физическая нагрузка, другие причины.
✓ На сухур и ифтар обязательно должны быть углеводы.
✓ Несмотря на то, что время, в течение которого можно употреблять пищу будет коротким, нужно съесть суточную норму углеводов — 130 г
✓ Проводить точный количественный подсчёт углеводов, чтобы избежать гипогликемии или гипергликемии.
✓ Не употреблять сладости и другие продукты с высоким гликемическим индексом.
✓ Питание должно быть полноценным, на тарелке должны присутствовать не только углеводы, но и белки (мясо, птица, рыба, яйца, творог), жиры (полиненасыщенные, например, оливковое масло extra virgin, тунец) и клетчатка (овощи, фрукты).
✓ Между ифтаром и сухуром необходимо сделать 1-2 перекуса на 1-2 ХЕ.
✓ Пить достаточное количество воды перед голоданием.

Врачи-эндокринологи Любовь Чернилова и Людмила Ибрагимова для Diabet Connect

Рекомендации НМИЦ эндокринологии Российской Федерации "Эндокринопатии и COVID-19. Неотложные состояния, их профилактика и лечение"

Коронавирус проник в щитовидную железу и вызвал тяжелое воспаление - Наука - ТАСС
https://nauka.tass.ru/nauka/8530861