Бизнес~наставник Ольга Ермакова
174 subscribers
281 photos
123 videos
1 file
92 links
Ольга Ермакова
Эксперт по работе с мышлением и личностным ростом. Бизнес-коуч.
Компетенции:
- консалтинг
- работа с мышлением
- личная эффективность
- мотивация
- построение бизнес-процессов
- коммуникация
Ссылка на мой сайт https://yurist-olgaermakova.ru
Download Telegram
Сегодня получила обратную связь по своему наставничеству🙏🏻
Благодарю, что доверяете.

#отзыв #наставничество
3 ШАГА К ФИНАНСАМ

Сегодня денежный четверг и мы с вами поработаем с запросами на финансовую тематику.

Посмотрите на картинки и ответьте на следующие вопросы:

1. Главное, что тормозит меня на пути к этой цели. О каком препятствии идет речь на карте?
2. Каким образом я могу преодолеть этот препятствие? Что сделать или чего не делать, что поменять?
3. Три шага к моей финансовой цели:

Шаг 1. Что нужно сделать в первую очередь? С чего начать в ближайшее время?
Шаг 2. Каким будет следующий шаг?
Шаг 3. Что необходимо сделать в качестве третьего шага, чтобы достичь данную цель?

4.Подсказка на этом пути. Что меня поддержит?

Хотите разобраться подробнее или разрешить другой запросприходите на МАК-консультацию, пока стоимость всего 500 р.

#практика #наставничество
За твоей спиной сотни сотен душ.
Матерей матерей матерей матерей…
Каждая из них прошла свой путь от младенчества до старости, чтобы теперь свой путь прошла Ты.
Эта цепь никогда, ни разу не прервалась!
Посмотри, почувствуй, сколько силы, любви и жизни за твоими плечами!
Невероятная мощь, лавина, бесконечная река человеческих жизней, в которой течёшь и ты.
Бери, всё твоё.
Отдавай, всё их.

Сегодня практика по поиску неизвестного вам ресурса.

Посмотрите на карту и задайте себе вопросы:
- что я на ней вижу?
- о чём она для меня?
- о каком ресурсе для меня говорит эта карта?

Поделитесь в комментариях🧑‍💻

Хотите разобраться подробнее или разрешить другой запросприходите на МАК-консультацию, стоимость 3000 р.

#ресурс #наставничество
Сегодня получила очередной отзыв от своей наставляемой Елены. Благодарю 🙏, что принимаете и делаете. Ведь полученные знания превращаются в обыкновенную информацию, если они в течение 72 часов не были применены на практике🧨

#отзыв #наставничество
КАК НЕ ПОДДАТЬСЯ ПАНИКЕ

🟥В нестабильное время очень важно продолжать выполнять привычные ритуалы — сделать зарядку, сварить кофе утром, сходить на тренировку
То, что вы обычно делаете. Эта предсказуемость даёт стабильность, определенность в Наше неопределенное время.

🟥Соблюдайте режим дня: сон-бодрствование, питайтесь правильно, не налегайте на сладкое и алкоголь.

🟥Не общайтесь с теми, кто эмоционально вас раскачивает. Не вступайте в дебаты в чатах и на форумах. Если не можете выйти, например, это рабочий чат, то просто обнуляйте сообщения, не читая. Если это кто-то из близкого окружения и вам неловко прекратить разговор, скажите, что заняты и можете уделить пол минуты, если дело срочное.

🟥Не слушайте песни, не смотрите фильмы, не читайте книги, от которых вам хуже.
Я сегодня посмотрела замечательный фильм «Маленькие женщины», они тоже жили в тяжелое для страны время, но у каждой была своя жизнь, свои интересы и свои достижения.

🟥Не смотрите новости. Я не смотрю, не читаю паблики, связанные с новостями. Я окружила себя позитивными людьми, подписана только на красивые каналы с путешествиями, мотивационными роликами и т.п.

🟥Не впадайте в катастрофизацию. Помните о круге влияния и круге забот.

🟥Ведите дневник или хотя бы выписывайте на бумагу всё, что в голове. Не перечитывайте. Выбрасывайте, если это не дневник. Если дневник, то отложите прочтение на год другой.

🟥Не пытайтесь делать вид, что всё хорошо и просто Вселенная послала вам урок. Наши души пришли в этот мир с целью получения какого-то опыта, которые мы хотим пройти. Признайте, что творится нечто неадекватное, поэтому вас штормит.

🟥Если навязчивые мысли вас не отпускают, перед каждой добавляйте приставку: "У меня есть мысль, что...". Например: "У меня есть мысль, что я потеряю всё" и т.п.
Мысль — не равно реальность.
Это поможет снизить панику.

🟥🟥Отношения. Не закрывайтесь. Больше общайтесь с теми, кто эмоционально стабилен и может проживать свои эмоции, а не вываливает их на окружающих.

🟥🟥Не наваливайте на себя кучу работы, чтобы забыться. Это приведёт к выгоранию.

🟥🟥Делайте что-то, в чём находите смысл, то что радует вас. Ваше хобби или то дело, которое помогает и/или радует других.

🟥🟥Не заражайте других своей паникой, не передавайте слухи и непроверенные новости. Не будьте жертвой пропаганды.

🟥🟥Заботьтесь о себе и о своих близких. Проявляйте человечность.

И помните, что ответственность - это шанс изменить всё в этой жизни. Ответственность за свои чувства, поступки, решения.

Если эта ситуация выбивает из привычного образа жизни: бизнес встал, вы в оцепенении, приходите записывайтесь на терапевтические МАК сессии, пишите в лс✍️

#коучинг #наставничество
В данный момент моей жизни я получаю много откликов о моей силе, как наставника, мотивировать, учить, давать кому надо "пинка под зад", а кому-то просто заботу и внимание, доводить до результата и не давать возможности слиться.

Я работаю над собой и своим мышлением два с лишним года с моим наставником @stas, получаю психологическое образование. Обучаюсь и нахожусь в крутом сообществе Like Центр, сегодня, например, я приехала с выезда в Сочи🧑‍💻, где мы учились, тусили, обменивались опытом, в общем, проводили время с пользой🚀

💸Бизнес сообщество - это очень крутая возможность роста
✍️Обучаясь в Like Центр выросла до наставничества для предпринимателей.
🙌Сегодня, принимая миссию сделать сообщество богатых и счастливых людей, чувствую себя прекрасно и готова делиться знаниями и навыками.
💸Научу зарабатывать от 100 т.р. до 1 млн. р.

Помимо этого было пройдено много разных обучений. Учиться обожаю.

Проделала большую работу над собой, вывела кучу установок и блоков, научилась принятию и корректному отношению с миром и партнерами. Научилась любить себя, грамотно управлять временем. Получила навык делегирования.

Весь этот опыт, и не только, помогает мне всегда быть успешной, оставаться самостоятельной, поддерживать себя на хорошем уровне достатка и исполнять свои мечты.

Каждому человеку я дарю свою солнечную энергию. Помогаю не только услышать себя, но и использовать такие ресурсы, о которых зачастую люди даже не знают. У всех изначально есть большой багаж знаний, в тоже время мало кто им полноценно пользуется🤗

Работа со мной - большая трансформация! Меняются мысли, действия, связи с окружающим миром.

Самое ценное в нашем мире и потоке жизни - время. Обращаясь к коучу вы сэкономите время, сделаете разбор, услышите точку зрения мира, увидите позитивный вариант развития событий. С помощью коуча вы сможете сформировать интересные привычки, рассмотрите новые пути решений, кроме самокопания, которым обычно мы пытаемся решить всё.

Решившись на взаимодействие со мной, вы получите много нестандартных решений, действий, которые, возможно, даже и представить не могли. Решите свои проблемы оперативно и получите результаты, о которых вы мечтали.💯

Как вы считаете, такой способ решения продуктивнее🧑‍💻

✍️ Пиши "хочу миллион" в лс @olgaermakovayutist

Возьму только 2 человека сегодня!

#наставничество
👀😁😝😄🔥❤️

Наш выбор определяет наше БУДУЩЕЕ.🔮

Каждый день мы делаем выбор: пойти поспать или выйти в эфир и рассказать что-то интересное и полезное. Пойти гулять или заработать денег. Кайфануть или влететь в спринт.

Из этих ежеминутных выборов и складывается вся наша следующая жизнь, и когда я смотрю на результаты некого винить ведь я делаю выбор сама, каждую минуту своей жизни.

То что мы получаем завтра зависит от того какой мой выбор сделали сегодня. Гениально же💡

Когда-то правильным выбором будет сходить на встречу и не спать, а когда-то правильным будет выбор поспать.

Я понимаю, что в любой момент моей жизни я сделала ЛУЧШИЙ ВЫБОР для себя. Даже если он кажется кому-то глупым, в итоге, он складывается в картину и мою собственную дорогу🛤

Потому что на своей дороге 📍ставлю точку Б.
И даю команду разуму - идём туда в точку Б.

Но как туда я приду - решается уже «моим компьютером»
Это прикольное осознание, что так оно и работает.

Сегодня я иду в свой «Идеальный год» вместе с одним из моих наставников, Аязом.

Я, может быть, не вам открою секрет, но, хотя бы, напомню, что наставник - это тот человек, которому ты доверяешь на все 💯 и он доведёт вас до результата, если слепо следовать всем его рекомендациям и делать 😳😀😆☺️

✍️☺️😆❤️😀 👍😀😢😀🙌😀😍😏✍️

#наставничество
Кто хочет поработать с лишним весом, проработать внутренние установки с помощью метаморфических ассоциативных карт.

Приглашаю на МАК-сессию, пишите в личные сообщения 📞👋

#обомне #наставничество
Завтра запускаю марафон "Ассистент за 3 дня"
Давайте со мной? 🙌

И уже в пятницу у вас будет ассистент✔️

Пишите в комментариях , стоимость участия 1000 р.

#наставничество
У меня и моей команды есть супер задумка
с 12 по 25 декабря провести марафон «Предновогодний» 🎄

Что мы будем делать:

📝Расписание первой недели:

🟢Почему важно подводить итоги года? Как завершить год без неудовлетворенности и обесценивания?
🟢Моя ценность: достижения года
🟢Очищаемся и отпускаем все плохое, учимся себя поддерживать.
🟢Ресурсные кнопки.
🟢Подведение итогов.
🟢Письмо благодарности уходящему году.

📝Расписание второй недели:

🟢Как найти собственную цель. 🟢Анализируем точку А - «Колесо баланса» с метафорическими картами.
🟢Список желаний
🟢Целеполагание - как найти свои
🟢Составляем карту года (цели на год)
🟢Добавляем в год наполненность, вдохновение, творчество и свободу
🟢Google календарь- наполняем конкретными действиям

Каждый день будем выполнять определенное задание, перед заданием буду выкладывать пост по теме, подкаст или медитацию. Будет 2 встречи. Будем работать с метафорическими ассоциативными картами.

Как вам задумка? 🔥

Ставьте кто хочет поучаствовать.

Сразу скажу, что марафон не бесплатный (стоимость символическая), потому что хочется не только вам дать полезняшку, больше хочется, чтобы вы её забрали🤗

#наставничество
Приглашаю
с 12 по 25 декабря поучаствовать в марафона «Предновогодний» 🎄

Что мы будем делать:

📝Расписание первой недели:

🟢Почему важно подводить итоги года? Как завершить год без неудовлетворенности и обесценивания?
🟢Моя ценность: достижения года
🟢Очищаемся и отпускаем все плохое, учимся себя поддерживать.
🟢Ресурсные кнопки.
🟢Подведение итогов.
🟢Письмо благодарности уходящему году.

📝Расписание второй недели:

🟢Как найти собственную цель.
🟢Анализируем точку А - «Колесо баланса» с метафорическими картами.
🟢Список желаний
🟢Целеполагание - как найти свой путь
🟢Составляем карту года (цели на год)
🟢Добавляем в год наполненность, вдохновение, творчество и свободу
🟢Google календарь- наполняем конкретными действиям

Каждый день будем выполнять определенное задание, перед заданием буду выкладывать пост по теме, подкаст или медитацию. Будет 2 встречи. Будем работать с метафорическими ассоциативными картами.


Ставьте кто хочет поучаствовать.

Сразу скажу, что марафон не бесплатный (стоимость символическая), потому что хочется не только вам дать полезняшку, больше хочется, чтобы вы её забрали🤗

Осталось
12 мест✍️ А еще сюрприз: мой дизайнер делает супер рабочую тетрадь, чтобы все было структурированно и очень красиво🥰

#наставничество