а еще я обожаю телеграмм за то, что здесь не надо подбирать картинки )) можно просто текст, буду раскрывать свои писательские способности )
Сегодня проснулась с желанием убивать.
Кошка и 2 котёнка просто сходили с ума и орали весь вечер
Пласты слоев проработки с папой подняли большое количество тревоги
Сон, который осознаёшь, что это сон, но выбраться не можешь…
Закрытие месяца
В общем, такое себе утречко. И да, со мной тоже такое бывает.
Как выбиралась:
1. Решила, что страдать не буду, ибо можно зависнуть в этом состоянии не особо хочется, тем более выступаю на встрече с дотерра, хотя я могла отмазаться
2. Села за руль и начала орать песню, которая выражает внутреннее состояние, делюсь https://youtu.be/RrHCVMhDwII она мне очень высокая, но похер, цель - терапия, а не вокал
3. Пошла выступать. Ибо мой способ справляться с личной жопой, это начать делиться с позиции заботы
И, откровенно говоря, я давно так себя не нагружала количеством активности. Как-то резко, хоть и по кайфу. К вопросу, вы иногда спрашиваете как я столько успеваю - выдерживаю, справляюсь, развиваюсь)
Кошка и 2 котёнка просто сходили с ума и орали весь вечер
Пласты слоев проработки с папой подняли большое количество тревоги
Сон, который осознаёшь, что это сон, но выбраться не можешь…
Закрытие месяца
В общем, такое себе утречко. И да, со мной тоже такое бывает.
Как выбиралась:
1. Решила, что страдать не буду, ибо можно зависнуть в этом состоянии не особо хочется, тем более выступаю на встрече с дотерра, хотя я могла отмазаться
2. Села за руль и начала орать песню, которая выражает внутреннее состояние, делюсь https://youtu.be/RrHCVMhDwII она мне очень высокая, но похер, цель - терапия, а не вокал
3. Пошла выступать. Ибо мой способ справляться с личной жопой, это начать делиться с позиции заботы
И, откровенно говоря, я давно так себя не нагружала количеством активности. Как-то резко, хоть и по кайфу. К вопросу, вы иногда спрашиваете как я столько успеваю - выдерживаю, справляюсь, развиваюсь)
YouTube
Аладдин (2019) - Смелой (2/2) | Клип (Новая Песня Жасмин) [HD] - Полная версия на Русском.
[Клипы из Новых Фильмах]-Только у Нас.-Только Здесь.-Только на этом Канале.[Подпишись - Не Пожалеешь]
Итогов года не будет, ибо это был красивый внутренний год ♥️и очень маловнешний. Здесь просто самое, что вспомнилось, что важно сердцу моему.
⠀
Год когда я не онлайн. Меньше всего постов, фотографий, запусков. Год, посвящённый себе и как это быть в творчестве, в себе, в любви, а не достижениях, даже когда кажется, что все рушится.
⠀
Оффлайн клиенты, эмоц выгорание, училась доверять, замечать что без такой важной писи мир не рухнет и что признаться в слабости и уязвимости - большая сила.
⠀
Положиться на мужчину - можно, верить в нас, даже если придётся сделать шаг назад, чтобы увидеть путь и снова шагнуть )
⠀
Обесценивать - легко, ценить, принимать и восхищаться - важно учиться.
⠀
Благодарить легко - принимать благодарность трудно.
⠀
Наслаждаться - это тоже Искусство.
⠀
Люди придут и уйдут, а я останусь, учиться отпускать.
⠀
Творчество - год, когда я пела, выступала, играла, рисовала, наслаждалась 💃🏻 волшебно)
⠀
Быть странной - нормально.
⠀
Здоровье и тело - это то, что появилось в моем лексиконе, ибо раньше все было по умолчанию.
⠀
Много спать, читать, делать, что захочется и не дрючить себя за это делаю успехи! )
⠀
Благодарю тебя 2021 ты вместил в себя многое, и я тоже. Я точно ещё буду тебя вспоминать ♥️🙏
⠀
След год объявляю - голос диффузии 😂 моей достигаторской натуры и меланхолично - творческой )
⠀
Год когда я не онлайн. Меньше всего постов, фотографий, запусков. Год, посвящённый себе и как это быть в творчестве, в себе, в любви, а не достижениях, даже когда кажется, что все рушится.
⠀
Оффлайн клиенты, эмоц выгорание, училась доверять, замечать что без такой важной писи мир не рухнет и что признаться в слабости и уязвимости - большая сила.
⠀
Положиться на мужчину - можно, верить в нас, даже если придётся сделать шаг назад, чтобы увидеть путь и снова шагнуть )
⠀
Обесценивать - легко, ценить, принимать и восхищаться - важно учиться.
⠀
Благодарить легко - принимать благодарность трудно.
⠀
Наслаждаться - это тоже Искусство.
⠀
Люди придут и уйдут, а я останусь, учиться отпускать.
⠀
Творчество - год, когда я пела, выступала, играла, рисовала, наслаждалась 💃🏻 волшебно)
⠀
Быть странной - нормально.
⠀
Здоровье и тело - это то, что появилось в моем лексиконе, ибо раньше все было по умолчанию.
⠀
Много спать, читать, делать, что захочется и не дрючить себя за это делаю успехи! )
⠀
Благодарю тебя 2021 ты вместил в себя многое, и я тоже. Я точно ещё буду тебя вспоминать ♥️🙏
⠀
След год объявляю - голос диффузии 😂 моей достигаторской натуры и меланхолично - творческой )
«Рождественские чудеса🎄»
⠀
Я потихоньку вливаюсь в 2022 год. Если говорить откровенно, то пока удается не очень🤪, хочется еще поваляться, еще посмотреть сериальчики🖥, съездить в путешествие и много и вкусно есть🍿🥩🍰.
У кого так же?
⠀
С другой стороны, я решила, что этот год будет достаточно активный и в служении большему количеству людей. А значит, пора включаться⚡️. А что меня больше всего включает? - точно любимая работа.
⠀
Но вот незадача с чего начать? АААА я ж не делала никакие новогодние распродажи плюшки и прочее. Так можно с этого и начать👍.
⠀
‼️И вот что я придумала, я готова провести 10 консультаций (сессий) всего по 5000 руб. Это в три раза дешевле, чем обычно‼️
⠀
И вот почему:
⠀
1. Часто люди приходят ко мне, когда уже жопа😵💫 и «за любые деньги», потому что так больше продолжаться не может. Так вот необязательно ждать и можно распробовать терапию, даже, когда все неплохо.
2. Я ценю свой труд и стоимость сессии у меня более чем адекватная, при этом точно не всем по карману и это мой способ дать качественные психологические услуги для любого слоя населения.
⠀
Теперь про то, как воспользоваться▶️. Консультаций всего 🔟 - их может выкупить один человек, сразу все, а может 10 по 1.
⠀
Если хотите 1 сессию - переходите по ссылке https://eterehova.ru/session, оформляйте, оплачивайте. Хотите больше, пишите @ylyagubina количество, она вам подскажет как оплатить.
⠀
И да, какой бы вы не были религии, с Рождеством вас, ибо это как некий шанс нам на чудеса💫.
⠀
P.S. Если тебе не надо, ты можешь переслать этот пост тому, кому надо и тоже сотворить небольшое рождественское чудо✨))
⠀
Я потихоньку вливаюсь в 2022 год. Если говорить откровенно, то пока удается не очень🤪, хочется еще поваляться, еще посмотреть сериальчики🖥, съездить в путешествие и много и вкусно есть🍿🥩🍰.
У кого так же?
⠀
С другой стороны, я решила, что этот год будет достаточно активный и в служении большему количеству людей. А значит, пора включаться⚡️. А что меня больше всего включает? - точно любимая работа.
⠀
Но вот незадача с чего начать? АААА я ж не делала никакие новогодние распродажи плюшки и прочее. Так можно с этого и начать👍.
⠀
‼️И вот что я придумала, я готова провести 10 консультаций (сессий) всего по 5000 руб. Это в три раза дешевле, чем обычно‼️
⠀
И вот почему:
⠀
1. Часто люди приходят ко мне, когда уже жопа😵💫 и «за любые деньги», потому что так больше продолжаться не может. Так вот необязательно ждать и можно распробовать терапию, даже, когда все неплохо.
2. Я ценю свой труд и стоимость сессии у меня более чем адекватная, при этом точно не всем по карману и это мой способ дать качественные психологические услуги для любого слоя населения.
⠀
Теперь про то, как воспользоваться▶️. Консультаций всего 🔟 - их может выкупить один человек, сразу все, а может 10 по 1.
⠀
Если хотите 1 сессию - переходите по ссылке https://eterehova.ru/session, оформляйте, оплачивайте. Хотите больше, пишите @ylyagubina количество, она вам подскажет как оплатить.
⠀
И да, какой бы вы не были религии, с Рождеством вас, ибо это как некий шанс нам на чудеса💫.
⠀
P.S. Если тебе не надо, ты можешь переслать этот пост тому, кому надо и тоже сотворить небольшое рождественское чудо✨))
*Для тех, кто хочет 1 сессию - переходите по ссылке https://eterehova.ru/session, оформляйте, оплачивайте. Хотите больше, пишите @ygubina количество, она вам подскажет как оплатить.
10 пунктов как поднять самоценность🌞
⠀
Сохраняй и перечитывай и поделись с подругой ➡️💃🏻
⠀
Америку не открою - всё гениальное просто, кто б делал)))
⠀
1. Перестань себя критиковать, злиться на себя, обижать.🙃
2. Начни относиться к себе как к самой драгоценной драгоценности в твоей жизни.💎
3. Заботься о себе так, как, возможно, никто никогда о тебе не заботился.🤱🏽
4. Перестань ждать, что кто-то придет и сделает тебя счастливой.🙅🏼♀️
5. Удали из окружения людей, которые вселяют тебе мысль, что с тобой что-то не так.🧟♀️
6. С тобой всё в полном порядке - и это правило.📣
7. Деньги - это следствие ценности себя. Как в песне у Носкова «На меньшее я не согласен». Не соглашайся на меньшее.💶
8. Женщина задает стандарты. Поднимаешь внутренние - поднимаются внешние.🏝
9. Перестань терпеть.🧘♀️
10.Аффирмация: Я ценю себя и мне легко ценить других людей, их вклад в меня, мир в целом. Я выстраиваю гармоничные классные кайфовые отношения, ко мне легко идут деньги и в нужном объеме, Я работаю
с удовольствием, даже, когда трудно.♥️
⠀
Вот такие простые и одновременно непростые правила. Давай по-честному, вот это вот всё ты слышала много раз, но внедрила ли в свою жизнь?
⠀
8 из 10 людей так и оставляют это в теории, и я знаю почему)
⠀
Я предлагаю это сделать под моим чутким руководством и в окружении потрясающих, поддерживающих женщин, м?
⠀
Марафон уже 24 января, не упусти. Возможность идёт к тебе в руки, но ты слишком занята другими вопросами? Или считаешь, что уже и так кучу всего знаешь и прошла?
⠀
Я могу выступить тебе гарантом, что как минимум, у тебя будут новые инсайты, и ты внедришь много полезного в свою жизнь. А в идеале, если ты действительно уже с хорошей базой, у тебя вырастет самоценность, и как следствие, начнут происходить «чудеса»)
⠀
В общем, хорош думать, пойдем марафонить. Я там ещё и обратную связь давать буду, ннннаааддаа??))))
⠀
Задания буду выкладывать здесь и все инструкции тоже, а сами эфиры будут проходить в Инстаграм https://www.instagram.com/eterehovacom/. Напиши, если участвуешь и какой пункт «западает» или в свободной, с чем будешь работать в марафоне♥️
⠀
Сохраняй и перечитывай и поделись с подругой ➡️💃🏻
⠀
Америку не открою - всё гениальное просто, кто б делал)))
⠀
1. Перестань себя критиковать, злиться на себя, обижать.🙃
2. Начни относиться к себе как к самой драгоценной драгоценности в твоей жизни.💎
3. Заботься о себе так, как, возможно, никто никогда о тебе не заботился.🤱🏽
4. Перестань ждать, что кто-то придет и сделает тебя счастливой.🙅🏼♀️
5. Удали из окружения людей, которые вселяют тебе мысль, что с тобой что-то не так.🧟♀️
6. С тобой всё в полном порядке - и это правило.📣
7. Деньги - это следствие ценности себя. Как в песне у Носкова «На меньшее я не согласен». Не соглашайся на меньшее.💶
8. Женщина задает стандарты. Поднимаешь внутренние - поднимаются внешние.🏝
9. Перестань терпеть.🧘♀️
10.Аффирмация: Я ценю себя и мне легко ценить других людей, их вклад в меня, мир в целом. Я выстраиваю гармоничные классные кайфовые отношения, ко мне легко идут деньги и в нужном объеме, Я работаю
с удовольствием, даже, когда трудно.♥️
⠀
Вот такие простые и одновременно непростые правила. Давай по-честному, вот это вот всё ты слышала много раз, но внедрила ли в свою жизнь?
⠀
8 из 10 людей так и оставляют это в теории, и я знаю почему)
⠀
Я предлагаю это сделать под моим чутким руководством и в окружении потрясающих, поддерживающих женщин, м?
⠀
Марафон уже 24 января, не упусти. Возможность идёт к тебе в руки, но ты слишком занята другими вопросами? Или считаешь, что уже и так кучу всего знаешь и прошла?
⠀
Я могу выступить тебе гарантом, что как минимум, у тебя будут новые инсайты, и ты внедришь много полезного в свою жизнь. А в идеале, если ты действительно уже с хорошей базой, у тебя вырастет самоценность, и как следствие, начнут происходить «чудеса»)
⠀
В общем, хорош думать, пойдем марафонить. Я там ещё и обратную связь давать буду, ннннаааддаа??))))
⠀
Задания буду выкладывать здесь и все инструкции тоже, а сами эфиры будут проходить в Инстаграм https://www.instagram.com/eterehovacom/. Напиши, если участвуешь и какой пункт «западает» или в свободной, с чем будешь работать в марафоне♥️
Инструкция к марафону «Самоценность»
Итак, для участия в марафоне вам понадобятся всего лишь Инстаграмм + телеграмм, никаких специальных сервисов и сложных регистраций )
Прямые эфиры будут проходить в моем аккаунте Инстаграмм https://www.instagram.com/eterehovacom/. в 7 утра по мск.
Задание текстом и обсуждения в канале телеграмм https://t.me/eterehova
Записи в свободном доступе будут доступны 24 часа, для тех, кто хочет получить запись на бОльший срок, есть тариф с записью стоимостью аж 1000 руб)) приобрести можно здесь https://eterehova.com/selfvalue
Делаю это из вредности )) шучу, для того, чтоб отделить тех, кому важно, от тех, кто только говорит, что хочет с чем-то разобраться)
Так, что еще? Отвечать на вопросы буду тоже в канале телеграмм)
Про призы расскажу в предварительном задании. Ах, да, это не на послушать, если что, это ПРАКТИКА.
И помните, что стимул для меня делать бесплатные проекты - это ваша активность, каждой ))
Обняла, Ваша ЕТ 🖤
Если остались вопросы, пожелания, предложения, угрозы ) пишите в комментариях
Итак, для участия в марафоне вам понадобятся всего лишь Инстаграмм + телеграмм, никаких специальных сервисов и сложных регистраций )
Прямые эфиры будут проходить в моем аккаунте Инстаграмм https://www.instagram.com/eterehovacom/. в 7 утра по мск.
Задание текстом и обсуждения в канале телеграмм https://t.me/eterehova
Записи в свободном доступе будут доступны 24 часа, для тех, кто хочет получить запись на бОльший срок, есть тариф с записью стоимостью аж 1000 руб)) приобрести можно здесь https://eterehova.com/selfvalue
Делаю это из вредности )) шучу, для того, чтоб отделить тех, кому важно, от тех, кто только говорит, что хочет с чем-то разобраться)
Так, что еще? Отвечать на вопросы буду тоже в канале телеграмм)
Про призы расскажу в предварительном задании. Ах, да, это не на послушать, если что, это ПРАКТИКА.
И помните, что стимул для меня делать бесплатные проекты - это ваша активность, каждой ))
Обняла, Ваша ЕТ 🖤
Если остались вопросы, пожелания, предложения, угрозы ) пишите в комментариях
Telegram
Екатерина Терехова | Психолог
Автор проекта для женщин "Путь к внутренней силе"
Психологическое образование, 10 лет практической работы, 1000+ клиентов.
Тут делюсь опытом, полезностями на тему отношений с собой, мужчинами, деньгами, миром.
Подписывайся!)
Психологическое образование, 10 лет практической работы, 1000+ клиентов.
Тут делюсь опытом, полезностями на тему отношений с собой, мужчинами, деньгами, миром.
Подписывайся!)
📣📣Предварительное задание⚡️⚡️
⠀
Привет, дорогие!
⠀
Мне очень - очень приятно, что вы присоединяетесь к марафону и еще и рекомендуете другим 💋
⠀
Прежде, чем мы стартанем, давайте познакомимся, напишите под этим постом несколько вещей:
⠀
1. Кто вы и чем занимаетесь? (Это будет полезный нетворкинг)
2. Зачем вы здесь? С чем хотите поработать? ( Знаю, что многие смущаются делиться, НО, мои дорогие, во-первых, вы так работаете со стыдом, во-вторых, вряд ли сюда, на канал придет кто-то из ваших близких и будет искать, что вы тут написали, а что касается других участниц, так это наоборот, огромная поддержка и ресурс!
3. Почему вы намерены решить свой вопрос именно сейчас?
⠀
И еще разок пару важных моментов:
⠀
4. Марафон безоплатный, при этом есть вариант за 1000 руб. (Можно приобрести только до 26 января). Здесь у вас остаются записи и ВНИМАНИЕ - групповая сессия со мной.
5. У нас будут призы: консультация со мной, курс про «внутренние опоры» и эфирное масло терапевтического класса «Сандал»!) Как их получить? Каждый день, начиная с завтрашнего выкладывать в инстаграмм свои осознания, фразы, что было для вас важное и что вы берете с собой с отметкой моего Инстаграм аккаунта.
6. Обратную связь и комментарии я буду давать в телеграмм в обсуждениях к заданиям
⠀
Возможно, я что-то упустила, напишите, если остались вопросы👇🏻
⠀
Привет, дорогие!
⠀
Мне очень - очень приятно, что вы присоединяетесь к марафону и еще и рекомендуете другим 💋
⠀
Прежде, чем мы стартанем, давайте познакомимся, напишите под этим постом несколько вещей:
⠀
1. Кто вы и чем занимаетесь? (Это будет полезный нетворкинг)
2. Зачем вы здесь? С чем хотите поработать? ( Знаю, что многие смущаются делиться, НО, мои дорогие, во-первых, вы так работаете со стыдом, во-вторых, вряд ли сюда, на канал придет кто-то из ваших близких и будет искать, что вы тут написали, а что касается других участниц, так это наоборот, огромная поддержка и ресурс!
3. Почему вы намерены решить свой вопрос именно сейчас?
⠀
И еще разок пару важных моментов:
⠀
4. Марафон безоплатный, при этом есть вариант за 1000 руб. (Можно приобрести только до 26 января). Здесь у вас остаются записи и ВНИМАНИЕ - групповая сессия со мной.
5. У нас будут призы: консультация со мной, курс про «внутренние опоры» и эфирное масло терапевтического класса «Сандал»!) Как их получить? Каждый день, начиная с завтрашнего выкладывать в инстаграмм свои осознания, фразы, что было для вас важное и что вы берете с собой с отметкой моего Инстаграм аккаунта.
6. Обратную связь и комментарии я буду давать в телеграмм в обсуждениях к заданиям
⠀
Возможно, я что-то упустила, напишите, если остались вопросы👇🏻
Всем привет! Готовы стартовать марафон по самоценности?😉
Начинаем через 15 минут (в 7.00 МСК) в аккаунте https://www.instagram.com/eterehovacom/
Начинаем через 15 минут (в 7.00 МСК) в аккаунте https://www.instagram.com/eterehovacom/
День 1 Мама
Эфир доступен по ссылке
https://www.instagram.com/tv/CZGaHQBjsDg/?utm_medium=share_sheet
до 7.00 МСК 25 января.
🔹Домашнее задание:
1.Напишите, зачем вам самоценность, в какой именно сфере она сейчас нужна.
2.Напишите список, каким конкретным способом вы будете заботиться о себе и поддерживать себя.
3.Напишите Письмо маме:
1. Дорогая Мама да, именно так…
2. Я злюсь на тебя за то, что ты…
3. Я обижаюсь на тебя за то, что …
4. Мне было очень больно, когда …
5. Мне было очень страшно, когда ты…
6. Я разочарована тем, что…
7. Мне грустно от того, что…
8. Мне жаль, что…
9. Я благодарна тебе за то, что...
10. Я прошу у тебя прощения за то, что...
11. Я люблю тебя
Ответы на домашнее задание пишите здесь в комментариях.👇
🎁Не забывайте про розыгрыш призов: консультация Екатерины, курс по внутренним опорам и эфирное масло Сандала.
Чтобы принять участие в розыгрыше, выкладывайте Инстаграм сторис про ваши инсайты с марафона и отмечайте Екатерину @eterehovacom
📌Если хотите закрепить материал марафона, еще не раз посмотреть эфиры, можно приобрести записи марафона https://eterehova.com/selfvalue
До 26 января их стоимость 1000 рублей.
Эфир доступен по ссылке
https://www.instagram.com/tv/CZGaHQBjsDg/?utm_medium=share_sheet
до 7.00 МСК 25 января.
🔹Домашнее задание:
1.Напишите, зачем вам самоценность, в какой именно сфере она сейчас нужна.
2.Напишите список, каким конкретным способом вы будете заботиться о себе и поддерживать себя.
3.Напишите Письмо маме:
1. Дорогая Мама да, именно так…
2. Я злюсь на тебя за то, что ты…
3. Я обижаюсь на тебя за то, что …
4. Мне было очень больно, когда …
5. Мне было очень страшно, когда ты…
6. Я разочарована тем, что…
7. Мне грустно от того, что…
8. Мне жаль, что…
9. Я благодарна тебе за то, что...
10. Я прошу у тебя прощения за то, что...
11. Я люблю тебя
Ответы на домашнее задание пишите здесь в комментариях.👇
🎁Не забывайте про розыгрыш призов: консультация Екатерины, курс по внутренним опорам и эфирное масло Сандала.
Чтобы принять участие в розыгрыше, выкладывайте Инстаграм сторис про ваши инсайты с марафона и отмечайте Екатерину @eterehovacom
📌Если хотите закрепить материал марафона, еще не раз посмотреть эфиры, можно приобрести записи марафона https://eterehova.com/selfvalue
До 26 января их стоимость 1000 рублей.
Екатерина Терехова | Психолог pinned «День 1 Мама Эфир доступен по ссылке https://www.instagram.com/tv/CZGaHQBjsDg/?utm_medium=share_sheet до 7.00 МСК 25 января. 🔹Домашнее задание: 1.Напишите, зачем вам самоценность, в какой именно сфере она сейчас нужна. 2.Напишите список, каким конкретным…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет!👏
Через 10 минут начинаем эфир второго дня марафона https://www.instagram.com/eterehovacom/
Присоединяйся!
Через 10 минут начинаем эфир второго дня марафона https://www.instagram.com/eterehovacom/
Присоединяйся!
ОБЪЯВЛЕНИЕ для участниц марафона по самоценности!!!!
❣️❣️❣️Эфир по техническим причинам переносится на 15.30 МСК!!!
❣️❣️❣️Эфир по техническим причинам переносится на 15.30 МСК!!!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
День 2 Папа и Самооценка
Ссылка на эфир https://www.instagram.com/tv/CZJ8aLgvZe2/?utm_medium=copy_link
Эфир доступен до 17.00 МСК 26 января.
🔹Домашнее задание:
1.Напишите истории, связанные с папой, и как вы думаете это повлияло на вас.
2.Напишите письмо папе по тому же шаблону, что и маме
3.Используйте эфирное масло Кедра терапевтического класса 21 день (или масло Пачули, или масло Сандала). Делайте сухие ингаляции или наносите на активные точки. Если нет масла, напишите в чат, что хотите приобрести масло.
Ссылка на эфир https://www.instagram.com/tv/CZJ8aLgvZe2/?utm_medium=copy_link
Эфир доступен до 17.00 МСК 26 января.
🔹Домашнее задание:
1.Напишите истории, связанные с папой, и как вы думаете это повлияло на вас.
2.Напишите письмо папе по тому же шаблону, что и маме
3.Используйте эфирное масло Кедра терапевтического класса 21 день (или масло Пачули, или масло Сандала). Делайте сухие ингаляции или наносите на активные точки. Если нет масла, напишите в чат, что хотите приобрести масло.