Можно ли похудеть быстро и без вреда для здоровья? Этим вопросом мы часто задаемся, глядя на себя в зеркало. 👸Особенно он актуален для дам, которым хочется влезть в супер-любимое платье и в новогоднюю ночь быть неотразимыми.

Собрали 3️⃣ идеи, как быстро и эффективно скинуть вес за пару недель. Их можно воплощать в жизнь как раздельно, так и одновременно.

☑️ Курсовой прием «Энтеросгеля». У этого метода есть несколько важный преимуществ. Во-первых, всегда полезно очистить организм от токсинов, и «Энтеросгель» это сделает. Он впитает и выведет наружу ядовитые вещества, накопившиеся в организме. Это улучшит пищеварение и обмен веществ, простимулировав организм избавляться от лишних килограммов. Ну и кроме того, в желудке гель занимает объем, создавая ощущение сытости – вы просто сможете съедать меньше. Доказано – даже если не заниматься спортом, через две недели приема «Энтеросгеля» вес снижается.

☑️ Массаж. Антицеллюлитный массаж, конечно, бывает не слишком приятным, но зато он очень эффективен в плане уменьшения объемов тела. Курс массажа перед новым годом поможет убрать пару сантиметров с талии.

☑️ Много пить и достаточно спать. Это вообще надо бы делать постоянно. Давно известно, что если человек недостаточно спит, он добирает нехватку энергии лишними калориями. Хотите меньше есть – необходимо спать. Кроме того, надо пить достаточно чистой воды. Часто мы путаем голод и жажду, и вместо того. Чтобы выпить воды, едим, получая лишние, не нужные организму калории. Пить надо полтора-два литра чистой воды в день.

Никогда не задумывались, почему  врачи, как правило, редко одобряют сидение на диетах? Речь, конечно, о моно-диетах или сильных ограничениях в каких-то продуктах?🧐

Дело в том, что пытаясь скинуть лишний вес таким образом, можно серьезно навредить организму.


Однако бывают ситуации, когда скинуть лишний вес нужно быстро. 👸В таких случаях диета, действительно, приходит на помощь. Но надо помнить следующее.

При диетах замедляется обмен веществ в организме. Как следствие, он медленнее выводит токсины, которые, как ни крути, в организме образуются постоянно.  И вместе с красивой фигурой мы рискуем заполучить интоксикацию, плохое самочувствие и даже температуру.

Чтобы этого избежать , необходимо соблюдать несколько простых правил.

☑️Все время диеты принимать «Энтеросгель», чтобы помогать организму выводить токсины и не навредить организму.

☑️Пить побольше воды – с той же целью. Вода буквально «промывает» организм. Лучше эти два пункта исполнять одновременно.

☑️Не держать диету слишком долго. Две недели – предел. Потом необходимо сделать перерыв.

Предновогодняя неделя – время корпоративов. Коронавирусная пандемия сделала нежелательными посиделки в кафе и ресторанах, и потому многие решили перенести поздравления на территорию.
Вкусная еда, танцы и, конечно, алкоголь 🍕🍷🎉– непременные спутники празднования. И важно не перебрать, чтобы в будущем году было не стыдно смотреть в глаза коллегам.

Опытные в корпоративных гуляниях люди рекомендуют подготовится к празднику заранее и приобрести «Энтеросгель». Его принимают за пару часов до начала празднования и потом во время мероприятия. Тогда энтеросорбент будет сразу впитывать алкоголь, не давая выпитому всасываться в кровь. Но, конечно, меру знать необходимо все равно, иначе от ночевки в салате 😉не спасет даже «Энтеросгель».

Второе антипохмельное правило гласит: пить надо на сытый желудок. Плотно поешьте до начала корпоратива и не забывайте закусывать.

А у вас корпоратив в этом году намечается?

Вакцинация от коронавируса началась уже в нескольких странах мира. В России – тоже, причем, мы стали первым государством, которое запустило прививочную кампанию 💉 своих граждан от COVID-19.

Пока прививки получают желающие медики и педагоги. В Москве началась запись📝 на вакцинацию для работников транспорта, энергетики, промышленности и СМИ.

Врачи говорят, что особой подготовки к вакцинации не требуется, но вакцинируемый должен быть здоров, а его организм не перегружен ядами и тяжелой пищей. ✍Поэтому имеет смысл перед получением прививки пройти курс очищения организма с помощью «Энтеросгеля».

Также нельзя пить алкоголь за шесть дней до вакцинации и в течение 42 дней после - алкоголь несовместим с любым лекарственным препаратом.

До Нового года осталось всего 6 дней. Самое время подготовится к застолью, точнее, к дню после. 1 января для многих бывает тяжелым. Во-первых, недосып, ведь мы все ложимся спать поздно. А во-вторых, алкогольная интоксикация. Проще говоря, похмелье.

Собрали для вас несколько реально эффективных методов. Имеет смысл применять все три сразу, потому что они действуют по-разному, облегчая состояние каждый в соей области.

🔵Энтеросгель.

Это самый действенный метод снять похмелье. Это состояние вызвано тем, что организм отравлен этанолом, точнее, продуктами его распада. Ядовитые вещества в нашем ЖКТ  становятся причиной очень плохого самочувствия. . Энтеросгель – это мощный энтеросорбент, который очищает организм от токсинов, шлаков, солей тяжелых металлов и аллергенов.

Принимать «Энтеросгель» следует трижды» в течение дня. Если застолье было обильным, можно провести трехдневный курс.

К слову, у «Энтеросгеля» есть еще одна особенность: он помогает ускорить отрезвление, что важно, если вы проснулись еще нетрезвыми (будем честными, 1 января так тоже бывает нередко).  И, как подметило издание «МК в Питере», гелеобразный сорбент не повреждает и без того пострадавшую от алкоголя оболочку желудочно-кишечного тракта.

🔵Сырое куриное яйцо

В яйцах много аминокислоты L-цистеина. А ученые из университетов Хельсинки и Восточной Финляндии в августе 2002 года обнаружили, что L-цистеин облегчает симптомы похмелья. Вероятнее всего, дело в том, что эта аминокислота вступает в реакцию с ацетальдегидом — первым метаболитом этанола.

🔵Рассол.

Алкоголь обезвоживает, и мы теряем такие нужные организму соли. Рассол помогает восполнить нехватку солей и борется с обезвоживанием.

#похмелье #энтерсорбент #энтеросгель #новыйгод #справитьсяспохмельем #вместорассола #головная боль

Друзья, вы задаете нам вопросы,  это здорово! Продолжайте спрашивать, если возникают вопросы, мы с радостью ответим. 👍

Новогодние каникулы – время, когда «Энтеросгель должен быть дома просто как препарат мастхэв.❗ На каникулах может случиться переедание, отравление и масса других ситуаций, когда без «Энтеросгеля» не обойтись.

В аптеке «Энтеросгель» можно купить без рецепта. ⚕️Проверяйте срок годности – он составляет три года с момента изготовления.

Очень важно правильно хранить препарат. Его нельзя замораживать, не стоит хранить в холодильнике. Да и вообще, температура хранения «Энтеросгеля» должна быть не ниже 4 °С и не выше 30 °С. Если температурные условия нарушены, вы, конечно, «Энтеросгелем» не отравитесь, но и эффект может быть снижен.

МЧС ВНЕС "ЭНТЕРОСГЕЛЬ" В СПИСОК ПРЕПАРАТОВ АПТЕЧКИ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ

Аптечка для оказания первой помощи должна быть в каждом доме.

❗Помочь при отравлении, остановить кровь, снизить повысившуюся температуру, снять головную боль или же спасти человека с сердечным приступом - средства для этого необходимо иметь всегда.

Чтобы людям было проще ориентироваться в списке необходимых препаратов, в МЧС подготовили плакат, на котором перечислили оптимальный состав аптечки.

Для помощи при отравлении препаратом выбора спасателей⛑️ стал "Энтеросгель". Его💯 можно и нужно использовать даже в качестве доврачебной помощи, когда необходимо снять интоксикацию. Быстро и эффективно связав токсины, "Энтеросгель" поможет их вывести.

Скажите честно, ведь вы тоже доедаете «прошлогодние» салаты 1 января? Ну а кто этого не делает? Ведь, как правило, новогодний стол, особенно, если он накрыт дома, ломится от вкусной еды. Съесть все за один ужин, даже длинный, нереально.

Но если салат «передержать», им можно попросту отравиться.
У всех салатов разный срок годности.

☑️из сырых овощей или фруктов —18 часов, после заправки – только 12;

☑️с добавлением мяса, птицы, копчёностей — 18 часов (после заправки – 12);

☑️из варёных овощей — 18 часов (после заправки – 12);

с добавлением консервированных овощей или варёных яиц после заправки — 6 часов;

☑️с добавлением морепродуктов без заправки — 12 часов;

☑️из маринованных, солёных, квашеных овощей — 36 часов.

Если же после употребления салата вы почувствовали себя нехорошо, сразу же примите «Энтеросгель». Он выведет из организма токсины, не позволив им вас отравить и испортить каникулы.  

Отгремели салюты, позади тазики с оливье и бутылки с шампанским. А голова гудит.

Недосып и алкоголь, даже если его было не чересчур много, вполне могут стать причиной неприятного утра. Точнее, интоксикации, которая, в свою очередь, выражается как минимум головной болью.

Напоминаем: средство номер один в таких случаях – это «Энтеросгель». Он впитывает в себя алкоголь и продукты его распада — ацетальдегид, который вызывает похмельный синдром.

Характерными симптомами воспаления слизистых являются приступы тошноты или диарея. Так организм пытается вывести токсические метаболиты самостоятельно. Гидрогель впитывает продукты распада этанола и бережно обволакивает воспаленную слизистую, способствуя ее восстановлению.

Дозировка «Энтеросгеля» с похмелья.

☑️Три столовых ложки геля. Крупному мужчине – четыре столовых ложки. Если вы еще нетрезвы, можно лечь поспать. Во время вашего сна «Энтеросгель» будет работать, и когда вы проснетесь, вы уже станете чувствовать себя значительно лучше.

☑️При отравлении, особенно, когда сильно тошнит, а внутри все взрывается и кипит, минимальное отвращение вызывает питье, имеющие кисловатый вкус. Данной особенностью рекомендуется воспользоваться, совмещая предупреждение обезвоживания организма с лечением отравления Энтеросгелем. Необходимое количество сорбента можно добавить в стакан с подкисленной лимоном минералкой, прохладным морсом или ягодным компотом, тщательно перемешать и выпить. При сильной рвоте пить лучше понемногу, делая перерывы после каждых 50-100 мл выпитой смеси.

Отравление салатом в новогодние каникулы не редкость. Салаты - скоропортящиеся блюдо, его нельзя долго хранить. Если же вкус салата меняется, становится кислым или начинает горчить, его нужно незамедлительно выбросить.

Симптомы пищевого отравления:
🔹Тошнота

🔹Рвота

🔹Диарея

🔹Боли в области желудка

🔹Чувство озноба, температура

🔹Апатия, слабость

🔹Повышенное слюноотделение

Первая помощь:

☑️При  отравлении надо вызвать рвоту и промыть желудок большим количеством чистой воды.

☑️Если рвота началась самостоятельно, нельзя ее останавливать - таким образом организм изготавливается от токсинов.

☑️Как только рвота прекратилась,  необходимо дать отравившемуся "Энтеросгель", чтобы препарат впитал в себя токсины и помог вывести их наружу как можно скорее.

Новогодние каникулы – не только веселье, но и серьезное испытание для нашего организма. Обильная еда, вкусная и часто жирная или жареная. Алкоголь, без которого каникулы – будем честны – не обойдутся. Ну и недостаточный сон, ведь, как ни крути, а люди, выдерживающие режим дня в новогодние каникулы – редкость просто музейная. Большая же часть людей в праздники ложится  далеко за полночь, и встает ближе к обеду. Сна, вроде бы, и много, но не в ночное время. А это не айс.

Если вам 18, вы можете веселиться ночь напролет, а утром чувствовать себя, как огурчик. Но если вы уже старше, загул, несомненно, даст о себе знать. Да и в целом, 8 января – самое время для того, чтоб готовиться к выходу из каникул и в трудовые будни чувствовать себя бодро.

Зашлакованный, измученный обильными возлияниями и едой организм обычно не очень хорошо себя чувствует. Тяжесть в животе, апатия,  вялость, проблемы с ЖКТ, бессонница – все это сигналы того, что пора приводить организм в порядок.

Как это сделать?

💎Начать курсовой прием «Энтеросгеля», который будет эффективно выводить и организма накопившиеся за праздники токсины. Это разгрузит и поддержит печень, почки, ЖКТ и поможет слизистой кишечника, раздраженной алкоголем, восстановиться.

💎Начать ложиться спать хотя в 23 часа. Это наладит сон.

💎Начать следить за питанием, если вы еще не начали это делать. Полезная еда, обилие овощей тоже станет своеобразным детоксом, который поддержит организм.

Больше полезных постов о том, как поддержать свое здоровье, в нашей группе. Подпишись и получай полезные рекомендации!

Вакцинация в России идет полным ходом. Пока она доступна еще не всем желающим, но те, кто работает «на передовой» уже могут получить прививку. «ГамКовидВак» (она же Спутник-V) делается в два этапа. В идеале, после второго укола у вакцинированного должны выработаться антитела.

Но делать прививку можно не всем. На портале стопкоронавирус.рф сообщается, что есть категории граждан, которым делать прививку запрещено.

Пациенты с туберкулезом;

Пациенты с новообразованиями;

Пациенты с гепатитами В и С;

Граждане с сифилисом, ВИЧ;

Горожане, перенесшие в течение года острый коронарный синдром или инсульт;

Люди, планирующие в ближайшие три месяца зачать ребенка.

Пациенты с острыми инфекционными заболеваниями;

Люди, имеющие аллергическую реакцию на компоненты вакцины;

Беременные и кормящие женщины.

В Минздраве советуют всем желающим вакцинироваться пройти предварительное обследование, чтобы избежать нежелательных последствий. Также очень важно вывести из организма токсины и аллергены, чтобы не спровоцировать осложнения или ухудшение, к примеру, аллергии. В этом поможет курсовой прием «Энтеросгеля», который эффективно выводит отравляющие вещества из человеческого организма.

Что делать, если привыкший отдыхать организм не очень охотно возвращается в рабочий режим? А первые рабочие дни после новогодних каникул – вообще самые тяжелые. Недосып, тяжелая неполезная еда, алкоголь и малоподвижность дают о себе знать, и самочувствие 💀 оставляет желать лучшего.

Сонливость, постоянная усталость, нежелание не просто работать, но и вообще двигаться – все это обычные явления  постпраздничной интоксикации. Кстати, тяжесть в животе и перепады настроения – оттуда же. А работать надо.

Как прийти в форму уже в первые рабочие дни?

💎«Энтеросгель». Его курсовой прием выведет накопившиеся за праздники токсины, поможет организму очиститься, а ЖКТ – нормализовать работу. Очистившийся от ядов организм будет бодрее.

💎Вода. После праздников, когда алкоголь обезвожил организм, пить чистую жидкость критически необходимо. Хотя бы 2-2,5 литра в день «промоют» утомленный празднествами организм изнутри.

💎Овощи. Их в рационе должно быть побольше. Клетчатка улучшает работу ЖКТ, помогая организму очищаться. Ну и калорий в них меньше, а пара низкокалорийных дней после новогодних «зажоров» добавит приятное ощущение легкости.

💎Сон. Это очень важный компонент оздоровления. Ложитесь спать до полуночи, чтобы организм успевал полноценно отдыхать.

💎Движение. Сразу устраивать марафоны, конечно, не следует. Но ежедневные прогулки хотя бы по полчаса помогут разгрузить уставшие плечи и поясницу, что тоже скажется на здоровье у лучшую сторону.