This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Исправление грудного отдела!
Упражнение главным образом направлено на декомпрессию позвонков (снятие сдавления), поэтому можно услышать приятный хруст🤤
✅Может неплохо выравнивать грудной в совокупности с другими упражнениями
Растягивает грудные мышцы, разворачивает плечи📏
Больше направлено на правку самой структуры
Попробуйте и отпишитесь, какие ощущения🙂
Много выполнять нельзя🚫 , раза 3 в неделю достаточно
Если интересует реабилитационная программа на дом, пишите в комментариях или в Директ «программа», вам напишут в ближайшее время
Ваш доктор| Шерстобитов 🧡
Упражнение главным образом направлено на декомпрессию позвонков (снятие сдавления), поэтому можно услышать приятный хруст🤤
✅Может неплохо выравнивать грудной в совокупности с другими упражнениями
Растягивает грудные мышцы, разворачивает плечи📏
Больше направлено на правку самой структуры
Попробуйте и отпишитесь, какие ощущения🙂
Много выполнять нельзя🚫 , раза 3 в неделю достаточно
Если интересует реабилитационная программа на дом, пишите в комментариях или в Директ «программа», вам напишут в ближайшее время
Ваш доктор| Шерстобитов 🧡
Интересный клинический случай🧐 хорошей и доброй девушки из 🇺🇸
Быстрота движения и где оно хуже
Anonymous Quiz
39%
Медленно /справа
22%
Медленно / слева
33%
Норма для возраста
6%
Спроси что-то попроще)
РЕЗУЛЬТАТ РАБОТЫ НАД БОЛЬЮ ПО ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ НОГИ, которая беспокоила несколько месяцев🔥 после консультации с индивидуальной программой и занятием ОНЛАЙН✅
⠀
После занятия было ощутимое облегчение😊
⠀
Ольгу беспокоила боль по задней поверхности бедра и икры… 🦵🏻 Причиной всему были дегенеративные изменения позвоночника и суставов. Провоцирующим моментом стали танцы💃
⠀
Боли исчезли уже после первого занятия длительностью 30-40 мин🔥🔥🔥
⠀
Если эта тема актуальна для вас, пишите в комментариях или Директ «СПИНА» Я свяжусь с вами и мы договоримся о способах лечения в вашей ситуации, а в дальнейшем определимся как исправить😊
⠀
______
Ваш доктор Шерстобитов🧡
⠀
После занятия было ощутимое облегчение😊
⠀
Ольгу беспокоила боль по задней поверхности бедра и икры… 🦵🏻 Причиной всему были дегенеративные изменения позвоночника и суставов. Провоцирующим моментом стали танцы💃
⠀
Боли исчезли уже после первого занятия длительностью 30-40 мин🔥🔥🔥
⠀
Если эта тема актуальна для вас, пишите в комментариях или Директ «СПИНА» Я свяжусь с вами и мы договоримся о способах лечения в вашей ситуации, а в дальнейшем определимся как исправить😊
⠀
______
Ваш доктор Шерстобитов🧡