«Аутизм. Вызовы и решения’ международная научно-практическая конференция
893 subscribers
98 photos
17 videos
1 file
136 links
Конференция «Аутизм. Вызовы и решения» - лидер в пространстве научных и просветительских мероприятий по теме аутизма в РФ.

https://conf.autismchallenge.ru/ru/
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У оперантного научения - нейробиологическая основа. В частности, лечению мозга через обучение способствуют механизмы такого феномена, как нейропластичность. Сами по себе утраченные нейроны не заменяются, как клетки в других органах. Но природа предусмотрела для мозга свои приемы регенерации. Мозг не настолько специализирован, чтобы его отдельные сети не могли быть заменены. Наука показала, что сама сложность организации мозга, включающая способность нейронов постоянно передавать информацию с помощью электрохимических импульсов и строить межклеточные связи, является источником уникальной способности мозга к восстановлению. Эффект обучения проявляется в росте существующих синапсов и образовании новых.
При отсутствии умственной стимуляции дендритные шипы, количество которых меняется в ответ на обучение и память, дегенерируют. Многие нейрозаболевания — шизофрения, аутизм и деменция — характеризуются пониженной плотностью синапсов. Во время обучения молекулы, участвующие в передаче сигналов между нейронами, организованы в скопления («наномодули»), которые размножаются при стимуляции обучением. Вместо случайных «прыжков» в растворе живой материи, слипаясь и двигаясь синхронно, химические вещества создают новые способы воздействия. Скопление является триггерным событием для увеличения дендритных шипиков, что создает структурную основу для памяти. Мощный стимул для такого скопления - обучающее воздействие.
В 2000 году Нобелевская премия по медицине была присуждена за демонстрацию того, что по мере обучения увеличиваются связи между нервными клетками. Ученый-нобелиат Эрик Кандел показал, что обучение может «включать» гены, которые изменяют нейронную структуру. Именно поэтому тип воспитания и обучающей среды с выбором соответствующих нейрорасстройству инструментов обучения может быть полноценной неврологической терапией. В аутизме это то, что основано на прикладном анализе поведения, известное как АВА-терапия.
Регистрация на конференцию «Аутизм. Вызовы и решения»: https://conf.autismchallenge.ru/ru/sign-up/
По данным Межведомственного координационного комитета США по аутизму, наибольшая часть (44 %) средств, потраченных на исследования аутизма, направляется на темы, связанные с биологическими аспектами аутизма. Вторую по величине часть (около 20 %) составляют «факторы риска», которые охватывают как генетические, так и экологические причины. При этом на услуги поддержки, формирования условий повышения качества жизни с аутизмом и вопросы продолжительности жизни людей с РАС было выделено всего 9% финансирования.
При этом, 35% молодых людей с расстройствами аутистического спектра не работали и не получали последипломного образования после окончания средней школы. Федеральных требований по оказанию вспомогательных услуг во взрослом возрасте не существует. Это оставляет многие семьи самостоятельно ориентироваться в этих видах услуг. Многие люди с расстройствами аутистического спектра успешно живут и работают, способствуя благополучию других людей в своих местных сообществах. Как считают эксперты, наиболее вероятно, что это произойдет, когда соответствующие услуги будут оказаны в годы обучения ребенка.

О том, как начинать формировать базис независимой взрослости уже в школе, вы узнаете из докладов экспертов на конференции «Аутизм. Вызовы и решения».

В этом году Международная научно-практическая конференция «Аутизм. Вызовы и решения» проходит в 11 раз. Вы не должны такое пропустить.

Регистрация здесь: https://conf.autismchallenge.ru/ru/sign-up/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В расправленном состоянии кишечник имеет размер баскетбольной площадки. В человеческом кишечнике в 100 000 раз больше микробов, чем людей на Земле. Внутри кишечника живут бактерии, археи, грибы и вирусы, которые в совокупности называются микробиотой кишечника. Только около 10% клеток внутри или на теле человека на самом деле являются человеческими. Если вы соберете все свои кишечные микробы вместе и превратите их в орган, они будут весить от 1 до 2 килограммов, что примерно равно весу головного мозга человека. Основываясь на этом сопоставлении, некоторые ученые называют микробиоту кишечника забытым органом.
Где всегда помнят об этом важном органе? Конечно, на конференции «Аутизм. Вызовы и решения».

Предполагается, что современная диета изменяет разнообразие кишечника и вносит свой вклад в нейродегенеративные заболевания. В 2013 году 5 миллионов американцев жили с болезнью Альцгеймера, а к 2050 году, по прогнозам, это число возрастет почти до 14 миллионов. Число людей с этим заболеванием удваивается каждые 5 лет после достижения возраста 65 лет. Только за последнее десятилетие расстройства аутистического спектра стали, как минимум, в два раза более распространенными. Микробиота кишечника также связана с депрессией, которая является второй по значимости причиной инвалидности в развитых странах.

О том, как организовать «дружественное» питание для микробиома, чтобы его влияние шло на ослабление симптомов аутизма, вы узнаете из докладов экспертов на конференции «Аутизм. Вызовы и решения».

В этом году Международная научно-практическая конференция «Аутизм. Вызовы и решения» проходит в 11 раз. Вы не должны такое пропустить.
Регистрация здесь: https://conf.autismchallenge.ru/ru/sign-up/
Связи в мозге качественны настолько, насколько хороши нейроны, передающие сообщение через свои клеточные тела другим нейронам. Нейротрансмиттеры — это химические мессенджеры. В последние годы особое внимание ученых уделяется связи между нейротоксическими соединениями, нейротрансмиттерами и РАС. Нейротоксины — это природные или искусственные вещества, влияющие на функционирование нервной системы. Нейротоксичностью обладают пестициды, инсектициды и эфиры фталевой кислоты (которые используются в качестве пластификаторов при производстве электроники, упаковки и детских игрушек).
Считается, что пренатальное или перинатальное воздействие этих химических веществ влияет на развитие мозга и поэтому было предложено в качестве этиологического механизма аутизма. Механизмы, посредством которых нейротоксические соединения могут вызывать аутизм, до сих пор неясны. Один из предполагаемых механизмов заключается в том, что нейротоксические соединения мешают работе нейротрансмиттеров.
О том, какие факторы окружающей среды могут влиять на работу генов и приводить к аутизму, вы узнаете из докладов экспертов на конференции «Аутизм. Вызовы и решения».

В этом году Международная научно-практическая конференция «Аутизм. Вызовы и решения» проходит в 11 раз. Вы не должны такое пропустить.

Регистрация здесь: https://conf.autismchallenge.ru/ru/sign-up/
В этом году Международная научно-практическая конференция «Аутизм. Вызовы и решения» проходит в 11 раз. Вы не должны такое пропустить.

Регистрация здесь: https://conf.autismchallenge.ru/ru/sign-up/
"Поговорим о смене парадигмы лечения расстройств аутистического спектра и перспективах персонализированной и прецизионной медицины. Представим общий обзор актуальных исследований по всем медицинским направлениям. Коснемся важнейшей темы – ранней диагностики и необходимости осведомленности в области аутизма врачей общей практики."
https://medvestnik.ru/content/events/XI-mejdunarodnaya-nauchno-prakticheskaya-konferenciya-Autizm-Vyzovy-i-resheniya.html
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
10 ФАКТОВ О ВИТАМИНЕ D

1. На самом деле витамин D - стероидный гормон, взаимодействующий с нашими генами: тысячи сайтов связывания рецепторов витамина D контролируют сотни генов.

2. От 50% до 90% вещества поглощается через кожу под воздействием солнечного света. Получение витамина D из рациона требует идеального пищеварения.

3. Химическую реакцию в нашей коже для выработки витамина D стимулирует только «высокое» солнце. Но время зенита как раз опасно для кожи, с учетом, что она должна быть открыта и без крема.

4. Считается, что около миллиарда человек во всем мире испытывают дефицит витамина D, особенно женщины, темнокожие, люди с ожирением и пожилые.

5. Витамин D укрепляет иммунную систему: снижает риск и тяжесть инфекций, особенно ОРВИ. Повышая уровень Т-регуляторных клеток, витамин D предотвращает сверхактивные иммунные реакции.

6. Витамин D определяет и здоровье кишечника, защищая его от повышенной проницаемости и последующих воспалительных эффектов.

7. Уровень витамина D требует золотой середины. Токсичность его встречается редко, но он может подавить, а не усилить врожденный иммунитет. Предпочтителен анализ крови. Поддержание оптимального уровня витамина D может увеличить продолжительность жизни на 2 года.

8. Оптимальные уровни могут снизить риск развития рака до 75%.

9. Витамин D важен в здоровье ВСЕХ систем организма, влияя на сердечные заболевания, ожирение, диабет, сезонное аффективное расстройство, остеопороз и аутоиммунные заболевания, а у детей на тяжесть инфекций.

10. Исследования и клинические испытания выявили вероятную связь между аутизмом и уровнем витамина D. Сравнение детей с РАС и без него показало, что у первых уровень витамина D был значительно ниже. После получения группой с РАС витамина D3 в течение 3 месяцев у 80% участников наблюдались значительные улучшения в концентрации внимания, зрительном контакте и поведении.

Вы не должны пропустить 11ую Международную конференцию «Аутизм. Вызовы и решения». Регистрируйтесь: https://conf.autismchallenge.ru/ru/sign-up/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Блуждающий нерв является десятым черепным и самым длинным нервом в организме с многочисленными ответвлениями, получившим свое название от схожести с бродягой.

Наша бдительная симпатическая нервная система активирует реакцию «бей или беги», наполняя организм гормонами стресса кортизолом и адреналином. Блуждающий нерв противодействует этому эволюционному ответу, высвобождая нейротрансмиттер ацетилхолин, а также ферменты и белки (пролактин, вазопрессин и окситоцин), которые способствуют спокойствию, расслаблению и доверию. Те, у кого реакция блуждающего нерва сильна и здорова, быстро оправляются от стресса, травмы или болезни.

Вот пять фактов о блуждающем нерве, о которых вы могли не знать:

1. Предотвращает воспаление
Блуждающий нерв помогает предотвратить или нейтрализовать провоспалительные реакции.

2. Создает воспоминания
Он передает сенсорные сообщения в мозг и из него, а благодаря высвобождению норадреналина в область миндалевидного тела усиливается формирование памяти.

3. Помогает дышать

4. Контролирует частоту сердечных сокращений посредством электрических импульсов, действуя как естественный кардиостимулятор

5. Расслабление
Дорсальная ветвь блуждающего нерва запускает реакцию замирания, вентральная ветвь стимулирует отдых и реакцию пищеварения, снижая стресс и возвращая нашему телу спокойствие.

Исследования показывают, что при аутизме работа блуждающего нерва может быть изменена, что влечет повышенную тревожность, ухудшение пищеварения и зрительного контакта.

90% сигналов передается по блуждающему нерву от кишечника к мозгу, и только 10% трафика идет в обратном направлении.

О способах стимуляции блуждающего нерва с помощью приспособлений, техник осознанности, изменения ритма дыхания и практики йоги для коррекции поведения при аутизме вы узнаете из докладов на конференции «Аутизм. Вызовы и решения».
В этом году Международная научно-практическая конференция «Аутизм. Вызовы и решения» проходит в 11 раз. Вы не должны такое пропустить.
Регистрация здесь https://conf.autismchallenge.ru/ru/sign-up/
На конференции специалисты:

Рассмотртя стратегии обучения, ведущие к самостоятельной жизни нейроотличных людей.
Разберут подробно технику раннего вмешательства (до четырех лет).
Расскажут, как обучать правилам поведения во время медицинских процедур и навыкам говорить о боли и дискомфорте.
Покажут, как прикладной аналитик смотрит на речь, чем его взгляд отличается от логопеда и как эти специалисты могут сотрудничать.
Затронут тему аутизма и школы, аутизма и спорта, аутизма и телесной безопасности.
Поговорят об истории и важности профессиональной сертификации прикладных аналитиков.

https://pedsovet.org/article/xi-mezdunarodnaa-naucno-prakticeskaa-konferencia-autizm-vyzovy-i-resenia
Микробиота кишечника может влиять на поведение и эмоции. Пробиотические бактерии, называемые Lactobacillus rhamnosus, содержат нейромедиатор ГАМК, который помогает регулировать активность мозга и понижать тревожность. Основываясь на реакциях мышей, потреблявших L. rhamnosus, исследователи пришли к выводу, что бактерии влияют на химический состав их мозга. «Эти надоедливые маленькие твари могут быть мастерами-кукловодами нашего мозга», — так высказался известный ученый-микробиолог доктор Крайан о микробах во время своего выступления на TEDMED в 2014 году.

Исследования показывают, что изменение бактерий в кишечнике с помощью определенных диет может помочь в лечении связанных со стрессом заболеваний и нарушениями развития нервной системы, включая аутизм и гиперактивность. Еще многое предстоит узнать о том, как микробиота кишечника влияет на мозг, но соответствующие исследования могут помочь ученым лучше понимать это влияние и, в итоге, разработать способы поддержки новых методов лечения.

О том, как модифицировать микробиом при аутизме средствами питания, а также передовым подходом его трансплантации, вы узнаете из докладов экспертов на конференции «Аутизм. Вызовы и решения»

В этом году Международная научно-практическая конференция «Аутизм. Вызовы и решения» проходит в 11 раз. Вы не должны такое пропустить. https://conf.autismchallenge.ru/ru/sign-up/
Прецизионная медицина — это инновационный подход к лечению и профилактике заболеваний. Такой подход позволит врачам и исследователям более точно прогнозировать, какие методы лечения с большей вероятностью будут работать для конкретного пациента, принимая во внимание индивидуальный генетический и молекулярный профили человека, окружающую среду и образ жизни.

Раскрывая сложную биологию, лежащую в основе хронических заболеваний, внедряя и применяя передовые технологии, прецизионная медицина отходит от «одного размера для всех». Это касается большинства многофакторных заболеваний, и аутизма в частности - без точного подтипа сложного заболевания, такого как РАС, ни один препарат или вмешательство не будет работать для всех.

Отсутствие точной диагностики подтипов РАС будет бесконечно приводить к череде неудачных испытаний потенциальных методов лечения.

Ученые прилагают все усилия, чтобы изменить это, используя преимущества прецизионной медицины и используя мультиомику, новые технологии, визуализацию, искусственный интеллект и машинное обучение, чтобы углубиться в биологию хронических заболеваний. Мультиомика — это подход к биологическому анализу, в котором наборы данных берутся из несколько «омов»: это геном, протеом, транскриптом, эпигеном, метаболом и микробиом. Цель биомедицины аутизма состоит в том, чтобы разработать новые методы лечения, которые позволят диагностировать и вмешиваться максимально рано, максимально индивидуализировано, добиваться поведенческого прогресса, и дать пациентам с РАС лучшие результаты в виде максимально возможного повышения функционирования и социальной интеграции в общество.

Старт представлению подхода прецизионной медицины был дан на предыдущих конференциях «Аутизм. Вызовы и решения». В этом году направление будет представлено в нескольких докладах ученых и врачей из разных стран.

В этом году Международная научно-практическая конференция «Аутизм. Вызовы и решения» проходит в 11 раз. Вы не должны такое пропустить.

Регистрация здесь https://conf.autismchallenge.ru/ru/sign-up/
ОАЭ ПОДДЕРЖАЛИ КОНФЕРЕНЦИЮ «АУТИЗМ. ВЫЗОВЫ И РЕШЕНИЯ» НА ГОСУДАРСТВЕННОМ УРОВНЕ

Соорганизатором конференции «Аутизм. Вызовы и решения» выступила Высшая организация имени Шейха Заида для людей с ограниченными возможностями (Zayed Higher Organization for People of Determination).

«Под патронажем Его Высочества шейха Халида бен Заида Аль Нахайяна, Председателя Совета директоров Высшей организации имени Шейха Заида для людей с ограниченными возможностями, и в сотрудничестве с Lotus Holistic Group (Абу-Даби) и Центром проблем аутизма (Россия) в Абу-Даби будет проведена международная конференция по достижениям в исследовании аутизма», - говорится в официальном сообщении Организации.

Руководство Центра проблем аутизма встречалось с Генеральным секретарем Zayed Higher Organization Абдуллой Аль Хмеданом в январе этого года в Абу-Даби, и подробно обсуждало проблему аутизма и те аспекты и потребности, которые совершенно идентичны для детей с РАС и их семей в любой стране. По словам господина Аль Хмедана, конференция предоставляет возможность ещё раз заявить о необходимости комплексного подхода к вовлечению детей с особенностями развития в жизнь общества.

Zayed Higher Organization for People of Determination – крупнейшее государственное учреждение в ОАЭ, которое всесторонне поддерживает людей с особенностями развития и их семьи. Организация была основана в 2004 году как вышестоящая инстанция, объединяющая все гуманитарные инициативы, социальные службы и учреждения для лиц с ограниченными возможностями в Абу-Даби.

Деятельность Zayed Higher Organization охватывает широчайший диапазон содействия: обучение, профессиональную и терапевтическую реабилитацию, психологическую помощь, консультирование семей, поддержку образовательных и спортивных мероприятий.

Об организации можно узнать здесь https://www.zho.gov.ae/en, а принять участие в конференции можно зарегистрировавшись здесь https://conf.autismchallenge.ru/ru/
О том, как непсихиатрическое медицинское сопровождение может влиять на эффективность абилитации при аутизме, вы узнаете из докладов экспертов на конференции «Аутизм. Вызовы и решения».
В этом году Международная научно-практическая конференция «Аутизм. Вызовы и решения» проходит в 11 раз. Вы не должны такое пропустить. Регистрация здесь https://conf.autismchallenge.ru/ru/sign-up/
«В медицине между научным биологическим открытием и внедрением его в клиническую практику проходит в среднем 17 лет. Этот научный факт касается всех болезней. В экстренных случаях, например при пандемии COVID-19, этот срок существенно сократили, поэтому удалось добиться быстрого эффекта. Но наши дети с аутизмом тоже не могут ждать 17 лет — людей надо спасать немедленно. А конференция — как раз площадка, где данные представляются максимально быстро».

«Наш простой принцип: всё, что добывает мировая наука, должно отражаться на судьбах российских детей, которые не хуже никаких других. Сейчас это организовать сложнее, чем «просто» конференцию в Москве. Но для нашей целевой аудитории это островок стабильности. Сообщество должно услышать классных людей, которые придумали классные вещи в области аутизма — для нас это забота номер один»

«Роль арабского мира во всём аутистическом движении очень весома. Достаточно напомнить, что Всемирный день распространения информации об аутизме возник по инициативе принцессы Катара. Члены оргкомитета с арабской стороны совершенно открыты к темам — даже тем, что нам, при всей их важности, казались довольно смелыми».

Президент Центра проблем аутизма и контент-директор Международной научно-практической конференции «Аутизм. Вызовы и решения» Екатерина Мень дала интервью порталу RT о предстоящей конференции, о трендах в науке, об ожиданиях целевой аудитории, о тенденциях в «аутистической» правозащите – как прогрессивных, так и рисковых.
Читайте интервью полностью по ссылке: https://russian.rt.com/russia/article/1126862-deti-problemmy-autisty-rossiya
Есть такой афоризм: «Приглашение на симпозиум, в котором ты хотел бы участвовать, приходит через два дня после его окончания». Чтобы с вами такого не случилось, надо принимать решение об участии в конференции «Аутизм. Вызовы и решения» как можно быстрее.
Конференция «Аутизм. Вызовы и решения» - это целая экосистема, собирающая в единый сценарий лекции, доклады, мастер-классы, семинары, дискуссии, научную модерацию. Это всегда комфортное погружение в мега-сложный контекст многостороннего современного знания об аутизме.
Обратите внимание на некоторые мастер-классы, которые включены в непосредственные мероприятия конференции https://conf.autismchallenge.ru/ru/seminars/ Для российских участников все события сопровождаются синхронным переводом. Для онлайн-участников возможность внимательно послушать все сообщения и практикумы конференции будет еще и после основных дней конференции на специальной платформе.
Дорогие друзья и коллеги!

Как всегда, Центр проблем аутизма, используя свои права и полномочия соучредителя Международной конференции «Аутизм. Вызовы и решения», выделяет от себя квоту на бесплатное участие представителям того сообщества, на которое работает и с котором вместе меняет реальность для детей с РАС и их семей – родительским организациям и профильным НКО.
И всегда мы хотим, чтобы к участию приходили те, кто действительно очень в этом нуждается, кто разделяет наши ценности, кто на деле поддерживает те усилия, которые мы прилагаем для распространения современных знаний об аутизме, и кому они крайне необходимы. Как нам кажется, в этом взаимодействии уже тоже проявляется партнерство и взаимное усиление.
В этом году Центр проблем аутизма выделяет 40 бесплатных аккаунтов на платформе онлайн-трансляции XI Международной научно-практической конференции «Аутизм. Вызовы и решения».
Для соискательства этой возможности необходимо заполнитель мотивационную анкету, по итогам обработки которой будет выделен список некоммерческих участников конференции с полным доступам ко всем ее мероприятиям.
Накануне 2го апреля – Всемирного Дня информирования об аутизме мы открываем доступ для заявителей, которые, как мы верим, станут акторами распространения информации – актуальной, научной, перспективной, открывающей надежды. Заявки принимаются до 9 апреля.
Анкета заявки находится по этой ссылке. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeEIlEKcLN1jsZg_Co_zFjWuYZtNawQcnopye7iYXDIyMkMSA/viewform

Всех ждем и всем желаем позитивного просветительского духа.
О самых разных способах – как из медицины, так и педагогики – преодоления барьеров в работе атипичной нервной системы при аутизме, вы узнаете из докладов экспертов на конференции «Аутизм. Вызовы и решения».
В этом году Международная научно-практическая конференция «Аутизм. Вызовы и решения» проходит в 11 раз. Вы не должны такое пропустить.

Регистрация здесь https://conf.autismchallenge.ru/ru/sign-up/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
По данным масштабного исследования, дети с аутизмом в два раза чаще, чем их обычные сверстники, испытывают хроническую или повторяющуюся боль. Люди с сопутствующими нарушениями развития, такими как эпилепсия или умственная отсталость, еще более подвержены хронической боли.
Несколько исследований показали, что люди с аутизмом могут испытывать боль иначе, чем нейротипичные люди. Их боль может также усугубляться сенсорной чувствительностью и желудочно-кишечными проблемами, часто связанными с аутизмом. Но тема остается недостаточно изученной, считают эксперты.
По данным исследуемой группы около 16 процентов детей с аутизмом испытывали хроническую или персистирующую боль в течение изучаемого года. Для аутичных детей с сопутствующими заболеваниями эта цифра составляет чуть менее 20 процентов. Для сравнения, только около 8 процентов типичных детей испытывали частые боли, по словам их родителей.
Люди с аутизмом, которые демонстрируют тяжелое самоповреждающее поведение, могут испытывать повышенную чувствительность к боли и непропорционально бурную («психованную») реакцию на раздражители. Самоагрессия при аутизме может быть признаком болевого синдрома.

Почему соматическое здоровье так важно в случае РАС и насколько оно предопределяет многую симптоматику аутизма, вы узнаете из докладов экспертов на конференции «Аутизм. Вызовы и решения».

В этом году Международная научно-практическая конференция «Аутизм. Вызовы и решения» проходит в 11 раз. Вы не должны такое пропустить. Регистрация здесь https://conf.autismchallenge.ru/ru/sign-up/
«Необходим поиск эмпатичного языка с учетом повышенной чувствительности аутистов. И здесь, конечно, необходима обратная связь. Без нее мы не сможем узнать, что в нашем языке есть вещи, травмирующие взрослых людей с аутизмом, – считает Екатерина Мень. – Для того чтобы не допускать ошибок, необходим тренинг. Иногда требуется множество попыток, чтобы наладить контакт с противоположной стороной, возможны ошибки, но за ошибки никто не должен подвергаться обструкции».

Нет иного способа достигнуть взаимопонимания, кроме того, чтобы делать шаги в сторону друг друга. Для этого важны все площадки, и особенно – международные научные конференции.

Каждый год Центр проблем аутизма проводит Международную конференцию «Аутизм. Вызовы и решения», пользующуюся большим успехом у специалистов и родителей. Кстати, проводить ее помогают в том числе взрослые люди с аутизмом.
https://www.miloserdie.ru/article/nejroraznoobrazie-ne-pytajtes-pomenyat-svoego-autichnogo-rebenka-v-chem-opasnost-etogo-podhoda-i-kak-primirit-uchenyh-roditelej-i-vzroslyh-s-autizmom/?fbclid=IwAR0jmE8D4IR2KvyizlJVrfvQMHjRni0xFqH25tQ8EeoDhrW1nYhcuhgcQF4