🌳 Сегодня участники проекта «Активное долголетие» приняли участие в акции «Наш лес. Посади своё дерево»
🌏В этом году для проведения акции подобрано 695 участков, которые расположены на землях лесного фонда и на территориях городских округов.
📈 В акции приняло участие около 1 тыс. участников «Активное долголетие».
🌏В этом году для проведения акции подобрано 695 участков, которые расположены на землях лесного фонда и на территориях городских округов.
📈 В акции приняло участие около 1 тыс. участников «Активное долголетие».
Forwarded from Воробьёв LIVE
У природы нет плохой погоды, а у человека - плохого возраста. Имея боевой и позитивный настрой, хорошую компанию и занятие по душе, на любом этапе жизни можно сохранять бодрость духа. Это хорошо знает Любовь Андреевна Песчанская, которая в свои 80 лет одна из самых активных посетителей клуба «Активное долголетие» в Красногорске.
«Посещаю клуб с первого дня открытия. Узнала о нем по телевизору, еще через сарафанное радио - у моей дочери подруга увидела объявление. Она меня за руку привела», - рассказала пенсионер.
Красногорский клуб на улице Заводской открылся в начале прошлого года. Здесь есть занятия на любой вкус: бассейн и физкультура, йога и скандинавская ходьба, настольные игры, пение, танцы, уроки красоты и здоровья, литературное мастерство, иностранные языки, компьютерная грамотность. А еще - многочисленные экскурсии по интересным и памятным местам, более 60 маршрутов.
Андрей Воробьев проверил, как работает клуб и всем ли довольны его посетители. Губернатору рассказали, что особой популярностью пользуются бассейн и творчество. Но уже с 1 октября, ко второму дню рождения проекта, приоритеты могут сдвинуться, ведь «меню» занятий пополнится новыми яркими групповыми активностями: футбол, волейбол, баскетбол, настольный теннис, бадминтон, петанк.
Также с начала месяца ждут и другие новшества:
🔶 По достижению возраста 55+ для женщин и 60 + для мужчин зачисление в Клуб будет автоматическим, без заявления;
🔶 Портал «Долголетия» предстанет в обновленном виде: там будут личные кабинеты для пользователей, появится возможность оценивать занятия и инструкторов, запустят новый раздел «Долголетие-онлайн» для роликов и трансляций видеозанятий.
«Очень важный проект. Как сейчас говорят, он «зашел», пользуется большой популярностью среди старшего поколения. Мы видим, что каждый год в нем участвует все больше людей, и нам очень важно наполнить его содержанием. Нужны разнообразные активности - и на свежем воздухе, и внутри здания, – сказал Губернатор. – Большой запрос есть и на экскурсии. Экскурсия – это продолжительное мероприятие, нужно позаботиться и о качестве транспорта, чтобы он был безопасным и комфортным, ну и конечно, о питании. Знаю, что многие главы территорий создают все необходимые условия для этого».
«Посещаю клуб с первого дня открытия. Узнала о нем по телевизору, еще через сарафанное радио - у моей дочери подруга увидела объявление. Она меня за руку привела», - рассказала пенсионер.
Красногорский клуб на улице Заводской открылся в начале прошлого года. Здесь есть занятия на любой вкус: бассейн и физкультура, йога и скандинавская ходьба, настольные игры, пение, танцы, уроки красоты и здоровья, литературное мастерство, иностранные языки, компьютерная грамотность. А еще - многочисленные экскурсии по интересным и памятным местам, более 60 маршрутов.
Андрей Воробьев проверил, как работает клуб и всем ли довольны его посетители. Губернатору рассказали, что особой популярностью пользуются бассейн и творчество. Но уже с 1 октября, ко второму дню рождения проекта, приоритеты могут сдвинуться, ведь «меню» занятий пополнится новыми яркими групповыми активностями: футбол, волейбол, баскетбол, настольный теннис, бадминтон, петанк.
Также с начала месяца ждут и другие новшества:
🔶 По достижению возраста 55+ для женщин и 60 + для мужчин зачисление в Клуб будет автоматическим, без заявления;
🔶 Портал «Долголетия» предстанет в обновленном виде: там будут личные кабинеты для пользователей, появится возможность оценивать занятия и инструкторов, запустят новый раздел «Долголетие-онлайн» для роликов и трансляций видеозанятий.
«Очень важный проект. Как сейчас говорят, он «зашел», пользуется большой популярностью среди старшего поколения. Мы видим, что каждый год в нем участвует все больше людей, и нам очень важно наполнить его содержанием. Нужны разнообразные активности - и на свежем воздухе, и внутри здания, – сказал Губернатор. – Большой запрос есть и на экскурсии. Экскурсия – это продолжительное мероприятие, нужно позаботиться и о качестве транспорта, чтобы он был безопасным и комфортным, ну и конечно, о питании. Знаю, что многие главы территорий создают все необходимые условия для этого».
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅«Активное долголетие» для нас очень важный проект, и всё больше старших жителей в нём участвуют
👵🏼Рассказывайте своим бабушкам, дедушкам и родителям, приводите их – им точно понравится! - поделился губернатор региона Андрей Юрьевич Воробьев в своём Instagram.
👵🏼Рассказывайте своим бабушкам, дедушкам и родителям, приводите их – им точно понравится! - поделился губернатор региона Андрей Юрьевич Воробьев в своём Instagram.
🎨Пленэр на озере Сенеж
👩🏻🎨 Инструктора проекта «Активное долголетие» уже на первом занятии смогут научить красиво рисовать!
🧠 Рисование помогает в профилактике болезней головного мозга (деменция, Альцгеймера), а также тренировать память.
🔋 В процессе занятия наполним энергией и положительными эмоциями.
Хотите научиться рисовать? Приходите в проект "Активное долголетие".🤗
Записаться на занятия можно:
💻на портале «Активное долголетие»
(https://dolgoletie.mosreg.ru)
📲в приложении "Соцуслуги",
а также в клубе "Активное долголетие" или в управлении социальной защиты населения.
👩🏻🎨 Инструктора проекта «Активное долголетие» уже на первом занятии смогут научить красиво рисовать!
🧠 Рисование помогает в профилактике болезней головного мозга (деменция, Альцгеймера), а также тренировать память.
🔋 В процессе занятия наполним энергией и положительными эмоциями.
Хотите научиться рисовать? Приходите в проект "Активное долголетие".🤗
Записаться на занятия можно:
💻на портале «Активное долголетие»
(https://dolgoletie.mosreg.ru)
📲в приложении "Соцуслуги",
а также в клубе "Активное долголетие" или в управлении социальной защиты населения.
🎥📷Хотите научиться правильно и красиво фотографировать?
🤗Приглашаем в проект "Активное долголетие"
🔝 Занятия по направлению "Фото и видео" уже посещают более 3️⃣ тыс. участников
✅ На занятиях научат подбирать нужный ракурс, ориентацию и композицию кадра.
Записаться на занятия можно:
💻на портале «Активное долголетие»
(https://dolgoletie.mosreg.ru)
📲в приложении "Соцуслуги",
а также в клубе "Активное долголетие" или в управлении социальной защиты населения.
🤗Приглашаем в проект "Активное долголетие"
🔝 Занятия по направлению "Фото и видео" уже посещают более 3️⃣ тыс. участников
✅ На занятиях научат подбирать нужный ракурс, ориентацию и композицию кадра.
Записаться на занятия можно:
💻на портале «Активное долголетие»
(https://dolgoletie.mosreg.ru)
📲в приложении "Соцуслуги",
а также в клубе "Активное долголетие" или в управлении социальной защиты населения.
💪🏻 Участники «Активное долголетие» могут сдать нормативы «Готов к труду и обороне» (ГТО)
🥇Для получения знака ГТО необходимо выполнить:
🔸 5 испытаний - золотой знак;
🔸 4 испытания - серебряный или бронзовый знак.
✅ Обязательные испытания:
1️⃣ смешанное передвижение на 2 км или скандинавская ходьба на 3 км;
2️⃣ сгибание и разгибание рук в упоре:
🔸от 60 до 69 лет - о гимнастическую скамью;
🔸от 70 лет и старше - о сиденье стула;
3️⃣ наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье.
✅ Испытания на выбор:
4️⃣ поднимание туловища из положения лёжа на спине;
5️⃣ плавание 25 м;
6️⃣ передвижение на лыжах (в зимнее время) или смешанное передвижение по пересечённой местности:
🔸мужчины - 3 км
🔸женщины - 2 км
👴🏼114 участников «Активное долголетие» уже сдали нормативы ГТО в этом году, из них 42 - получили золотой знак🥇
🗓 О графике сдачи нормативов ГТО можете узнать в клубе «Активное долголетие» в вашем городе.
🥇Для получения знака ГТО необходимо выполнить:
🔸 5 испытаний - золотой знак;
🔸 4 испытания - серебряный или бронзовый знак.
✅ Обязательные испытания:
1️⃣ смешанное передвижение на 2 км или скандинавская ходьба на 3 км;
2️⃣ сгибание и разгибание рук в упоре:
🔸от 60 до 69 лет - о гимнастическую скамью;
🔸от 70 лет и старше - о сиденье стула;
3️⃣ наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье.
✅ Испытания на выбор:
4️⃣ поднимание туловища из положения лёжа на спине;
5️⃣ плавание 25 м;
6️⃣ передвижение на лыжах (в зимнее время) или смешанное передвижение по пересечённой местности:
🔸мужчины - 3 км
🔸женщины - 2 км
👴🏼114 участников «Активное долголетие» уже сдали нормативы ГТО в этом году, из них 42 - получили золотой знак🥇
🗓 О графике сдачи нормативов ГТО можете узнать в клубе «Активное долголетие» в вашем городе.