесе? Чему стоит уделять больше всего внимания и на какие цели необходимо тратить все свои профессиональные умения и драгоценное время?

Автор книги «Сделай себя сам. Советы для тех, кто хочет оставить свой след» — преподаватель факультатива «Предпринимательство и инновации» Стэнфордского университета на примерах из своего личного опыта расскажет читателям о нестандартном подходе к решению бизнес-проблем, прорывном мышлении и инновациях.

2️⃣. Келли Макгонигал. «Сила воли»

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой — нас захлестывают чувства и мы теряем контроль?

3️⃣. Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен. «Цельная жизнь»

Как часто, начав одно дело, вы отвлекались на что-то более интересное или простое и в результате забрасывали его? Сколько раз вы говорили себе, что будете уходить с работы ровно в 7, чтобы поцеловать сына или дочку до того, как они пойдут спать, а потом винили себя за то, что и в этот раз не вышло? А сколько месяцев вы продержались, прежде чем спустить все отложенные на первый взнос на квартиру деньги?

Десятки работ написаны о важности целеполагания. Авторы этой книги идут дальше - они могут помочь вам сделать достижение цели… привычкой! Тогда из трудной задачи "фокусировка на цели" превратится в знакомое, вполне посильное и регулярное действие, а результат не заставит себя ждать.

4️⃣. М. Дж. Райан. «В этом году я…»

Книга о том, как не бояться перемен и найти собственную «формулу успеха» для того, чтобы сделать свою жизнь лучше, добиться поставленных целей и осуществить задуманные планы. Она о том, как найти точку отсчета, с которой позитивные изменения станут постоянными, а мечты превратятся в реальность.

5️⃣. Нейл Фьоре. «Легкий способ перестать откладывать дела на потом»

Откладывание дел на потом – зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации.

Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию: перестать себя корить за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. А чтобы реализовать стратегию, нужно воспользоваться пошаговой методикой, описанной в этой книге.

6️⃣. Джош Кауфман. «Сам себе MBA»

Обучение по программе MBA — дорогостоящее удовольствие и не всегда оправданное вложение средств. Даже самые престижные бизнес-школы, вроде Гарвардской или Уортонской, предлагают устаревшие, шаблонные программы, которые научат вас скорее мастерству создания слайдов в PowerPoint и бесполезным финансовым моделям, чем работающим методам управления бизнесом.

7️⃣. Керри Глисон. «Работай меньше, успевай больше»

Эта книга о том, как работать максимально эффективно, и при этом не испытывать стресса, а получать от работы удовольствие, кроме того, книга учит выполнять всю необходимую работу в срок и при этом находить время на самого себя. Керри Глиссон подробно описывает, как избавиться от постоянного связанного с работой переутомления и правильно организовать рабочий процесс таким образом, чтобы ни одна секунда не была потрачена впустую.

​Как правильно сформулировать цель?

​Мыслить как ученый: 7 советов когнитивиста Дэниэла Деннета

1️⃣. Используйте свои ошибки

☀️Первый совет Деннета рекомендует безжалостную интеллектуальную честность перед самим собой, самоанализ и познание путем проб и ошибок. В типичной для себя манере философ замечает: «Сделав ошибку, вы должны сделать глубокий вдох, сжать зубы и изучить собственные воспоминания о ней настолько беспощадно и бесстрастно, насколько только сможете». Этот совет близок к научному методу, в котором каждая ошибка — возможность научиться чему-то новому на ее примере, а не повод к унынию и жалобам.

2️⃣. Уважайте оппонента

☀️Также называемый «доброжелательностью» этот метод происходит из риторики в той же степени, что и из логики: ведь убеждение заставляет людей к вам прислушаться. А они не станут слушать, если вы чрезмерно педантичны, чрезмерно торопливы, несправедливы или просто откровенно неприятны. Деннетт говорит: «Ваша целевая аудитория будет хорошо воспринимать вашу критику: ведь вы уже показали им, что поняли их позиции так же хорошо, как они сами, и продемонстрировали справедливое суждение».

3️⃣. Гудок «Конечно же»

☀️Клаксон — это громкий электрический гудок, вроде того, что есть в автомобилях. Деннетт предостерегает нас, что использование слов «конечно же» — это риторический гудок, указывающий на то, что автор эссе употребил трюизм, не предоставив удобоваримых причинно-следственных связей или доказательств своей правоты, в надежде, что читатель быстро согласится с его позицией и двинется дальше.

4️⃣. Отвечайте на риторические вопросы

☀️Как и в случае с «конечно же», риторический вопрос может подменять собой продукт мысли. Хотя суть риторического вопроса состоит в том, что «ответ на него настолько очевиден, что на него совестно отвечать», Деннетт все же рекомендует это делать. Например, на вопрос: «Кому решать, что правильно, а что — неправильно?» отвечать: «Мне».

5️⃣. Применяйте принцип бритвы Оккама

☀️Английский философ XIV века Уильям из Оккама одолжил свое имя принципу, прежде называемому lex parsimonious — или законом экономии. Деннетт формулирует его следующим образом: «Все очень просто: не нужно выдумывать запутанную, экстравагантную теорию, когда у вас есть более простая (из меньшего количества ингредиентов и наименований), которая подходит к случаю».

6️⃣. Не тратьте время на ерунду

☀️Резкость этого совета происходит из исследования Деннеттом закона Старджона, исходя из которого, 90% всего окружающего — ерунда. «Хотя подобное утверждение и может быть преувеличением, основная мысль здесь заключается в том, что не стоит тратить свое время на споры, которые просто плохи и ни к чему не ведут, особенно если они возникают на идеологической почве», — комментирует это утверждение философ.

7️⃣. Избегайте псевдоглубины

☀️Tермин deepity философ позаимствовал у профессора компьютерных наук Джозефа Вейценбаума. «Deepity — это утверждение, которое кажется важным и справедливым, а также глубоким, но достигает такого эффекта за счет того, что остается двусмысленным и неясным». Приверженность Деннетта ясности разбивает в этом месте читателей на два лагеря. Одни считают его любовь к четкости признаком восхитительной аналитической этики. Другие полагают, что он демонстрирует несправедливую предубежденность против языка метафизиков, мистиков, теологов, континентальных и постмодернистских философов, а может, даже поэтов.

​Никoго не cлушай, имeй свoё мнение, cвoю гoлову, свoи мысли и идеи, планы на жизнь. Никогда не гонись ни за кем. Иди своей дорогой и не важно, что говорят за спиной. Говорили, говорят и всегда будут говорить. Тебя это не должно волновать. Люби. Твори. Мечтай и улыбайся чаще.

Бернард Шоу

​10 СИЛЬНЫХ ЦИТАТ НИКА ВУЙНИЧА.

🔹Он родился с редким заболеванием - без рук и без ног. Ник Вуйчич долго учился быть счастливым несмотря ни на что. И у него получилось. Сегодня его мужество дарит надежду другим - не только таким, как он, но и вполне здоровым людям. 🔹

▪️ Станьте другом, когда вам нужны друзья. Дарите надежду, когда сами нуждаетесь в ней.

▪️ Если никто не открывает, стучите сразу в несколько дверей.

▪️ Все мы можем найти друг в друге что-то плохое или несовершенное. Но я предпочитаю искать крупицы золота.

▪️Ведите себя так, чтобы собственные поступки вас вдохновляли и воодушевляли.

▪️Мы не должны жить в ожидании того, что счастье наступит, когда мы добьемся цели или приобретем какую-то вещь. Счастье должно быть с нами постоянно, а чтобы добиться этого, нужно жить в гармонии — духовной, психологической, эмоциональной и физической.

▪️ Вы должны понять, что сразу получить ответы порой невозможно.

▪️ Когда вы не готовы принять себя, то еще меньше готовы принять других людей.

▪️ В мире много проблем, которые меня не коснулись. Я уверен, что моя жизнь в тысячу раз легче, чем жизнь многих людей.

▪️Я очень рано усвоил, что просить о помощи можно и нужно. Нормальное у вас тело или нет, но есть вещи, с которыми невозможно справиться в одиночку.

▪️Попробуйте заглянуть в конец собственной жизни, а потом начните жить так, чтобы, оказавшись в этой точке, ни о чем не сожалеть.

​8 необычных книг, способных изменить ваш взгляд на мир

📚Предлагаем почитать девять книг для тех, кто не боится открыть себя с новой стороны. Это книги-шарады, обманывающие ожидания читателей и заставляющие выходить из зоны комфорта. Осторожно, ваши стереотипы могут затрещать по швам!

1) Дж. М. Кутзее - «Медленный человек»

📚В результате автомобильной аварии фотографу Полу Рейменту ампутируют ногу, и жизнь его резко меняется. Пол отказывается от протеза и возвращается из больницы в свою холостяцкую квартиру, попадая в полную зависимость от чужих людей. Эта книга о мире и человеке, о времени и судьбе, о вечных проблемах, от которых не отмахнешься, как от надоедливой мухи.

2) Марк Хэддон - «Что случилось с собакой однажды ночью»

📚Кристоферу Буну пятнадцать, и он аутист. Он знает математику и совсем не знает людей. Он не выносит прикосновений к себе, ненавидит некоторые цвета и никогда не ходил дальше конца своей улицы. Но ему предстоит расследование, которое заставит его выйти далеко за пределы собственного мира.

3) Иэн Макьюэн - «Суббота»

📚Известный нейрохирург Генри Пероун вполне доволен жизнью: он сумел реализоваться в профессии, и у него прекрасная семья. Но одно обычное субботнее утро меняет все: цепочка случайностей приводит к непредсказуемым событиям. Размеренное повествование превращается в остросюжетный триллер, а он, в свою очередь, вдруг оборачивается философской притчей.

4) Сири Хустведт - «Что я любил»

📚Это не просто роман, это хрупкая и тонкая паутинка воспоминаний. Нью-йоркский профессор-искусствовед Лео Герцберг вспоминает свою жизнь и многолетнюю дружбу с художником Биллом Векслером. Любовные увлечения, браки, разводы, подрастающие дети и трагические события — в этой книге переплелись динамика и лирика. Автор ведет с читателем изящную игру. Удовольствие гарантировано.

5) Дэвид Митчелл - «Облачный атлас»

📚Роман Митчелла нельзя «заглатывать» второпях. Им надо наслаждаться, как невероятной симфонией, идеальным созвучием шести инструментов, шести жизней одной души. Это книга, которую каждый поймет совершенно по-своему; она - словно мозаика, из которой разные люди складывают совершенно разные картинки. Волшебство? Без сомнений. Магия слова в чистом виде.

6) Жозе Сарамаго - «Двойник»

📚Проза Сарамаго — густая, плотная и насыщенная, в нее погружаешься с головой — так ее много. История учителя, однажды заметившего на кинопленке своего двойника и решившего во что бы то ни стало его разыскать, оказывается вариацией на тему поиска и понимания самого себя в мире. Конечно же, эта история не так проста, как кажется на первый взгляд, — вы убедитесь в этом, как только начнете читать.

7) Уильям Тревор - «История Люси Голт»

📚Супружеская чета Голтов вынуждена покинуть свой дом в Ирландии и отправиться в долгое изгнание. Но на родной земле остается их девятилетняя дочь, которую по трагическому стечению обстоятельств родители считают утонувшей. Щемяще-грустная история потерянной девочки — или целой потерянной семьи, или множества потерянных людей — еще раз напоминает о том, как важно беречь близких и не терять себя.

8) Анри Барбюс - «Огонь»

📚Это, пожалуй, один из самых честных и пронзительных романов о войне. В нем нет романтики и поэзии — только злая, циничная правда, которая огнем обжигает руки и лицо. Правда о том, что война — это грязь, вонь, боль, смерть. Эту книгу хочется отбросить подальше и одновременно запомнить навсегда — настолько просто и откровенно говорит ее автор о том, о чем молчат другие.

​​⛔️ 10 запретных фраз на пути к успеху! ⛔️

💬 1. «У меня не было выбора».

Даже в самой безвыходной ситуации можно найти несколько вариантов ее разрешения. И, если вы поступили так, а не иначе, то лишь потому, что самостоятельно решили идти этим путем или не захотели искать запасной выход. Винить стоит лишь себя, а не кого-то другого.

💬 2. «Я не смогу сделать то-то».

Давайте определимся сразу: вы не можете или не хотите? Думаем, что второе. Если вы не хотите что-то делать, то это одно.
Но, если вы уверенны, что не сможете выполнить какие-то необходимое действие, то честно ответьте себе на вопрос «Почему?». Вам не хватает знаний, умений? Тогда стоит их приобрести. Задание кажется вам слишком сложным? Пословица «Глаза боятся, а руки делают» не теряет своей актуальности и по сей день. Поборите страх и начните действовать!

💬 3. «Это невозможно».

Мы согласны, есть вещи, которые совершить невозможно. Например, улететь на метле в космос или поболтать за чаем с Клеопатрой. Но обычно этой фразой люди маскируют страх и лень.
Избавьтесь от того и другого и тогда и надобность в этом словосочетании отпадет сама собой. Сменить низкооплачиваемую работу на более перспективную – возможно. Расстаться с нелюбимой женой – возможно. Начать собственное дело – возможно.

💬4 . «Меня это не касается».

Фраза сама по себе мерзкая и употребляют ее обычно законченные эгоисты. Сегодня вам плевать на то, что кто-то ищет донора крови, что есть люди, потерявшие все из-за войны, что где-то страдают дети, старики, бездомные животные – пускай. Но, где гарантия, что завтра помощь не потребуется вам? А все вокруг отвернутся и скажут: «Меня это не касается».

Окажите безвозмездную помощь сегодня, а завтра ее окажут вам.

💬 5. «Ой, давайте лучше по старинке».

Все успешные люди используют инновации. Борясь с новейшими технологиями, что могут значительно ускорить и облегчить рабочий процесс, вы лично уничтожаете свои шансы на успех.
«Жизнь так несправедлива».

Ваш друг уже начальник отдела, а вы до сих пор – рядовой менеджер? Это не потому, что вмешалась судьба, фатум. Не потому, что к другу жизнь справедлива, а к вам – нет. Все дело в том, что вы не приложили должное усилие, не проявили все свои способности. А вот ваш товарищ использовал свой шанс.

💬 6. «Мне не нравится мое место работы».

Серьезно? А что вам мешает его сменить? Злой начальник намертво примотал вас скотчем к рабочему стулу?

Любой возраст не помеха для того, чтобы круто изменить свою жизнь, получить второе образование и найти работу по душе.

💬 7. «Мне так лень».

Вы себе представляете Стива Джобса или Билла Гейтса, которые вместо того, чтобы работать, говорят: «Мне лень» и укладываются в растянутых спортивках на диван перед телевизором?

Как бы это прискорбно не звучало для лентяев, но только труд (пусть интеллектуальный, пусть с разумным подходом) способен привести к успеху.

💬 8. «И так сойдет».

Не сойдет! Если вы вспомните один из советов мультимиллионера Питера Дэниелса, то поймете, насколько важно стремиться к совершенству и любую работу выполнять как можно лучше.

💬 9. «Ой, а что я услышала», «а я по секрету узнала» т.д.

Успешные люди не сплетничают. Свое время и энергию они тратят на куда более полезные занятия. Последуйте их примеру!

💬 10. «Он плохой, «она гадкая», «погода ужасная» и прочие.

Изгоните из своей жизни негатив в любом виде. Мыслите позитивно, употребляйте фразы, которые несут позитив. И тогда ваша жизнь обязательно изменится.