Добрый день! Добавив в рацион водоросли, вы укрепите здоровье. Немного необычно, ведь большинство их вообще не ест.  
Одна из самых доступных-водоросли Вакаме способствуют снижению веса, понижению уровня холестерина, укреплению сердца, предотвращает рак, повышает общий тонус, поддерживает баланс гормонов, способствует построению крепких костей, делает циркуляцию более интенсивной, улучшает здоровье кожи.

Это важный источник йода, кальция, магния, витаминов А, С, Е, К, В2.

Добавить их можно в омлет и есть на завтрак. Рецептов супа с ними очень много, но у них всегда специфический вкус ( для любителей японских супов) . В омлете достаточно добавить их во взбитые яйца и дать постоять 5 минут. После чего приступить к готовке.

Водоросли вакаме можно купить в сухом виде.

Добрый день! Хочу поделиться своей находкой, возможно вы уже пользуетесь этим кремом.
Очень мучалась от сухости ног, перепробовала многое и просто по пути схватила в аптеке это средство. Стало интересно, только мне ли так «зашло», оказалось нет, рейтинг на площадках продаж зашкаливает😅

Увлажняющий и освежающий крем-гель с легкой текстурой на 92% состоит из алоэ вера — вещества, обладающего способностью стимулировать регенерацию тканей, насыщать клетки эпидермиса влагой. Средство подходит для всех типов кожи, может применяться как база под макияж, так как оказывает матирующее действие.
Преимущества крема-геля с алоэ вера BioAqua:
• Эффективность. Благодаря большой концентрации активного компонента средство преображает кожу после первого же применения, напитывая ее влагой и делая гладкой, бархатистой.
• Универсальность. Крем-гель хорошо подходит и обладательницам жирной кожи, и тем, кто борется с сухостью или первыми морщинками.
• Легкая текстура. Средство не оставляет ощущения липкости, быстро впитывается, позволяя сразу же наносить макияж

Никакой липкости или ощущения пленки. Крем можно и на лицо( но у меня для лица есть). Увлажнение максимально долгое, а текстура крайне приятная-между гелем и кремом. В отзывах пишут, что идеально как база под макияж.

Всем добрый день! Сделала подборку филлеров, которыми НЕ СТОИТ делать себе губы…

Реджинесс-официального поставщика в РФ нет уже года как 2… поэтому откуда он и что внутри-никто не скажет точно. Никакой гарантии качества.

Риплери равно как и сардения-неуправляемые бифазные филлеры и плохо получаются губы именно на них. Надо быть ювелиром и очень хорошо уметь работать с этой группой препаратов в такой активной зоне

Ньюрамис - нестойкий результат и риск развития аллергической реакции за счет содержания лидокаина( дешевизна заставляет задуматься о степени очистки и контроля количества лидокаина)