ЕдоМания
100 subscribers
429 links
Канал с простыми рецептами на каждый день. Ежедневные подборки завтраков и ужинов.

Для связи @anor2307
Download Telegram
​​Вафельные трубочки с варёной сгущёнкой (на сковороде).

Такие вафли станут прекрасным десертом для всех сладкоежек!

Время приготовления - 25 мин.

Ингредиенты (на 3 порции):

мука - 90 г,
яйца - 3 шт.,
масло сливочное - 100 г,
сахар - 100 г,
ванилин - 2 щепотки,
соль - щепотка,
масло растительное (для жарки) - 3-4 ст. ложки,
Для начинки и подачи (по желанию):
Сгущёнка варёная - 12 ст. ложек,
Сахарная пудра - 1/2 ст. ложки.

Приготовление:

1. В глубокую миску разбейте яйца, всыпьте сахар, соль и ванилин.
2. Взбейте яйца в пену с помощью венчика или миксера.
3. Растопите сливочное масло.
4. Затем дайте растопленному сливочному маслу остыть. Влейте остывшее растопленное масло в яичную смесь. Взбивайте венчиком или миксером ещё примерно 10-15 секунд.
5. Всейте муку и замесите однородное тесто. По консистенции тесто получится не густым, а льющимся: оно будет стекать с ложки подобно блинному тесту.
6. Сковороду смажьте небольшим количеством растительного масла и как следует прогрейте. Вылейте на дно сковороды 1-1,5 ст. ложки теста и размажьте, чтобы получилась тоненькая лепёшка, как блинчик.
7. Жарьте вафлю на огне ниже среднего около 30-40 секунд. Затем переверните и жарьте до золотистого цвета.
8. Готовую вафлю переложите на тарелку и сразу же, не отвлекаясь на приготовление второй вафли, смажьте варёной сгущёнкой.
9. Аккуратно сверните вафельку с начинкой в трубочку.
10 Таким образом поджарьте и сверните остальные вафли (примерно 12 штук).
11. Готовые вафли выложите на тарелку "домиком" и присыпьте сахарной пудрой.
Приятного аппетита!

#ЕМзавтрак
​​Салат мясной с яблоками и апельсинами.

Такой салат отлично подойдет к празднику.

Время приготовления - 40 мин.

Ингредиенты (на 6 порций):

мясо отварное - 300 г,
яблоки - 2 шт.,
салат листовой Айсберг - 200 г,
апельсины - 1-2 шт.,
репчатый лук - 1 шт.,
яйцо куриное - 2-3 шт.,
соль - по вкусу,
петрушка - по вкусу,
майонез - 100 г.

Приготовление:

1. Отварить мясо до готовности в подсоленной воде. Охладить. Нарезать кусочками.
2. Лук репчатый, яблоки без кожуры нарезать мелко кубиками.
3. Куриные яйца отварить вкрутую. Охладить. Очистить и нарезать кубиками.
4. Апельсины очистить и нарезать кубиками.
5. Все ингредиенты выложить в миску.
6. Зелень помыть и нарезать мелко.
7. Салат Айсберг помыть, разделить на листики и порезать крупными кубиками.
8. Посолить и поперчить. Добавить майонез по вкусу.
9. Все хорошо перемешать.
Салат мясной с яблоками и апельсинами готов.
Приятного аппетита!

#ЕМужин
​​Сладкие хачапури с творогом, бананами и персиком.

Ингредиенты:

Для теста:
мука - 420 г,
молоко - 200 мл,
масло сливочное - 60 г,
яйца - 2 шт.,
дрожжи прессованные - 10 г,
сахар - 3 ст. ложки,
соль - 1-2 ч. ложки.

Для начинки:
творог - 500 г,
бананы - 4 шт.,
яйца - 2 шт.,
сахар - 4 ст. ложки,
персик консервированный - 1 шт.

Для смазывания теста:
желток - 1 шт.,
молоко - примерно 1-2 ст. ложки.

Приготовление:

1. Готовим тесто. Молоко должно быть тёплым. Сливочное масло растопить.
2. В тёплое молоко добавляем ложку муки, дрожжи (раскрошенные) и половину сахара. Всё хорошо перемешиваем и оставляем на столе минут на 10. Пусть дрожжи разойдутся и активируются.
3. Муку пересыпаем в глубокую чашку, добавляем оставшийся сахар, соль. Всё хорошо перемешиваем.
4. Затем добавляем дрожжи, яйца и замешиваем тесто.
5. В последнюю очередь (когда тесто соберется в комок) вводим мягкое сливочное масло. После чего вымешиваем несколько минут (тесто должно липнуть к рукам).
6. Готовое тесто накрываем плёнкой и убираем в тёплое место на 1-1,5 часа.
7. Готовим начинку. В творог добавляем яйца и сахар, хорошо перемешиваем (перетираем).
8. Чистим бананы.
9. Обминаем тесто, слегка припудрив руки мукой. Затем тесто делим напополам.
10. Каждую заготовку раскатываем в большую круглую лепешку (диаметром сантиметров 30).
11. Банан выкладываем на край лепёшки (для удобства бананы можно разделить на кусочки) и заворачиваем до середины лепёшки.
12. С другой стороны выкладываем второй банан и снова заворачиваем до середины.
13. Из теста с бананами формируем "лодочки", соединяя края (классическая форма хачапури).
14. Выкладываем лодочки на противень, застеленный пергаментом.
15. Начинку делим на две части и заполняем "лодочки".
16. Разогреваем духовку до 180 градусов.
17. Перед выпечкой тесту даём немного расстояться минут 20.
18. Желток взбиваем с небольшим количеством молока. Смазываем смесью края.
19. Выпекаем в разогретой духовке при температуре 180 градусов, минут 30.
20. На готовые хачапури выкладываем половинки консервированных персиков. Получается как желток от яйца.
21. Даём хачапури немного остыть.
Приятного аппетита!

#ЕМзавтрак
​​Скумбрия с картофелем, запеченные под майонезом.

Это отличный ужин для всей семьи или горячее блюдо на Новый год 2021, для тех, кто хочет разнообразить праздничное меню.

Время приготовления - 1 час 20 мин.

Ингредиенты (на 4 порции):

скумбрия - 1-2 шт.,
картофель - 1 кг,
лук репчатый - 1-2 шт.,
майонез - 100-150 г,
соль - по вкусу,
перец молотый - по вкусу (0,5 ч. ложки),

Приготовление:

1. Скумбрию почистить, вымыть. Отделить филе от хребта и костей. Нарезать небольшими кусочками.
2. Лук очистить и нарезать полукольцами.
3. В миску сложить рыбу и лук. Посолить и поперчить, перемешать. Оставить на 15-20 минут.
4. Картофель очистить и нарезать не очень крупными кусочками.
5. К рыбе добавить картофель и майонез, немного посолить и хорошо перемешать.
6. Выложить рыбу с картофелем в форму.
7. Поставить в духовку. Запекать скумбрию с картофелем при температуре 180 градусов до готовности, примерно 40-50 минут.
Приятного аппетита!

#ЕМужин
​​Пшенная каша с тыквой.

Каши хороши на завтрак. Их вкус зависит от того, чем её сдобрили и приправили. Сливки и тыква идеально подходят для пшённой каши.

Ингредиенты:

пшено - 1 стакан,
тыква - 400 г,
вода - 200 мл,
молоко - 450 мл,
сливки - 100 мл,
сахар - 2,5 ст. ложки,
соль - 1 ч. ложка.

Приготовление:

1. Пшено заливаем кипятком, размешиваем и откидываем на сито. Даём стечь воде.
2. В кастрюле нагреваем до кипения воду, в кипящую воду закладываем пшено и варим до полуготовности.
3. Тыкву шинкуем соломкой.
4. Добавляем в кастрюлю тыкву, вливаем молоко, добавляем соль и сахар. Варим молочную кашу из тыквы с пшеном на медленном огне, помешивая, 15-20 минут.
5. Затем доливаем сливки, хорошо перемешиваем, убавляем огонь до минимума, накрываем крышкой и варим пшенную кашу с тыквой и сливками до готовности, ещё около 5 минут.
6. Выключаем и оставляем тыквенную кашу под крышкой на 5-10 минут, чтоб каша хорошо упрела.
7. Готовую пшенную кашу с тыквой выкладываем на тарелку и подаём на завтрак или ужин, горячую - со сливочным маслом, а холодную - со смородиновым вареньем.
Приятного аппетита!

#ЕМзавтрак
​​"Гнёзда" из фарша и картофельного пюре с грибами и сырным соусом.

Отличный рецепт горячего на праздничный стол!

Ингредиенты:

фарш мясной - 800 г,
картофель - 800 г,
грибы шампиньоны - 250 г,
яйца - 4 шт.,
сыр твёрдый - 150 г,
масло сливочное - 80 г,
лук репчатый - 3 шт.,
сметана - 200 мл,
сухари молотые - 80 г,
крахмал - 1 ч. ложка,
соль - по вкусу,
зелень укропа - по вкусу.

Приготовление:

1. Отвариваем 20-25 минут, до готовности, очищенный картофель, слегка присолив воду.
2. В фарш на крупной тёрке натираем одну луковицу, добавляем соль, сухари и хорошо перемешиваем.
3. Оставшийся лук нарезаем кубиками и обжариваем до золотистого цвета в небольшом количестве растительного масла. Добавляем грибы (нарезанные ломтиками) и обжариваем, выпаривая влагу. По вкусу солим.
4. Горячий картофель перетираем в пюре с добавлением сливочного масла. Когда картошка слегка остынет, добавляем крахмал, два яйца и ещё раз хорошо разминаем.
5. Духовку включаем и разогреваем до 180 градусов.
6. Из фарша делаем колобки и затем формируем из них гнёзда. Размер гнёзд определяйте сами. Выставляем на подготовленный противень с листом пергамента.
7. Через кондитерский мешок с насадкой на "гнёзда" из фарша отсаживаем картофельные бортики (два слоя).
8. Грибы раскладываем в полученные "гнёзда".
9. Готовим соус-заливку. Два яйца взбиваем, добавляем натёртый на крупной тёрке сыр, сметану и порезанную зелень. Хорошо перемешиваем. Если сыр несолёный, то добавляем щепотку соли.
10. Заливку выкладываем сверху на грибы.
11. Запекаем "гнёзда" из фарша и картофельного пюре с грибами и сырным соусом в духовке минут 40.
Подавать лучше всего со свежими овощами и зеленью.
Приятного аппетита!

#ЕМужин
​​Гренки с намазкой из сыра, варёных яиц и зелёного лука.

Время приготовления - 15 мин.

Ингредиенты (на 2 порции):

хлеб белый или багет - 200-250 г,
сыр твёрдый - 60 г,
яйца - 2 шт.,
укроп свежий - 10 г,
майонез - 50 г,
чеснок - 1 зубчик,
соль - по вкусу,
перец чёрный молотый - по вкусу,
масло растительное (для жарки) - 20-30 г,

Приготовление:

1. Отварите яйца вкрутую, остудите их.
2. Нарежьте хлеб порционными кусочками желаемого размера и толщиной примерно 1 см. Мелко нарежьте укроп. Натрите сыр и варёные яйца на крупной тёрке.
3. Смешайте в глубокой миске измельчённые яйца, сыр, зелень и майонез. По желанию сохраните несколько щепоток измельчённой зелени для украшения готовых гренок.
4. Попробуйте получившуюся пасту-намазку и при необходимости добавьте немного соли и молотого чёрного перца.
5. Разогрейте сковороду на среднем огне и смажьте растительным маслом. Поджарьте кусочки хлеба примерно по 2-3 минуты с каждой стороны, до румяности.
6. По желанию натрите получившиеся гренки очищенным зубчиком чеснока.
7. Распределите подготовленную пасту-намазку по гренкам.
8. Выложите гренки с варёными яйцами и сыром на тарелку. По желанию украсьте тарелку листовым салатом. Присыпьте каждую гренку небольшой щепоткой зелени и подавайте к столу.
Приятного аппетита!

#ЕМзавтрак
​​Новогодний пунш.

Ингредиенты (на 35 порций в бокалах)
:

апельсиновый сорбет (мороженое) — 1 кг;
апельсиновый сок — 2 л;
лимонад — 2 л;
шампанское — 1,5 л (две бутылки).

Приготовление:

1. Возьмите большую емкость для пунша и выложите по центру мороженое.
2. Сверху залейте апельсиновым соком.
3. Поверх — лимонад, и в последнюю очередь — пару бутылок шампанского.
4. Напиток перемешивают очень осторожно и ждут образования пены.
5. Сразу же пунш разливают по бокалам и подают гостям.

Шампанское, апельсиновый сок, лимонад должны быть холодными.

#ЕМкоктейль
​​Тыквенный крем-суп с шампиньонами и болгарским перцем.

Суп готовится быстро и просто: отвариваем ломтики тыквы и добавляем кусочки шампиньонов, обжаренные с луком и сладким перцем, затем вливаем немного сливок и взбиваем до получения кремовой текстуры.

Время приготовления - 45 мин.

Ингредиенты (на 4 порции):

тыква - 440 г,
шампиньоны - 210 г,
перец болгарский красный - 1 шт. (170 г),
лук репчатый - 130 г,
сливки (20 % жирности) - 100 мл,
чеснок - 1 зубчик,
масло растительное - 1-2 ст. ложки,
соль - 0,5 ч. ложки,
перец чёрный молотый - на кончике ножа,
паприка молотая - 0,25 ч. ложки,
орех мускатный тёртый - на кончике ножа,
лавровый лист - 1 шт.,
вода - 500 мл
Для подачи (по желанию):
сыр твердый - 2-3 щепотки,
петрушка свежая - 1 веточка.

Приготовление:

1. Тыкву очистите от кожицы и удалите внутреннюю часть с семечками. Очищенную мякоть тыквы нарежьте кусочками среднего размера.
2. Выложите тыкву в кастрюлю, залейте водой, добавьте лавровый лист. Накройте кастрюлю крышкой и доведите воду до кипения. Варите на маленьком огне 10-15 минут.
3. Приготовьте зажарку: шампиньоны протрите влажным кухонным полотенцем и нарежьте средними кусочками.
4. Лук нарежьте средними кусочками.
5. В сковороде разогрейте растительное масло, выложите нарезанный лук и, помешивая, обжаривайте на среднем огне 2-3 минуты, до полупрозрачного состояния.
6. Чеснок мелко нарежьте и добавьте в сковороду к луку.
7. Болгарский перец нарежьте небольшими полосками. Добавьте в сковороду нарезанный перец и грибы. Помешивая, обжаривайте на среднем огне 7-9 минут.
8. 2-3 ст. ложки зажарки отложите в сторону для подачи. Остальную зажарку выложите в кастрюлю к ломтикам тыквы. Всыпьте соль, черный молотый перец, молотую паприку и тертый мускатный орех. Доведите до кипения и затем на маленьком огне готовьте 2-3 минуты.
9. Влейте в кастрюлю сливки. Еще раз доведите до кипения и снимите с огня. Выньте лавровый лист.
10. Взбейте суп при помощи погружного блендера до получения максимально однородной массы.
11. При подаче дополните каждую порцию небольшим количеством отложенной ранее зажарки и украсьте щепоткой тертого сыра и нарезанными листочками петрушки
Приятного аппетита!

#ЕМужин
​​Грузинский соус с грецкими орехами.

Этот грузинский соус прекрасно подходит практически к любому виду мяса, курице или рыбе.

Время приготовления - 1 ч 25 мин.

Ингредиенты (на 4 порции):

грецкие орехи - 150 гр,
чеснок - 3 зубч.,
лук - 40 гр,
зелень кинзы - 20 гр,
уцхо-сунели - 3 гр,
молотый кориандр - 2 гр,
шафран - 2 гр,
растительное масло - 20 мл,
соль - по вкусу,
перец красный молотый - по вкусу,
вода - 250 мл,
винный уксус белый - 5 мл.

Приготовление:

1. Очищенные грецкие орехи измельчить до мелкой крошки блендером.
2. Лук мелко порезать. Зелень кинзы промыть под проточной водой и просушить, а после мелко порубить. Затем влить в сковороду немного растительного масла и обжарить на нем лук до золотистого состояния. Добавить кинзу, потушить все вместе еще примерно минуту и убрать сковороду с огня.
3. Чеснок измельчить, пропустив его через пресс для чеснока, или натереть на мелкой терке.
4. В ступке смешать измельченные грецкие орехи и чеснок. Добавить соль по вкусу и растолочь все содержимое ступки деревянным пестиком до тех пор, пока орехи не пустят свой сок.
5. Как только масса в ступке станет мокрой, добавить в нее все необходимые специи - уцхо-сунели, молотый кориандр, шафран и красный острый молотый перец. Снова растереть всю массу пестиком.
6. Влить в ступку немного белого винного уксуса и хорошо перемешать с остальными ингредиентами.
7. Переложить обжаренные лук и кинзу в ступку к остальной массе и снова перетереть все пестиком.
8. Получившуюся массу переложить в чашу блендера и взбить. Небольшими порциями вливать теплую питьевую воду и продолжать непрерывно взбивать соус, пока не получится соус белого цвета и однородной консистенции.
9. Готовый соус остудить в холодильнике примерно час.

#ЕМсоус
​​Курица "Амананан" (в ананасовом маринаде, с луком, аджикой и сливками).

Ингредиенты:

куриное филе - 700 г,
ананасы консервированные - 1 банка,
лук репчатый (средний) - 2 шт.,
аджика - около 0,5 ч. л.,
сливки,
соль,
масло растительное для жарки.

Приготовление:

1. Куриное филе нарезаем кусочками удобного вам размера.
2. Солим курицу, добавляем половину чайной ложки аджики. Хорошенько распределяем аджику по курице и заливаем всё ананасовым соком из банки - так, чтобы сок чуть-чуть покрывал курицу. Оставляем мариноваться на полчаса.
3. Нарежем пару репчатых луковиц (например, четвертькольцами).
4. Обжарим лук на растительном масле вместе с кусочками ананаса из банки, до золотистости, и переложим лук с ананасами в форму для запекания.
5. На той же сковороде обжарим замаринованную курицу.
6. Обжаренную курицу перекладываем к луку с ананасами, заливаем всё сливками, чтобы они до половины покрывали продукты в форме.
7. Ставим куриное филе с ананасами в духовку, разогретую до 180 градусов, и запекаем до готовности.
Приятного аппетита!
​​Шоколадные маффины с цуккини.

Рецепт изумительных шоколадных маффинов на йогурте, с добавлением овсяных хлопьев и цуккини.

Ингредиенты:

цуккини - 1 крупный или 2 мелких,
яйца куриные - 4 шт.,
йогурт натуральный (без добавок) - 1 стакан,
мука пшеничная - 1,5 стакана,
хлопья овсяные (быстрого приготовления) - 1,5 стакана,
сахар - 1,5 стакана,
какао-порошок - 0,5 стакана,
сода - 2 ч. ложки,
соль - 1 ч. ложка,
масло сливочное или растительное - для смазывания формочек.
Добавки (по желанию):
корица молотая - 1 ст. ложка,
чипсы шоколадные (или раскрошенный черный шоколад) - 0,5 стакана.

Приготовление:

1. Включить духовку для предварительного разогрева до 180 градусов.
2. Смазать маслом 24 формочки для маффинов (или застелить формочки бумажными корзинками).
3. Цуккини потереть на крупной терке в большую миску.
4. В отдельной миске смешать муку, овсянку, сахар, какао, соду, соль и, если желаете, шоколадные чипсы и корицу.
5. В миску с цуккини добавить яйца и йогурт, перемешать. Затем ввести сухие ингредиенты, хорошо перемешать.
6. Ложкой выложить тесто в подготовленные формочки, наполняя каждую примерно на 3/4.
7. Отправить формочки с тестом в разогретую духовку, выпекать примерно 20 минут, до чистой деревянной палочки при проколе.
8. Готовые маффины нужно достать из духовки, оставить на столе при комнатной температуре минут на 20-30. Подавать шоколадные маффины с цуккини теплыми.
Приятного аппетита!

#ЕМзавтрак
​​Картофельно-рыбные котлеты.

Очень вкусные, сытные и нежные котлеты. Готовятся они из картофельного пюре и скумбрии, внутрь выкладывается овощная начинка.

Ингредиенты:

скумбрия - 150 г,
картофель - 4 шт.,
морковь - 1 шт.,
укроп - 1 веточка,
петрушка - 1 веточка,
хрен - 10 г,
яйцо куриное - 1 шт.,
мука пшеничная - 20 г,
сухари панировочные - 40 г,
масло растительное - 40 мл,
соль - по вкусу,
перец черный молотый - по вкусу.

Приготовление:

1. Мелко нарезать морковь.
2. На сковороду налить 20 мл масла растительного, выложить морковь и обжарить ее на среднем огне в течение 2-3 минут.
3. Картофель очистить, выложить в ковш, залить водой, посолить. Отварить в течение 20 минут. Подавить толкушкой для картофеля.
4. Скумбрию разрезать вдоль пополам, удалить хребет, косточки и шкуру. Нарезать филе мелкими кусочками или перекрутить его на мясорубке.
5. Нарезать мелко петрушку, хрен и укроп.
6. К картофельному пюре выложить скумбрию, зелень, хрен. Посолить, добавить молотый перец. Хорошо вымесить фарш.
7. Взять немного фарша. Внутрь выложить 0,5 ч. ложки моркови. Сформировать котлету. Обвалять ее со всех сторон в муке. Затем обмакнуть ее в яйце, которое предварительно взбить немного вилочкой. Затем обвалять котлету в сухарях.
8. Таким образом сформировать из фарша все котлеты.
9. На сковороду налить масло. Поставить ее на средний огонь и через 30 секунд выложить все сформированные котлеты. Жарить их на умеренном огне по 2-3 минуты с каждой стороны.
Приятного аппетита!

#ЕМужин
​​Рисовая запеканка с творогом и грушей.

Очень вкусный вариант для завтрака, полдника или легкого ужина.

Время приготовления - 50 мин.

Ингредиенты (на 4 порции):

рис отварной - 250 г,
творог - 150 г,
груша - 1 шт.,
клюква вяленая (или изюм) - 1 ст. ложка,
яйца - 2 шт.,
сахар - 80 г,
соль - 1 щепотка,
масло сливочное - для смазывания формы.

Приготовление:

1. Яйца разделить на белки и желтки. Белки отставить в сторону. Желтки соединить с сахаром (часть сахара можно заменить ванильным сахаром).
2. Взбить желтки с сахаром в пышную массу.
3. Добавить творог и взбить его вместе с желтками.
4. Выложить рис, хорошо перемешать.
5. Отдельно взбить белки со щепоткой соли до устойчивых пиков.
6. Добавить взбитые белки в общую массу. Ввести белки, аккуратно перемешивая лопаткой снизу вверх.
7. Грушу нарезать небольшими кусочками.
8. В творожно-рисовую массу добавить грушу и вяленую клюкву, промытую горячей водой. Перемешать.
9. Форму для выпечки (диаметром 18 см) смазать маслом. Выложить тесто в форму и поместить в разогретую до 180 градусов духовку на 30-35 минут.
Готово! Подавать творожно-рисовую запеканку можно как в теплом, так и в холодном виде.

#ЕМзавтрак
​​Мясо в фольге с итальянским акцентом.

Это мясо, запеченное в фольге, просто тает во рту!

Время приготовления - 2 часа.

Ингредиенты (на 10 порций):

свиная шейка - 1,8-2 кг.
помидоры - 500-600 г,
чеснок - 3 зубчика (15 г),
масло оливковое (Extra Virgin) - 1 ст. л. (15-20 г),
смесь пряностей "Итальянские травы" (по желанию - "Прованские травы") - по вкусу,
соль - по вкусу,
перец - по вкусу.

Приготовление:

1. На свинине делаем надрезы (примерно по размеру порционных кусочков). Чеснок и помидоры нарезаем кружочками.
2. Смазываем фольгу маслом, присыпаем пряностями и солью, выкладываем на фольгу мясо.
3. В надрезы вставляем кружочки помидоров и чеснока. Сверху солим, перчим, посыпаем пряностями.
4. Все упаковываем в фольгу, связываем (например, шпагатом) и запекаем мясо в духовке в фольге 1,5-2 часа при температуре 180-190 градусов.
Приятного аппетита!

#ЕМужин
​​Салат из моркови с изюмом, фундуком и грецкими орехами.

Этот салат имеет необычный вкус. Попробуйте.

Ингредиенты:

морковь - 160 г,
фундук (очищенный) - 15 г,
орехи грецкие - 15 г,
изюм - 1 ч. ложка,
петрушка свежая - 10 г (2-3 веточки).
Для заправки:
лимон - 1 шт.,
масло растительное - 2 ст. ложки,
мёд - 1 ч. ложка,
горчица в зёрнах - 1,5 ч. ложки,
соль - 1 щепотка (по вкусу),
перец белый молотый - на кончике ножа.

Приготовление:

1. С лимона с помощью мелкой тёрки снимите 1 ч. ложку цедры и выдавите 1 ст. ложку сока. Для заправки соедините растительное масло, сок и цедру лимона, мёд, горчицу, соль и белый молотый перец. Перемешайте и отставьте заправку в сторону.
2. Грецкие орехи и фундук слегка подсушите на сухой сковороде несколько минут и затем остудите.
3. Очищенную морковь натрите на тёрке для корейской моркови.
4. Остывшие орехи ножом порубите на небольшие кусочки и отправьте к моркови.
5. Добавьте изюм.
6. Листья петрушки мелко нарежьте и добавьте к остальным компонентам салата.
7. Полейте салат приготовленной ранее заправкой, перемешайте и дайте настояться в течение 15-20 минут.
8. По истечении указанного времени салат из моркови с изюмом, фундуком и грецкими орехами можно ещё раз перемешать и подавать к столу. Приятного аппетита!

#ЕМзавтрак
​​Жюльен с курицей и грибами.

Время приготовления - 35 мин.

Ингредиенты (на 4 порции):

филе куриное - 400 г,
грибы шампиньоны - 300 г,
лук репчатый - 100 г,
сливки 20-30% - 200 мл,
сыр твердый - 150 г,
масло растительное - 2 ст. ложки,
соль - по вкусу,
перец черный молотый - по вкусу,
зелень (базилик или салатные листья) - для украшения.

Приготовление:

1. Куриное филе нарежьте небольшими кусочками.
2. Курицу обжарьте на растительном масле несколько минут до полуготовности.
3. Лук мелко нарежьте, добавьте к курице и жарьте куриное филе с луком еще 3-4 минуты.
4. Шампиньоны крупно нарежьте и добавьте в сковороду.
5. После того, как выпарится влага из грибов, посолите, поперчите и готовьте курицу с луком и грибами еще 5-7 минут, до золотистого цвета.
6. Залейте мясо и грибы сливками, немного прогрейте всё вместе.
7. Сыр натрите на крупной терке и выложите сверху.
8. Выключите огонь и накройте сковороду крышкой.
9. Когда через 3-5 минут сыр расплавится, жюльен с грибами и курицей можно подавать к столу.
Подавайте жюльен порционно на тарелке, украсив зеленью и дополнив блюдо свежими овощами.
Приятного аппетита!

#ЕМужин
​​Пшеничная каша на яблочном соке, с корицей.

Необычная пшеничная каша на яблочном соке, с корицей, с приятным кисло-сладким вкусом и чудесным ароматом.

Ингредиенты (на 4 порции):

сок яблочный - 500 мл,
крупа пшеничная - 175 г,
сахар - 50 г (по вкусу),
соль - щепотка,
корица молотая - 1/2 ч. ложки + для подачи,
масло сливочное - 50 г.

Приготовление:

1. Пшеничную крупу хорошо промываем в холодной воде и отправляем ее в толстостенную кастрюлю, заливаем 500 мл воды, ставим на нагрев и доводим до кипения.
2. Убавляем огонь до минимума и варим крупу примерно 10-15 минут, пока жидкость полностью не впитается.
3. Добавляем сахар и соль.
4. Вливаем яблочный сок.
5. Варим пшеничную кашу с яблочным соком на минимальном огне, периодически помешивая, ещё примерно 20-25 минут, до готовности.
6. Затем снимаем кастрюлю с готовой пшеничной кашей с нагрева, добавляем корицу и сливочное масло. Перемешиваем.
7. По желанию накрываем крышкой, укутываем полотенцем и оставляем примерно на 20-30 минут, чтобы каша настоялась.
Приятного аппетита!

#ЕМзавтрак
​​Коктейль Дайкири.

Ингредиенты:

белый ром - 60 мл,
сахарный сироп - 15 мл,
лаймовый сок - 30 мл,
лед в кубиках - 200 г.

Приготовление:

1. Налейте в шейкер лаймовый сок 30 мл, сахарный сироп 15 мл и белый ром 60 мл.
2. Наполните шейкер кубиками льда и взбейте.
3. Перелейте через стрейнер в охлажденное шампанское блюдце.

#ЕМкоктейль
​​Суп из фасоли с ветчиной.

Время приготовления - 2 часа.

Ингредиенты:

чеснок - 6 зубчиков,
сушеный тимьян - щепотка,
мясной бульон - 3,5 л,
репчатый лук - 1 штука,
сладкий перец - 1 штука,
оливковое масло - 3 столовые ложки,
молотая паприка - 1 чайная ложка,
помидоры - 1 штука,
охотничьи колбаски - 300 г,
копченая грудинка - 100 г,
ветчина - 100 г,
лавровый лист - 2 штуки,
соль - по вкусу,
молотый черный перец - по вкусу,
рубленая петрушка - 5 столовых ложек,
белая фасоль - 200 г.

Приготовление:

1. Фасоль перебрать, промыть, замочить в холодной воде на 4–6 часов. Воду поменять на свежую, довести до кипения.
2. Почистить 2 зубчика чеснока, добавить в кастрюлю вместе с тимьяном, варить под крышкой около часа. Воду слить. Влить в кастрюлю мясной бульон.
3. В сковороде разогреть масло. Почистить лук и оставшийся чеснок мелко нарубить.Обжарить в течение 2–3 минут, всыпать паприку.
4. Помидор вымыть, нарезать мелкими кубиками, добавить в сковороду. Тушить 4–5 минут, выложить вместе с маслом в кастрюлю с фасолью.
5. Колбаски, грудинку, ветчину мелко нарезать. Положить в кастрюлю, добавить лавровый лист. Варить на среднем огне 10–12 минут.
6. Отделить стакан супа и измельчить его в блендере до состояния пюре. Вернуть в кастрюлю. Варить под крышкой на слабом огне около 20 минут.
7. В конце варки удалить лавровый лист, посолить, поперчить по вкусу, добавить половину петрушки, снять с огня, дать постоять 10–15 минут. Подавать, посыпав оставшейся зеленью.
Приятного аппетита!

#ЕМужин