Как ставить цели и добиваться их?📝

1.Максимально конкретно и подробно опишите свою мечту
2.Цель обязательно должна быть измерима
3.Ваша мечта должна быть достижима в ближайшем будущем
4.Обязательно определите реальные сроки
5.Сформулируйте конечную точку достижения цели

хорошего вам дня!🤍✨

Как прокачать в себе самодисциплину?🧚🏻‍♀️

1. Выполняйте сложные задачи утром

2. Устраните то, что вам мешает.Окружающая обстановка и внешние факторы напрямую влияют на наше поведение.

3.Отслеживайте свой прогресс
Замечайте и записывайте всё то, что нарушает вашу самодисциплину и толкает на неверный путь.

4. Пообещайте себе отдых после выполнения дел
Каждый прокрастинатор уверен, что приступит к выполнению задачи чуть попозже. Вместо того чтобы откладывать сложные дела на потом, отложите на потом развлечения и все отвлекающие факторы.

ВСЕМ ПРИВЕТ 🤍
— Рада сообщить вам одну новость! Я сделала чек лист по изменению себя и своей жизни.
В этом чек листе я написала четкий пошаговый план glow up. В нем очень многоо полезной информации! Чек лист состоит из 17 страниц 🤯🤯 Я старалась вместить туда всю полезную и нужную информацию. И постаралась над оформлением!!💌

Он платный!! Стоит 250 тг 📌 Я очень хотела чтобы этот чек лист был доступным всем по цене, поэтому такая цена 💗

пишите сюда + чтобы купить, я вам напишу 🤍👇🏻