⬆️⬆️⬆️

Мы мыслим шаблонами. Они влияют на нашу жизнь или делают её проще?

Давайте разберёмся для чего же нам шаблоны, как они влияют на восприятие информации, фактов, людей как в позитивную, так и негативную сторону.

Убеждение, если оно устаревшее и/или несёт в себе сильный отрицательный заряд, может тормозить финансовый и личностный рост человека, снижать его эффективность, проявляясь в виде страхов, прокрастинации, напряжения и агрессии.

Давайте поработаем с ограничивающими убеждениями.
Я в опубликую наиболее часто встречающиеся ограничивающие убеждения, а вы, если они отзываются вам, принимаете их и в комментариях прописываете поддерживающие убеждения.

Ваша задача принять, переосмыслить и переписать в позитив вообще убеждение.

Готовы?🫥 Поехали⏳✍️

#практика

21 ноября в 5:30 начинаю свою Адскую неделю (что это за неделя рассказывала здесь)

Кто хочет? Присоединяйтесь, будет весело

#практика

💫Возьмите лист бумаги и карандаш. Нарисуйте на листе большой круг, внутри которого - еще 4 круга (рисунок получается в виде мишени из 5 кругов). Посередине нужно поставить точку и через нее провести 2 перпендикулярные линии. В результате получится 4 сектора.

В каждом из четырех секторов нужно написать:

🌀 в первом, самом маленьком круге — буквы Р, П, С, Л в любой последовательности.
🌀 во втором от центра круге — цифры от одного до четырех в каждом секторе, также в любом порядке
🌀 в третьем – по одному на каждый сектор названию птицы, рыбы, зверя, насекомого
🌀 в четвертом — 4 прилагательных, характеризующих черты характера человека, можно прикольные (например: сексапильный, злобный, искрометный, заботливый, романтичный, жадный, очаровательный, озабоченный, красноречивый и т.д.)
🌀 в последнем круге – 4 любые пословицы или поговорки (также это могут быть крылатые фразы, веселые статусы)

✨✨✨
Ставьте "+", как будет готово
Интерпретация выйдет в воскресенье вечером

✨✨✨
Упражнения и интерпретации вы можете найти набрав

#тест #практика

🎯Можно ли прийти к цели, если состояние мягко говоря нересурсное?

Вряд ли можно чего-то достичь, если ощущаешь себя «как выжатый 🍋»

Я использую такие способы:
- рисовать 🎨
- уединенные прогулки на свежем воздухе
- полноценный сон
- секс
- приготовление чего-то интересного (не люблю готовить простые блюда)🥧

Кто как может наполнить себя?
Поделитесь в комментариях своими вариантами.

Предлагаю с помощью метафорических карт найти менее очевидные способы наполнения себя ресурсом.

Задайте себе вопрос: «Что меня наполнит?» и загадывайте номер от 1 до 8.

#ресурс #практика

Интерпретации к упражнению "Мишень"
Отнеситесь к этому со 🖕

🌀Буквы в центре круга означают:
👍 — работа
☺️ — постель
👍 — семья
👍— любовь

🌀Цифры — на каком месте стоят: работа, семья, постель и любовь.

🌀Животное + прилагательное, расскажет о том, кто и какой в работе, постели, семье и любви

🌀Пословица — это девиз: в работе, семье, постели, любви.

💫💫💫
Например, может получиться: милый щенок в семье, справедливая лошадь в работе, храбрый заяц в постели, вредный ежик в любви. + девиз
💫💫💫

Поделитесь, что у вас получилось🧑‍💻

💫💫💫
#тест #практика