не позволяй себе, чтобы твое настроение могло зависеть от кого-то, только от самого себя]

: все знают, что такое боль. она может прийти в разных формах и в разное время. но она проходит. это фундаментальная часть человеческого опыта

твое состояние важнее, чем слова: «нужно», «надо», «должен»

day 9

задание на сегодня⬇️:
~ составить аффирмации для себя
~ попробовать/сделать (может кто-то уже делал) эту технику

~ медитация на исполнение желаний

https://m.youtube.com/watch?v=pZqAtmhwc_0

мое сердце открыто. оно получает и отдает любовь
с каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше
я заслуживаю огромной любви - и принимаю ее каждое мгновение каждого дня
я успешна во всех своих начинаниях и у меня все получается
я слышу сигналы своего тела

вот немного аффирмаций🤍

следи за своими мыслями. обдумывай их

ты все испробовал, кроме взять и сделать