ЗНАЕТЕ, КАК ВЫРАСТАЮТ ЗДОРОВЫЕ ПСИХИЧЕСКИ ЛЮДИ?
Психическое здоровье и благополучие формирируется во многом тогда, когда переживания ребенка не оспаривают и не ставят под сомнение.
Это значит, что на его фразу "Этот суп невкусный" ему можно дать очень разнообразные варианты ответа, от нежного "Ну как же невкусный, ты просто не попробовал"(читаем как "Ты чувствуешь неправильно") до радикального "Закрой рот и ешь" ("Мне плевать на то, что ты переживаешь").
Со взрослыми происходит ровно то же самое.
Когда тебе страшно, важно услышать, что ты имеешь право бояться и что от тебя не отвернутся. Когда ты злишься, важно, чтобы другой человек смог просто выслушать и покивать, не давая оценок (иногда лучший друг - это тот, кто слушает, и кивает, да).
Наличие в жизни человека, который умеет находиться рядом с твоими чувствами и не пытается что-то с ними сделать, переживается как очень ценное и наполнющее. Но что не менее важно - умение к самовалидации.
То есть способность создавать внутри себя пространство безоценочного принятия. Иногда это все, чего не хватает.
Способности оставаться наедине с собой, способность быть самому себе опорой. Когда внутреннее пространство перестает быть зоной боевых действий, оказывается, что всего в нем уже достаточно для жизни. А если чего-то недостаточно, все равно можно найти способ с этим жить.
Психическое здоровье и благополучие формирируется во многом тогда, когда переживания ребенка не оспаривают и не ставят под сомнение.
Это значит, что на его фразу "Этот суп невкусный" ему можно дать очень разнообразные варианты ответа, от нежного "Ну как же невкусный, ты просто не попробовал"(читаем как "Ты чувствуешь неправильно") до радикального "Закрой рот и ешь" ("Мне плевать на то, что ты переживаешь").
Со взрослыми происходит ровно то же самое.
Когда тебе страшно, важно услышать, что ты имеешь право бояться и что от тебя не отвернутся. Когда ты злишься, важно, чтобы другой человек смог просто выслушать и покивать, не давая оценок (иногда лучший друг - это тот, кто слушает, и кивает, да).
Наличие в жизни человека, который умеет находиться рядом с твоими чувствами и не пытается что-то с ними сделать, переживается как очень ценное и наполнющее. Но что не менее важно - умение к самовалидации.
То есть способность создавать внутри себя пространство безоценочного принятия. Иногда это все, чего не хватает.
Способности оставаться наедине с собой, способность быть самому себе опорой. Когда внутреннее пространство перестает быть зоной боевых действий, оказывается, что всего в нем уже достаточно для жизни. А если чего-то недостаточно, все равно можно найти способ с этим жить.
Моя дочка пришла голодная из школы и рассказала: «У мамы Степы денежек же на обед нет, он после нас доедает…»
Мой ребёнок учится в школе во втором классе, в коллективе больше 20 ребятишек. По материальному положению у нас семьи разные, есть и очень обеспеченные, есть и малоимущие. Но есть один мальчик, семья которого прям очень нуждающиеся.
Мальчишка — Стёпа сам очень хороший, мама тоже адекватная. Раньше жили нормально, а потом в один прекрасный момент папа решил, что он наигрался в семью и ушёл. А там уже не до ребёнка и бывшей жены – у него новая любовь, большая и светлая, не до прошлой жизни. Подала она на алименты, но там копейки – бывший муж ушлый оказался, сразу работу поменял, где минимальный официальный доход, сама работает, но на руках больная мать, пенсии которой с трудом хватает ей на лечение.
Ребёнок ходит всегда чистенький, но видно, что форма хорошо поношенная, на физкультуру, наверное, месяц ходил в школьных туфлях – кроссовок не было. И никогда мама не жаловалась. О том, как в семье тяжело общая знакомая одной из мам рассказала, а та по секрету всему свету. Уроков у нас во втором классе 5-6 в неделю – пятидневка. К концу уроков дети уже голодные, поэтому приходится им обедать в школе.
Забираю дочку домой, говорит, что ужас какая голодная. Ну и спрашиваю. — А чего ты голодная? У вас же обед после 4-го урока? Ты не ела или не кормили? — Мам, я сегодня не ела. — А что случилось? Не вкусно было? — Не знаю, наверное, вкусно. — Дочь, ты мне по-человечески объясни, что случилось? — Мам, ты меня только не ругай. У мамы Степашки (Стёпу так называют) денежек же на обед нет, он после нас доедает. А сегодня все на физкультуре набегались и съели обеды, а я опоздала на обед. Последняя захожу, моя порция стоит, а Стёпа голодный остался. И мне его так жалко стало, что я ему отдала свою.
Я прям прослезилась, с одной стороны меня, конечно, не устраивает, что мой ребёнок голодный остался, с другой стороны радуюсь, что у меня растёт такой добрый ребёнок. Правильно значит воспитываю. Проходит немного времени, у нас родительское собрание. Ну и начинается очередной базар-вокзал. Все дружно собрались поорать, бедная учительница не знает кому отвечать. Тут одна из мам поднимает вопрос питания. Говорит, что её не устраивает, что Стёпа доедает за детьми, мол своим видом детям аппетит портит, то выпрашивает что-то. Хотя я с дочкой разговаривала – не выпрашивает он, сидит в сторонке пока не пообедают. Дети просто сами добрей родителей, кто яблоко сунет, кто котлету отдаст.
Все дружно загудели, мама Стёпы сидит красная как рак. Крики, дебаты запретить или нет ему вообще в столовую заходить. А у нас есть мама – Оксана, у них льготное питание. Почему у Стёпиной семьи его нет – не знаю, но то ли документы собрать не смогли, то ли не попадают в списки льготников. А Оксана сама не богатая. Там детей целый выводок. Ну и тут встаёт она и говорит: — Уважаемые родители, минуту помолчите меня и послушайте. Вы себя со стороны слышите? Сейчас мы обсуждаем запретить или нет ребёнку заходить в столовую, чтобы доесть за вашими детьми! Какими вы планируете вырастить детей? Вырастут ли отзывчивые и добрые люди, родители которых куском хлеба попрекаю маленького одноклассника своих детей? При этом, дети наши сами делятся. Дети мудрее всех нас. У нас есть два варианта: продолжать галдёж, полоская ребёнка или может быть поступим по-другому? Я предлагаю просто взять и скинуться на питание Стёпки. Мальчишка хороший, детей не обижает, со всеми дружит. Это один ребёнок, всего лишь ребёнок. От 50 рублей тут кто-то обеднеет?
Мама Стёпы начала было робко возражать, Оксана открыла кошелёк, достала двести рублей и положила на стол учителю. Гробовая тишина. Все молчат. Потом отец одной девочки встаёт и тоже кладёт деньги. А дальше цепная реакция. Одна мама только, кстати из зажиточной семьи что-то фыркнула и не стала участвовать. Сумму наложили практически на питание в школе до конца учебного года. Через два дня пришла дочка, счастливая и довольная, говорит мне: – Мам, представляешь, теперь Степашка с нами кушает, он такой довольный!
Мой ребёнок учится в школе во втором классе, в коллективе больше 20 ребятишек. По материальному положению у нас семьи разные, есть и очень обеспеченные, есть и малоимущие. Но есть один мальчик, семья которого прям очень нуждающиеся.
Мальчишка — Стёпа сам очень хороший, мама тоже адекватная. Раньше жили нормально, а потом в один прекрасный момент папа решил, что он наигрался в семью и ушёл. А там уже не до ребёнка и бывшей жены – у него новая любовь, большая и светлая, не до прошлой жизни. Подала она на алименты, но там копейки – бывший муж ушлый оказался, сразу работу поменял, где минимальный официальный доход, сама работает, но на руках больная мать, пенсии которой с трудом хватает ей на лечение.
Ребёнок ходит всегда чистенький, но видно, что форма хорошо поношенная, на физкультуру, наверное, месяц ходил в школьных туфлях – кроссовок не было. И никогда мама не жаловалась. О том, как в семье тяжело общая знакомая одной из мам рассказала, а та по секрету всему свету. Уроков у нас во втором классе 5-6 в неделю – пятидневка. К концу уроков дети уже голодные, поэтому приходится им обедать в школе.
Забираю дочку домой, говорит, что ужас какая голодная. Ну и спрашиваю. — А чего ты голодная? У вас же обед после 4-го урока? Ты не ела или не кормили? — Мам, я сегодня не ела. — А что случилось? Не вкусно было? — Не знаю, наверное, вкусно. — Дочь, ты мне по-человечески объясни, что случилось? — Мам, ты меня только не ругай. У мамы Степашки (Стёпу так называют) денежек же на обед нет, он после нас доедает. А сегодня все на физкультуре набегались и съели обеды, а я опоздала на обед. Последняя захожу, моя порция стоит, а Стёпа голодный остался. И мне его так жалко стало, что я ему отдала свою.
Я прям прослезилась, с одной стороны меня, конечно, не устраивает, что мой ребёнок голодный остался, с другой стороны радуюсь, что у меня растёт такой добрый ребёнок. Правильно значит воспитываю. Проходит немного времени, у нас родительское собрание. Ну и начинается очередной базар-вокзал. Все дружно собрались поорать, бедная учительница не знает кому отвечать. Тут одна из мам поднимает вопрос питания. Говорит, что её не устраивает, что Стёпа доедает за детьми, мол своим видом детям аппетит портит, то выпрашивает что-то. Хотя я с дочкой разговаривала – не выпрашивает он, сидит в сторонке пока не пообедают. Дети просто сами добрей родителей, кто яблоко сунет, кто котлету отдаст.
Все дружно загудели, мама Стёпы сидит красная как рак. Крики, дебаты запретить или нет ему вообще в столовую заходить. А у нас есть мама – Оксана, у них льготное питание. Почему у Стёпиной семьи его нет – не знаю, но то ли документы собрать не смогли, то ли не попадают в списки льготников. А Оксана сама не богатая. Там детей целый выводок. Ну и тут встаёт она и говорит: — Уважаемые родители, минуту помолчите меня и послушайте. Вы себя со стороны слышите? Сейчас мы обсуждаем запретить или нет ребёнку заходить в столовую, чтобы доесть за вашими детьми! Какими вы планируете вырастить детей? Вырастут ли отзывчивые и добрые люди, родители которых куском хлеба попрекаю маленького одноклассника своих детей? При этом, дети наши сами делятся. Дети мудрее всех нас. У нас есть два варианта: продолжать галдёж, полоская ребёнка или может быть поступим по-другому? Я предлагаю просто взять и скинуться на питание Стёпки. Мальчишка хороший, детей не обижает, со всеми дружит. Это один ребёнок, всего лишь ребёнок. От 50 рублей тут кто-то обеднеет?
Мама Стёпы начала было робко возражать, Оксана открыла кошелёк, достала двести рублей и положила на стол учителю. Гробовая тишина. Все молчат. Потом отец одной девочки встаёт и тоже кладёт деньги. А дальше цепная реакция. Одна мама только, кстати из зажиточной семьи что-то фыркнула и не стала участвовать. Сумму наложили практически на питание в школе до конца учебного года. Через два дня пришла дочка, счастливая и довольная, говорит мне: – Мам, представляешь, теперь Степашка с нами кушает, он такой довольный!
КАК ВОСПИТАТЬ БЛАГОДАРНОСТЬ В ДЕТЯХ: 3 упражнения
Счастье – это вовсе не результат. Не результат получения чего-либо, чего у нас нет. Это всего лишь признание ценности того, что уже у нас есть. Дети, в силу своего возраста не умеют оценивать родительские старания, не могут еще понять, что стоит за комфортом и благополучным детством, какие усилия. Но на своем примере взрослые могут начать замечать и оценивать то, что их окружает, регулярно упражняясь. И в результате, это приведет к пониманию ценности родительского труда у ребенка
Современный материалистичный мир понимает слово «счастье», как обладание материальными ресурсами, недвижимостью, высоким социальным положением и прочими регалиями и атрибутами. Сегодня ложный престиж процветает и впитывается в детей с молоком матери. Поэтому, мы видим бесконечно эгоистичных и недовольных детей, хотя, казалось бы, у них все есть: игрушки, одежда, отдельные комнаты, водоворот развлечений, разнообразная еда и сладости.
Много ли по-настоящему счастливых людей мы видим вокруг себя? Дает ли это желаемый эффект? Конечно, нет. Любой успешный человек, добравшийся до неких вершин, скажет, что сама по себе «высота» и ее достижение, не делает человека счастливым раз и навсегда. Это всего лишь способ. Счастье – это скорее состояние, ощущение, причем внутреннее.
Так какая же черта отличает счастливого человека от несчастливого? Благодарность. Когда человек способен ценить то, что у него есть. Чувствовать ценность того, что имеет. Например, как девочка Полианна, героиня одноименного романа Элинор Портер, которая учит все свое окружение игре в радость. Смысл игры заключался в том, чтобы всегда радоваться, несмотря на то, что радоваться, вроде бы, иногда, бывает нечему. Находить что-то положительное, чему можно было бы порадоваться.
Как же научить детей быть благодарными? Не твердить им постоянно о том, что они должны быть благодарными, а воспитать в них это. Слова «спасибо» и «пожалуйста» хорошие помощники, но их недостаточно, к сожалению. Необходимо постепенно прививать эту привычку, регулярно и сознательно повторяя упражнения.
Итак, рассмотрим сами упражнения:
1.«Подарки дня».
Желательно делать его ежедневно. Можно, например, в конце дня, перед сном. Важно сесть рядом с ребенком и начать перечислять все «дары» текущего дня. Сюда относятся встречи, впечатления, люди, события, моменты, угощения, достижения, успехи и т.д., за которые вы благодарны. Дети-дошкольники очень впечатлительны и еще не умеют рефлексировать. Поэтому, они легко могут забыть к вечеру то, что произошло с ними утром, особенно если день был насыщенным. Перечисляя все хорошие моменты, мы учим ребенка видеть в том, что с нами происходит, подарок. И таким образом приучаем отмечать положительные и хорошие вещи, «подсвечивать» их.
2. «Ты помнишь…».
Для закрепления в нашей памяти приятных событий дня, необходимо вместе с ребенком их проговаривать: «Ты помнишь, как тебе понравилось съезжать с горки», «Ты помнишь, как ты обрадовался, когда к тебе друг пришел», «Ты помнишь, как ты был счастлив, когда получилось собрать из конструктора самолет» и т.п. Если случаются ситуации с негативным оттенком, то в них с легкостью можно найти повод для благодарности. Например, если вы не смогли забрать ребенка на машине из садика, потому что она сломалась, и на улице шел дождь, отметьте, что благодаря этому, вы смогли провести больше времени вместе, т.к. шли пешком, и он, наконец, погулял по лужам в новых резиновых сапожках.
3. «Как здорово!».
Отмечая позитивные моменты и не забывая благодарить, мы меняем ход наших мыслей, находим ценность и учим этому детей. Например, «Как здорово, что сегодня вся семья собралась на ужин», «Как здорово, что у меня сегодня выходной, и мы вместе смотрим мультфильм», «Как здорово, что у нас есть возможность сегодня порисовать!»
Счастье – это вовсе не результат. Не результат получения чего-либо, чего у нас нет. Это всего лишь признание ценности того, что уже у нас есть. Дети, в силу своего возраста не умеют оценивать родительские старания, не могут еще понять, что стоит за комфортом и благополучным детством, какие усилия. Но на своем примере взрослые могут начать замечать и оценивать то, что их окружает, регулярно упражняясь. И в результате, это приведет к пониманию ценности родительского труда у ребенка
Современный материалистичный мир понимает слово «счастье», как обладание материальными ресурсами, недвижимостью, высоким социальным положением и прочими регалиями и атрибутами. Сегодня ложный престиж процветает и впитывается в детей с молоком матери. Поэтому, мы видим бесконечно эгоистичных и недовольных детей, хотя, казалось бы, у них все есть: игрушки, одежда, отдельные комнаты, водоворот развлечений, разнообразная еда и сладости.
Много ли по-настоящему счастливых людей мы видим вокруг себя? Дает ли это желаемый эффект? Конечно, нет. Любой успешный человек, добравшийся до неких вершин, скажет, что сама по себе «высота» и ее достижение, не делает человека счастливым раз и навсегда. Это всего лишь способ. Счастье – это скорее состояние, ощущение, причем внутреннее.
Так какая же черта отличает счастливого человека от несчастливого? Благодарность. Когда человек способен ценить то, что у него есть. Чувствовать ценность того, что имеет. Например, как девочка Полианна, героиня одноименного романа Элинор Портер, которая учит все свое окружение игре в радость. Смысл игры заключался в том, чтобы всегда радоваться, несмотря на то, что радоваться, вроде бы, иногда, бывает нечему. Находить что-то положительное, чему можно было бы порадоваться.
Как же научить детей быть благодарными? Не твердить им постоянно о том, что они должны быть благодарными, а воспитать в них это. Слова «спасибо» и «пожалуйста» хорошие помощники, но их недостаточно, к сожалению. Необходимо постепенно прививать эту привычку, регулярно и сознательно повторяя упражнения.
Итак, рассмотрим сами упражнения:
1.«Подарки дня».
Желательно делать его ежедневно. Можно, например, в конце дня, перед сном. Важно сесть рядом с ребенком и начать перечислять все «дары» текущего дня. Сюда относятся встречи, впечатления, люди, события, моменты, угощения, достижения, успехи и т.д., за которые вы благодарны. Дети-дошкольники очень впечатлительны и еще не умеют рефлексировать. Поэтому, они легко могут забыть к вечеру то, что произошло с ними утром, особенно если день был насыщенным. Перечисляя все хорошие моменты, мы учим ребенка видеть в том, что с нами происходит, подарок. И таким образом приучаем отмечать положительные и хорошие вещи, «подсвечивать» их.
2. «Ты помнишь…».
Для закрепления в нашей памяти приятных событий дня, необходимо вместе с ребенком их проговаривать: «Ты помнишь, как тебе понравилось съезжать с горки», «Ты помнишь, как ты обрадовался, когда к тебе друг пришел», «Ты помнишь, как ты был счастлив, когда получилось собрать из конструктора самолет» и т.п. Если случаются ситуации с негативным оттенком, то в них с легкостью можно найти повод для благодарности. Например, если вы не смогли забрать ребенка на машине из садика, потому что она сломалась, и на улице шел дождь, отметьте, что благодаря этому, вы смогли провести больше времени вместе, т.к. шли пешком, и он, наконец, погулял по лужам в новых резиновых сапожках.
3. «Как здорово!».
Отмечая позитивные моменты и не забывая благодарить, мы меняем ход наших мыслей, находим ценность и учим этому детей. Например, «Как здорово, что сегодня вся семья собралась на ужин», «Как здорово, что у меня сегодня выходной, и мы вместе смотрим мультфильм», «Как здорово, что у нас есть возможность сегодня порисовать!»
Жадность у детей или «синдром Скруджа Макдака»
Нежелание делиться игрушками и другими ценностями бывает у каждого ребенка, и это не признак «скряги». Ребёнок может защищать дорогие ему предметы и игрушки. Он видит, что у родителей есть личные вещи, и старается подражать взрослым.
Почему не стоит заставлять ребёнка делиться? Это влияет на сверх уступчивость и неспособность постоять за себя. Понимание, какими вещами можно делиться, а что принадлежит только ему, приходит с возрастом.
Уже после полутора лет, ребёнок начинает понимать, что мамино а что папино, он это слышит от своих взрослых. «Машина папина, помада мамина, а игрушки твои» или « иди играй в свои игрушки»и т д. Согласно исследованиям психологов, первые проявления чувства собственничества возникают к двум годам. В 2-3 года у малыша начинается формирование собственного «я», они могут иметь чётко ограниченную зону личного пространства и не всегда готовы пускать в неё сверстников. Вот так ребёнок познаёт окружающий мир и ищет своё место в нём. До 3.5 – 4 лет дети не отдают свои игрушки добровольно. А если и отдают, то только подчиняясь родительскому авторитету, с явной неохотой, обидой и плачем. В этом возрасте ребенок рассматривает свои вещи, в том числе и игрушки, как часть самого себя.
4 года - это деликатный возраст, начало процесса социализации. В этот период ребёнок понимает, что для расположения сверстника можно поделиться с ним игрушкой или сладостями.
После 5лет, когда заканчивается процесс социализации, дети умеют договариваться и обмениваться и делиться, т к интерес и желание играть преобладают. И если жадность проявляется после 5 лет, конечно она будет затруднять коммуникативное и игровое взаимодействие ребёнка и влить на социальный статус.
Жадность имеет виды:
• отказ давать свои вещи;
• желание обладать чужими предметами.
Обычно такие проявления есть:
• у детей, которые в раннем дошкольном возрасте не успели насытиться тем, что принадлежало только им — этому способствует появление в семье второго или третьего ребенка,
• у детей, которым крайне редко дарили подарки и игрушки,
• у детей, которых родители учили делиться сначала с другими, и только потом оставлять себе. По этой причине у ребенка не сформированы понятия «мое» и «чужое».
Справиться с такими трудностями можно, если дать ему возможность «напитаться» тем, что будет принадлежать только ему, не вынуждая жертвовать своими вещами ради радости других детей.
• У детей, которых родители упрекали за то, что ребёнок сломал новую игрушку и больше они ему ничего не подарят. Формируется модель - чрезмерная бережливость и дети волнуются за сохранность своих игрушек, поэтому боятся давать их другим.
ИГРА «ПОДАРОК»
Детям раздаются листы бумаги, карандаши и предлагается нарисовать в подарок рисунок.
Затем рисунки переворачиваются, и каждый ребенок вытягивает листок наугад. Если попадается свой рисунок, то он возвращается обратно. Каждый ребенок получает в подарок рисунок.
Нежелание делиться игрушками и другими ценностями бывает у каждого ребенка, и это не признак «скряги». Ребёнок может защищать дорогие ему предметы и игрушки. Он видит, что у родителей есть личные вещи, и старается подражать взрослым.
Почему не стоит заставлять ребёнка делиться? Это влияет на сверх уступчивость и неспособность постоять за себя. Понимание, какими вещами можно делиться, а что принадлежит только ему, приходит с возрастом.
Уже после полутора лет, ребёнок начинает понимать, что мамино а что папино, он это слышит от своих взрослых. «Машина папина, помада мамина, а игрушки твои» или « иди играй в свои игрушки»и т д. Согласно исследованиям психологов, первые проявления чувства собственничества возникают к двум годам. В 2-3 года у малыша начинается формирование собственного «я», они могут иметь чётко ограниченную зону личного пространства и не всегда готовы пускать в неё сверстников. Вот так ребёнок познаёт окружающий мир и ищет своё место в нём. До 3.5 – 4 лет дети не отдают свои игрушки добровольно. А если и отдают, то только подчиняясь родительскому авторитету, с явной неохотой, обидой и плачем. В этом возрасте ребенок рассматривает свои вещи, в том числе и игрушки, как часть самого себя.
4 года - это деликатный возраст, начало процесса социализации. В этот период ребёнок понимает, что для расположения сверстника можно поделиться с ним игрушкой или сладостями.
После 5лет, когда заканчивается процесс социализации, дети умеют договариваться и обмениваться и делиться, т к интерес и желание играть преобладают. И если жадность проявляется после 5 лет, конечно она будет затруднять коммуникативное и игровое взаимодействие ребёнка и влить на социальный статус.
Жадность имеет виды:
• отказ давать свои вещи;
• желание обладать чужими предметами.
Обычно такие проявления есть:
• у детей, которые в раннем дошкольном возрасте не успели насытиться тем, что принадлежало только им — этому способствует появление в семье второго или третьего ребенка,
• у детей, которым крайне редко дарили подарки и игрушки,
• у детей, которых родители учили делиться сначала с другими, и только потом оставлять себе. По этой причине у ребенка не сформированы понятия «мое» и «чужое».
Справиться с такими трудностями можно, если дать ему возможность «напитаться» тем, что будет принадлежать только ему, не вынуждая жертвовать своими вещами ради радости других детей.
• У детей, которых родители упрекали за то, что ребёнок сломал новую игрушку и больше они ему ничего не подарят. Формируется модель - чрезмерная бережливость и дети волнуются за сохранность своих игрушек, поэтому боятся давать их другим.
ИГРА «ПОДАРОК»
Детям раздаются листы бумаги, карандаши и предлагается нарисовать в подарок рисунок.
Затем рисунки переворачиваются, и каждый ребенок вытягивает листок наугад. Если попадается свой рисунок, то он возвращается обратно. Каждый ребенок получает в подарок рисунок.
НАХОДКИ ДУМАЮЩИХ РОДИТЕЛЕЙ: СЦЕНАРИИ ИДЕАЛЬНОГО ВЕЧЕРА С РЕБЕНКОМ
Темп большого города захватывает нас и крадет самое важное — совместный досуг с детьми. Родителям хочется совместить развитие и развлечение и не тратить все это время на гаджеты. Вот несколько способов интересно провести вечер с ребенком, не выходя из дома.
ДОМАШНИЙ САЛОН КРАСОТЫ
Проведите этот вечер с ребенком как лучшие друзья и создайте домашний салон красоты. Во многих детских магазинах есть целые наборы для детского маникюра с лампой, наклейками и стразами. Пусть ребенок проявит креативность и сделает вам самый яркий маникюр в вашей жизни. А пока малышка наклеивает стразы, можно обсудить, как прошел день, и ответить на все вопросы маленькой почемучки.
ВЕЧЕР ТАНЦЕВ
Отличный способ добавить в жизнь ребенка немного физической активности — устроить танцевальные соревнования. Пригласите друзей малыша или потанцуйте всей семьей. Для этого подойдет, например, игра «Just Dance» на игровых консолях. В ее арсенале множество современных песен, а также есть возможность повторять движения за героями на экране и соревноваться друг с другом. Весь танец записывается, и после можно вместе посмеяться над получившимся роликом. А если у вас дома нет приставки, просто включайте клипы на компьютере и повторяйте за артистами, а домашнее жюри выставит оценки каждому участнику соревнования.
ПРОСМОТР ФИЛЬМА ЧЕРЕЗ МИНИ-ПРОЕКТОР
Современных детей уже не удивишь мультфильмами на планшете и играми в телефоне. Чтобы впечатлить чадо, используйте портативный кинотеатр, который транслирует кино прямо на стену. Это прекрасный способ вместе с ребенком переместиться в мир фантазий и создать в комнате атмосферу сказки.
Некоторые современные проекторы работают как компьютер: в них уже встроена подписка на онлайн-кинотеатры с фильмами и мультиками, есть доступы к музыкальным сервисам, а также имеется возможность загрузить собственные файлы.
С помощью такого проектора можно устроить даже образовательный театр теней. Благодаря тому, что видеоконтент через проектор проецируется на стену, потолок или другие поверхности, исключается облучение глаз синим спектром и ребенок не портит зрение, успокаивается и отлично засыпает.
СОЛЕНОЕ ТЕСТО С РОМАШКОЙ
Помните фигурки из соленого теста в нашем детстве? Попробуйте воссоздать эту игру с некоторыми новшествами, например, с отваром из цветов ромашки или лаванды. Заварите цветки в 250 мл горячей воды. Когда вода немного остынет, добавьте в нее два-три стакана муки, полстакана соли и две столовые ложки растительного масла. Все тщательно размешайте.
В результате получится мягкое, теплое и ароматное тесто, с которым играть гораздо интереснее, чем с обычным пластилином. К тому же его аромат успокоит малыша и подготовит к спокойному сну. А полученную фигурку позже можно запечь в духовке, раскрасить красками и создать целый набор новых игрушек для сюжетных игр.
ФОТОСЕССИЯ СО СМЫСЛОМ
Подарите малышу фотоаппарат с моментальной печатью. Устройте фотосессию с переодеваниями, станьте для ребенка моделью, которую он будет одевать на свой вкус и говорить, какую эмоцию изобразить.
Меняйтесь с ним ролями, делайте совместные снимки. После того, как будет собран целый арсенал фото, разложите фотографии в произвольном порядке и попросите ребенка сочинить сказку с использованием полученных изображений. Попробуйте изменить имена, придумать характеры своим героям, добавьте шуток — и вечер станет незабываемым. А фото позже можно будет поместить на доску и украсить ими домашний интерьер.
ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА
Существует множество исследований, которые доказывают, что ведение дневника с детства развивает память, способность формулировать мысли, укрепляет эмпатию и позволяет повысить стрессоустойчивость. Снабдите ребенка красивым блокнотом и необычной ручкой и расскажите, как можно фиксировать свои мысли и переживания.
Покажите пример и начните вместе с малышом по вечерам записывать чувства, пережитые за день, делитесь друг с другом самыми приятными впечатлениями. Это поможет укрепить связь между вами и провести время в уютной обстановке.
Темп большого города захватывает нас и крадет самое важное — совместный досуг с детьми. Родителям хочется совместить развитие и развлечение и не тратить все это время на гаджеты. Вот несколько способов интересно провести вечер с ребенком, не выходя из дома.
ДОМАШНИЙ САЛОН КРАСОТЫ
Проведите этот вечер с ребенком как лучшие друзья и создайте домашний салон красоты. Во многих детских магазинах есть целые наборы для детского маникюра с лампой, наклейками и стразами. Пусть ребенок проявит креативность и сделает вам самый яркий маникюр в вашей жизни. А пока малышка наклеивает стразы, можно обсудить, как прошел день, и ответить на все вопросы маленькой почемучки.
ВЕЧЕР ТАНЦЕВ
Отличный способ добавить в жизнь ребенка немного физической активности — устроить танцевальные соревнования. Пригласите друзей малыша или потанцуйте всей семьей. Для этого подойдет, например, игра «Just Dance» на игровых консолях. В ее арсенале множество современных песен, а также есть возможность повторять движения за героями на экране и соревноваться друг с другом. Весь танец записывается, и после можно вместе посмеяться над получившимся роликом. А если у вас дома нет приставки, просто включайте клипы на компьютере и повторяйте за артистами, а домашнее жюри выставит оценки каждому участнику соревнования.
ПРОСМОТР ФИЛЬМА ЧЕРЕЗ МИНИ-ПРОЕКТОР
Современных детей уже не удивишь мультфильмами на планшете и играми в телефоне. Чтобы впечатлить чадо, используйте портативный кинотеатр, который транслирует кино прямо на стену. Это прекрасный способ вместе с ребенком переместиться в мир фантазий и создать в комнате атмосферу сказки.
Некоторые современные проекторы работают как компьютер: в них уже встроена подписка на онлайн-кинотеатры с фильмами и мультиками, есть доступы к музыкальным сервисам, а также имеется возможность загрузить собственные файлы.
С помощью такого проектора можно устроить даже образовательный театр теней. Благодаря тому, что видеоконтент через проектор проецируется на стену, потолок или другие поверхности, исключается облучение глаз синим спектром и ребенок не портит зрение, успокаивается и отлично засыпает.
СОЛЕНОЕ ТЕСТО С РОМАШКОЙ
Помните фигурки из соленого теста в нашем детстве? Попробуйте воссоздать эту игру с некоторыми новшествами, например, с отваром из цветов ромашки или лаванды. Заварите цветки в 250 мл горячей воды. Когда вода немного остынет, добавьте в нее два-три стакана муки, полстакана соли и две столовые ложки растительного масла. Все тщательно размешайте.
В результате получится мягкое, теплое и ароматное тесто, с которым играть гораздо интереснее, чем с обычным пластилином. К тому же его аромат успокоит малыша и подготовит к спокойному сну. А полученную фигурку позже можно запечь в духовке, раскрасить красками и создать целый набор новых игрушек для сюжетных игр.
ФОТОСЕССИЯ СО СМЫСЛОМ
Подарите малышу фотоаппарат с моментальной печатью. Устройте фотосессию с переодеваниями, станьте для ребенка моделью, которую он будет одевать на свой вкус и говорить, какую эмоцию изобразить.
Меняйтесь с ним ролями, делайте совместные снимки. После того, как будет собран целый арсенал фото, разложите фотографии в произвольном порядке и попросите ребенка сочинить сказку с использованием полученных изображений. Попробуйте изменить имена, придумать характеры своим героям, добавьте шуток — и вечер станет незабываемым. А фото позже можно будет поместить на доску и украсить ими домашний интерьер.
ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА
Существует множество исследований, которые доказывают, что ведение дневника с детства развивает память, способность формулировать мысли, укрепляет эмпатию и позволяет повысить стрессоустойчивость. Снабдите ребенка красивым блокнотом и необычной ручкой и расскажите, как можно фиксировать свои мысли и переживания.
Покажите пример и начните вместе с малышом по вечерам записывать чувства, пережитые за день, делитесь друг с другом самыми приятными впечатлениями. Это поможет укрепить связь между вами и провести время в уютной обстановке.
Я существую – и это хорошо
Если в основе личности – прочный, как из титана, стержень убеждения «я существую, и это хорошо», человек гораздо меньше зависит от внешней оценки. Стрелы критики, осуждения не разрушат его. А значит, будучи спокойным за свою безопасность на самом глубинном уровне, взрослый человек сможет отнестись к критике разумно, что-то принять, что-то отвергнуть, виноват – исправить и принести извинения, сделать выводы на будущее. Критика воспринимается как субъективное суждение другого человека, которое может быть как верным, так и ошибочным, как важным, так и не имеющим особого значения. То же и с положительной оценкой, похвалой. Она приятна, но не остро необходима, в самые потаенные глубины личности не проникает; не существует такой похвалы, которая была бы сильнее и важней той базовой убежденности «я хороший», усвоенной в младенчестве.
А если титанового основания, прочного позитивного отношения к себе, нет? Тогда критика, особенно от близких или значимых людей, воспринимается как угроза личности в целом, как послание мира: «Ты недостаточно хорош. Лучше бы тебя не было». И хотя разум понимает, конечно, что критика сама по себе не может убить, отменить, вышвырнуть их жизни, подсознательно осуждение воспринимается как смертный приговор. Стоит ли удивляться, что человек в этом случае не может извлечь из критики пользу: он будет либо обороняться любой ценой, как раненый гладиатор, не церемонясь в средствах, нападая и раня в ответ, либо опять же любой ценой избегать всякой активности, впадать в паралич, чтобы не рисковать совершить ошибку?
Как ни странно, похвала тоже не идет впрок: она либо крайне смущает, воспринимается мучительно, поскольку всегда кажется «незаслуженной», «неискренней», либо превращается в необходимый допинг, и тогда человеком легко можно управлять с помощью лести и комплиментов. И то, и другое в жизни встречается, и, увы, чаще, чем хотелось бы. А в самых тяжелых случаях принимает форму болезненной зависимости от оценок окружающих – нарциссического расстройства личности.
Сколько их вокруг нас, людей, которые словно не уверены, что существуют, что они в мире по праву? Не обязательно бывших сирот, но почти всегда обделенных в свое время вниманием и принятием самых значимых в своей жизни людей.
Мы просыпаемся среди ночи от рева мотоцикла, который без глушителя несется по спящим улицам города. Что заставляет ездока так агрессивно сообщать миру о своем существовании, почему в другой способ заявить о себе он не верит?
Мы видим толпы людей на кастингах в глупые телешоу, людей, готовых утратить на потеху публики не только приватность, но и чувство собственного достоинства только ради того, чтобы «круто попасть на ТВ» и, появившись на тысячах экранов, хоть на время поверить, что они существуют.
Сколько мелодрам заканчиваются хэппи-эндом, который состоит в том, что герой видит себя на первых полосах газет, – только после такого радикального подтверждения социумом своего существования он начинает верить в себя, в свое право жить и быть таким, какой есть.
Сколько людей бесконечно постят в соцсетях фото и отчеты о каждом своем дне, о любой детали своей жизни, словно без ответных лайков не вполне уверены, что у них и правда есть лицо, фигура, машина, дача, кошка, ребенок и пирог с ягодами на десерт. Помните, еще у Гоголя: «Передайте государю императору, что есть на свете такие Добчинский и Бобчинский»…
Конечно, позитивное отзеркаливание не заканчивается в младенчестве, мы продолжаем и дальше давать ребенку понять, что он любим, важен, что мы рады его присутствию в нашей жизни. Потребность в таком «теплом душе» может вновь обостряться в кризисные периоды жизни, в периоды тяжелых испытаний или возрастных трудностей, например в подростковом возрасте. В эти момент ребенку вновь бывает очень важно увидеть в глазах родителя, услышать в его словах понимание, одобрение и безусловное принятие, чтобы вновь убедиться: «я существую – и это хорошо».
Если в основе личности – прочный, как из титана, стержень убеждения «я существую, и это хорошо», человек гораздо меньше зависит от внешней оценки. Стрелы критики, осуждения не разрушат его. А значит, будучи спокойным за свою безопасность на самом глубинном уровне, взрослый человек сможет отнестись к критике разумно, что-то принять, что-то отвергнуть, виноват – исправить и принести извинения, сделать выводы на будущее. Критика воспринимается как субъективное суждение другого человека, которое может быть как верным, так и ошибочным, как важным, так и не имеющим особого значения. То же и с положительной оценкой, похвалой. Она приятна, но не остро необходима, в самые потаенные глубины личности не проникает; не существует такой похвалы, которая была бы сильнее и важней той базовой убежденности «я хороший», усвоенной в младенчестве.
А если титанового основания, прочного позитивного отношения к себе, нет? Тогда критика, особенно от близких или значимых людей, воспринимается как угроза личности в целом, как послание мира: «Ты недостаточно хорош. Лучше бы тебя не было». И хотя разум понимает, конечно, что критика сама по себе не может убить, отменить, вышвырнуть их жизни, подсознательно осуждение воспринимается как смертный приговор. Стоит ли удивляться, что человек в этом случае не может извлечь из критики пользу: он будет либо обороняться любой ценой, как раненый гладиатор, не церемонясь в средствах, нападая и раня в ответ, либо опять же любой ценой избегать всякой активности, впадать в паралич, чтобы не рисковать совершить ошибку?
Как ни странно, похвала тоже не идет впрок: она либо крайне смущает, воспринимается мучительно, поскольку всегда кажется «незаслуженной», «неискренней», либо превращается в необходимый допинг, и тогда человеком легко можно управлять с помощью лести и комплиментов. И то, и другое в жизни встречается, и, увы, чаще, чем хотелось бы. А в самых тяжелых случаях принимает форму болезненной зависимости от оценок окружающих – нарциссического расстройства личности.
Сколько их вокруг нас, людей, которые словно не уверены, что существуют, что они в мире по праву? Не обязательно бывших сирот, но почти всегда обделенных в свое время вниманием и принятием самых значимых в своей жизни людей.
Мы просыпаемся среди ночи от рева мотоцикла, который без глушителя несется по спящим улицам города. Что заставляет ездока так агрессивно сообщать миру о своем существовании, почему в другой способ заявить о себе он не верит?
Мы видим толпы людей на кастингах в глупые телешоу, людей, готовых утратить на потеху публики не только приватность, но и чувство собственного достоинства только ради того, чтобы «круто попасть на ТВ» и, появившись на тысячах экранов, хоть на время поверить, что они существуют.
Сколько мелодрам заканчиваются хэппи-эндом, который состоит в том, что герой видит себя на первых полосах газет, – только после такого радикального подтверждения социумом своего существования он начинает верить в себя, в свое право жить и быть таким, какой есть.
Сколько людей бесконечно постят в соцсетях фото и отчеты о каждом своем дне, о любой детали своей жизни, словно без ответных лайков не вполне уверены, что у них и правда есть лицо, фигура, машина, дача, кошка, ребенок и пирог с ягодами на десерт. Помните, еще у Гоголя: «Передайте государю императору, что есть на свете такие Добчинский и Бобчинский»…
Конечно, позитивное отзеркаливание не заканчивается в младенчестве, мы продолжаем и дальше давать ребенку понять, что он любим, важен, что мы рады его присутствию в нашей жизни. Потребность в таком «теплом душе» может вновь обостряться в кризисные периоды жизни, в периоды тяжелых испытаний или возрастных трудностей, например в подростковом возрасте. В эти момент ребенку вновь бывает очень важно увидеть в глазах родителя, услышать в его словах понимание, одобрение и безусловное принятие, чтобы вновь убедиться: «я существую – и это хорошо».
СТАРШИЙ И МЛАДШИЙ
4.5 года
Это клубок эмоций, который взрывается протестом на любую просьбу. Любую. Пойти надеть носки, почистить зубы, выпить компот, лечь спать и т.д. Все воспринимается как глубокое личное оскорбление (высморкаться?! НИ-ЗА-ЧТО!). Далее следует сцена с оглушительным хлопаньем дверями, громким «сами дураки!» и «будете знать, как ребенку мультики не давать!».
Пока родители сидят, выпучив глаза, стараясь дышать ровно и пытаясь понять причину столь бурной реакции, 4.5 года остывают и возвращаются… чтобы через 5 минут взорваться опять (собрать лего?! вы мне больше не родители!)
4.5 месяца
Тоже умеют орать, не спорю. Только причины у них, вроде как, понятнее. Хочу спать, хочу есть, хочу какать, хочу на ручки. Иногда, правда, такое чувство, что просто хочу поорать. Но тут, по крайней мере, обходится без хлопанья, швырянья и ругательств. Часто, поорав, 4.5 месяца могут радостно смеяться, когда папа подбрасывает под потолок.
4.5 года
Превратили одевание в процесс жесточайшего убийства родительских нервных клеток. С особыми извращениями. Например, простоять в одной штанине полчаса, рыдая над потерянной машинкой. Или, натянув кофту, танцевать 15 минут перед зеркалом, размахивая колготками. Надеть таки колготки, пойти в ванную помыть руки и вымочить ноги полностью. В одних трусах сидеть задумчиво на кровати, ковыряя груду вываленных вещей.
4.5 месяца
Одевание, в основном, заключается в ловкости рук, как говорится, и никакого волшебства. Поймать 4.5 месяца, когда они колбаской укатываются, пока родитель пытается надеть памперс. Не смертельно, вообще.
4.5 года
Следует будить осторожно, желательно, находясь на расстоянии вытянутой ноги. Не то велик риск получить пяткой в глаз. После пробуждения любящим родственникам желательно оказаться где-нибудь подальше, например, на соседнем континенте. Потому, как «мама, ну еще 5 минут» очень легко переходит в «я проснулся, но вы все об этом оооочень пожалеете!».
4.5 месяца
Пока просыпаются чаще с улыбкой, радуются людям, и пребывают в довольно радужном настроении.
4.5 года
Находятся в непрерывном процессе выпрашивания: мультики, конфеты, печенье, игрушки.
4.5 месяца
Старательно грызут одноразовую пеленку и выглядят при этом вполне счастливыми.
4.5 года
Страдают, что по утрам надо делать зарядку. У них появляется внезапная усталость, больные ноги, страдающие хроническим ревматизмом, и руки, отваливающиеся, если ими махнуть больше двух раз. Наклоны приносят им глубокую боль, а поднятое вверх колено сопровождается острым приступом подагры.
4.5 месяца
Когда им разминают ручки-ножки, заинтересовано разглядывают мелькающий поблизости палец, стараются его поймать и засунуть в рот.
4.5 года
Игнорируют напрочь мамыпапины «нет». Если нет, значит да! Примерно так они размышляют и поедают в мороз желтый снег. Тут, конечно, вина мамыпапы, а именно, отсутствие какого-либо авторитета. Это вам скажет любая мало-мальски смыслящая бабушка.
4.5 месяца
Взирают на мамупапу с восторгом и безграничной верой. У них пока вообще нет собственного мнения. Только на ручки возьмите, а там я на все согласна.
4.5 года
Демонстрируют полную несостоятельность любой педагогической системы и родительских способностей мамыпапы. Очевидно, что все закончится полным крахом в подростковый период, и мамапапа вспоминают, с каких лет в стране начинается уголовная ответственность.
4.5 месяца
Родители свято верят, что любые проблемы решаются теплом родительских объятий.
4.5 года
Любят по-братски дернуть 4.5 месяца за ногу и похлопать пушистую макушку.
4.5 месяца
При виде 4.5 лет улыбаются во все ноль зубов и изображают нечто среднее между радостным ударом тока и лежачим галопом, всеми конечностями. А мама, наблюдая за ними, все чаще мечтает бахнуть пару-тройку литров маренго, закусить килограммом суши и поспать пару десятков недель.
4.5 года
Это клубок эмоций, который взрывается протестом на любую просьбу. Любую. Пойти надеть носки, почистить зубы, выпить компот, лечь спать и т.д. Все воспринимается как глубокое личное оскорбление (высморкаться?! НИ-ЗА-ЧТО!). Далее следует сцена с оглушительным хлопаньем дверями, громким «сами дураки!» и «будете знать, как ребенку мультики не давать!».
Пока родители сидят, выпучив глаза, стараясь дышать ровно и пытаясь понять причину столь бурной реакции, 4.5 года остывают и возвращаются… чтобы через 5 минут взорваться опять (собрать лего?! вы мне больше не родители!)
4.5 месяца
Тоже умеют орать, не спорю. Только причины у них, вроде как, понятнее. Хочу спать, хочу есть, хочу какать, хочу на ручки. Иногда, правда, такое чувство, что просто хочу поорать. Но тут, по крайней мере, обходится без хлопанья, швырянья и ругательств. Часто, поорав, 4.5 месяца могут радостно смеяться, когда папа подбрасывает под потолок.
4.5 года
Превратили одевание в процесс жесточайшего убийства родительских нервных клеток. С особыми извращениями. Например, простоять в одной штанине полчаса, рыдая над потерянной машинкой. Или, натянув кофту, танцевать 15 минут перед зеркалом, размахивая колготками. Надеть таки колготки, пойти в ванную помыть руки и вымочить ноги полностью. В одних трусах сидеть задумчиво на кровати, ковыряя груду вываленных вещей.
4.5 месяца
Одевание, в основном, заключается в ловкости рук, как говорится, и никакого волшебства. Поймать 4.5 месяца, когда они колбаской укатываются, пока родитель пытается надеть памперс. Не смертельно, вообще.
4.5 года
Следует будить осторожно, желательно, находясь на расстоянии вытянутой ноги. Не то велик риск получить пяткой в глаз. После пробуждения любящим родственникам желательно оказаться где-нибудь подальше, например, на соседнем континенте. Потому, как «мама, ну еще 5 минут» очень легко переходит в «я проснулся, но вы все об этом оооочень пожалеете!».
4.5 месяца
Пока просыпаются чаще с улыбкой, радуются людям, и пребывают в довольно радужном настроении.
4.5 года
Находятся в непрерывном процессе выпрашивания: мультики, конфеты, печенье, игрушки.
4.5 месяца
Старательно грызут одноразовую пеленку и выглядят при этом вполне счастливыми.
4.5 года
Страдают, что по утрам надо делать зарядку. У них появляется внезапная усталость, больные ноги, страдающие хроническим ревматизмом, и руки, отваливающиеся, если ими махнуть больше двух раз. Наклоны приносят им глубокую боль, а поднятое вверх колено сопровождается острым приступом подагры.
4.5 месяца
Когда им разминают ручки-ножки, заинтересовано разглядывают мелькающий поблизости палец, стараются его поймать и засунуть в рот.
4.5 года
Игнорируют напрочь мамыпапины «нет». Если нет, значит да! Примерно так они размышляют и поедают в мороз желтый снег. Тут, конечно, вина мамыпапы, а именно, отсутствие какого-либо авторитета. Это вам скажет любая мало-мальски смыслящая бабушка.
4.5 месяца
Взирают на мамупапу с восторгом и безграничной верой. У них пока вообще нет собственного мнения. Только на ручки возьмите, а там я на все согласна.
4.5 года
Демонстрируют полную несостоятельность любой педагогической системы и родительских способностей мамыпапы. Очевидно, что все закончится полным крахом в подростковый период, и мамапапа вспоминают, с каких лет в стране начинается уголовная ответственность.
4.5 месяца
Родители свято верят, что любые проблемы решаются теплом родительских объятий.
4.5 года
Любят по-братски дернуть 4.5 месяца за ногу и похлопать пушистую макушку.
4.5 месяца
При виде 4.5 лет улыбаются во все ноль зубов и изображают нечто среднее между радостным ударом тока и лежачим галопом, всеми конечностями. А мама, наблюдая за ними, все чаще мечтает бахнуть пару-тройку литров маренго, закусить килограммом суши и поспать пару десятков недель.
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ СКАЗКА ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 6 ЛЕТ. ПРОБЛЕМА: — НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
Если забраться достаточно высоко — так высоко, как летают птицы, то с высоты можно увидеть много интересного, например, дома. Когда птицы пролетают над городом, они видят очень много домов, а рядом с домами всегда есть дворы, а в этих дворах всегда бегают ребятишки, играют… Так думал маленький Бумажный Самолетик, грустно глядя в окно. Бумажный Самолетик лежал на подоконнике одного из таких домов и смотрел во двор, такой двор, каких птицы видят бесконечно много, пролетая там, в небе.
В голубом небе.
Когда-то Самолетик был обыкновенным листом в тетрадке, и тогда все было гораздо проще. Он не думал ни о том, кем ему быть, ни о том, что он будет делать. Да, собственно, ему это было и не интересно, потому что тогда он еще ничего не знал о небе.
Когда листочек (он тогда думал, что он просто листочек, вот умора!) вырвали из тетрадки и стали складывать, он удивился и хотел было возмутиться таким вольным обращением, как вдруг почувствовал, что он уже не листочек, а нечто другое. Он еще не знал, что стал Самолетиком, он просто посмотрел на свою тетрадку, где оставались его друзья-листочки, и понял, что пора с ними прощаться, ведь у него впереди новые приключения! Быстро попрощавшись со своими друзьями, он посмотрел вокруг. Оказалось, что он не замечал такого громадного количества совершенно потрясающих вещей! Он увидел, что, кроме мальчишки, который его сделал, есть еще много мальчишек и девчонок — детей, и есть какие-то большие люди — дети называли их учителями. Еще он увидел, что вокруг стоят парты, а на них лежит много разных ручек, карандашей и тетрадок с множеством таких же листочков, каким и он сам был недавно, а еще увидел другие листики, сложенные так же, как и он сам. Они-то и рассказали ему, что он теперь.— Бумажный Самолетики может ЛЕТАТЬ. В тот день он увидел много чего еще, но главное — он увидел НЕБО.
Уроки закончились, ребята побежали в школьный двор, и тогда Самолетик в первый раз ВЗЛЕТЕЛ. Он летел не очень высоко, но то, что он увидел, его потрясло — земля отдалялась от него, он мог парить над ней. И еще что-то такое показалось там, наверху, —что-то огромное, очень синее и очень красивое, и это называлось — НЕБО. Мало-помалу он научился взлетать совсем высоко, весело подмигивая удивленным голубям. Он взлетал все выше и выше, и ему все хотелось узнать, как же широко небо? И чем выше он взлетал, тем дальше простиралась небесная синь.
Бумажный Самолетик летал целый день и под вечер немного устал. Когда уже стемнело, усталый Самолетик опустился на подоконник. Ему не хотелось возвращаться на землю, он хотел смотреть, как летают листья, поднимаемые ветром, но неожиданно заснул.
А теперь Бумажный Самолетик смотрел в закрытое окно, его кто-то закрыл, пока Самолетик спал. Два толстенных, пыльных стекла и еще РЕШЕТКА. Зачем люди делают решетки? Этого Самолетик не знал, да и не стремился узнать. Он хотел во двор, он хотел летать.
Раздался скрип открываемой двери, и кто-то стал вприпрыжку подниматься по лестнице.
— Ух ты! Да это же мой Летун! — услышал Самолетик знакомый голос. Он обернулся и увидел мальчишку, который его вчера сделал.
— Мой самолетик нашелся!!! — радостно воскликнул мальчишка и схватил Самолетик. Бумажный Самолетик улыбнулся.
— Ну что ж, сейчас пойду в школу и расскажу листочкам о том, как я вчера летал, — довольно бурчал Самолетик за пазухой у непоседливого мальчишки. — А потом — снова во двор, летать, и может, я сегодня все-таки узнаю, какова же ширина НЕБА!
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ СКАЗКА ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 6 ЛЕТ. ПРОБЛЕМА: — НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
Если забраться достаточно высоко — так высоко, как летают птицы, то с высоты можно увидеть много интересного, например, дома. Когда птицы пролетают над городом, они видят очень много домов, а рядом с домами всегда есть дворы, а в этих дворах всегда бегают ребятишки, играют… Так думал маленький Бумажный Самолетик, грустно глядя в окно. Бумажный Самолетик лежал на подоконнике одного из таких домов и смотрел во двор, такой двор, каких птицы видят бесконечно много, пролетая там, в небе.
В голубом небе.
Когда-то Самолетик был обыкновенным листом в тетрадке, и тогда все было гораздо проще. Он не думал ни о том, кем ему быть, ни о том, что он будет делать. Да, собственно, ему это было и не интересно, потому что тогда он еще ничего не знал о небе.
Когда листочек (он тогда думал, что он просто листочек, вот умора!) вырвали из тетрадки и стали складывать, он удивился и хотел было возмутиться таким вольным обращением, как вдруг почувствовал, что он уже не листочек, а нечто другое. Он еще не знал, что стал Самолетиком, он просто посмотрел на свою тетрадку, где оставались его друзья-листочки, и понял, что пора с ними прощаться, ведь у него впереди новые приключения! Быстро попрощавшись со своими друзьями, он посмотрел вокруг. Оказалось, что он не замечал такого громадного количества совершенно потрясающих вещей! Он увидел, что, кроме мальчишки, который его сделал, есть еще много мальчишек и девчонок — детей, и есть какие-то большие люди — дети называли их учителями. Еще он увидел, что вокруг стоят парты, а на них лежит много разных ручек, карандашей и тетрадок с множеством таких же листочков, каким и он сам был недавно, а еще увидел другие листики, сложенные так же, как и он сам. Они-то и рассказали ему, что он теперь.— Бумажный Самолетики может ЛЕТАТЬ. В тот день он увидел много чего еще, но главное — он увидел НЕБО.
Уроки закончились, ребята побежали в школьный двор, и тогда Самолетик в первый раз ВЗЛЕТЕЛ. Он летел не очень высоко, но то, что он увидел, его потрясло — земля отдалялась от него, он мог парить над ней. И еще что-то такое показалось там, наверху, —что-то огромное, очень синее и очень красивое, и это называлось — НЕБО. Мало-помалу он научился взлетать совсем высоко, весело подмигивая удивленным голубям. Он взлетал все выше и выше, и ему все хотелось узнать, как же широко небо? И чем выше он взлетал, тем дальше простиралась небесная синь.
Бумажный Самолетик летал целый день и под вечер немного устал. Когда уже стемнело, усталый Самолетик опустился на подоконник. Ему не хотелось возвращаться на землю, он хотел смотреть, как летают листья, поднимаемые ветром, но неожиданно заснул.
А теперь Бумажный Самолетик смотрел в закрытое окно, его кто-то закрыл, пока Самолетик спал. Два толстенных, пыльных стекла и еще РЕШЕТКА. Зачем люди делают решетки? Этого Самолетик не знал, да и не стремился узнать. Он хотел во двор, он хотел летать.
Раздался скрип открываемой двери, и кто-то стал вприпрыжку подниматься по лестнице.
— Ух ты! Да это же мой Летун! — услышал Самолетик знакомый голос. Он обернулся и увидел мальчишку, который его вчера сделал.
— Мой самолетик нашелся!!! — радостно воскликнул мальчишка и схватил Самолетик. Бумажный Самолетик улыбнулся.
— Ну что ж, сейчас пойду в школу и расскажу листочкам о том, как я вчера летал, — довольно бурчал Самолетик за пазухой у непоседливого мальчишки. — А потом — снова во двор, летать, и может, я сегодня все-таки узнаю, какова же ширина НЕБА!
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ СКАЗКА ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 6 ЛЕТ. ПРОБЛЕМА: — НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
8 РОДИТЕЛЬСКИХ ОШИБОК В ПОСТАНОВКЕ ГРАНИЦ.
РЕЦЕПТЫ ИСПРАВЛЕНИЯ ОТ ЛЮДМИЛЫ ПЕТРАНОВСКОЙ
Психолог, педагог и публицист Людмила Петрановская рассказывает, почему не нужно пугаться слова «границы» в отношениях с детьми и почему они помогают избегать конфликтов: как научиться требовать, но при этом не сломать, как определить тонкую грань между «можно» и «нужно» и как быть мудрым, когда на это уже нет сил.
Как дружить со своими детьми и при этом быть на дистанции? Границы – это барьер, который оберегает нас от необходимости проявлять агрессию и конфликтовать при защите собственных интересов. Во взрослом мире – это «разговор двух равных». Но когда речь заходит о детях, важно помнить, что мы с ребенком не равны, у нас никогда не будет с ним таких границ, как между взрослыми. Наша основная задача – это защита ребенка и забота о нем. И быть с ним по разные стороны границы невозможно. Есть несколько распространенных родительских ошибок при установлении границ. Но есть и способы их избежать. Что для этого нужно?
Определиться с понятиями
Под границами для ребенка мы подразумеваем то, что считаем правильным сейчас – то, что нам хочется сейчас. Одно и то же поведение и поступок ребенка в каких-то ситуациях мы считаем правильным, а в других – неправильным. Так быть не может.
Разобраться со своими страхами
Иногда родитель боится поведения своего ребенка, потому что не сможет прилюдно дисциплинировать его жесткими методами. В этот момент родитель из доминантной заботливой особи превращается в виноватое беспомощное существо. Для ребенка это сигнал тревоги. А тревога у всех нас сокращает способность контролировать себя и действовать разумно.
Не ждать от ребенка того, чего он не может
Родители слишком рано начинают требовать от ребенка соблюдения правил и запретов, а также умения учитывать интересы других людей. Примерно к пяти-шести годам у ребенка созревают те доли мозга, которые отвечают за самоконтроль. Поэтому, когда мы устанавливаем правила или запреты, мы должны понимать - в состоянии ли ребенок их соблюдать.
Просто понимать, что ребенок еще маленький
То же происходит и с попытками родителей заставить ребенка считаться с другими людьми. Примерно к шести годам ребенок начинает ставить себя на место других людей и пытается понять их, но не факт, что он сможет справиться с этим.
Пересмотреть порядки в своей семье
Родители требуют от ребенка соблюдения личных границ других людей, при этом сами нарушают их. Например, скандалят друг с другом, оскорбляют или нарушают личные границы ребенка. Поэтому родителям необходимо в первую очередь пересмотреть свое поведение дома.
Не давить на ребенка
Ребенок будет терпеть, а потом перейдет к тихому саботажу: не услышал, не понял, не выполнил. В некоторых семьях также не принято напрямую говорить о том, что чего-то не хочется делать или объяснять, что не считаешь это правильным, - тогда ребенок перейдет к состоянию пассивной агрессии.
Постараться не злиться
Многие взрослые для защиты своих личных границ считают нужным разозлиться. В такой ситуации ребенок не учится соблюдать эти границы, а просто пугается.
Встать на место ребенка
Родители часто соединяют запрет с оценкой желания или нежелания ребенка выполнить его. Сами взрослые позволяют себе хотеть или не хотеть что-то делать, но не допускают этого в отношении ребенка и начинают его стыдить и обвинять.
Таким образом, родителям важно помнить, что границы служат для того, чтобы свести к минимуму конфликты. А если у вас происходит все наоборот, значит что-то не то вы называете установлением границ. И если вы доминантный заботливый взрослый, который устанавливает границы, то задумаетесь, справедливы ли эти границы для вашего ребенка, не залезли ли вы на чужую территорию.
Если вам понравилась статья, добро пожаловать к нам в сообщество ПСИХОЛОГИЯ РЕБЕНКА и не забудьте подписаться на уведомления, чтобы всегда знать о выходе новых статей.
РЕЦЕПТЫ ИСПРАВЛЕНИЯ ОТ ЛЮДМИЛЫ ПЕТРАНОВСКОЙ
Психолог, педагог и публицист Людмила Петрановская рассказывает, почему не нужно пугаться слова «границы» в отношениях с детьми и почему они помогают избегать конфликтов: как научиться требовать, но при этом не сломать, как определить тонкую грань между «можно» и «нужно» и как быть мудрым, когда на это уже нет сил.
Как дружить со своими детьми и при этом быть на дистанции? Границы – это барьер, который оберегает нас от необходимости проявлять агрессию и конфликтовать при защите собственных интересов. Во взрослом мире – это «разговор двух равных». Но когда речь заходит о детях, важно помнить, что мы с ребенком не равны, у нас никогда не будет с ним таких границ, как между взрослыми. Наша основная задача – это защита ребенка и забота о нем. И быть с ним по разные стороны границы невозможно. Есть несколько распространенных родительских ошибок при установлении границ. Но есть и способы их избежать. Что для этого нужно?
Определиться с понятиями
Под границами для ребенка мы подразумеваем то, что считаем правильным сейчас – то, что нам хочется сейчас. Одно и то же поведение и поступок ребенка в каких-то ситуациях мы считаем правильным, а в других – неправильным. Так быть не может.
Разобраться со своими страхами
Иногда родитель боится поведения своего ребенка, потому что не сможет прилюдно дисциплинировать его жесткими методами. В этот момент родитель из доминантной заботливой особи превращается в виноватое беспомощное существо. Для ребенка это сигнал тревоги. А тревога у всех нас сокращает способность контролировать себя и действовать разумно.
Не ждать от ребенка того, чего он не может
Родители слишком рано начинают требовать от ребенка соблюдения правил и запретов, а также умения учитывать интересы других людей. Примерно к пяти-шести годам у ребенка созревают те доли мозга, которые отвечают за самоконтроль. Поэтому, когда мы устанавливаем правила или запреты, мы должны понимать - в состоянии ли ребенок их соблюдать.
Просто понимать, что ребенок еще маленький
То же происходит и с попытками родителей заставить ребенка считаться с другими людьми. Примерно к шести годам ребенок начинает ставить себя на место других людей и пытается понять их, но не факт, что он сможет справиться с этим.
Пересмотреть порядки в своей семье
Родители требуют от ребенка соблюдения личных границ других людей, при этом сами нарушают их. Например, скандалят друг с другом, оскорбляют или нарушают личные границы ребенка. Поэтому родителям необходимо в первую очередь пересмотреть свое поведение дома.
Не давить на ребенка
Ребенок будет терпеть, а потом перейдет к тихому саботажу: не услышал, не понял, не выполнил. В некоторых семьях также не принято напрямую говорить о том, что чего-то не хочется делать или объяснять, что не считаешь это правильным, - тогда ребенок перейдет к состоянию пассивной агрессии.
Постараться не злиться
Многие взрослые для защиты своих личных границ считают нужным разозлиться. В такой ситуации ребенок не учится соблюдать эти границы, а просто пугается.
Встать на место ребенка
Родители часто соединяют запрет с оценкой желания или нежелания ребенка выполнить его. Сами взрослые позволяют себе хотеть или не хотеть что-то делать, но не допускают этого в отношении ребенка и начинают его стыдить и обвинять.
Таким образом, родителям важно помнить, что границы служат для того, чтобы свести к минимуму конфликты. А если у вас происходит все наоборот, значит что-то не то вы называете установлением границ. И если вы доминантный заботливый взрослый, который устанавливает границы, то задумаетесь, справедливы ли эти границы для вашего ребенка, не залезли ли вы на чужую территорию.
Если вам понравилась статья, добро пожаловать к нам в сообщество ПСИХОЛОГИЯ РЕБЕНКА и не забудьте подписаться на уведомления, чтобы всегда знать о выходе новых статей.
Каждый день я встречаю идентичные копии безликих постов безликих людей!
Нас научили стирать свою личность и нести безотносительную информацию, своего рода эзотерический фаст фуд в массы!
Каждый пост джйотиш до боли похож на пост твоего соседа! Люди нанимают копирайтеров, которые безжалостно сдирают друг с друга мёртвую информацию
Массы астрологов даже не догадываются о том, что они штампуют пустышки, основанные на искаженной информации!
К счастью, у меня получилось найти истинного Учителя, который имеет доступ к истинным знаниям и передаёт их мне, своему единственному иностранному ученику и я готов и хочу делиться этими знаниями с Вами!
2 ноября я запускаю совершенно безоплатный астрологический марафон на три дня, на котором мы будем учиться построению своей натальной карты и базовому чтению своей судьбы!
Мы найдём выход из безликой массы к своей истинной природе, сможем распознать личность и свою собственную индивидуальность!
Для записи на марафон переходите по ссылке:
https://t.me/joinchat/AAAAAFktwnCXvcX1_RBaMQ
Нас научили стирать свою личность и нести безотносительную информацию, своего рода эзотерический фаст фуд в массы!
Каждый пост джйотиш до боли похож на пост твоего соседа! Люди нанимают копирайтеров, которые безжалостно сдирают друг с друга мёртвую информацию
Массы астрологов даже не догадываются о том, что они штампуют пустышки, основанные на искаженной информации!
К счастью, у меня получилось найти истинного Учителя, который имеет доступ к истинным знаниям и передаёт их мне, своему единственному иностранному ученику и я готов и хочу делиться этими знаниями с Вами!
2 ноября я запускаю совершенно безоплатный астрологический марафон на три дня, на котором мы будем учиться построению своей натальной карты и базовому чтению своей судьбы!
Мы найдём выход из безликой массы к своей истинной природе, сможем распознать личность и свою собственную индивидуальность!
Для записи на марафон переходите по ссылке:
https://t.me/joinchat/AAAAAFktwnCXvcX1_RBaMQ
Telegram
prApti school of Shastriya Jyotisha
Фундаментальный курс астрологии