🔥‼️ ШИКАРНАЯ подборка
интересных Telegram- каналов ‼️🔥
⬇️⬇️⬇️Подпишись, чтобы не потерять
The Zагадка - самые интересные загадки на просторах ТГ
Техно plus - как Яндекс плюс , только техно plus
K-Work - одна из лучших бирж вакансий , удаленной работы
Live planet - удивительный мир природы , животных
В диковинку - отличные , интересные факты
Мега сооружения - Окунитесь в захватывающие виды строительных чудес современности
Охота на охоту - охота , рыбалка , активный отдых
Заметки рыбака - Улов не имеет значения. Время, проведенное на рыбалке, не засчитывается в счет жизни!
Турист - Мы научим вас выживать в любой ситуации. Убедитесь, что это не просто интересные статьи на вечер, это знания, которые помогут сохранить жизнь! (https://t.me/Bushcraft_craft)
Фитхакерша - самое стройное сообщество в телеграм
Планировочка - Идеи бюджетного дизайна интерьера и грамотной планировки вашей квартиры.
Факториум - факты о жизни
интересных Telegram- каналов ‼️🔥
⬇️⬇️⬇️Подпишись, чтобы не потерять
The Zагадка - самые интересные загадки на просторах ТГ
Техно plus - как Яндекс плюс , только техно plus
K-Work - одна из лучших бирж вакансий , удаленной работы
Live planet - удивительный мир природы , животных
В диковинку - отличные , интересные факты
Мега сооружения - Окунитесь в захватывающие виды строительных чудес современности
Охота на охоту - охота , рыбалка , активный отдых
Заметки рыбака - Улов не имеет значения. Время, проведенное на рыбалке, не засчитывается в счет жизни!
Турист - Мы научим вас выживать в любой ситуации. Убедитесь, что это не просто интересные статьи на вечер, это знания, которые помогут сохранить жизнь! (https://t.me/Bushcraft_craft)
Фитхакерша - самое стройное сообщество в телеграм
Планировочка - Идеи бюджетного дизайна интерьера и грамотной планировки вашей квартиры.
Факториум - факты о жизни
Что делать если машина застряла в снегу, песке или грязи
Если застряли в снегу
В первую очередь на вашей машине должна быть обута зимняя резина для того, чтобы вам было легче передвигаться зимой по скользким и заснеженным участкам дороги. И так, если же вы все же застряли в сугробе: самый простой способ – это расчистить небольшой участок возле колес, чтобы попробовать немного разогнаться и выехать из сугроба. Также можете взять на заметку, что помимо всякого хлама в багажнике следует возить с собой небольшую лопатку, домкрат, доски и трос, желательно покупной.
Совет второй: если вы начинаете буксовать – попробуйте сдать назад и потом немного вперед, тем самым вы сделаете небольшую колею для разгона. Если у вас машина с автоматической коробкой передач, то буксовать на одном месте не надо, иначе у вас ничего не получиться. Все опять же нужно делать медленно, аккуратно и размерено. Пытайтесь выехать из сугроба в раскачку. Если же своими силами не получилось это сделать, то тогда можно прибегнуть к помощи людей или прохожих, которые помогли бы вам подтолкнуть ваш автомобиль. А если же вас будут вытаскивать на тросе, то на газ нужно нажимать медленно и плавно, ибо вы можете повредить вашу машину, тем самым выдерните ваш передний бампер, но это больше касается автомобиля, который будет вас вызволять из снежных пучин.
Если застряли в песке
Первым делом попытайтесь выкопать под колесами небольшие ямки, в которые можно было бы положить ветки, палки ну или даже камни, чтоб попытаться, как – нибудь выехать. Если же по близости ничего из этого не, оказалось, попытайтесь пропитать песок водой по ходу вашего движения. Так же можете попробовать спустить давление в шинах, что позволит выбраться из песка. Ну и самое последнее, если у вас ничего из перечисленного не получилось, то бегите за трактором или грузовиком, который поможет вас вытащить.
Если застряли в грязи
Большинство способов похожи из предыдущего описания. Но самое главное, если вы большее количество времени проводите за рулем и отправляетесь, на какие-нибудь поездки, то вы должны быть готовы ко всему, потому что рано или поздно можете оказаться в такой ситуации.
Самое главное, когда вы застряли в грязи – не буксовать, потому что это приведет к большему погружению колес в грязь и это очень сильно осложнит ситуацию. Опытные водители сначала попробуют выехать сами в раскачку, но и также многое зависит от привода вашего авто.
В таких тяжелых условиях лучше проехать на второй передаче внатяг, вместо первой, где колеса легко пробуксуют и возможность застрять станет больше.
В принципе, на этом можно закончить, поскольку способов больше нет. Напоследок пару мелких советов. Если вы собираетесь отправляться в какое-нибудь путешествие на вашем автомобиле за пределы города, то вы должны быть готовы ко всем ситуациям. Поэтому у вас в багажнике должны быть вещи, при помощи которых вы сможете вытащить ваш автомобиль(лопата, пару досок, трос).
Придерживайтесь этих советов, и все будет хорошо, но самое главное, попав в такое положение, никогда не начинайте паниковать заранее и попытайтесь оценить ситуацию здраво, может – все не так уж и ужасно.
Если застряли в снегу
В первую очередь на вашей машине должна быть обута зимняя резина для того, чтобы вам было легче передвигаться зимой по скользким и заснеженным участкам дороги. И так, если же вы все же застряли в сугробе: самый простой способ – это расчистить небольшой участок возле колес, чтобы попробовать немного разогнаться и выехать из сугроба. Также можете взять на заметку, что помимо всякого хлама в багажнике следует возить с собой небольшую лопатку, домкрат, доски и трос, желательно покупной.
Совет второй: если вы начинаете буксовать – попробуйте сдать назад и потом немного вперед, тем самым вы сделаете небольшую колею для разгона. Если у вас машина с автоматической коробкой передач, то буксовать на одном месте не надо, иначе у вас ничего не получиться. Все опять же нужно делать медленно, аккуратно и размерено. Пытайтесь выехать из сугроба в раскачку. Если же своими силами не получилось это сделать, то тогда можно прибегнуть к помощи людей или прохожих, которые помогли бы вам подтолкнуть ваш автомобиль. А если же вас будут вытаскивать на тросе, то на газ нужно нажимать медленно и плавно, ибо вы можете повредить вашу машину, тем самым выдерните ваш передний бампер, но это больше касается автомобиля, который будет вас вызволять из снежных пучин.
Если застряли в песке
Первым делом попытайтесь выкопать под колесами небольшие ямки, в которые можно было бы положить ветки, палки ну или даже камни, чтоб попытаться, как – нибудь выехать. Если же по близости ничего из этого не, оказалось, попытайтесь пропитать песок водой по ходу вашего движения. Так же можете попробовать спустить давление в шинах, что позволит выбраться из песка. Ну и самое последнее, если у вас ничего из перечисленного не получилось, то бегите за трактором или грузовиком, который поможет вас вытащить.
Если застряли в грязи
Большинство способов похожи из предыдущего описания. Но самое главное, если вы большее количество времени проводите за рулем и отправляетесь, на какие-нибудь поездки, то вы должны быть готовы ко всему, потому что рано или поздно можете оказаться в такой ситуации.
Самое главное, когда вы застряли в грязи – не буксовать, потому что это приведет к большему погружению колес в грязь и это очень сильно осложнит ситуацию. Опытные водители сначала попробуют выехать сами в раскачку, но и также многое зависит от привода вашего авто.
В таких тяжелых условиях лучше проехать на второй передаче внатяг, вместо первой, где колеса легко пробуксуют и возможность застрять станет больше.
В принципе, на этом можно закончить, поскольку способов больше нет. Напоследок пару мелких советов. Если вы собираетесь отправляться в какое-нибудь путешествие на вашем автомобиле за пределы города, то вы должны быть готовы ко всем ситуациям. Поэтому у вас в багажнике должны быть вещи, при помощи которых вы сможете вытащить ваш автомобиль(лопата, пару досок, трос).
Придерживайтесь этих советов, и все будет хорошо, но самое главное, попав в такое положение, никогда не начинайте паниковать заранее и попытайтесь оценить ситуацию здраво, может – все не так уж и ужасно.
Бездымная карманная мини-печка
Среди проблем, которые сопутствуют любителям походов, рыбалки и пикников есть проблема быстрого приготовления пищи или обогрева с использованием минимального количества топлива.
В безлесной местности или зимой на льду костер не разведешь. Итак, берем консервную банку по форме «более высокую, чем широкую». Т.е. похожую на высокий стакан.
Чтобы сделать ее «мангалом», пробиваем несколько отверстий для доступа воздуха.
Только не с боков, а в дне, причем именно по центру дна, но не по всей площади. Нужно сделать так, чтобы отверстия в дне совпадали с каналом для воздуха в будущей "индейской свече".
Наталкиваем в банку небольших чурочек (да и чурочками их назвать можно с натяжкой, в палец толщиной и 10 см длиной), потом вынимаем центральную.
Образуется канал для воздуха как в классической индейской свече. Суем туда немного бересты, поджигаем… Через несколько минут «печка – свечка» горит ровным пламенем и горит минут так 20-25!
Пламя достаточно стабильно по интенсивности, практически без дыма, невысокое и ровное. И времени и мощности было более чем достаточно, чтобы разогреть банку консервов и вскипятить кружку кипятка.
Среди проблем, которые сопутствуют любителям походов, рыбалки и пикников есть проблема быстрого приготовления пищи или обогрева с использованием минимального количества топлива.
В безлесной местности или зимой на льду костер не разведешь. Итак, берем консервную банку по форме «более высокую, чем широкую». Т.е. похожую на высокий стакан.
Чтобы сделать ее «мангалом», пробиваем несколько отверстий для доступа воздуха.
Только не с боков, а в дне, причем именно по центру дна, но не по всей площади. Нужно сделать так, чтобы отверстия в дне совпадали с каналом для воздуха в будущей "индейской свече".
Наталкиваем в банку небольших чурочек (да и чурочками их назвать можно с натяжкой, в палец толщиной и 10 см длиной), потом вынимаем центральную.
Образуется канал для воздуха как в классической индейской свече. Суем туда немного бересты, поджигаем… Через несколько минут «печка – свечка» горит ровным пламенем и горит минут так 20-25!
Пламя достаточно стабильно по интенсивности, практически без дыма, невысокое и ровное. И времени и мощности было более чем достаточно, чтобы разогреть банку консервов и вскипятить кружку кипятка.
Топливные «роллы» для легкого розжига
Развести костер зимой или под дождем бывает довольно затруднительно. Поможет в этом - вот такая растопка, которую надо подготовить заранее:
1. Скрутить 2-3 листа бумаги (А4) в рулон (не очень плотно) и перевязать ниткой, как на рисунке. Нарезать длиной примерно 5-7 см;
2. На водяной бане растопить в консервной банке парафин (огарки свечей вполне подойдут), снять с огня и опустить туда для пропитки парафином.
Развести костер зимой или под дождем бывает довольно затруднительно. Поможет в этом - вот такая растопка, которую надо подготовить заранее:
1. Скрутить 2-3 листа бумаги (А4) в рулон (не очень плотно) и перевязать ниткой, как на рисунке. Нарезать длиной примерно 5-7 см;
2. На водяной бане растопить в консервной банке парафин (огарки свечей вполне подойдут), снять с огня и опустить туда для пропитки парафином.
10 случаев, когда мешок для мусора может спасти вам жизнь
1. Веревка и трос: Можно сделать прочный и долговечный канат вручную, используя только мешки для мусора. С получением веревки у вас в руках будут основы жилища, защиты и много другого.
2. Ранец: Используйте прочные мешки для мусора и прочную веревку из таких же мешков, чтобы сделать водонепроницаемую багажную сумку.
3. Промывание раны: Создать большой напор воды, чтобы промыть рану, может быть проблематично в условиях дикой природы. Проткните небольшое отверстие в мешке, наполненном чистой водой, сдавите его – это поможет очистить рану более эффективно меньшим количеством воды.
4. Ледовый компресс: Если вам нужно применить холодный компресс на место ушиба, но вы хотите, чтобы пациент оставался сухим, наполните угол мешка снегом или льдом.
5. Турникет: В ситуации экстренной первой помощи, где необходимо быстро остановить кровотечение, скрученный мешок для мусора применяется в качестве жгута – это безопасно для жизни и здоровья (если накладывать жгут правильно)
6. Аварийный бандаж: Место повреждения нужно держать в чистоте, сухости и желательно под давлением. Плотно обвяжите раненую конечность слоями пластикового мешка, чтобы остановить кровотечение.
7. Шина: При растяжении руки можно легко и просто сделать из мешка надежную шинную повязку.
8. Носилки: В сочетании с жердями из длинных ветвей, строительные мешки для мусора являются достаточно прочными, чтобы выдержать вес потерпевшего компаньона или другую тяжелую нагрузку.
9. Защитное снаряжение: Вокруг бушует эпидемия зомби-вируса (или что там у нас сегодня актуально)? Пластиковые мешки позволят вам сделать фартуки и маски, которые замедлят распространение болезни.
10. Плавсредство: Они не могут быть крепче спасательных жилетов, но с помощью герметично завязанных надутых мешков вполне можно выкрутиться при необходимости придать себе немного плавучести.
1. Веревка и трос: Можно сделать прочный и долговечный канат вручную, используя только мешки для мусора. С получением веревки у вас в руках будут основы жилища, защиты и много другого.
2. Ранец: Используйте прочные мешки для мусора и прочную веревку из таких же мешков, чтобы сделать водонепроницаемую багажную сумку.
3. Промывание раны: Создать большой напор воды, чтобы промыть рану, может быть проблематично в условиях дикой природы. Проткните небольшое отверстие в мешке, наполненном чистой водой, сдавите его – это поможет очистить рану более эффективно меньшим количеством воды.
4. Ледовый компресс: Если вам нужно применить холодный компресс на место ушиба, но вы хотите, чтобы пациент оставался сухим, наполните угол мешка снегом или льдом.
5. Турникет: В ситуации экстренной первой помощи, где необходимо быстро остановить кровотечение, скрученный мешок для мусора применяется в качестве жгута – это безопасно для жизни и здоровья (если накладывать жгут правильно)
6. Аварийный бандаж: Место повреждения нужно держать в чистоте, сухости и желательно под давлением. Плотно обвяжите раненую конечность слоями пластикового мешка, чтобы остановить кровотечение.
7. Шина: При растяжении руки можно легко и просто сделать из мешка надежную шинную повязку.
8. Носилки: В сочетании с жердями из длинных ветвей, строительные мешки для мусора являются достаточно прочными, чтобы выдержать вес потерпевшего компаньона или другую тяжелую нагрузку.
9. Защитное снаряжение: Вокруг бушует эпидемия зомби-вируса (или что там у нас сегодня актуально)? Пластиковые мешки позволят вам сделать фартуки и маски, которые замедлят распространение болезни.
10. Плавсредство: Они не могут быть крепче спасательных жилетов, но с помощью герметично завязанных надутых мешков вполне можно выкрутиться при необходимости придать себе немного плавучести.
Топ 3 фильма про выживание, которые стоит посмотреть
1. Изгой
Главный герой Чак Нолан, который попадает в авиакатастрофу и оказывается на необитаемом острове. В течение нескольких лет он выживает в самых диких условиях.
2. Схватка
Самолет с нефтяниками терпит крушение в районе замерзшей Тундры. Уцелевшие пытаются выжить во время холода и в схватке с волками.
3. Дрейф
Герои фильма отправляются в открытое море на яхте. В один момент все отправляются купаться и забывают опустить лестницу. И тут начинается жестокая борьба за жизнь.
1. Изгой
Главный герой Чак Нолан, который попадает в авиакатастрофу и оказывается на необитаемом острове. В течение нескольких лет он выживает в самых диких условиях.
2. Схватка
Самолет с нефтяниками терпит крушение в районе замерзшей Тундры. Уцелевшие пытаются выжить во время холода и в схватке с волками.
3. Дрейф
Герои фильма отправляются в открытое море на яхте. В один момент все отправляются купаться и забывают опустить лестницу. И тут начинается жестокая борьба за жизнь.
Чутьё на опасность и его развитие
Примеры упражнений на боевую экстрасенсорику.
Теория
Конечная цель упражнений это выработка специфического звериного чутья, или по-другому, чутья на опасность. Выполняя данные упражнения необходимо сосредотачиваться: в первую очередь на слухе и на тактильных ощущениях приходящих к вам из окружающего пространства. Никакой мистики в том, что человек может «видеть» без зрения нет. В каждом человеке заложен компенсаторный механизм. Суть, которого заключаются, в том, что если один из каналов восприятия человека, временно или постоянно, оказывается заблокированным, то оставшиеся каналы восприятия развиваются лучше, чем у обычных людей.
Начинать занятия я рекомендую со знакомой всем с детства игры в «жмурки», с единственным отличием, что глаза завязаны у всех участников. После «жмурок» можно переходить к следующим упражнениям:
1. «Чувственная сфера».
Утреннее упражнение, с которого следует начинать свой день. Постепенно расширяя свою сферу восприятия, сосредоточится на ощущении: от земли и предметов, с которыми соприкасается тело; собственной одежды; потоках воздуха; солнечных лучах.
2. «Идти на голос».
Начальное упражнение по развитию органов чувств, заменяющих зрение. Исполнитель передвигается по лесу с завязанными глазами, идя на голос партнёра, всё время уходящего на расстояние не менее чем 50 метров.
3. «Держать дистанцию».
С завязанными глазами при передвижениях партнёра вперёд и назад, а затем в любую сторону сохранять первоначальную дистанцию. На первых порах упражнение следует выполнять медленно.
4. «Показать человека».
С завязанными глазами на ограниченной площадке показать местонахождение человека. По мере развития навыка площадь поиска увеличивается.
5. «Почувствовать, что делает».
Определение положения тела партнёра и его действий с завязанными глазами, держа его за руку. Благодаря ощущениям, приходящим к вам через руку партнёра, вы должны определить, в какой он находится позе, и как он её меняет, а так же безошибочно отыскать на застывшем партнёре дугообразным движением названный инструктором или самим партнёром участок тела.
6. «Пройти ловушку».
С завязанными глазами постараться пройти сквозь переплетение веток и бечёвок, к которым крепятся колокольчики.
7. «Вспомнить всё».
Упражнение является вспомогательным ко всем остальным и может помочь вам, когда например, неожиданно гаснет свет, и вы ориентируетесь в пространстве по памяти.
Перед сном или тренировкой в подробностях вспомнить тот или иной урок, попытаться в точности воспроизвести в памяти тот или иной участок леса, после чего проверить на месте, насколько зрительный образ соответствует действительности.
Это основные упражнения, достаточные для выработки общего чутья опасности.
Примеры упражнений на боевую экстрасенсорику.
Теория
Конечная цель упражнений это выработка специфического звериного чутья, или по-другому, чутья на опасность. Выполняя данные упражнения необходимо сосредотачиваться: в первую очередь на слухе и на тактильных ощущениях приходящих к вам из окружающего пространства. Никакой мистики в том, что человек может «видеть» без зрения нет. В каждом человеке заложен компенсаторный механизм. Суть, которого заключаются, в том, что если один из каналов восприятия человека, временно или постоянно, оказывается заблокированным, то оставшиеся каналы восприятия развиваются лучше, чем у обычных людей.
Начинать занятия я рекомендую со знакомой всем с детства игры в «жмурки», с единственным отличием, что глаза завязаны у всех участников. После «жмурок» можно переходить к следующим упражнениям:
1. «Чувственная сфера».
Утреннее упражнение, с которого следует начинать свой день. Постепенно расширяя свою сферу восприятия, сосредоточится на ощущении: от земли и предметов, с которыми соприкасается тело; собственной одежды; потоках воздуха; солнечных лучах.
2. «Идти на голос».
Начальное упражнение по развитию органов чувств, заменяющих зрение. Исполнитель передвигается по лесу с завязанными глазами, идя на голос партнёра, всё время уходящего на расстояние не менее чем 50 метров.
3. «Держать дистанцию».
С завязанными глазами при передвижениях партнёра вперёд и назад, а затем в любую сторону сохранять первоначальную дистанцию. На первых порах упражнение следует выполнять медленно.
4. «Показать человека».
С завязанными глазами на ограниченной площадке показать местонахождение человека. По мере развития навыка площадь поиска увеличивается.
5. «Почувствовать, что делает».
Определение положения тела партнёра и его действий с завязанными глазами, держа его за руку. Благодаря ощущениям, приходящим к вам через руку партнёра, вы должны определить, в какой он находится позе, и как он её меняет, а так же безошибочно отыскать на застывшем партнёре дугообразным движением названный инструктором или самим партнёром участок тела.
6. «Пройти ловушку».
С завязанными глазами постараться пройти сквозь переплетение веток и бечёвок, к которым крепятся колокольчики.
7. «Вспомнить всё».
Упражнение является вспомогательным ко всем остальным и может помочь вам, когда например, неожиданно гаснет свет, и вы ориентируетесь в пространстве по памяти.
Перед сном или тренировкой в подробностях вспомнить тот или иной урок, попытаться в точности воспроизвести в памяти тот или иной участок леса, после чего проверить на месте, насколько зрительный образ соответствует действительности.
Это основные упражнения, достаточные для выработки общего чутья опасности.
Как согреться в спальнике?
Сравнительно большая часть людей, которые ходят в походы, могут назвать себя «мерзляками». Для них, да и всех остальных фанатов сна на природе, мы собрали несколько полезных советов. Как же подготовиться к теплой ночевке?
✔️ Выбирайте спальный мешок, который будет рассчитан на температуру на 5-10 градусов ниже, чем та, при которой вы собираетесь ночевать. Например, зная, что температура ночью может опуститься до +5°С, я беру с собой спальник, у которого минимальная температура «Limit» заявлена в районе 0°С.
✔️ Спальник должен иметь соответствующий размер. Если он слишком большой, вашему телу придется работать больше для того чтобы согреть дополнительный объем воздуха, который заполняет свободное пространство. Конечно же, можно заполнить пространство в ногах бутылками с водой или электроникой, а по бокам обложиться одеждой, но лучше все-таки выбрать спальник, в котором не придется «тонуть». С другой стороны, спальник не должен быть тесным. Если он слишком мал, утеплитель будет сжиматься сильнее, и согревать хуже.
✔️ Если есть возможность, оставьте отдельный комплект термобелья или хотя бы футболку специально для сна. Двигательная активность днем делает одежду и термобелье влажным. Это приводит к потерям тепла, если в такой одежде лечь спать. Чистая и сухая замена сделает ваш сон теплее и комфортнее.
✔️ Если в вашем спальнике нет специального воротника (планки вокруг шеи, которая накрывает плечи), наденьте на шею повязку, шарф, или какую-то другую одежду, закрыв тем самым дыры вокруг шеи, через которые холодный воздух может проникать внутрь спальника .
✔️ Держите рот и нос снаружи. Желание «надышать» внутрь спальника — ошибочный метод утепления. Воздух, который вы выдыхаете имеет повышенную влажность, поэтому остыв, водяной пар осядет на ткань спальника, увеличив тем самым теплопотери и уменьшив комфортность сна.
✔️ Выбирайте хороший коврик (каремат). Большая часть тепла теряется именно через контакт с землей — она всегда холоднее воздуха. Надувные матрасы оставьте для бассейна.
✔️ Наденьте шерстяную или флисовую шапку (или балаклаву) идя ко сну. Это важный момент. Голова охлаждается очень быстро.
✔️ Бутылка или фляга с горячей водой в спальнике также добавят тепла.
✔️ Хорошо поужинайте перед сном и выпейте достаточно жидкости. Ваше тело должно быть обеспечено энергией на время сна.
✔️ Когда захочется «подмочить дерево», не держите этого в себе. Вставайте и идите делать мокрое дело независимо от того как холодно на улице. Спать без лишней жидкости комфортнее и теплее.
✔️ Не состегивайте спальник со спальником друга или подруги. Несмотря на общую «тепловую зону», потери тепла через увеличенное отверстие для лица будут значительно больше. Также, когда вы захотите перевернуться, теплому воздуху будет легче выйти наружу.
Сравнительно большая часть людей, которые ходят в походы, могут назвать себя «мерзляками». Для них, да и всех остальных фанатов сна на природе, мы собрали несколько полезных советов. Как же подготовиться к теплой ночевке?
✔️ Выбирайте спальный мешок, который будет рассчитан на температуру на 5-10 градусов ниже, чем та, при которой вы собираетесь ночевать. Например, зная, что температура ночью может опуститься до +5°С, я беру с собой спальник, у которого минимальная температура «Limit» заявлена в районе 0°С.
✔️ Спальник должен иметь соответствующий размер. Если он слишком большой, вашему телу придется работать больше для того чтобы согреть дополнительный объем воздуха, который заполняет свободное пространство. Конечно же, можно заполнить пространство в ногах бутылками с водой или электроникой, а по бокам обложиться одеждой, но лучше все-таки выбрать спальник, в котором не придется «тонуть». С другой стороны, спальник не должен быть тесным. Если он слишком мал, утеплитель будет сжиматься сильнее, и согревать хуже.
✔️ Если есть возможность, оставьте отдельный комплект термобелья или хотя бы футболку специально для сна. Двигательная активность днем делает одежду и термобелье влажным. Это приводит к потерям тепла, если в такой одежде лечь спать. Чистая и сухая замена сделает ваш сон теплее и комфортнее.
✔️ Если в вашем спальнике нет специального воротника (планки вокруг шеи, которая накрывает плечи), наденьте на шею повязку, шарф, или какую-то другую одежду, закрыв тем самым дыры вокруг шеи, через которые холодный воздух может проникать внутрь спальника .
✔️ Держите рот и нос снаружи. Желание «надышать» внутрь спальника — ошибочный метод утепления. Воздух, который вы выдыхаете имеет повышенную влажность, поэтому остыв, водяной пар осядет на ткань спальника, увеличив тем самым теплопотери и уменьшив комфортность сна.
✔️ Выбирайте хороший коврик (каремат). Большая часть тепла теряется именно через контакт с землей — она всегда холоднее воздуха. Надувные матрасы оставьте для бассейна.
✔️ Наденьте шерстяную или флисовую шапку (или балаклаву) идя ко сну. Это важный момент. Голова охлаждается очень быстро.
✔️ Бутылка или фляга с горячей водой в спальнике также добавят тепла.
✔️ Хорошо поужинайте перед сном и выпейте достаточно жидкости. Ваше тело должно быть обеспечено энергией на время сна.
✔️ Когда захочется «подмочить дерево», не держите этого в себе. Вставайте и идите делать мокрое дело независимо от того как холодно на улице. Спать без лишней жидкости комфортнее и теплее.
✔️ Не состегивайте спальник со спальником друга или подруги. Несмотря на общую «тепловую зону», потери тепла через увеличенное отверстие для лица будут значительно больше. Также, когда вы захотите перевернуться, теплому воздуху будет легче выйти наружу.
Дaкотский очaг
Дакотский очаг — это скрытый земляной костер, который спасал людей столетиями. Он тpeбует мало дров, защищен от плохой погоды и дает максимально возможное количество жара.
Все, что нужно сделать, - это выкопать яму глубиной 10–12 см и положить туда древесину. Затем выкопать еще одну яму под углом, которая будет обеспечивать очаг воздухом. Такой костер стоит копать возле дерева, чтобы рассеять дым. А в конце тлеющие угли можно просто засыпать, не боясь устроить пожар.
Дакотский очаг — это скрытый земляной костер, который спасал людей столетиями. Он тpeбует мало дров, защищен от плохой погоды и дает максимально возможное количество жара.
Все, что нужно сделать, - это выкопать яму глубиной 10–12 см и положить туда древесину. Затем выкопать еще одну яму под углом, которая будет обеспечивать очаг воздухом. Такой костер стоит копать возле дерева, чтобы рассеять дым. А в конце тлеющие угли можно просто засыпать, не боясь устроить пожар.
Если вас укусила ядовитая змея
Как выглядит укус ядовитой змеи: сразу после укуса пораженное место начинает сильно болеть. Цвет крови может поменяться на темно-бордовый или синий. Затем появляется сильный отек и другие симптомы: головная боль, расплывчатое зрение, заикание, тошнота, повышение температуры.
Что делать: врачи не советуют пытаться отсосать яд, так как во рту могут быть мелкие ранки, через которые яд попадет в кровь. Но если вы находитесь вдали от больницы, то другого выхода нет. Отсасывать яд нужно в течение 1–2 секунд после укуса, постоянно сплевывая и промывая полость рта.
Нельзя накладывать жгут или прижимать место укуса. Если яд будет сконцентрирован в одном месте, это приведет к некрозу тканей. Дайте крови вытечь - с нею выйдет и часть яда.
Как выглядит укус ядовитой змеи: сразу после укуса пораженное место начинает сильно болеть. Цвет крови может поменяться на темно-бордовый или синий. Затем появляется сильный отек и другие симптомы: головная боль, расплывчатое зрение, заикание, тошнота, повышение температуры.
Что делать: врачи не советуют пытаться отсосать яд, так как во рту могут быть мелкие ранки, через которые яд попадет в кровь. Но если вы находитесь вдали от больницы, то другого выхода нет. Отсасывать яд нужно в течение 1–2 секунд после укуса, постоянно сплевывая и промывая полость рта.
Нельзя накладывать жгут или прижимать место укуса. Если яд будет сконцентрирован в одном месте, это приведет к некрозу тканей. Дайте крови вытечь - с нею выйдет и часть яда.
Разжигание костра.
Для разжигания костра после получения огня нужно иметь под рукой заранее собранную и подготовленную растопку бересту, сухие щепочки, гнилушки из дупла, смолистые куски коры хвойных деревьев и так называемые « зажигательные палочки», которые делают из смолистых щепочек пней хвойных деревьев. Топливо для костра также заготавливают заранее.
Растопку складывают в виде маленькой пирамидки, у основания которой оставляют небольшое отверстие, куда и вносят зажженную от прута зажигательную палочку.
После того как пирамидка разгорится, к ней подкладывают все более и более толстые куски дерева- сухие сучья, сухой валежник. Чтобы костер не погас от сильного ветра или дождя, его разжигают под каким либо укрытием: нависающем камнем, скалой. Не следует разжигать костер под ветвями деревьев - летом они легко могут загореться, а зимой с них может обвалиться снег, загасив костер.
Хорошее топливо для костра - сухие сучья деревьев, лучше хвойных. Мелкий сухой хворост, хотя и легко разжигается и дает сильное пламя, быстро сгорает. Его требуется очень много и поэтому он годится только на растопку. Заготавливая топливо для костра необходимо помнить, что крупный, не тронутый гнилью валежник (дубовый, березовый)- отличное топливо для костра, дающее сильный жар и незначительное количество дыма. Такой огонь очень хорош для очага. Ветки, лежащие на земле, годятся для костра только в сухую погоду и в сухих местах. Стволы деревьев, лежащие на земле в сырых местах, совершенно не пригодны для костра, так же как и сухостойные деревья, стоящие на мокрых местах у рек, болот и озер. За Полярным кругом, среди низкорослой кустарниковой растительности, также можно найти сухие ветки и корни, пригодные в качестве топлива. Используется и для костра и плавник (выброшенные на берег стволы деревьев), часто встречающийся в устьях рек и вдоль морских побережий.
Топливо следует расходовать экономно и не разводить больших и лишних костров.
Дрова необходимо держать в сухом месте. В средней полосе их надо накрыть большими кусками коры, а в тропиках - листьями пальмы. Сырые дрова следует складывать вокруг костра, чтобы они быстрее просохли.
О топливе и растопке для утреннего костра следует позаботиться с вечера. Если не требуется постоянного поддержания огня для обогрева или защиты от диких животных, на ночь костер гасят. Чтобы утром не тратить время на разжигание костра, угли надо присыпать золой: утром они еще будут тлеть, и разжечь огонь не составит особого труда при наличии заранее приготовленных щепок.
Если ночью ожидается дождь, рекомендуется дополнительно присыпать золу сухой землей и положить сверху слой листьев.
Для разжигания костра после получения огня нужно иметь под рукой заранее собранную и подготовленную растопку бересту, сухие щепочки, гнилушки из дупла, смолистые куски коры хвойных деревьев и так называемые « зажигательные палочки», которые делают из смолистых щепочек пней хвойных деревьев. Топливо для костра также заготавливают заранее.
Растопку складывают в виде маленькой пирамидки, у основания которой оставляют небольшое отверстие, куда и вносят зажженную от прута зажигательную палочку.
После того как пирамидка разгорится, к ней подкладывают все более и более толстые куски дерева- сухие сучья, сухой валежник. Чтобы костер не погас от сильного ветра или дождя, его разжигают под каким либо укрытием: нависающем камнем, скалой. Не следует разжигать костер под ветвями деревьев - летом они легко могут загореться, а зимой с них может обвалиться снег, загасив костер.
Хорошее топливо для костра - сухие сучья деревьев, лучше хвойных. Мелкий сухой хворост, хотя и легко разжигается и дает сильное пламя, быстро сгорает. Его требуется очень много и поэтому он годится только на растопку. Заготавливая топливо для костра необходимо помнить, что крупный, не тронутый гнилью валежник (дубовый, березовый)- отличное топливо для костра, дающее сильный жар и незначительное количество дыма. Такой огонь очень хорош для очага. Ветки, лежащие на земле, годятся для костра только в сухую погоду и в сухих местах. Стволы деревьев, лежащие на земле в сырых местах, совершенно не пригодны для костра, так же как и сухостойные деревья, стоящие на мокрых местах у рек, болот и озер. За Полярным кругом, среди низкорослой кустарниковой растительности, также можно найти сухие ветки и корни, пригодные в качестве топлива. Используется и для костра и плавник (выброшенные на берег стволы деревьев), часто встречающийся в устьях рек и вдоль морских побережий.
Топливо следует расходовать экономно и не разводить больших и лишних костров.
Дрова необходимо держать в сухом месте. В средней полосе их надо накрыть большими кусками коры, а в тропиках - листьями пальмы. Сырые дрова следует складывать вокруг костра, чтобы они быстрее просохли.
О топливе и растопке для утреннего костра следует позаботиться с вечера. Если не требуется постоянного поддержания огня для обогрева или защиты от диких животных, на ночь костер гасят. Чтобы утром не тратить время на разжигание костра, угли надо присыпать золой: утром они еще будут тлеть, и разжечь огонь не составит особого труда при наличии заранее приготовленных щепок.
Если ночью ожидается дождь, рекомендуется дополнительно присыпать золу сухой землей и положить сверху слой листьев.
РЕЙТИНГ КАШ!
1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 г
2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 г
3 место - Перловая (самая красивая ,её называют «кашей красоты») - 88 ккал в 100 г
4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 г
5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 г
6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 г
7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 г
8 место - Манная (самая вредная
1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 г
2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 г
3 место - Перловая (самая красивая ,её называют «кашей красоты») - 88 ккал в 100 г
4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 г
5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 г
6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 г
7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 г
8 место - Манная (самая вредная
Природная аптека или где найти аспирин в лесу ?
Природа обеспечила нас всем необходимым для выживания в дикой среде. Её источники, зачастую, кажутся неисчерпаемыми. Но если вы не обладаете навыками выживания в дикой местности, вы не сможете распознать и воспользоваться щедрыми дарами природы.
Вы можете стать жертвой голода, жажды, травмы, болезни, холода или целого ряда других угроз, в то время как решение проблемы находится на расстоянии вытянутой руки.
ТРАВМА В УСЛОВИЯХ ДИКОЙ ПРИРОДЫ
Несколько дней назад, во время выслеживания лося в чаще леса, я подвернул лодыжку. Как и в случае многих других травм, растяжение лодыжки в современном цивилизованном обществе, обычно, не вызывает особых проблем. Кое-как вы ковыляете домой, вероятно, обращаетесь к доктору, принимаете такие лекарства, как ибупрофен или аспирин, чтобы уменьшить боль и отёки, и отдыхаете несколько дней с удерживаемой на весу ногой.
Но в дикой природе, подвёрнутая лодыжка может иметь катастрофические последствия. За километры до ближайшей дороги и человеческого поселения, в труднопроходимых местах, если вы не можете ходить, вы будете вынуждены ночевать под открытым небом. Если не подготовиться к таким ситуациям, то обыкновенная травма может очень здорово поставить под угрозу ваше выживание.
ВСЕГДА ДЕРЖИТЕ ПРИ СЕБЕ ОСНОВНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ВЫЖИВАНИЯ
Эта ситуация напоминает важнейшее правило: всегда имейте при себе базовые средства выживания. Никогда не знаешь, что произойдёт на следующей прогулке и даже простые травмы или ошибки могут поставить вас в условия выживания, к которым вы должны быть готовы. Независимо от того, куда вы собираетесь, даже если на короткую прогулку, всегда носите необходимые предметы для выживания. Это простое правило вполне может спасти вашу жизнь.
После травмирования лодыжки можно было бы просто открыть аварийный комплект, достать таблетку ибупрофена или аспирина и запить её глотком чистой воды. Это смогло бы уменьшить боль и отёк в лодыжке, обеспечило бы комфорт и, надо надеяться, позволило бы мобилизовать силы, чтобы выбраться из глуши.
КОРА И АСПИРИН
Кора ивыС незапамятных времен было известно, что кора некоторых деревьев обладает целебными свойствами по уменьшению температуры, боли и воспалений. А специальный ингредиент, содержащийся в этой коре, - один из самых мощных болеутоляющих в природе.
Лихорадка, мышечные боли, остеоартрит, головная боль, менструальные спазмы, артрит и воспаления, включая бурсит, тендинит, и травмы вроде растяжений - все они могут быть вылечены с помощью дозы натурального салицина, полученного из коры этих деревьев.
В 19-м веке учёным удалось извлечь из коры деревьев и определить салицин, как сильнодействующее болеутоляющее, а потом разработать и продать синтетический вариант - ацетилсалициловую кислоту, которую мы теперь знаем как "аспирин".
ДЕРЕВЬЯ, СОДЕРЖАЩИЕ САЛИЦИН
Салицин входит в состав внутренней коры (флоэма, лубяной слой) деревьев и кустарников семейства ивовых:
Тополь осиновидный (Populus tremuloides)
Тополь крупнозубчатый (Populus grandidentata)
Ива белая, или серебристая, ветла, белолоз (Salix alba)
Ива чёрная (Salix nigra)
Ива ломкая, или ракита (Salix fragilis)
Ива пурпурная (Salix purpurea)
Ива вавилонская (плакучая) (Salix babylonica)
КАК СДЕЛАТЬ АСПИРИН ИЗ КОРЫ
На картинке вы можете видеть как я массирую свою растянутую лодыжку, а прямо передо мной - лучшее натуральное лекарство от боли и отёков, которое вы можете найти в дикой природе: внутренняя кора (лубяной слой) тополя.
Запах и вкус коры тополя очень напоминает аспирин. Можете разжевать горсть коры и проглотить жидкость. Если не нравится жевать, то в течение десяти минут вскипятите около двух чайных ложек внутренней коры в чашке с водой. Дайте немного остыть напитку перед употреблением. Три или четыре чашки такого чая можно принимать ежедневно.
Природа обеспечила нас всем необходимым для выживания в дикой среде. Её источники, зачастую, кажутся неисчерпаемыми. Но если вы не обладаете навыками выживания в дикой местности, вы не сможете распознать и воспользоваться щедрыми дарами природы.
Вы можете стать жертвой голода, жажды, травмы, болезни, холода или целого ряда других угроз, в то время как решение проблемы находится на расстоянии вытянутой руки.
ТРАВМА В УСЛОВИЯХ ДИКОЙ ПРИРОДЫ
Несколько дней назад, во время выслеживания лося в чаще леса, я подвернул лодыжку. Как и в случае многих других травм, растяжение лодыжки в современном цивилизованном обществе, обычно, не вызывает особых проблем. Кое-как вы ковыляете домой, вероятно, обращаетесь к доктору, принимаете такие лекарства, как ибупрофен или аспирин, чтобы уменьшить боль и отёки, и отдыхаете несколько дней с удерживаемой на весу ногой.
Но в дикой природе, подвёрнутая лодыжка может иметь катастрофические последствия. За километры до ближайшей дороги и человеческого поселения, в труднопроходимых местах, если вы не можете ходить, вы будете вынуждены ночевать под открытым небом. Если не подготовиться к таким ситуациям, то обыкновенная травма может очень здорово поставить под угрозу ваше выживание.
ВСЕГДА ДЕРЖИТЕ ПРИ СЕБЕ ОСНОВНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ВЫЖИВАНИЯ
Эта ситуация напоминает важнейшее правило: всегда имейте при себе базовые средства выживания. Никогда не знаешь, что произойдёт на следующей прогулке и даже простые травмы или ошибки могут поставить вас в условия выживания, к которым вы должны быть готовы. Независимо от того, куда вы собираетесь, даже если на короткую прогулку, всегда носите необходимые предметы для выживания. Это простое правило вполне может спасти вашу жизнь.
После травмирования лодыжки можно было бы просто открыть аварийный комплект, достать таблетку ибупрофена или аспирина и запить её глотком чистой воды. Это смогло бы уменьшить боль и отёк в лодыжке, обеспечило бы комфорт и, надо надеяться, позволило бы мобилизовать силы, чтобы выбраться из глуши.
КОРА И АСПИРИН
Кора ивыС незапамятных времен было известно, что кора некоторых деревьев обладает целебными свойствами по уменьшению температуры, боли и воспалений. А специальный ингредиент, содержащийся в этой коре, - один из самых мощных болеутоляющих в природе.
Лихорадка, мышечные боли, остеоартрит, головная боль, менструальные спазмы, артрит и воспаления, включая бурсит, тендинит, и травмы вроде растяжений - все они могут быть вылечены с помощью дозы натурального салицина, полученного из коры этих деревьев.
В 19-м веке учёным удалось извлечь из коры деревьев и определить салицин, как сильнодействующее болеутоляющее, а потом разработать и продать синтетический вариант - ацетилсалициловую кислоту, которую мы теперь знаем как "аспирин".
ДЕРЕВЬЯ, СОДЕРЖАЩИЕ САЛИЦИН
Салицин входит в состав внутренней коры (флоэма, лубяной слой) деревьев и кустарников семейства ивовых:
Тополь осиновидный (Populus tremuloides)
Тополь крупнозубчатый (Populus grandidentata)
Ива белая, или серебристая, ветла, белолоз (Salix alba)
Ива чёрная (Salix nigra)
Ива ломкая, или ракита (Salix fragilis)
Ива пурпурная (Salix purpurea)
Ива вавилонская (плакучая) (Salix babylonica)
КАК СДЕЛАТЬ АСПИРИН ИЗ КОРЫ
На картинке вы можете видеть как я массирую свою растянутую лодыжку, а прямо передо мной - лучшее натуральное лекарство от боли и отёков, которое вы можете найти в дикой природе: внутренняя кора (лубяной слой) тополя.
Запах и вкус коры тополя очень напоминает аспирин. Можете разжевать горсть коры и проглотить жидкость. Если не нравится жевать, то в течение десяти минут вскипятите около двух чайных ложек внутренней коры в чашке с водой. Дайте немного остыть напитку перед употреблением. Три или четыре чашки такого чая можно принимать ежедневно.
Советуют профессионалы.
Основная проблема, когда люди идут в экстремальные походы, заключается в том, что, если они потерялись, они испытывают прежде всего тревогу, которая переходит в панику, они не могут совладать с ней, ломятся куда-то сломя голову. Надо остановиться, осмотреться, запомнить местность, где ты находился.
В зимних условиях, если не идет снегопад, можно по своим следам выйти достаточно далеко и быстро, если ты не попал в бурю. А если уж непогода застала в горах, то бежать куда-то вообще нет смысла. Надо остановиться, попытаться развести костер. Если не сделать этого, а бежать, не понимая куда, человек сразу начинает промерзать. Даже при очень хорошем снаряжении. Люди замерзают от собственной влаги. Если человек остановится, заведет костровище, его почуют собаки, и даже если человек очень голодный, можно выживать долго. Даже при минимальном наборе вещей, которые есть с собой.
Член Русского географического общества и профессиональный путешественник Алексей Слепухин.
Основная проблема, когда люди идут в экстремальные походы, заключается в том, что, если они потерялись, они испытывают прежде всего тревогу, которая переходит в панику, они не могут совладать с ней, ломятся куда-то сломя голову. Надо остановиться, осмотреться, запомнить местность, где ты находился.
В зимних условиях, если не идет снегопад, можно по своим следам выйти достаточно далеко и быстро, если ты не попал в бурю. А если уж непогода застала в горах, то бежать куда-то вообще нет смысла. Надо остановиться, попытаться развести костер. Если не сделать этого, а бежать, не понимая куда, человек сразу начинает промерзать. Даже при очень хорошем снаряжении. Люди замерзают от собственной влаги. Если человек остановится, заведет костровище, его почуют собаки, и даже если человек очень голодный, можно выживать долго. Даже при минимальном наборе вещей, которые есть с собой.
Член Русского географического общества и профессиональный путешественник Алексей Слепухин.