👩🏻⚕️Канал ведёт врач-эндокринолог, диетолог, Кузнецова Ольга Николаевна.
🎈Снижение веса. Иммуннодиетология. Anti-Age. Спортивная диетология. Эндокринное здоровье.
⭐️Многолетний опыт успешной работы, патент, авторские методики, дипломы и награды, работаю в НИИ.
💯 Автор и организатор социального проекта по снижению веса «Становимся стройными ПРАВИЛЬНО!»
🍀В моём телеграмм канале Вы узнаёте как сохранить молодость и здоровье, приобрести фигуру своей мечты, секреты долгожителей и основы биохакинга.
Обзор канала:
#рецепты - о вкусностях
#интересно - информация о работе организма, новые открытия в медицине, лайфхаки
#вопросответ - популярные вопросы и ответы
#марафон - бесплатно провожу два раза в год «марафон стройности и здоровья» (ноябрь и март), ловите сообщения о старте в этом канале.
🌷Вы можете мне написать (узнать о программах снижения веса, онлайн консультациях, тренингах, обучении) https://t.me/dr_Olga_K
🎈Снижение веса. Иммуннодиетология. Anti-Age. Спортивная диетология. Эндокринное здоровье.
⭐️Многолетний опыт успешной работы, патент, авторские методики, дипломы и награды, работаю в НИИ.
💯 Автор и организатор социального проекта по снижению веса «Становимся стройными ПРАВИЛЬНО!»
🍀В моём телеграмм канале Вы узнаёте как сохранить молодость и здоровье, приобрести фигуру своей мечты, секреты долгожителей и основы биохакинга.
Обзор канала:
#рецепты - о вкусностях
#интересно - информация о работе организма, новые открытия в медицине, лайфхаки
#вопросответ - популярные вопросы и ответы
#марафон - бесплатно провожу два раза в год «марафон стройности и здоровья» (ноябрь и март), ловите сообщения о старте в этом канале.
🌷Вы можете мне написать (узнать о программах снижения веса, онлайн консультациях, тренингах, обучении) https://t.me/dr_Olga_K
👆В сутки человек употребляет до 3 кг. еды и напитков, от качества которых зависит наше здоровье.
😲 В современном мире разнообразие пищевых продуктов удивляет! Целые индустрии обеспечивают нам широкий выбор еды на любой вкус. Но так было не всегда….
🌽В древнем мире задача была одна- найти еду! В этот период люди мало ели, много двигались, еда не содержала консервантов, стабилизаторов, рафинированных углеводов.
🍩С развитием технологий, сельского хозяйства, химической промышленности - еда стала доступней и вкусней. Именно в этот период появились пациенты, страдающие ожирением. Учёные стали изучать еду с точки зрения калорийности, белков, жиров, углеводов и создали первые рекомендации по питанию для снижения веса.
🍭В последние десятилетия мир захлестнули аутоиммунные и онкологические заболевания. Сейчас ученые изучают способность еды влиять на развитие этих болезней. Появились понятия- «биохакинг», «Anti-Age».
🤗Мы есть то, что мы едим!
Относитесь осознанно к выбору продуктов и будьте здоровы❤️
#интересно
😲 В современном мире разнообразие пищевых продуктов удивляет! Целые индустрии обеспечивают нам широкий выбор еды на любой вкус. Но так было не всегда….
🌽В древнем мире задача была одна- найти еду! В этот период люди мало ели, много двигались, еда не содержала консервантов, стабилизаторов, рафинированных углеводов.
🍩С развитием технологий, сельского хозяйства, химической промышленности - еда стала доступней и вкусней. Именно в этот период появились пациенты, страдающие ожирением. Учёные стали изучать еду с точки зрения калорийности, белков, жиров, углеводов и создали первые рекомендации по питанию для снижения веса.
🍭В последние десятилетия мир захлестнули аутоиммунные и онкологические заболевания. Сейчас ученые изучают способность еды влиять на развитие этих болезней. Появились понятия- «биохакинг», «Anti-Age».
🤗Мы есть то, что мы едим!
Относитесь осознанно к выбору продуктов и будьте здоровы❤️
#интересно
#вопросответ
✅ Оценка функции железы
(кровь из вены):
- ТТГ
- свободный Т4
✅ Оценка структуры:
- УЗИ щитовидной железы
Вы можете написать мне свой вопрос @dr_Olga_K
✅ Оценка функции железы
(кровь из вены):
- ТТГ
- свободный Т4
✅ Оценка структуры:
- УЗИ щитовидной железы
Вы можете написать мне свой вопрос @dr_Olga_K