Доброкарты 💛 dobra.me
8.46K subscribers
1.07K photos
16 videos
2 files
266 links
Только доброкарты и самые важные новости о проекте ☺️
Download Telegram
Спасибо за участие в опросе! В итоге победил второй вариант по голосованию, а в комментариях много писали о том, что нраивтся вдругих. В итоге онисание, которое будет на новой упаковке.

Это завершился самый большой и сложный этап в новой упаковке. Полностью переработана концепция, хотя сохранилась та же логика на 1, 3, 5 серий в наборе. Продуманы все тексты, коды, наполнение, смыслы, опыт использования и т.д.

Я уже несколько недель работаю над новой упаковкой и в это вложено очень много труда и я практически живу в Pinterest и вот уже всё готово на 80%, осталось только сделать впечатляющий дизайн, но я вспомнил книгу «Кто, а не как», где была написала отличная мысль, что на оставшиеся 20% нужно делегировать, потому что они отнимут 80% энергии.

И всё, теперь мне нужно остановиться, отпустить проект упаковки и найти опытного дизайнера, который поможет мне сделать впечатляющую упаковку.
Она уже получается впечатляющей, но нужно ещё, чтобы была красивая)

Если вы чувствуете, что вы тот самый потрясающий дизайнер, который сможет сделать безупречно, вам интересно поработать в необычном добром проекте, то пришлите своё портфолио мне @yaroslavlevs
Про чистые ботинки.

Жизнь — это прогулка по неизвестной извилистой улице. Ты проходишь мимо красивых или уродливых домов, мимо величественных или печальных достопримечательностей, мимо максимально разнообразных людей, которые идут со своей скоростью, по своему участку улицы. Иногда некоторые люди присоединяются к твоей прогулке, кто-то потом идёт на другую улицу, а кто-то остаётся с тобой. По обочинам стоят кусты и деревья, которые постоянно что-то шуршат на ветру, а под ногами у нас гладкий тёплый асфальт. Он может быть покрыт грязью, а может быть чистым. Если асфальт чист, то это ведь не значит, что грязи не существует? Вот она, под деревьями, просто не мешает тебе идти. Ты знаешь, что она там есть, не отрицаешь её, но тебе хочется остаться в чистых ботинках, поэтому ты стараешься найти чистые участки, перепрыгиваешь лужи, обходишь ямы и сгустки чёрной грязи. Да, для этого нужно прилагать усилия, постоянно смотреть под ноги и держать равновесие. Есть, конечно, люди, которые не прилагают эти усилия, а идут прямо по грязи, кто-то даже не подозревает, что её можно перешагивать и обходить и смирился с тем, что есть, а кто-то вообще очень даже любит эту грязь, но не мне их судить, у каждого свой путь.
А ещё можно не только самому обходить лужи, но и показывать чистые участки другим людям. Рассказывать, что чистый асфальт на самом деле существует, что его много и хватит на всех и вам не обязательно пачкать ботинки. Делиться рецептами, которые помогут оставить ботинки чистыми, либо отмыть уже грязные.

Оставайтесь в чистых ботинках, рассказывайте об этом другим, помогайте им найти свой чистый путь. Чистые ботинки повышают настроение и делают нашу жизнь лучше. А ещё они показывают, что так тоже бывает и это дарит людям надежду. Надежду, что всё будет хорошо.

Если вы не понимаете о чём идёт речь, то вот ключ к этой метафоре: асфальт — это информация, которую мы потребляем. Грязный асфальт — негативная, а чисты — позитивная информация. Просто мне хотелось как-то сказать вам о том, что нужно думать о хорошем, находить хорошее и рассказывать об этом, но не надевать розовые очки.

🔊 Ищите доброе вокруг! Говорите о добре! Будьте в чистых ботинках!
Есть два пути:
1. Идти за счастьем
2. Избегать несчастья
Какой выбираете сегодня?
Делай добро и бросай его в воду.

Все слышали такое выражение, но я пошёл в интернет с вопросами про него и обнаружил, что люди делятся на две категории в его понимании.

Первые считают, что это выражение про то, что сделанное добро нужно бросать в воду, чтобы оно оставалась добром, а не рассчётом. Чтобы не надеяться на благодарность, на ответное добро, не ждать чего-то взамен. Сделал добро и сделал, молодец, отбрось его и иди себе дальше, нечего тут кичится тем, что ты такой добродетельный. Не добродетельно это, мол.

Вторые утверждают, что это про то, что добро нужно бросать в воду, чтобы оно расходилось волнами кругами до бесконечности, чтобы каждое брошенное добро разносилось, соединялось с другими добрыми делами, создавая в мире ещё больше доброты, заботы и любви.

А как вы понимаете это выражение?

Я за второй вариант, потому что первый отнимает у добра самое важное — нормализацию и PR. Я за то, чтобы говорить о добре, рассказывать о нём другим, чтобы как можно больше людей читали об этом и думали «В каком прекрасном мире я живу, раз там есть такие добрые люди». Если вам некомфортно рассказывать о своём добре, так рассказывайте о чужом. Бросайте добро в воду только ради того, чтобы по миру разносились круги от него.

А что имел ввиду сам автор выражения? Это всё из советского мультфильма 1983 года «Ух ты, говорящая рыба!» И полное выражение звучит так:
Делай добро и бросай его в воду. Оно не пропадёт, добром к тебе вернется.

📷 На фото доброкарта из серии «Маяки». Пока в наличии — dobra.me/shop
Добавил в нашего бота @dobramebot первый пост😍
Forwarded from 💛 Школа добряш
1. Знакомство

Здесь мы познакомимся с автором доброкарт, зачем нужна эта школа добряш и почему появилась. Там же будет список из всех уроков, которые вас ждут в будущем.

Хм, а можно ли называть это уроками, если нет домашнего задания?
Пока нет, но будет в будущем, поэтому пусть будут уроки)

Уроки будут пополняться постепенно, что-то будет в процессе меняться, постоянно улучшаться.

Нажмите "Готово", когда прочитаете статью и будете готовы перейти к следующему уроку.

Читать урок —https://telegra.ph/1-Znakomstvo-02-28
На что похож этот паттерн, который мы собираемся использовать в новой упаковке?)
Всегда думал, что мир — это зеркало, которое отражает моё внутреннее состояние. Ну вы понимаете, "Красота в глазах смотрящего", "Счастье внутри тебя" и вот это вот всё. Но буквально сегодня за завтраком мне пришла в голову мысль, которая делает эту идею ещё точнее и прозрачнее.

Я — это отражение того, что я делаю для этого мира и людей, которые его населяют (словно рыбки в коралловом рифе☺️). Делая этот мир лучше хотя бы в самой крохотной его части, я делаю лучше себя самого. И особенно классно здесь то, что ничто не проходит бесследно и каждый раз, когда вы вроде бы отдаёте что-то миру, на самом деле — вы получаете. Это зеркало отражает наши действия моментально. И здесь нет никакой эзотерики, что сейчас ты подал 100р уличному музыканту, а за углом нашёл 1000р, хотя подобное тоже часто случается. Ваша моментальная награда в том, какие чувства вы испытываете к себе, когда проявляете свои лучшие человеческие качества. И это само по себе отражается на вас и вашей жизни в положительном ключе.

Делайте мир лучше любым доступным вам способом и ни одно это действие не останется бесследным, а сделает лучше вас и вашу жизнь. 

Для меня эти способы: вести этот блог, делиться с вами своими идеями и мыслями, рассказывать о доброкартах и дарить их, потому что они словно линзы, увеличивающие мой и ваш внутренний свет, помогать людям быть ближе друг к другу и к себе, развивать проект и двигаться вперёд. Это действительно влияет на мир и людей вокруг, а значит и влияет на меня, делая меня лучше. По-моему, это восхитительно!

📷 На фото одна из двенадцати доброкарт из серии "Весенние рассветы". За всю серию в 12 карт — 500р, а в наборах получается дешевле. Заказать на сайте dobra.me/shop
Или бесплатно скачать в приложении и дарить онлайн.

Ссылки в боте @dobramebot

Какой способ делать мир лучше вы нашли для себя сегодня?

Я взял с собой три набора весенних доброкарт и просто буду их дарить девушкам, которых встречаю😊
Forwarded from Аня Шпинат Матерь ЗОЖья
Сначала я не смогла быстро сформулировать ответ на вопрос, но сегодня во сне мне пришёл такой ответ⬇️.

Вода является растворителем.
То, что в неё попадает - растворяется (происходит диффузия) и распространяется/ переносится.

Если в чай🫖 положить сахар и перемешать - он станет сладким равномерно.
Если в воду бросить добро - то вода уже станет не просто водой, а раствором добра, которое распространится везде, на всём пути следования этой воды/реки и пр.
И более того, водой питаются растения🌱, растущие вдоль реки, вода испаряется и выпадает осадками🌧 в других регионах - и получается такая вот циркуляция воды добра в природе!

Надеюсь, у меня получилось объяснить свою мысль.
Ух, аж мурашки от этой идеи!
Добрейшего утра, добряши
А давайте встречаться в Петербурге!

Добряши — самые тёплые люди. Счастлив, что у меня есть этот проект, который выступает тем фильтром-магнитом, который притягивает только самых светлых и приятных людей, с которыми хочется общаться и дружить. И мне очень хочется, чтобы мы стали ближе друг к другу и вот, что мы с Катей придумали:

Идея вот в чём:
— Встречаться раз в 2-3 недели в пятницу или выходные;
— В заранее выбранном месте и времени;
— Формат завтраков;
— Можно с детьми. Потому что моих детей девать по выходным некуда)
— О встречах договариваться в специально созданном чате telegram;
— Обсуждать не доброкарты, а что-то ещё. Темы будем придумывать заранее, уже есть список)

Что это даёт?
— Узнать тех, кто тоже дарит доброкарты;
— Найти "своих";
— Завести новые знакомства и друзей;
— Узнать что-то новое, в зависимости от темы встречи;
— "Погреться" о тёплых людей 💛
— Познакомиться со мной и с моей семьёй)

У нас уже было несколько встреч/завтраков и сейчас обсуждаем будущие и. Если вы тоже хотите стать чуть ближе к своим, то присоединяйтесь!)

Из ближайших идей:
— Совместный ланч в большом фуд-корте
— Сходить на какой-нибудь мастер-класс в мастерскую @yasnohome
— Завтрак в настоящем итальянском кафе!
— Встреча добряш в книжном «Перед прочтением сжечь» @peredp
— Ваши идеи давайте тоже обсуждать!)
Аудитория в основном женская, 25+, все очень разные и интересные.

Все встречи в центре, в пешей доступности от метро.

Если вы из Петербурга или просто часто тут бываете, то вступайте в наш закрытый чат по ссылке ниже и давайте встречаться!)

https://t.me/+AK4M2eib5ms0YzUy

В комментариях пишите, хотите ли встречаться с добряшами из своего города и откуда вы?)
Серия «Мне можно»
Принцип батута.

Уже больше месяца я хожу на батуты. Да, мне почти 35, я не очень спортивный и всё ещё с лишним весом (пусть у меня уже минус 15кг), боюсь высоты, боюсь получить травму, но всегда хотел научиться делать заднее сальто, люблю ощущение полёта и неравнодушен к этой воздушной акробатике. Оказывается, взрослому человеку в большом городе можно пойти заниматься с тренером! Кстати, моего тренера тоже зовут Семён и это вообще первый в жизни знакомый мой тёзка, бывает же)

Лучший твой учитель в прыжках на батуте — сам батут. И тут всё максимально просто. Если ты делаешь какое-то упражнение (например, прыгаешь — на спину — переворот — на живот — обратно) и тебе было совсем не больно, комфортно, понравилось, ничего не повредил, встал на ноги ровно и вообще хоть сто раз так бы ещё сделал, то ты всё делаешь правильно.

А вот если ты не чувствуешь батут и как он тебя выталкивает, рано или поздно выполняешь упражнение, не так держишь спину, недостаточно крутишь и вот это вот всё, то тебе больно, опасно, страшно и давай учись делать правильно.

Понятно, что сразу не получится и обязательно будет больно, но чуть-чуть, потому что чувство самосохранения и боязнь высоты (как в моём случае) не даёт прыгнуть высоко и приземлиться на голову. Но на втором занятии я стал прыгать чуть-чуть выше, на втором уже не зажмуриваться, когда приземляюсь на спину, на третьем уже начал чувствовать, что мой позвоночник не складывается и раскладывается при каждом прыжке. И так очень медленно, постепенно, возможно, даже намного медленнее, чем это делает большинство, происходит движение к цели. Да, это страшно, это требует усилий в преодолении страха, координации тела и мозга, но если каждый следующий шаг приносит радость, а не боль, то значит я всё делаю правильно.

И что же время, если я прыгну прямо сейчас, как акробат Дю Солей, то гарантировано это будет мой последний прыжок. Поэтому иду в этому постепенно.


И точно так же в жизни. Если тебе страшно, то ничего страшного, просто по чуть-чуть иди в этот страх и смотри как жизнь отзывается тебе. Если бьёт невыносимо больно, то ты что-то делаешь не так. Если больно чуть-чуть, то уменьшай боль до минимума, корректируя действия и переходи к следующему шагу, где снова страшно и чуть-чуть больно, а значит требует тренировки. Вот такая жизнь-батут-самоучитель.

Но это работает только если у тебя есть какая-то цель, ради которой ты пришёл в этот батутный центр. Можно, конечно, и просто попрыгать, но тогда на заднее сально не стоит рассчитывать.

📷 На фото доброкарта из серии «Мне можно».
Потыкайте нашего бота, пожалуйста — @dobramebot
Недавно я запустил «Школу добряш» в нашем боте @dobramebot

Если вы здесь уже давно то знаете, что доброкарты намного больше, чем кажутся снаружи. Они действительно влияют на жизни людей.

Мне потребовалось почти 10 лет, чтобы начать говорить об этом открыто, потому что почти каждый день мне прихзодит письмо, сообщение или кооментарий о том, как доброкарты помогают людям.

Чтобы добряши смогли получить максимум пользы от использования доброкарт, я придумал «Школу добряш» и вот первый урок из неё:

https://teletype.in/@dobra_me/Znakomstvo

Готово ещё два урока, которые рассказывают о том кто такие добряши и зачем вам доброкарты. Чтобы почитать их — подпишитесь на нашего бота @dobramebot
🍀 Заботливым рукам тоже иногда нужно на ручки.

Смотрите, какую цветущую серию мы сотворили для любимых женщин и мам накануне праздника весны!

В серии — 12 обнимательных посланий о материнской рзаботе, которые помогают не потеряться в материнских буднях.

Чтобы расцветать и дарить миру любовь, очень важно заботиться о себе. Позволять себе радости, находить время на отдых и следовать зову сердца — всё это, как плодородная почва, помогает цвести ярче и дарить миру ещё больше любви.

Серия создана совместно с центром «Душа мамы», который заботится о тех, кто заботится:

🍀 Оказывает психологическую поддержку мамам;
🍀 Помогает получить помощь специалистов;
🍀 Создаёт поддерживающее сообщество.

Подпишитесь на них в телеграмм, если эта тема актуальна для вас: @dushamamy
Сайт проекта: momssoul.ru
Часть средств с продажи серии отправится в центр, чтобы больше мам смогли получить поддержку.

Идея: @dushamamy
Автор текстов: Екатерина @just_create_it
Дизайн: Ольга @sozdavay_design


Уже можно оформить предзаказ на серию: dobra.me/shop

Отправляю в печать на следующей неделе, а пока цена снижена на 20%.

Посмотреть и скачать себе все картинки серии бесплатно — в нашем боте @dobramebot
Добавил там кнопку «🍀 Душа мамы» в главном меню.

Радуйте мам и женщин цветами и добрыми делами 💛
🌷 С праздником вас, дорогие мои прекрасные и вкуснопахнущие добряши!)

Желаю вам чудесных открытий, головокружительных взлётов и тёплых объятий! Пусть вас радуют те, кто рядом, пусть дарят вам цветы, засыпают комплиментами, а вы чтобы сидели нога на ногу, смущались и думали: «Ой, да, это про меня. Да, я такая! Спасибо-спасибо!». Но это не обязательно.

Пусть настроение будет лёгким, как воздушный шарик, который стремится в небо. Пусть вы всегда можете себе позволить быть слабой, оставаясь сильной. Пусть вас окружают те, кто вас понимает и вы сами понимали тех, кто вас окружает. Я желаю вам осознание того, что вы прекрасны от природы. Я желаю вам понимания своих сильных сторон и дружбы с собой. Желаю счастья, которое строится на надёжном фундаменте «Так хочу именно я». Желаю вам улыбок, добра и много-много любви, дорогие мои!

💛 Пусть никто не навязывает вам гендерных ролей, чтобы у вас всегда была возможность быть тем, кем вам хочется, а не тем, кем вас хотят видеть.

🌷 С праздником, хорошие!