«Путь из клетки на волю начинается с принятия абсолютно всего в нас самих и в нашей жизни. Мы не стараемся контролировать, оценивать или отталкивать происходящее. Вместо этого мы ощущаем печаль и боль, не сопротивляясь им; испытываем желание или неприязнь к кому-либо, не осуждая себя за эти чувства», 

– пишет Тара Брах. Книга "Радикальное принятие"

Друзья!
Завтра, 20 января (суббота), в 17:00 по мск, мы начинаем цикл бесед о Дхамме с Бханте Ньянасиха 🪷
Настоятелем монастыря Читтавивека "Chitta Viveka Senasana" в Шри-Ланке.

Тема первой встречи: "Благородный Восьмиричный Путь" ☸️

Программа мероприятия:
1. Лекция.
2. Ответы на вопросы.

Запись встречи будет опубликована на YouTube канале Буддизм Тхеравада ⟩

Приглашаем всех желающих 🙏

Ссылка на трансляцию в Zoom >>
Идентификатор встречи: 864 0487 7601
Код-пароль: 8

Как найти баланс между усилием и расслаблением в практике медитации, чтобы избежать перенапряжения? Бханте Метта.

На примере вопроса от практикующего / How to find a balance between effort and relaxation in meditation practice to avoid overexertion? Bhante Metta. Using the example of a question from a practitioner

Видео: ссылка

Задать вопросы об Учении Будды и практике медитации можно здесь: https://t.me/DhammaWithBhanteMetta

Перевод:  Василий Упорников.

Успокойтесь. Утихомирьте свой ум
— Аджан Сумедхо

Для многих людей отношение к медитации — это всегда попытка что-то изменить, всегда попытка достичь определенного состояния или воссоздать какое-то блаженное переживание, вспомнившееся из прошлого, или надежда достичь определенного состояния путем практики. Однако...

Читать статью

Сегодня в 20:40 запланирован эфир с Бханте Метта: подробнее

Сутты о дане, которые Бханте Метта упоминал вчера на встрече:
- MN 142 Dakkhiṇāvibhaṅgasutta: Изложение о подношениях
- AN 9.20 Velāmasutta: Велама
- AN 8.37 Sappurisadānasutta: Дарения хороших людей
- AN 7.52 Dānamahapphalasutta: Даяние
- AN 3.57 Vacchagottasutta: Ваччхаготта

Висуддхимагга (Путь Очищения), Том 1 - вышла печатная версия!

Висуддхимагга — это «великий трактат» буддизма Тхеравады, энциклопедическое руководство по буддийской доктрине и медитации, написанное в пятом веке знаменитым буддийским комментатором Бхадантачарией Буддхагхосой. При написании этой книги автор поставил своей целью систематизировать и объединить различные учения Будды, встречающиеся во всем Палийском каноне, в ясный и всеобъемлющий путь, ведущий к конечной буддийской цели — Ниббане, состоянию полного очищения от аффектов и прекращения страданий.

Трактат состоит из трех больших разделов. Первый посвящен очень подробному обсуждению различных аспектов буддийской нравственности, важнейшей составной части восьмеричного Пути. Во второй части излагаются теоретические и практические вопросы, касающиеся природы сосредоточения (самадхи), его разновидностей, путей достижения и приносимой им пользы. Автор детально обсуждает различные виды медитативных опор, с помощью которых достигается погружение в тонкие и очищенные от пяти помех состояния сознания (джханы), а также раскрывает природу различных уровней медитативного погружения. Третий раздел посвящен обсуждению развития понимания, мудрости, способной постигнуть вещи такими, какими они являются в действительности, что ведет к окончательному освобождению от пут самсары.

Трактат издается в двух томах. В первом томе представлены первые два раздела, во втором — третий. Все таблицы, упоминаемые в книге, будут представлены во втором томе.

Подробнее/заказать
.

"Туда, туда, где нет боли и нету печали,
Туда, туда, где в подушку не плачут ночами,
Туда, туда, где не сходят с ума от отчаяния.
Разорву чёрно-белые кадры и войду, улыбаясь, когда-то туда "

Из песни T1One - Туда.

Хорошо ложится на смысл стремления к Ниббане, хоть автор и не имел ввиду это напрямую. Но это напоминает о нашем стремлении к Освобождению 🙏 Все вокруг прямо или косвенно напоминает о том, Куда нам ☀️

Возможно, не канонично (не знаю), но хорошо описывает, как Сансара захватывает:

Однажды Будда и его преданный Нирада что-то обсуждали, и Нирада сказал: «Мастер, что такое Майя? Вы заявляете, что все является майей. Как вы можете объяснить ее в простых терминах? Что такое майя?»

Будда сказал: «Давай прогуляемся. Я объясню». Они пошли по грязной дороге. Будда не промолвил ни слова. И Нирада сказал: «Мастер, вы объясните, что такое майя?»

Будда сказал: «О да. Прямо сейчас я испытываю жажду. Можешь ли ты добыть мне стакан воды?» Нирада повиновался. Он пошел по дороге, увидел дом, постучал в дверь, и ее открыла женщина. Нирада спросил: «Могу ли я попросить у вас стакан воды?» Женщина сказала: «Да, заходите». Женщина подозвала свою дочь: «Пойди и принеси этому джентльмену воды». Нирада посмотрел на дочь. У нее были красивые роскошные формы. Он никогда в своей жизни не видел такой красоты. Тут пожилая женщина спросила: «Вы бы хотели взять в жены мою дочь?» Нирада сказал: «Почему бы и нет?»

И они поженились. Нирада работал в поле. У него было двое сыновей и дочь. Прошли годы. Однажды налетел ураган, и всю землю затопило. Вода начала подбираться к дому. Нирада собрал в одном месте всю мебель, и туда забралась вся семья. Но вода поднималась все выше и выше. Им пришлось бежать на крышу, чтобы укрыться. На крыше была жердь для сушки белья, и они все повисли на ней, чтобы спасти свою жизнь. Дул сильный ветер со скоростью 150 миль в час. Вода поднималась все выше и выше. Дочке пришлось отпустить жердь, и она утонула. Нирада был в смятении, но что он мог поделать? Потом его первый сын больше уже не мог держаться, отпустил жердь и утонул. В этот раз Нирада действительно горевал. Он не мог понять, что происходит. И второй сын тоже отпустил жердь. За ним последовала теща, и Нирада сказал: «Она все равно была старая». Затем жердь отпустила жена, и Нирада был в полном расстройстве.

Еще чуть-чуть, и он бы тоже отпустил эту жердь, он больше не мог держаться, и тут он обнаружил себя стоящим возле Будды со стаканом воды. Будда сказал: «Что с тобой? Дай мне воду».

Нирада произнес: «Я знаю, что такое майя»

Висуддхимагга в электронном виде

Основная цель медитации Випассана - познание непостоянства и...
Читать

Основа Благородной повседневной жизни раскрывается в проповеди Будды: Чунда Сутта

💤 Как спать правильно - советы буддийского монаха

Видео