🌈📝♥️🌹🍃
✅ روشی فوق العاده کاربردی
برای رهایی از افکار منفی:
هر گاه فکری منفی برخاست ،
با خود زمزمه کن:
👈«این فقط یک فکر است».
🌳 افکار ، زمانی مخرب خواهند بود که شما آنها را جدی بگیرید و برایشان وقت بگذارید،آنگاه مانند گلوله برفی غلطان ،حجیم شده و بزرگ و مخرب می شوند.
افکار تا زمانی که به آنها نچسبید و آنها را شخصی نکنید ، قدرتی ندارند چرا که بسیاری از افکار فقط در آگاهی جمعی پراکنده اند و اگر به آنها نچسبید، فقط از شما عبور می کنند.
🕊با استفاده از عبارت بالا می توانید آنها را به راحتی رها کنید..🙂❤️
✅ روشی فوق العاده کاربردی
برای رهایی از افکار منفی:
هر گاه فکری منفی برخاست ،
با خود زمزمه کن:
👈«این فقط یک فکر است».
🌳 افکار ، زمانی مخرب خواهند بود که شما آنها را جدی بگیرید و برایشان وقت بگذارید،آنگاه مانند گلوله برفی غلطان ،حجیم شده و بزرگ و مخرب می شوند.
افکار تا زمانی که به آنها نچسبید و آنها را شخصی نکنید ، قدرتی ندارند چرا که بسیاری از افکار فقط در آگاهی جمعی پراکنده اند و اگر به آنها نچسبید، فقط از شما عبور می کنند.
🕊با استفاده از عبارت بالا می توانید آنها را به راحتی رها کنید..🙂❤️
لجن رو دیدی چه جوریه؟
چه بهش بخوری... چه بهت بخوره در هر دو صورت اونی که کثیف میشه تویی...
بعضی از آدمها هم همین هستن...
حرفاشون کثیفه، دروغ توشه...
آزارت میده...
چه جواب بدی چه ندی فرق نمیکنه در هر دو صورت اونی که اذیت میشه تویی...
ولی بیشتر اونجایی آتیش میگیری که جواب داری ولی باید سکوت کنی...
لجن خیلی چیز کثیفیه...
بیا ما لجن نباشیم ...
چه بهش بخوری... چه بهت بخوره در هر دو صورت اونی که کثیف میشه تویی...
بعضی از آدمها هم همین هستن...
حرفاشون کثیفه، دروغ توشه...
آزارت میده...
چه جواب بدی چه ندی فرق نمیکنه در هر دو صورت اونی که اذیت میشه تویی...
ولی بیشتر اونجایی آتیش میگیری که جواب داری ولی باید سکوت کنی...
لجن خیلی چیز کثیفیه...
بیا ما لجن نباشیم ...
دلیلی ندارد وقتی
عصبانی هستید
همان لحظه پاسخ را بدهید!!
ياوقتی
تمام ذهنتان درگیر چند گمان می شود
اولین فکری راکه به ذهنتان خطور می کند را بیان کنید!!
دلیلی ندارد هنگام گفت وگو؛ برخلاف میل باطنی صدایتان را بالا ببرید، یا احساستان در همان لحظه را عنوان کنید!!
صبر کنید
سکوت کنید
تا ارام شوید...
تا با ذهن متمرکز
خوب فکر کنید؛
سپس
عمل کنید،
بیان کنید.
"حواستان به طوفان های درونتان باشد،
شما را با خود نبرد!!"
عصبانی هستید
همان لحظه پاسخ را بدهید!!
ياوقتی
تمام ذهنتان درگیر چند گمان می شود
اولین فکری راکه به ذهنتان خطور می کند را بیان کنید!!
دلیلی ندارد هنگام گفت وگو؛ برخلاف میل باطنی صدایتان را بالا ببرید، یا احساستان در همان لحظه را عنوان کنید!!
صبر کنید
سکوت کنید
تا ارام شوید...
تا با ذهن متمرکز
خوب فکر کنید؛
سپس
عمل کنید،
بیان کنید.
"حواستان به طوفان های درونتان باشد،
شما را با خود نبرد!!"
🗓ئارۆ 👈 په نج شه ممه
🌸 ۰۹"وو کۆپڕ وو ۲۷۲۲ی هــــــەورامی
🌸 ۰۹" وو پووشپەڕ وو ۲۷۲۲ی ســــۆرانی
🌸 ۰۹"وو تیر وو ۱۴۰۱ هەتاوی
🌸 ۳۰" وو ژوئن "و ۲۰۲۲ی زایینـی
┏━━🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃━━━┓
📡 @dagaga
┗━━━━🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃━┛
🌸 ۰۹"وو کۆپڕ وو ۲۷۲۲ی هــــــەورامی
🌸 ۰۹" وو پووشپەڕ وو ۲۷۲۲ی ســــۆرانی
🌸 ۰۹"وو تیر وو ۱۴۰۱ هەتاوی
🌸 ۳۰" وو ژوئن "و ۲۰۲۲ی زایینـی
┏━━🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃━━━┓
📡 @dagaga
┗━━━━🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃━┛
شجاعت داشته باش و خودت باش.
با همه کاستی ها و نقص هایت.
شهامت داشته باش و تندیس زندگی خودت را بساز.
تقدیس گر زندگی دیگران نباش.
آنقدر استعداد و خوبی و توان در خودت هست که دیگران تقدیست کنند.
حکایت نویس زندگی خود باش،
نه حکایت نویس دیگران.
زندگی خودت حکایتی تر از همه است.
#اشو
با همه کاستی ها و نقص هایت.
شهامت داشته باش و تندیس زندگی خودت را بساز.
تقدیس گر زندگی دیگران نباش.
آنقدر استعداد و خوبی و توان در خودت هست که دیگران تقدیست کنند.
حکایت نویس زندگی خود باش،
نه حکایت نویس دیگران.
زندگی خودت حکایتی تر از همه است.
#اشو
؛━━━━━━━━━╭
￬اثرات خجالتی بودن در زندگی!☹️🌨
؛━━━━━━━━━━━━━━━
⥃🥲وظیفه دیگران بر دوش شما می افتد
⥃💟باعث سو استفاده دیگران از تو میشه
؛╼╾╼╾╼╾
⥃🥊نمیتونی از خودت دفاع کنی
⥃👀دیگران به جای تو تصمیم میگیرند
؛╼╾╼╾╼╾
⥃🏖در مکان های جدید استرس میگیری
⥃💔باعث میشه به دیگران وابسته بشی
؛━━━━━━━━━━━━━━━
￬اثرات خجالتی بودن در زندگی!☹️🌨
؛━━━━━━━━━━━━━━━
⥃🥲وظیفه دیگران بر دوش شما می افتد
⥃💟باعث سو استفاده دیگران از تو میشه
؛╼╾╼╾╼╾
⥃🥊نمیتونی از خودت دفاع کنی
⥃👀دیگران به جای تو تصمیم میگیرند
؛╼╾╼╾╼╾
⥃🏖در مکان های جدید استرس میگیری
⥃💔باعث میشه به دیگران وابسته بشی
؛━━━━━━━━━━━━━━━
دلم می‌خواهد دختران جوان بدانند برای آنکه دوست داشته شوند و ارزشمند باشند، نیازی به مدل شدن نیست. این دروغیست که رسانه‌ها به خورد آنان می‌دهند. من این دروغ را باور داشتم اما وقتی فهمیدم که باهوش هستم، بااستعداد هستم و به جز زیبا بودن کارهای مهم‌تر دیگری نیز می‌توانم انجام دهم، این دروغ را دور ریختم.
همه‌ی ما قدرتمندیم.
این قدرت ربطی به جذابیت جسمانی ما ندارد؛ بلکه در هوش، آگاهی، عشق و شوری نهفته است که با آن به دنیا آمده‌ایم. زمانش فرا رسیده که از تمرکز بر زیبایی دست برداریم و به این شناخت برسیم که ما زنان چیزی فراتر از ظاهر جسمانی هستیم.
ما روحی بزرگ و متعالی داریم که هیچ ربطی به اندازه دور کمرمان ندارد. پیوند با این روح بزرگ، بهترین فرصت را برای زندگی آگاهانه فراهم می‌سازد.
باید آن را نمایان سازیم.
#کاراالویل_لیبا
همه‌ی ما قدرتمندیم.
این قدرت ربطی به جذابیت جسمانی ما ندارد؛ بلکه در هوش، آگاهی، عشق و شوری نهفته است که با آن به دنیا آمده‌ایم. زمانش فرا رسیده که از تمرکز بر زیبایی دست برداریم و به این شناخت برسیم که ما زنان چیزی فراتر از ظاهر جسمانی هستیم.
ما روحی بزرگ و متعالی داریم که هیچ ربطی به اندازه دور کمرمان ندارد. پیوند با این روح بزرگ، بهترین فرصت را برای زندگی آگاهانه فراهم می‌سازد.
باید آن را نمایان سازیم.
#کاراالویل_لیبا
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🗓ئارۆ 👈 هه ینی
🌸 ۱۰"وو کۆپڕ وو ۲۷۲۲ی هــــــەورامی
🌸 ۱۰" وو پووشپەڕ وو ۲۷۲۲ی ســــۆرانی
🌸 ۱۰"وو تیر وو ۱۴۰۱ هەتاوی
🌸 ۱" وو ژوئیه "و ۲۰۲۲ی زایینـی
┏━━🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃━━━┓
📡 @dagaga
┗━━━━🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃━┛
🌸 ۱۰"وو کۆپڕ وو ۲۷۲۲ی هــــــەورامی
🌸 ۱۰" وو پووشپەڕ وو ۲۷۲۲ی ســــۆرانی
🌸 ۱۰"وو تیر وو ۱۴۰۱ هەتاوی
🌸 ۱" وو ژوئیه "و ۲۰۲۲ی زایینـی
┏━━🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃━━━┓
📡 @dagaga
┗━━━━🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃━┛
علم روانشناسی میگه؛
اگر کسی ظاهرا سرد و بی احساسه،
وجودش سراسر قلبه ...!
اگر کسی روت حساسه و زود عصبی میشه،
بدون که دوستت داره و براش مهمی ...!
اگر کسی زود رنجه،
نیاز به محبت داره ...!
اگر کسی چیزی رو زیاد بروز نمیده،
بی احساس نیست، فقط زیادی اعتماد کرده
و ضربه خورده ...!
هر ایرادی را در هرکسی دیدی،
سعی کن درکش کن ...
هیچ کدوممون کامل نیستیم ...!
اگر کسی ظاهرا سرد و بی احساسه،
وجودش سراسر قلبه ...!
اگر کسی روت حساسه و زود عصبی میشه،
بدون که دوستت داره و براش مهمی ...!
اگر کسی زود رنجه،
نیاز به محبت داره ...!
اگر کسی چیزی رو زیاد بروز نمیده،
بی احساس نیست، فقط زیادی اعتماد کرده
و ضربه خورده ...!
هر ایرادی را در هرکسی دیدی،
سعی کن درکش کن ...
هیچ کدوممون کامل نیستیم ...!
هونیا کمال/ ئەم دلەی من
Telegram⏯ @AvinAsoo
هونیا کمال🎙
ئەم دلەی من 🎶
🌹
🥀🍁 🍁🥀
ئەم دلەی من 🎶
🌹
🥀🍁 🍁🥀
چجوری نه بگیم؟
مهارت نه گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی هستش. اگه نگرانید که چجوری نه بگید ، بهتره از جملات زیر استفاه کنید.
-می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟
-الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟
-اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم.
-خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم.
-الان خودم لازمش دارم نمیتونم بهتون قول بدم.
مهارت نه گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی هستش. اگه نگرانید که چجوری نه بگید ، بهتره از جملات زیر استفاه کنید.
-می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟
-الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟
-اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم.
-خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم.
-الان خودم لازمش دارم نمیتونم بهتون قول بدم.
4_5902029232212544902.mp4
2.4 MB
سخنان زیبای بانو مرضیه برومند در مورد سن و سال و قدر زمان رو دونستن🤍
آگهی خرید ماشین
با سلام
خریدار ماشین
پژوپارسtu5 مدل 94 تا 96
پژو 206 صندوق دار مدل 95 تا 97
تندر 90 e2 مدل 92 تا 94
هستم.
قیمت حداکثر 260 میلیون
با تشکر
کیومرث آذریان 09188766275
با سلام
خریدار ماشین
پژوپارسtu5 مدل 94 تا 96
پژو 206 صندوق دار مدل 95 تا 97
تندر 90 e2 مدل 92 تا 94
هستم.
قیمت حداکثر 260 میلیون
با تشکر
کیومرث آذریان 09188766275
🗓ئارۆ 👈 شه ممه
🌸 ۱۱"وو کۆپڕ وو ۲۷۲۲ی هــــــەورامی
🌸 ۱۱" وو پووشپەڕ وو ۲۷۲۲ی ســــۆرانی
🌸 ۱۱"وو تیر وو ۱۴۰۱ هەتاوی
🌸 ۲" وو ژوئیه "و ۲۰۲۲ی زایینـی
┏━━🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃━━━┓
📡 @dagaga
┗━━━━🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃━┛
🌸 ۱۱"وو کۆپڕ وو ۲۷۲۲ی هــــــەورامی
🌸 ۱۱" وو پووشپەڕ وو ۲۷۲۲ی ســــۆرانی
🌸 ۱۱"وو تیر وو ۱۴۰۱ هەتاوی
🌸 ۲" وو ژوئیه "و ۲۰۲۲ی زایینـی
┏━━🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃━━━┓
📡 @dagaga
┗━━━━🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃━┛
مردی سگش را در خانه میگذارد تا از طفل شیر خوارش مواظبت کند و خودش برای شکار بیرون رفت و زمانی که برگشت، سگش را دید که در جلو خانه ایستاده و پارس میکند
و پنجه هایش خون آلود است.
مرد با تفنگش به سوی سگ شلیک کرد، او را کشت و با سرعت وارد خانه شد تا باقی ماندهٔ فرزندش را ببیند. زمانی که وارد شد دید که گرگی غرق در خون غلتیده و فرزندش بدون هیچ آسیبی سالم است.
قبل از اینکه عکس العملی نشان دهیدبه حرف های طرف مقابل گوش كنيد تا به دلیل قضاوت اشتباه تا آخر عمر گریان نباشید...🤞
و پنجه هایش خون آلود است.
مرد با تفنگش به سوی سگ شلیک کرد، او را کشت و با سرعت وارد خانه شد تا باقی ماندهٔ فرزندش را ببیند. زمانی که وارد شد دید که گرگی غرق در خون غلتیده و فرزندش بدون هیچ آسیبی سالم است.
قبل از اینکه عکس العملی نشان دهیدبه حرف های طرف مقابل گوش كنيد تا به دلیل قضاوت اشتباه تا آخر عمر گریان نباشید...🤞
دوست قشنگم
اینده برای تو صبر نمیکنه :) 🤍
صبر نمیکنه مشکلاتت تموم شه
صبر نمیکنه تا خستگیات بره
صبر نمیکنه تا کارت تموم شه
اگه دست روی دست بزاری🔥💣
اگه منتظری معجزه بشه
سال دیگه این موقع
بجای رسیدن به ارزوهات
باز داری بهشون فکر میکنیو
میگی یعنی میشه؟🦦💎
نه
تا نخوای
تا تلاش نکنی
تا نجنگی
نمیشه🫀✌🏽
پاشو و با همه نیرو و قدرتت بجنگ🌱
و اهدافتو محکم بغل کن
اینده برای تو صبر نمیکنه :) 🤍
صبر نمیکنه مشکلاتت تموم شه
صبر نمیکنه تا خستگیات بره
صبر نمیکنه تا کارت تموم شه
اگه دست روی دست بزاری🔥💣
اگه منتظری معجزه بشه
سال دیگه این موقع
بجای رسیدن به ارزوهات
باز داری بهشون فکر میکنیو
میگی یعنی میشه؟🦦💎
نه
تا نخوای
تا تلاش نکنی
تا نجنگی
نمیشه🫀✌🏽
پاشو و با همه نیرو و قدرتت بجنگ🌱
و اهدافتو محکم بغل کن