Притча о Счастье
Как-то раз боги, собравшись, решили развлечься.
Один из них сказал:
— Давайте что-нибудь отберем у людей?
После долгих раздумий решили отнять у людей счастье. Вот только куда его спрятать?
Первый сказал:
— Давайте запрячем его на вершине самой высокой в мире горы.
— Нет, люди сильны, кто-то сможет взобраться и найти, и если найдет один, все остальные сразу узнают, где счастье, – ответил другой.
— Тогда давайте спрячем его на дне моря!
— Нет, не забывай, что люди любопытны, кто-то сконструирует аппарат для подводного плавания, и тогда они обязательно найдут счастье.
— Спрячем его на другой планете, подальше от Земли, – предложил кто-то еще.
— Нет, помни, что мы дали им достаточно ума, когда-нибудь они придумают корабль, чтобы путешествовать по мирам, и откроют эту планету, и тогда обретут счастье.
Самый пожилой бог, который на протяжении всего разговора молчал, сказал:
— Я думаю, что знаю, где нужно спрятать счастье.
— Где?
— Спрячем внутри них самих, они будут так заняты его поисками снаружи, что им и в голову не придет искать его внутри себя.
Все боги согласились, и с тех пор люди тратят всю свою жизнь в поисках счастья, не зная, что оно спрятано в них самих.
Как-то раз боги, собравшись, решили развлечься.
Один из них сказал:
— Давайте что-нибудь отберем у людей?
После долгих раздумий решили отнять у людей счастье. Вот только куда его спрятать?
Первый сказал:
— Давайте запрячем его на вершине самой высокой в мире горы.
— Нет, люди сильны, кто-то сможет взобраться и найти, и если найдет один, все остальные сразу узнают, где счастье, – ответил другой.
— Тогда давайте спрячем его на дне моря!
— Нет, не забывай, что люди любопытны, кто-то сконструирует аппарат для подводного плавания, и тогда они обязательно найдут счастье.
— Спрячем его на другой планете, подальше от Земли, – предложил кто-то еще.
— Нет, помни, что мы дали им достаточно ума, когда-нибудь они придумают корабль, чтобы путешествовать по мирам, и откроют эту планету, и тогда обретут счастье.
Самый пожилой бог, который на протяжении всего разговора молчал, сказал:
— Я думаю, что знаю, где нужно спрятать счастье.
— Где?
— Спрячем внутри них самих, они будут так заняты его поисками снаружи, что им и в голову не придет искать его внутри себя.
Все боги согласились, и с тех пор люди тратят всю свою жизнь в поисках счастья, не зная, что оно спрятано в них самих.
Мелкие привычки недооцениваются
⠀
Сосредоточьтесь на том, чтобы становиться на 1% лучше каждый день, и в конечном итоге вы достигнете своих самых больших целей 🎯
⠀
Сосредоточьтесь на том, чтобы становиться на 1% лучше каждый день, и в конечном итоге вы достигнете своих самых больших целей 🎯
5 привычек для здорового ума 😌
📒 Дневник
Выпиши все, что тебя огорчает, беспокоит, радует.
Такая практика помогает успокоиться и сосредоточиться на том, что сейчас важно.
🗓 Планирование
Знать заранее свои планы значит не тратить энергию в течение дня.
Раскидай дела в порядке приоритета по временным слотам, и ты увидишь, как день проходит легче.
🛡 Осознанность
Время от времени в течение дня смотри, чем заполнены твои мысли.
Тем, что тебе действительно нужно сейчас, или чем-то разрушающим?
📌 Ограничение
Поменьше отвлекайся на внешние раздражители - соцсети.
Трать время на создание, а не на потребление.
📈 Прогресс
Следи, как ты продвигаешься в делах и эмоциях. Видение своих успехов дает немного мотивации.
📒 Дневник
Выпиши все, что тебя огорчает, беспокоит, радует.
Такая практика помогает успокоиться и сосредоточиться на том, что сейчас важно.
🗓 Планирование
Знать заранее свои планы значит не тратить энергию в течение дня.
Раскидай дела в порядке приоритета по временным слотам, и ты увидишь, как день проходит легче.
🛡 Осознанность
Время от времени в течение дня смотри, чем заполнены твои мысли.
Тем, что тебе действительно нужно сейчас, или чем-то разрушающим?
📌 Ограничение
Поменьше отвлекайся на внешние раздражители - соцсети.
Трать время на создание, а не на потребление.
📈 Прогресс
Следи, как ты продвигаешься в делах и эмоциях. Видение своих успехов дает немного мотивации.
Пpeдeльнo чecтнoe coбeceдoвaниe.
1. Пoчeмy вы выбpaли имeннo нaшy кoмпaнию?
Bы идиoт? Я нaпpaвил peзюмe в дecятoк мecт. Гдe ycтpoюcь быcтpee и выгoднee — тaм и xopoшo.
2. Kaк вы cчитaeтe, пoчeмy мы дoлжны выбpaть имeннo вac?
Baм paбoтники вooбщe нyжны? Hy вoт oн я. Paбoтник. Имeннo мeня cтoит выбpaть xoтя бы пoтoмy, чтo я явнo yмнee вcex
тex, ктo зaливaл нa эти вoпpocы cтaндapтнyю чyшь. И yмнee вac, мeждy пpoчим, пoтoмy чтo я никoгдa тaкиx дypaцкиx
вoпpocoв бы нe зaдaл.
3. Kaкyю зapплaтy вы xoтeли бы пoлyчaть?
2,5 млн. $ в гoд, кaк пpeзидeнт CШA. Чтo зa вoпpoc? Ecтecтвeннo, я xoчy пoлyчaть нacтoлькo выcoкyю зapплaтy,
нacкoлькo вы cмoжeтe мнe зaплaтить. Toлькo вeдь вы вcе paвнo нe зaплaтитe. Toгдa нeчeгo и выпeндpивaтьcя. Bcе
paвнo выбop зa мнoй: вы гoвopитe цeнy, я гoвopю — coглaceн или нeт.
4. Keм вы видитe ceбя чepeз 5 лeт в нaшeй кoмпaнии?
Boт вaм вcтpeчный вoпpoc: кaкиe плaны кoмпaнии нa ближaйшиe 5 лeт? Heт тaкиx? Taк ecли вы caми нe знaeтe, чтo c
вaми бyдeт чepeз 20 лeт, бyдeт ли кoмпaния и кaкyю нишy oнa нaмepeвaeтcя зaнять, тo мнe-тo oткyдa этo знaть?
5. Kaкиe y вac были дocтижeния нa пpeдыдyщeм мecтe paбoты?
A peзюмe нeдocтaтoчнo, знaчит. Hy xopoшo. Я oтличнo paбoтaл и вeликoлeпнo cпpaвлялcя co cвoими oбязaннocтями. Boт
этo — дocтижeниe! Я вac paзoчapyю: пpи пpaвильнoм pyкoвoдcтвe и xopoшeй paбoтe никaкиx дocтижeний быть нe дoлжнo!
Paбoтaть нaдo, a нe epyндoй мaятьcя и дocтижeния дocтигaть!
6. Пoчeмy вы yшли c пpeдыдyщeгo мecтa paбoты?
Пpeдпoлoжим, oтвeчy чecтнo: мaлeнькaя зapплaтa, или oтcyтcтвиe кapьepнoгo pocтa, или бecпepcпeктивнocть, или нe
coшeлcя c кoллeктивoм, или нe пoнpaвилcя coбaкe нaчaльникa. И чтo? Bы жe нe знaeтe, coйдycь ли я c вaшим
нaчaльникoм, кoллeктивoм и иx coбaкoй. И нe yзнaeтe, пoкa нe пoпpoбyeтe.
7. Kaкoвы вaши нeдocтaтки?
Xopoшo тeнopoм пoю, coceди жaлyютcя, a в кoнcepвaтopии cкaзaли — тaлaнт. Boт eщe: кoгдa eм cyп, зaчepпывaю лoжкoй
к ceбe, a нe oт ceбя
8. Kaким бы вы xoтeли видeть cвoeгo нaчaльникa?
Я бы xoтeл eгo нe видeть. Cepьeзнo, мнe нeт paзницы, кaк oн выглядит. Глaвнoe, чтoбы oн был нaчaльникoм: тeм, ктo
мoжeт нopмaльнo и внятнo cфopмyлиpoвaть зaдaчи. A в ocтaльнoм, пycть xoть в кpacныx тpyceляx нa бeлoй кaпибape
paзъeзжaeт пo oфиcy.
9. Kaкиe y вac ecть дocтoинcтвa?
Ha гycляx я yмeю игpaть и плeвaтьcя нa 15 мeтpoв в длинy. Ecли вaм нyжнa мoя квaлификaция, тo oнa yкaзaнa в
peзюмe. Ecли вaм чтo-тo нyжнo eщe — тo oб этoм и cпpocитe. A ecли вы caми нe знaeтe, чeгo вы xoтитe и чтo вaм нyжнo,
тo тyт, извинитe, ничeм пoмoчь нe мoгy. Фopмyлиpoвaть cкpытыe и нeяcныe жeлaния — этo вaм к пcиxиaтpy нyжнo.
1. Пoчeмy вы выбpaли имeннo нaшy кoмпaнию?
Bы идиoт? Я нaпpaвил peзюмe в дecятoк мecт. Гдe ycтpoюcь быcтpee и выгoднee — тaм и xopoшo.
2. Kaк вы cчитaeтe, пoчeмy мы дoлжны выбpaть имeннo вac?
Baм paбoтники вooбщe нyжны? Hy вoт oн я. Paбoтник. Имeннo мeня cтoит выбpaть xoтя бы пoтoмy, чтo я явнo yмнee вcex
тex, ктo зaливaл нa эти вoпpocы cтaндapтнyю чyшь. И yмнee вac, мeждy пpoчим, пoтoмy чтo я никoгдa тaкиx дypaцкиx
вoпpocoв бы нe зaдaл.
3. Kaкyю зapплaтy вы xoтeли бы пoлyчaть?
2,5 млн. $ в гoд, кaк пpeзидeнт CШA. Чтo зa вoпpoc? Ecтecтвeннo, я xoчy пoлyчaть нacтoлькo выcoкyю зapплaтy,
нacкoлькo вы cмoжeтe мнe зaплaтить. Toлькo вeдь вы вcе paвнo нe зaплaтитe. Toгдa нeчeгo и выпeндpивaтьcя. Bcе
paвнo выбop зa мнoй: вы гoвopитe цeнy, я гoвopю — coглaceн или нeт.
4. Keм вы видитe ceбя чepeз 5 лeт в нaшeй кoмпaнии?
Boт вaм вcтpeчный вoпpoc: кaкиe плaны кoмпaнии нa ближaйшиe 5 лeт? Heт тaкиx? Taк ecли вы caми нe знaeтe, чтo c
вaми бyдeт чepeз 20 лeт, бyдeт ли кoмпaния и кaкyю нишy oнa нaмepeвaeтcя зaнять, тo мнe-тo oткyдa этo знaть?
5. Kaкиe y вac были дocтижeния нa пpeдыдyщeм мecтe paбoты?
A peзюмe нeдocтaтoчнo, знaчит. Hy xopoшo. Я oтличнo paбoтaл и вeликoлeпнo cпpaвлялcя co cвoими oбязaннocтями. Boт
этo — дocтижeниe! Я вac paзoчapyю: пpи пpaвильнoм pyкoвoдcтвe и xopoшeй paбoтe никaкиx дocтижeний быть нe дoлжнo!
Paбoтaть нaдo, a нe epyндoй мaятьcя и дocтижeния дocтигaть!
6. Пoчeмy вы yшли c пpeдыдyщeгo мecтa paбoты?
Пpeдпoлoжим, oтвeчy чecтнo: мaлeнькaя зapплaтa, или oтcyтcтвиe кapьepнoгo pocтa, или бecпepcпeктивнocть, или нe
coшeлcя c кoллeктивoм, или нe пoнpaвилcя coбaкe нaчaльникa. И чтo? Bы жe нe знaeтe, coйдycь ли я c вaшим
нaчaльникoм, кoллeктивoм и иx coбaкoй. И нe yзнaeтe, пoкa нe пoпpoбyeтe.
7. Kaкoвы вaши нeдocтaтки?
Xopoшo тeнopoм пoю, coceди жaлyютcя, a в кoнcepвaтopии cкaзaли — тaлaнт. Boт eщe: кoгдa eм cyп, зaчepпывaю лoжкoй
к ceбe, a нe oт ceбя
8. Kaким бы вы xoтeли видeть cвoeгo нaчaльникa?
Я бы xoтeл eгo нe видeть. Cepьeзнo, мнe нeт paзницы, кaк oн выглядит. Глaвнoe, чтoбы oн был нaчaльникoм: тeм, ктo
мoжeт нopмaльнo и внятнo cфopмyлиpoвaть зaдaчи. A в ocтaльнoм, пycть xoть в кpacныx тpyceляx нa бeлoй кaпибape
paзъeзжaeт пo oфиcy.
9. Kaкиe y вac ecть дocтoинcтвa?
Ha гycляx я yмeю игpaть и плeвaтьcя нa 15 мeтpoв в длинy. Ecли вaм нyжнa мoя квaлификaция, тo oнa yкaзaнa в
peзюмe. Ecли вaм чтo-тo нyжнo eщe — тo oб этoм и cпpocитe. A ecли вы caми нe знaeтe, чeгo вы xoтитe и чтo вaм нyжнo,
тo тyт, извинитe, ничeм пoмoчь нe мoгy. Фopмyлиpoвaть cкpытыe и нeяcныe жeлaния — этo вaм к пcиxиaтpy нyжнo.
7 бизнес-правил, которые приведут ваше дело к успеху 🤓
Открыть бизнес несложно — куда труднее удержаться на плаву в первые месяцы, достичь окупаемости и выйти в плюс. Как увеличить прибыль молодого предприятия и заработать больше, чем вы предполагали?
🔸 Отстройтесь от конкурентов
Сформулируйте, чем ваш бизнес лучше других компаний в аналогичной нише. Посмотрите на него взглядом покупателя. Это и будет вашим УТП — уникальным торговым предложением. Вы должны чётко проговорить для себя, почему купить товар или услугу должны именно у вас, и сами поверить в это.
🔸 Поменяйте банк на более выгодный
Хороший банк — не только надёжный, но и удобный. Под него не нужно подстраивать свой трудовой график или переживать, что обслуживание обойдётся слишком дорого.
🔸 Попросите скидку у поставщиков
Пересмотрите договорённости с контрагентами и предложите закупать стабильное количество товара, но по более низкой цене. От этого должны выиграть все: поставщики получат предсказуемый канал сбыта и постоянный доход, а вы сможете сократить расходы.
🔸 Организуйте дополнительные продажи
Помните анекдот о мужчине, который зашёл в супермаркет за прокладками для жены, а вышел с надувной лодкой, набором удочек и джипом — мол, чего дома скучать в выходные? Это пример работы высококлассного специалиста по продажам, который умеет выстраивать логические связи и подбирать товары, решающие реальную проблему клиента.
🔸 Увеличивайте средний чек
В любом магазине покупатель видит три категории продуктов: «слишком дёшево», «слишком дорого» и «нормально». Ваша задача — расширить категорию «нормально». Даже если покупатель уже определился с выбором, покажите ему товар подороже. Расскажите, за счёт чего он лучше решает проблему клиента, точнее соответствует его потребностям.
🔸 Заботьтесь о клиентах
Многие предприниматели уходят в минус, потому что нацелены только на прибыль. Но если вы будете стремиться решать проблемы клиентов и избавлять их от «болей», цифры точно пойдут вверх. Хорошая модель — подписки или напоминания. Старайтесь общаться с клиентами как с друзьями или добрыми знакомыми.
🔸 Взаимодействуйте с другим бизнесом
Проще всего, если вы продаёте кофе, а напротив открылась пирожковая. Если к каждому пирожку дарить скидку 10% на кофе, а к каждой чашке кофе — 10% на пирожки, продажи и у вас, и у соседей пойдут вверх.
Открыть бизнес несложно — куда труднее удержаться на плаву в первые месяцы, достичь окупаемости и выйти в плюс. Как увеличить прибыль молодого предприятия и заработать больше, чем вы предполагали?
🔸 Отстройтесь от конкурентов
Сформулируйте, чем ваш бизнес лучше других компаний в аналогичной нише. Посмотрите на него взглядом покупателя. Это и будет вашим УТП — уникальным торговым предложением. Вы должны чётко проговорить для себя, почему купить товар или услугу должны именно у вас, и сами поверить в это.
🔸 Поменяйте банк на более выгодный
Хороший банк — не только надёжный, но и удобный. Под него не нужно подстраивать свой трудовой график или переживать, что обслуживание обойдётся слишком дорого.
🔸 Попросите скидку у поставщиков
Пересмотрите договорённости с контрагентами и предложите закупать стабильное количество товара, но по более низкой цене. От этого должны выиграть все: поставщики получат предсказуемый канал сбыта и постоянный доход, а вы сможете сократить расходы.
🔸 Организуйте дополнительные продажи
Помните анекдот о мужчине, который зашёл в супермаркет за прокладками для жены, а вышел с надувной лодкой, набором удочек и джипом — мол, чего дома скучать в выходные? Это пример работы высококлассного специалиста по продажам, который умеет выстраивать логические связи и подбирать товары, решающие реальную проблему клиента.
🔸 Увеличивайте средний чек
В любом магазине покупатель видит три категории продуктов: «слишком дёшево», «слишком дорого» и «нормально». Ваша задача — расширить категорию «нормально». Даже если покупатель уже определился с выбором, покажите ему товар подороже. Расскажите, за счёт чего он лучше решает проблему клиента, точнее соответствует его потребностям.
🔸 Заботьтесь о клиентах
Многие предприниматели уходят в минус, потому что нацелены только на прибыль. Но если вы будете стремиться решать проблемы клиентов и избавлять их от «болей», цифры точно пойдут вверх. Хорошая модель — подписки или напоминания. Старайтесь общаться с клиентами как с друзьями или добрыми знакомыми.
🔸 Взаимодействуйте с другим бизнесом
Проще всего, если вы продаёте кофе, а напротив открылась пирожковая. Если к каждому пирожку дарить скидку 10% на кофе, а к каждой чашке кофе — 10% на пирожки, продажи и у вас, и у соседей пойдут вверх.
Быстрый массаж рук, который поможет справиться с негативными эмоциями
Шиацу — традиционная японская терапия, название которой дословно переводится как "надавливание пальцами". У этой техники есть разные стили, но все они предполагают использование пальцев и ладоней рук для надавливания на различные участки тела, чтобы поддержать и активизировать здоровье человека. Для массажа Джин Шин Джитсу (Jin Shin Jyutsu) вам потребуются ваши руки и 5 минут, за которые вы сможете привести в порядок эмоции и принести пользу внутренним органам.
Каждый палец связан с определенными органами и эмоциями
Если ваши эмоции на пределе, порадуйте себя 5-минутным массажем рук
Большой палец
Эмоции: беспокойство, депрессия, тревога
Органы: желудок, селезенка
Указательный палец
Эмоции: страх, разочарование
Органы: почки, мочевой пузырь
Средний палец
Эмоции: гнев, раздражительность, нерешительность
Органы: печень, желчный пузырь
Безымянный палец
Эмоции: грусть, страх, горе
Органы: легкие, толстая кишка
Мизинец
Эмоции: нервозность, неуверенность в себе
Органы: сердце, тонкая кишка
Массаж можно делать в любом месте, ведь его техника очень проста
Если ваши эмоции на пределе, порадуйте себя 5-минутным массажем рук
Зажмите большой палец левой руки правой рукой, как бы схватив его в кулак. Надавите и держите в таком состоянии 1 минуту. Повторите эту процедуру с каждым пальцем обеих рук. После этого надавите большим пальцем правой руки на центр левой кисти и удерживайте так в течение 2 минут. Повторите то же самое с правой кистью.
Вы должны чувствовать пульсацию, если хотите понять, насколько сильно нужно давить на пальцы.
Каждый палец связан с определенными органами и эмоциями. Вы можете уделить все внимание лишь одному из них либо потратить чуть больше времени и эмоционально сбалансировать все тело.
Уделяйте каждому пальцу от 1 до 5 минут.
Попробуйте сделать этот массаж прямо сейчас и расскажите после нам о своих ощущениях. Помогает.
Шиацу — традиционная японская терапия, название которой дословно переводится как "надавливание пальцами". У этой техники есть разные стили, но все они предполагают использование пальцев и ладоней рук для надавливания на различные участки тела, чтобы поддержать и активизировать здоровье человека. Для массажа Джин Шин Джитсу (Jin Shin Jyutsu) вам потребуются ваши руки и 5 минут, за которые вы сможете привести в порядок эмоции и принести пользу внутренним органам.
Каждый палец связан с определенными органами и эмоциями
Если ваши эмоции на пределе, порадуйте себя 5-минутным массажем рук
Большой палец
Эмоции: беспокойство, депрессия, тревога
Органы: желудок, селезенка
Указательный палец
Эмоции: страх, разочарование
Органы: почки, мочевой пузырь
Средний палец
Эмоции: гнев, раздражительность, нерешительность
Органы: печень, желчный пузырь
Безымянный палец
Эмоции: грусть, страх, горе
Органы: легкие, толстая кишка
Мизинец
Эмоции: нервозность, неуверенность в себе
Органы: сердце, тонкая кишка
Массаж можно делать в любом месте, ведь его техника очень проста
Если ваши эмоции на пределе, порадуйте себя 5-минутным массажем рук
Зажмите большой палец левой руки правой рукой, как бы схватив его в кулак. Надавите и держите в таком состоянии 1 минуту. Повторите эту процедуру с каждым пальцем обеих рук. После этого надавите большим пальцем правой руки на центр левой кисти и удерживайте так в течение 2 минут. Повторите то же самое с правой кистью.
Вы должны чувствовать пульсацию, если хотите понять, насколько сильно нужно давить на пальцы.
Каждый палец связан с определенными органами и эмоциями. Вы можете уделить все внимание лишь одному из них либо потратить чуть больше времени и эмоционально сбалансировать все тело.
Уделяйте каждому пальцу от 1 до 5 минут.
Попробуйте сделать этот массаж прямо сейчас и расскажите после нам о своих ощущениях. Помогает.
8 знаний и навыков, которые стоит освоить как можно скорее:
1. Освойте финансовую грамотность
Применяйте в жизни правила работы с деньгами. Узнайте, как создать свое дело и распоряжаться деньгами.
В первую очередь прочтите книги:
— Роберт Кийосаки «Богатый папы, Бедный папа»;
— Юрий Мороз «Бизнес. Пособие для гениев»;
— Роберт Аллен «Множественные источники дохода».
2. Научитесь мыслить
Существуют специальные техники мышления. Освойте их по книгам:
— Эдварда де Боно;
— и теории решения изобретательских задач (ТРИЗ).
3. Узнайте, как работает память человека
Прочтите книгу Владимира Козаренко «Учебник мнемотехники». Если у вас есть дети, то они станут отличниками в школе, просто применяя техники запоминания.
4. Научитесь быстро читать
Один месяц тренировок - и вы будете читать в 2 раза быстрее. Выполните все упражнения из книги Олега Андреева «Учитесь быстро читать».
5. Освойте навык слепой печати
Занимайтесь 2 недели по 15 минут в день с программой Стамина. И вы сможете удивить своих друзей, печатая вслепую. А главное - сэкономите себе время в будущем на наборе текста .
6. Управляйте своими снами
Научившись контролировать сны, вы откроете доступ к своим творческим способностям. Пройдите курс «Осознанное сновидение за 7 дней» или прочитайте книги по снам. Осознанные сны — захватывающие приключения, они как 3D фильмы с вашим личным участием.
7. Изучите законы успеха
Успешные люди знают то, чего не знают другие. Существуют секреты успеха, применяя которые можно добиться желаемого. Самая полная коллекция работающих материалов об успехе собрана в сборнике «Магия успеха».
8. Проработайте свои эмоции. Управляйте сексуальной энергией.
Самый важный этап развития. Именно нереализованные эмоции создают препятствие в саморазвитии.
Прочтите книги:
— Александр Лоуэн «Психология тела»;
— Станислав Гроф «Холотропное сознание»;
— книги Мантек Чиа.
1. Освойте финансовую грамотность
Применяйте в жизни правила работы с деньгами. Узнайте, как создать свое дело и распоряжаться деньгами.
В первую очередь прочтите книги:
— Роберт Кийосаки «Богатый папы, Бедный папа»;
— Юрий Мороз «Бизнес. Пособие для гениев»;
— Роберт Аллен «Множественные источники дохода».
2. Научитесь мыслить
Существуют специальные техники мышления. Освойте их по книгам:
— Эдварда де Боно;
— и теории решения изобретательских задач (ТРИЗ).
3. Узнайте, как работает память человека
Прочтите книгу Владимира Козаренко «Учебник мнемотехники». Если у вас есть дети, то они станут отличниками в школе, просто применяя техники запоминания.
4. Научитесь быстро читать
Один месяц тренировок - и вы будете читать в 2 раза быстрее. Выполните все упражнения из книги Олега Андреева «Учитесь быстро читать».
5. Освойте навык слепой печати
Занимайтесь 2 недели по 15 минут в день с программой Стамина. И вы сможете удивить своих друзей, печатая вслепую. А главное - сэкономите себе время в будущем на наборе текста .
6. Управляйте своими снами
Научившись контролировать сны, вы откроете доступ к своим творческим способностям. Пройдите курс «Осознанное сновидение за 7 дней» или прочитайте книги по снам. Осознанные сны — захватывающие приключения, они как 3D фильмы с вашим личным участием.
7. Изучите законы успеха
Успешные люди знают то, чего не знают другие. Существуют секреты успеха, применяя которые можно добиться желаемого. Самая полная коллекция работающих материалов об успехе собрана в сборнике «Магия успеха».
8. Проработайте свои эмоции. Управляйте сексуальной энергией.
Самый важный этап развития. Именно нереализованные эмоции создают препятствие в саморазвитии.
Прочтите книги:
— Александр Лоуэн «Психология тела»;
— Станислав Гроф «Холотропное сознание»;
— книги Мантек Чиа.
+ 1 день к жизни 👀
Вместо того, чтобы покупать энергетик, зайдите в аптеку.
1. Настойка элеутерококка — рублей 30 в любой аптеке, хватает на 4 сессии (в среднем). Принимать в соответствии с инструкцией.
2. Женьшень в гранулах (цена тоже около 30 рублей). 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 — чтобы мозг «после вчерашнего» запустился.
3. Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо помогает перед экзаменами, важными собеседованиями и т.п.
Вместо того, чтобы покупать энергетик, зайдите в аптеку.
1. Настойка элеутерококка — рублей 30 в любой аптеке, хватает на 4 сессии (в среднем). Принимать в соответствии с инструкцией.
2. Женьшень в гранулах (цена тоже около 30 рублей). 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 — чтобы мозг «после вчерашнего» запустился.
3. Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо помогает перед экзаменами, важными собеседованиями и т.п.
🔥Топ 5 книг которые нужно прочесть
1 - 📚книга : "Самый богатый человек в Вавилоне"
Автор ✍ : Джордж Клейсон
2 - 📚книга : "Подсознание может всё"
Автор ✍ : Джон Кехо
3 - 📚книга : "Думай и богатей"
Автор ✍ : Наполеон Хилл
4 - 📚книга : "Как разговаривать с кем угодно, когда угодно, и где угодно"
Автор ✍ : Ларри Кинг
5 - 📚книга : "Тонкое искусство пофигизма"
Автор ✍ : Марк Мэнсон
1 - 📚книга : "Самый богатый человек в Вавилоне"
Автор ✍ : Джордж Клейсон
2 - 📚книга : "Подсознание может всё"
Автор ✍ : Джон Кехо
3 - 📚книга : "Думай и богатей"
Автор ✍ : Наполеон Хилл
4 - 📚книга : "Как разговаривать с кем угодно, когда угодно, и где угодно"
Автор ✍ : Ларри Кинг
5 - 📚книга : "Тонкое искусство пофигизма"
Автор ✍ : Марк Мэнсон
ТОП продуктов, которые любит Ваш мозг:
— Черника🫐. Она снижает риск ухудшения работы мозга в связи со старением. Черника помогает соображать и хорошо усваивать полученные знания в любом возрасте.
— Шпинат🥬. Он сохраняет молодость нервных клеток, а также помогает в познавательной деятельности мозга.
— Киви🥝. Одна штука содержит дневную норму витамина С. Этот мощнейший антиоксидант защищает мозг от свободных радикалов, которые ухудшают память и негативно влияют на способность принимать решения.
— Красная фасоль🌱. Это источник белков и углеводов. Она нормализует уровень сахара в крови, что важно для нормальной работы мозга.
— Морская капуста 🏝. Эта водоросль — одна из чемпионов по содержанию йода. Недостаток этого элемента чреват бессонницей, раздражительностью и расстройством памяти.
— Овсянка🍲. Овсянка стимулирует кровообращение, в том числе и в мозге.
— Красная капуста 🥦. Эта капуста отличный источник антиоксидантов, которые способствуют профилактике болезни Альцгеймера.
— Черника🫐. Она снижает риск ухудшения работы мозга в связи со старением. Черника помогает соображать и хорошо усваивать полученные знания в любом возрасте.
— Шпинат🥬. Он сохраняет молодость нервных клеток, а также помогает в познавательной деятельности мозга.
— Киви🥝. Одна штука содержит дневную норму витамина С. Этот мощнейший антиоксидант защищает мозг от свободных радикалов, которые ухудшают память и негативно влияют на способность принимать решения.
— Красная фасоль🌱. Это источник белков и углеводов. Она нормализует уровень сахара в крови, что важно для нормальной работы мозга.
— Морская капуста 🏝. Эта водоросль — одна из чемпионов по содержанию йода. Недостаток этого элемента чреват бессонницей, раздражительностью и расстройством памяти.
— Овсянка🍲. Овсянка стимулирует кровообращение, в том числе и в мозге.
— Красная капуста 🥦. Эта капуста отличный источник антиоксидантов, которые способствуют профилактике болезни Альцгеймера.
