خلاصه روان درمانی:
با خودت مهربون باش!
خودتو سرزنش نکن!
به خودت سخت نگیر!

🗓ئارۆ 👈 دۆوه شه ممه

🌸 ۱۳"وو کۆپڕ وو ۲۷۲۲ی هــــــەورامی
🌸 ۱۳" وو پووشپەڕ وو ۲۷۲۲ی ســــۆرانی
🌸 ۱۳"وو تیر وو ۱۴۰۱ هەتاوی
🌸 ۰۴" وو ژوئیه "و ۲۰۲۲ی زایینـی



┏━━🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃━━━┓
📡 @dagaga
┗━━━━🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃━┛

بی‌سوادان قرن ۲۱ کسانی نیستند که نمی‌توانند بخوانند و بنویسند،

بلکه کسانی‌اند که نمی‌توانند آموخته‌های کهنه را دور بریزند و دوباره بیاموزند ...!

درختی می‌افتد همه متوجه صدای افتادنش می‌شوند،
اما یک جنگل رشد می‌کند کسی متوجه نمی‌شود
مردم اینگونه اند،
به رشدت توجه نکرده
بلکه به افتادنت توجه می‌کنند!
پس مواظب جای پایت باش ...

شما برنده متولد نشدید
شما بازنده متولد نشدید
✨شما انتخاب گر متولد شدید.✨

❇️ لذتی که تو اهمیت ندادن هست
تو فحش دادن و داد و بیداد کردن و حرص خوردن نیست💛❤️

به تلاشی که برای هدفت میکنی افتخار کن!
چون شخصیت تو…
زندگی تو…
موفقیت هات…
به همین تلاش بستگی داره!😌🤍


⩤───────•◈•───────⩥

چند دقیقه لبخند😁😄

موفق میشی اگه:
•آروم بحث کنی
•صبورانه کار کنی
•خلاقانه فکر کنی
•صادقانه ببخشی
•بیشتر نفس عمیق بکشی
•به اندازه کافی بخوابی
•هوشمندانه بپوشی
•جسورانه حرکت کنی

کارهایی که باعث میشه یک نفر تو رابطه از ما خسته بشه :

- مدام ازش بخوایم همه وقت بیکاریش رو به ما اختصاص بده.
- تا کمی ازمون فاصله گرفت دائما ازش بپرسیم
چرا مثل قبل بهمون توجه نمیکنه.
- به کوچکترین رفتار و حرفش حساسیت نشون بدیم و دلخور بشیم.
- توقع داشته باشیم در همه‌ی موقعیت‌ها مارو به همه کس و همه‌چیز
ترجیح بده.
- بیش از حد توانمون سعی کنیم نیازهاش رو برطرف کنیم.
- بهش نشون بدیم تحت هیچ شرایطی رهاش نمی‌کنیم
حتی اگر بهمون به شدت آسیب بزنه.

🗓ئارۆ 👈 یه ره شه ممه

🌸 ۱۴"وو کۆپڕ وو ۲۷۲۲ی هــــــەورامی
🌸 ۱۴" وو پووشپەڕ وو ۲۷۲۲ی ســــۆرانی
🌸 ۱۴"وو تیر وو ۱۴۰۱ هەتاوی
🌸 ۰۵" وو ژوئیه "و ۲۰۲۲ی زایینـی



┏━━🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃━━━┓
📡 @dagaga
┗━━━━🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃━┛

وقتی چیزی را از دست می‌دهید، درسی را که از آن گرفته‌اید از دست ندهید.

👤 دالایی لاما

اگر تو نتوانی بخندی، برقصی، آواز بخوانی، زندگیت مانند یک کویر است.
زندگی باید مثل باغی شود که در آن پرندگان آواز می خوانند
« گل ها شکوفه می دهند »و درخت ها به رقص در می‌آیند، جایی که خورشید با شادمانی برخیزد.

" ئاخ سەوزە "

#مامۆساعۆسمان_هەورامی🌺

واقعا تکان دهنده است! مادر این بچه چینی در حادثه رانندگی کشته شده است! قلب مادر به شخصی که در فیلم لباس سیاه پوشیده، اهدا می شود! بچه بعد مرگ مادر بیقرار است و هیچکس نمی تواند او را آرام کند! تا اینکه مردی که قلب مادرش را در بدن دارد او را در آغوش می گیرد! عکس العمل بچه را ببینید!

💘شما فرمانروای دنیای خود هستید. افکار و اعتقادات گذشته تان، زمان حال و تمام لحظات گذشته تا کنون را آفریده است. هر آنچه که اکنون برای اندیشیدن و گفتن بر میگزینید، لحظه ی بعد، روز بعد، ماه بعد و سال بعدتان را می آفریند چون شما مرکز جهان خود هستید.🧢❤️‍🔥
🧡♥️

ال جی یه تلویزیون دو طرفه‌‌ی ۵۵ اینچی تولید کرده باب کار این زن و شوهرایی که همش دعوا دارن کدوم شبکه رو ببینند‌ 😂

بعد هی بگید تکنولوژی داره بنیان خانواده رو بهم میریزه. بفرما دیگه چی میخوای؟

🔴قابل توجه کاربران گرامی (( وات ساپ )) اختلالی در تماس تصویری وات ساپ بوجود آمده است لطفا دست به تنظیمات وات ساپ خود نزنید

🌱
⁠⁣▪️به تماشای گل ها بنشینید!

▫️ نگاه کردن به گل ها هر روز صبح،اضطراب،افسردگی و عصبانیت را به حد قابل توجهی کاهش وانرژی شما را افزایش میدهد

▫️گلها متعادل کننده حالات‌ روحیند

دشمن اصلی تو‌ چیزای منفی داخل ذهنته تا وقتی اونارو نتونی شکست بدی، بازنده ای...
درست موقعی که بتونی نفس خودتو شکست بدی و روی خودت تسلط کامل داشته باشی، دیگه هیچ قدرتی نمیتونه تورو از پا دربیاره...🔥