Раzвивайся, ЁП
362 subscribers
150 links
Системный подход к саморазвитию.
Сами себя вытаскиваем за волосы из болота!

Обратная связь - @MONOXPOM или @Evolve_iop_bot

Бусти - https://boosty.to/evolveiop
Download Telegram
​​Жить в кайф

А ещё нужно учиться поменьше обо всём этом думать.

Рассуждать о вечном иногда полезно, но стоит помнить, что для вечности жизнь одного человека - мгновение. И это мгновение нужно прожить так, чтобы потом всю вечность не было стыдно.

Как?

Оценивать обстановку и держать руку на пульсе, но при этом не сидеть без дела и делать правильные вещи (и вещи правильно, ага). Знать что всё это мелочи, но что мелочи это всё. 👈🏻 Это сплошные банальности, но в них каждый увидит свой смысл.

А если хочется услышать конкретику, то для меня она такова. Важно не противоречить самому себе. Не причинять вред себе и миру вокруг, думать о последствиях своих поступков. И постоянно искать. Искать то, что может стать надёжной опорой в жизни и не будет при этом замком из песка.

Дайджест философской недели (девятая здесь):

- абстракции о вавилонской башне

- поворот не туда

- а что если смысл жизни в других людях?

- эффект дежа вю

Пишите - @MONOXPOM или @Evolve_iop_bot
​​Любовь - это глагол

Тяжело воспринимать философию?
Разумеется, гораздо приятнее получить чёткую формулу того, как стоит жить, причем с гарантированным результатом, а не выслушивать пространные рассуждения обо всём и не о чём.

Но даже имея на руках чёткие формулы и точные алгоритмы действий мы почему-то раз за разом наступаем на грабли, хотя в наших инструкциях красным жирным шрифтом выделены предупреждения о находящихся впереди граблях. Думаю, потому, что помимо ответа на вопрос “Как?” хочется получить ответ и на вопрос “Почему?”

Но вернёмся к первому вопросу.

Вот как всё-таки построить эту вавилонскую башню крепких семейных отношений, дружного рабочего коллектива или равноправного государства?

Ответ кроется в слове построить. Начать строить и продолжать строить и (закончить) продолжать строить, потому что на строительство башни до небес уйдёт вся жизнь. А человеку хочется всё сразу, вот он и бросает башню недостроенной.

Хорошие отношения - это постоянная работа. Врачи учатся 8-12 лет, инженеры 4-6 лет, и после этого они только новички в профессии. А счастливых отношений все хотят с первого дня свадьбы и без приложения усилий.

Обучение универсально для всех областей человеческой жизни. Для того, чтобы считаться профессионалом, нужно потратить на отработку навыка 10 000 часов. В любой деятельности. После десяти тысяч часов мытья посуды, фраза “я женщина, а не посудомойка” звучит неубедительно. Моё уважение всем женщинам с чувством юмора.

Причём не стоит забывать, что обучение это не тупое зазубревание. Это постоянное тестирование новых идей. Если после 10 лет совместной жизни, супруги также ругаются, бьют посуду и обвиняют друг-друга в бездарной растрате своих лучших лет, то на протяжении совместной жизни они делали одно и то же и каждый раз надеялись на другой результат.
​​Ошибся в человеке

Многие часто откладывают инвестиции, при наличии свободных средств; тщательно анализируют предстоящие покупки и вообще всячески осторожничают и бояться прогореть. Но в отношения многие залетают, что называется, на всю котлету.

Я не к тому, что нужно объехать полмира в поисках второй половинки, или сходить с другом на войну, чтобы проверить его надёжность. Просто ввиду нашей зависимости от других людей хотелось бы меньше ошибаться в этих самых людях.

Но если мы часто ошибаемся в других людях, может быть дело не только в них? Может эти люди точно также ошибаются в нас? Вместо разглядывания соринок в чужих глазах нужно учиться замечать брёвна в своих. К тому же нас часто бесит в других то, от чего страдаем мы сами, но боимся себе признаться.

Люди с аутизмом не понимают, что другие люди живые и что можно причинить им вред. Но порой каждому из нас недостаёт навыка понимания других. Для качественного общения необходимо чаще представлять себя на месте другого, пытаться понять, что влияет на его поступки, анализировать такие ли уж они неадекватные, какими иногда кажутся на первый взгляд.

Часто достаточно просто переспросить, уточнить, что собеседник имел ввиду и почему так поступил. Скорее всего, вы просто не так поняли, а уже начали крутить в голове предположения, строить гипотезы и мысленно вращать пальцем у виска.

Не стоит бояться показаться глупым, переспрашивать и уточнять - это супер-навык, который даст +25 к взаимопониманию.
​​Деэскалация конфликтов

Скольких бы конфликтов удалось избежать если бы в словах других людей мы слышали только то, что они говорят.

Но как ни странно, после реального общения с человеком, диалог с ним продолжается в нашей голове. Там мы ссоримся, миримся, радуемся, плачем, лжём и обличаем во лжи. И хорошо, если при следующей настоящей встрече мы не обвиняем собеседника в том, что он сказал нам у нас в голове.

Но часто бывает наоборот. Неловко брошенная фраза, оставшийся неотвеченным вопрос в переписке - и всё, дружбы, любви, отношений как не бывало, человек ошибся в человеке, только потому, что сам себе объяснил поступки другого и сделал выводы.

Вот вообще эта фраза: "Сделал/а выводы". Какие к черту, выводы, учёные до сих пор не могут сделать однозначный вывод о происхождении вселенной, а вы тут значит всё поняли и составили логическую цепочку!?

Зная такую свою особенность, люди придумали деловое общение. Когда всё чётко по делу, все предложения и пожелания учтены, запротоколированы и заверены нотариусом. Но судя по количеству судебных разбирательств, даже деловое общение часто даёт сбои.

А когда речь идёт о дружеских или романтических отношениях мы порой и вовсе забываем, что слова могут обидеть, ранить и даже убить. Парадокс, но чем ближе становится нам человек, тем меньше мы начинаем следить за языком. К незнакомому человеку на улице обращаемся: “Извините, пожалуйста”, а брата можем окликнуть: “Эй, ты”. Как-то это не очень логично.

Поэтому нужно всегда внимательно следить за тем, что мы говорим, и как воспринимают наши слова другие. А если вдруг наметилось какое-нибудь взаимонепонимание, тут же разобраться, объяснить то, что ты именно имелось в виду и на всякий случай извиниться.

Никакая гордость не стоит потерянных отношений.
​​О гордости

Но как же нам порой тяжело просить прощения.

Всегда помню пример моих бабушки и деда. Я их люблю, много мудрости они мне передают, но никогда не хотел бы повторять их ошибки, которые они не хотят признать до сих пор, хотя обоим за 80. Уже на протяжении почти полувека, они, живя порознь, не могут друг друга простить. От каждого из них я слышал версию истории об измене, которой не было. Но гордость каждого не позволила им выслушать друг друга и признать несостоятельность взаимных обвинений.

Из-за сидящих глубоко внутри предрассудков, навязанных непонятно кем и для чего, мы страдаем сами и заставляем страдать других.

Гордость считается положительной чертой. Но чаще всего, гордость - это псевдо победа. Как ядерная война, где нет победивших. Как оружие возмездия - ядерный щит. Он предназначен не для того, чтобы спасти нас от чужих ракет, а для того, чтобы стрельнуть в ответ. Но кто победит в этом случае? Радиоактивный пепел? Стратегия проиграл-проиграл.

Но ведь можно же и win-win. Развивать навык проактивности, то есть брать ответственность на себя, а не перекладывать вину на других. Идти на разумные компромиссы. Быть чутким дипломатом. На мой взгляд, это как раз то, что до сих пор не позволило нажать красную кнопку в ядерном чемоданчике.

Хотите полезное практическое задание? Попросите прощения.
Остановитесь и подумайте, а есть ли у вас нерешённый конфликт с кем-то. Если есть, то вы наверняка вспомните. Ведь он сидит у вас в голове, под него мозг выделил оперативную мощность. Позвоните, напишите этому человеку, искренне извинитесь. Вам гарантированно станет легче.

Не вспомнили ни одного конфликта? Для вас тоже есть упражнение. Поднимите правую руку вверх, согните в локте. Погладьте себя по голове. Вы - красава.
​​Взаимопонимание

И столько примеров вокруг… Которые учат быть внимательнее друг к другу, чувствовать, примерять в чужую шкуру и главное, понимать. Но легко рассуждать об этом разумно и логически. Как только доходит до реальных отношений, в дело вступают эмоции. А с эмоциями всё очень сложно, и подавлять их нельзя (психосоматика) и давать им волю тоже чревато.

Поэтому общение это то, чему мы учимся всю свою жизнь. И далеко не всегда успешно. Рекомендую начать изучать основы психологии, если хотите прокачивать свой социальный навык.

Ведь взаимоотношения между людьми будут в любом случае. И теплота или прохлада этих отношений представляют собой лишь показатель качества существующего взаимопонимания.

Поэтому либо нужно идти по шкале взаимопонимания вверх, либо прекращать отношения, при этом не держа зла или обиды на другого. Вы просто не поняли друг-друга, это бывает. Но это не повод продолжать попытки общения в собственной голове.

Хотел бы увидеть обратную связь - @MONOXPOM или @Evolve_iop_bot

Дайджест социальной недели (десятая здесь):

- про десять тысяч часов любви

- про то, как реже ошибаться

- про нелогичность общения

- про пятьдесят лет гордости
Автобиография

Я не знаю, чего хочу.

Как давно люди стали говорить это себе? Когда в жизни человека появилось так много прекрасных возможностей, что он не может выбрать ни одной?

Интересно, задумывались ли об этом жители древней Спарты? Или крепостные крестьяне? Или немецкие солдаты, ведущие очередную группу пленных на сжигание? Или советские дети, которых готовили покорять Туманность Андромеды?

Я помню вакуум в своей голове после 11 класса. Я не то что не знал, чего хочу, я даже не знал хочу ли я вообще чего-нибудь? Я понятия не имел, что мне нравится.

Ну, вроде нужно идти дальше учиться в универ. А на кого? Ну вроде как я больше технарь, пойду куда-нибудь в железнодорожный или политех. На какую-нибудь кибернетику или информационную безопасность. Ой, что-то тут проходной балл ЕГЭ везде высокий. И тут не прохожу. В армию идти неохота. А ну-ка, что это за специальность, где так мало нужно баллов? Мехатроника и робототехника? О, звучит прикольно, давайте её.

Примерно так я выбрал своё первое высшее образование. Учиться мне понравилось. Но понимания, для чего это, не было вообще никакого. Со временем я стал кайфовать от процесса и прекрасной компании. На втором курсе, нас повели на практику на завод. “Вроде прикольно, но работать тут точно не буду”, подумал я тогда, “мне здесь не очень нравится”. А через четыре года кончилась учёба. И я опять, как и в 11 классе абсолютно не знал, что делать дальше. Тогда один мудрец предложил мне сходить в армию. Идея сначала показалась настоящим безумием, но… через 4 дня после защиты диплома, я, налысо подстриженный, грустно слушал “Прощание славянки” уезжая в областной призывной пункт.

И вот уже только в армии мне впервые не понравилось то место, где я нахожусь. Впервые я захотел что-то поменять. Я так возненавидел действительность, в которой нахожусь, что подсознательно стал искать пути осознанного выбора, а не плавания по течению, которое предпочитал раньше. Как ни странно, в армии я прочёл больше книг, чем за предыдущие 4 универских года. Через месяц после демобилизации я уже подавал документы в магистратуру, а через полгода устроился на завод. И, спустя три года я могу заявить, что работа, в целом, мне нравится.

Надеюсь, моя краткая биография показалась вам интересной. Я специально выделил слово нравится. Ведь нужно заниматься в жизни тем, что тебе нравится, верно?
Нравится

Делай, что любишь. А если не знаешь, что любишь? Тогда люби то, что делаешь.

Из книги “Красная таблетка”:

 Мы все почему-то считаем, что «наше дело» — это то занятие, от которого мы сразу начнём получать удовольствие. Но это не так, потому что интерес — по самой своей физиологической природе — вещь очень нестойкая.

Интерес — это лишь сложная ориентировочная реакция: «ух!» и «вау!». Но как только малейшая определённость появляется, тут же обнаруживаются и первые трудности освоения этого навыка, за чем следует: «Да ну его…».

Фокус в том, что настоящее удовольствие мы получаем от дела, которое у нас действительно очень хорошо получается, буквально — лучше всех. А для того чтобы научиться делать его так, нам как раз и нужны эти 10 000 часов. Пока вы набираете свои 10 000 часов, вам может казаться, что вы вообще не тем заняты!

Короче говоря, нравится вам то дело, которым вы заняты, или не нравится, вы узнаете об этом только после того, как станете в нём действительно асом. Впрочем, после того как вы им станете, оно и вправду, скорее всего, начнёт вам нравиться. А коли так, вы будете уверены, что оно «ваше».

Вот эту истину всем неплохо бы прививать всем с пелёнок. Особенно в наше время, когда повсюду бродит вирус “ты можешь всего добиться” и его штаммы “главное только захотеть” и “все дороги открыты”.

Уже во второй части “Таблетки” приводится очень интересная аллегория ваших реальных возможностей в этом мире:

 Вы на пересадочной станции в метро, на инвалидной коляске, в час пик. 

Дороги точно есть – вон по ним даже люди шустро передвигаются, но вам от этого не легче. Вы не можете выбрать любую дорогу – это миф и глупость. Вы можете выбрать лишь ту, до которой способны дотянуться. То есть по большому счёту даже выбирать особенно не приходится.
Я ни разу не стучал - и открылись все двери

Возможно я слишком часто привожу в пример Курпатова, но на самом деле, мне хочется цитировать его в 10 раз чаще. Потому что верные мысли тонут в общем шуме современного общества.

В одной из самых популярных песен Скриптонита есть такие строки:

 Папа знает толк, знает, кто виноват
Папа знает, как правильно рубить дрова
Папа пробивался, но двери не открылись
Может, документ, может, просто слова
Может быть, умнее, может быть, туповат
Но я ни разу не стучал — и открылись все двери

И последняя строчка, на мой взгляд, просто лозунг современного поколения. И главные его ретрансляторы современные блогеры, так называемые, лидеры мнений. А их зрители и читатели принимают эти мнения за чистую монету, забывая об ошибке выжившего.

Тот же Скриптонит не мог доснять один клип в течении нескольких лет, до тех пор, пока его не заметил Баста и не выделил личную студию. То есть закрыл все его остальные потребности, для того, чтобы тот мог заняться творчеством.

Но так бывает далеко не с каждым. И далеко не все могут заниматься тем, что им нравится. И чаще не потому, что у них недостаточно средств или времени, а потому, что они на самом деле не знают, что им нравится.

И этот вакуум в голове заполняется ложными целями и желаниями, которые выгодны тем, кто формирует мнение у лидеров мнений.
​​Иллюзия равных возможностей

Нам крепко вдалбливают в голову идею безграничных возможностей. “Школьнику было скучно в школе, он её бросил и спустя годы основал компанию с миллионными прибылями”. Или ещё что-то в этом духе. Но идея, которую транслировали нашим родителям - бросишь школу, будешь работать дворником - гораздо более соответствует реальности.

Причём, в том же СССР возможностей было в разы больше. Мой отец в молодости побывал в Индии и на Кубе, и жалеет о том, что отказался от путешествия через тихий океан. И ему не нужны были большие деньги для этих путешествий. Только желание.

А сегодня, одного желания, пожалуй, будет мало.

Чтобы, “не смотря ни на что заниматься своим любимым делом”, “продолжать верить в свою мечту” нужно для начала закрыть свои базовые потребности. Нужно жильё, нужно покупать еду и одежду в магазине, а для этого нужно зарабатывать деньги. А лично у меня, например, на зарабатывание денег уходит 9,5 часов 5 дней в неделю. 24 - (9,5 + 7 часов на сон + 1,5 часа передвижений с места на место) = 6 часов на “достижение своей мечты”. Этого времени достаточно, чтобы стать успешным? Или может быть оптимальнее превратить те девять с половиной часов в то, что мне нравится?

Речь совершенно не о том, что стоит отказаться от своих мечт, опустить руки и плыть по течению. Важно реально оценивать свои возможности. И понимать и видеть свои истинные желания, а не навязанную кем-то красочную картинку об успешной жизни.

Так что, если вам вдруг показалось, что вы предназначены не для тупой работы на дядю, а чтобы бороздить просторы океана на своей яхте, то скорее закройте ту информационную форточку, из которой вам в голову надуло таких идей. И займитесь тем, что есть у вас в данный момент, в данном месте и в данное время.
​​Минутка вечности

Пусть моя работа, в целом, мне нравится, на ней есть задачи, выполнение которых меня бесит. А иногда я и вовсе думаю о том, чтобы уволиться к чертям с этого завода. “Перестать работать на дядю и жить для себя”. Но кем навязаны такие идеи?

Еще несколько десятков лет назад люди трудились в разы больше. Их руками создано большинство домов, в которых мы живём; ГЭС, благодаря которым у нас есть электричество; заводы, которые продолжают выпускать продукцию. А что если бы этим людям вдруг надоело бы строить коммунизм и они решили бы пожить для себя? В каком бы тогда мире мы жили сейчас?

Если задуматься, то саморазвитие, личный успех и материальное положение - это не те ценности, которые были всегда у русского человека. Эти эгоистические ценности навязаны нам совсем недавно. Когда смотришь на историю России, вообще кажется, что судьба русского человека - быть топливом в ракете, которая летит в светлое завтра. Сгорать во имя несбыточной мечты. Жить и страдать ради будущего, которое точно не наступит при его жизни.

И вот оно наступило. Мы больше не стремимся в едином порыве к звёздам. Мы все чаще думаем о личном благополучии, причём желательно где-нибудь за границей наших необъятных просторов. Но правильно ли так думать? И выгодно ли это нам самим?

Дайджест недели безграничных возможностей (одиннадцатая здесь):

- автобиографичный очерк

- а должно ли нравится?

- открытые двери

- равные возможности
​​Лидеры мнений

Помните про мою автобиографию? Там не особо-то много осознанного выбора.

Нейрофизиологи говорят, что префронтальная кора мозга, которая отвечает за понимание будущего, формируется очень долго. Только годам к 25-ти мозг человека созревает окончательно для того, чтобы оценивать свои поступки в долгосрочной перспективе.

Много приходится слышать историй, мол, по указке родителей поступил в универ, потратил лучшие годы на изучение ненужного. Но на самом деле, лучшее, что можно было сделать в эти годы - пойти по указке родителей в универ. Не смотря на кажущуюся самим себе “взрослость”, тинейджеры не могут сами принимать оптимальные решения, банально не развился мозг.

Так что мне с моей автобиографией повезло. Кто знает, куда бы могли завести идеи: “делай, что нравится и никого не слушай”, услышанные где-то в лет 16.

Но тогда у меня не было интернета. Моими лидерами-авторитетами были родители и учителя. А сейчас? Создаётся впечатление, что интернет позволил быть лидером каждому. А кто у нас нынче лидеры мнений? Звёзды ютуба и инстаграма.

На первый взгляд, каждый может быть на месте этих простых парней и девчонок с миллионами подписчиков. О чём они сами постоянно говорят. Осознают ли они ответственность за свои слова? Или говорят так с определённой целью?

И глядя на большинство современных блогеров, становится страшновато от мысли о том, что скоро молодые люди перестанут хотеть быть врачами, строителями, пожарными, полицейскими, дипломатами. Все будут хотеть быть блогерами. Это же работа мечты - делать, что хочешь, и никого не слушать.

Эти идеи, подобно вирусу поражают юные мозги.

Но, к счастью, эту тенденцию заметили и врачи, и строители, и представители разнообразных профессий, которые тоже выходят в современное инфополе, чтобы рассказывать о своей профессии. Прикрепляю шикарное видео о конструкторах от Ростеха.
​​Борьба с инфантильностью

А когда подростки пробуют быть блогерами, или ещё кем-то из списка модных профессий, где не нужно образование, они начинают сталкиваться с трудностями.

Оказывается, нужны знания, деньги, время и упорство. Их пыл быстро угасает и они с грустным видом говорят: мы не знаем, чего хотим.

А и не надо знать. Нужно брать и делать. Не знаешь что? У меня есть прекрасное предложение. Общественно полезный труд! Было бы классно школьников и абитуриентов организованно водить по детским домам, домам престарелых, хосписам. Чтобы они знали, что в их помощи всегда кто-то нуждается. Или устраивать работать на ферму, фабрику, завод.

Парням, сразу после школы предложил бы сходить в армию. Нужно успевать, пока службу не сделали контрактной. Кстати, это не отменяет того факта, что в армии полнейшая задница и апофеоз бессмысленности. Но в 18 лет - то, что доктор прописал.

Если тратить год на подметание ломиком плаца ну прям совсем не охота, нужно получать вышку (или средне-специальное). И сразу же, прямо после первого семестра, идти на практику, крайне желательно по профессии.

Уже два года меня ставят наставником для студентов, проходящих практику на заводе. Они схватывают всё на лету. После скучных лекций и оторванных от реальности лабораторных, рабочая обстановка на настоящем предприятии их очень захватывает. Если бы они оставались после практики работать, пусть на пол-ставки, совмещая с учёбой, то к 30-ти были бы директорами или, как минимум, их замами.

Энергии у молодых людей хоть отбавляй, можно питать электростанции и запускать ракеты в космос. И крайне важно эту энергию направить в верное, созидательное русло. После того, как у них до конца сформируется префронталка, они скажут огромное спасибо за их потраченные лучшие годы.
​​Поиск

А что же со взрослыми? Куда у них девается вся энергия и все амбиции? Почему желание покорять вершины плавно становится желанием лежать на диване?

Те же нейрофизиологи поговаривают, что всё дело в ретикулярной формации, которая генерирует психическую энергию. У кого-то этой энергии едва хватает, чтобы доползти до дома после работы и плюхнуться в кровать, а кто-то не может усидеть на месте и постоянно куда-то мчится и что-то делает.

Но мне кажется дело не только в физиологии мозга, но и в таком понятии, как удовлетворённость жизнью. Если всё устраивает, какой смыл куда-то бежать и что-то делать?

Если почитать биографии многих известных людей, то можно обнаружить, что слава, деньги, признание пришли к ним не сразу. Сначала они работали то там, то тут, постоянно что-то искали.

Ни один из них не родился с ощущением того, что он знает, чего хочет. Даже если у них было всё, как, например у Сиддхартхи Гаутамы, более известного как Будда, им постоянно чего-то не хватало. Им не нравилось то, что у них было.

Человек постоянно находится в поиске. В поиске отношений, работы, призвания и смысла жизни. Если же он нашёл то, что искал, он либо ставит новую цель, либо влачит тихую мещанскую жизнь.

Все учёные мира ищут ответы на всевозможные вопросы, бизнесмены ищут способы увеличить прибыли и захватить новые рынки, творческие люди постоянно ищут вдохновение и ключи к человеческим сердцам.

Быть искателем - у нас в крови. Но чего мы ищем в обычной жизни?
​​Равновесие

Мы ищем равновесие. Все мы идём по канату, пытаясь не упасть.

По умолчанию всё во вселенной стремится к энтропии, рассеиванию энергии, к хаосу. А существует всё во вселенной благодаря порядку. Планеты вращаются вокруг солнца, а электроны вращаются вокруг ядра. Равновесие - это взаимодействие двух противоположностей. Равновесие это не остановка, в нём движется энергия, удерживающая разные полюса вместе.

Также и в жизни, всё развивается по спирали, маятниковыми движениями, белая полоса, чёрная, снова белая. Эта пульсация, эта смена обстановки и есть жизнь. Шаг за шагом по ненадёжному канату. Трудно удержаться в равновесии, но гораздо опаснее упасть, оказавшись в плену одной крайности.

Мы балансируем между двумя крайностями постоянно ища золотую середину. Чтобы и на работе - рост, и в отношениях - прогресс, и духовное развитие, и про физическое тоже не забывать. Но не получается что-то одно взять и построить навсегда. Накаченный пресс вдруг скрывается под жировыми складками, в семье разлад из-за большой загруженности на работе и т.д. Мы постоянно бросаемся из крайности в крайность, в попытке достичь максимума в чём-то одном, но при этом вынуждены жертвовать остальным.

И каждый тут выбирает сам. Либо выдающиеся результаты на одном поприще, либо средние, но по всем фронтам. Но главное ли в жизни достижение конечного результата? Ведь конечный результат жизни - это смерть.

А если цель недостижима, может быть стоит полюбить сам процесс?
​​Познание

А что если Бог создал жизнь, чтобы глазами всех живых существ познавать окружающий мир?

Смявшись в лепёшку под километрами воды, ползти по океанскому дну. Парить в небесах, зорко наблюдая за поверхностью. Дрожать от холода на полярной льдине и прятаться от палящего солнца в высыхающем озере. Безвольной медузой дрейфовать по течению и целеустремленным гепардом нестись за добычей. Видеть миллионами глаз, вдыхать запах тысячами носов, слышать миллиарды звуков. Познавать всю многогранность вселенной.

В человеке, вероятно сделанном по образу и подобию, тоже не угасает дух познания. Другое дело, что люди замещают свои врождённые способности искусственными. Вместо интеллектуального познания - тупое потребление. Вместо поиска истины - мытарство от одной лжи к другой. Вместо развития - деградация.

Но все противоестественные и нелогичные надстройки над реальностью не выдерживают проверку временем и, рано или поздно, их сносит поток естественного развития.

Так может быть не дожидаться очередного всемирного потопа, а прямо сегодня начать двигаться в гармонии с течением самой жизни?

Дайджест вдохновляющей недели (двенадцатая здесь):

- о лидерах мнений

- об инфантильности

- о поиске

- о равновесии

Фидбэк
- @MONOXPOM или @Evolve_iop_bot
​​Страхи

Есть мнение, что наше нежелание что-либо делать - это скрытые страхи. Что лень - это страх, растянутый во времени.

Часто рассуждая о страхах, приводят в пример страх публичных выступлений или что-то в этом духе. Но если с публичными выступлениями всё очевидно, есть в нас множество других страхов, которые мы не замечаем - так умело они замаскированы нашим же сознанием.

Мы называем это убеждениями, принципами, своими особенностями, говорим, что это нам не нужно и т.д. Но на самом деле, нами движет (или наоборот, нас останавливает) страх показаться глупыми, слабыми, страх потерять доверие близких, страх ошибиться.

Проблема в том, что чем чаще мы пасуем перед чем-либо, тем прочнее такая реакция в нас укореняется. И каждый раз, идя на поводу у своего страха, мы закрепляем такое поведение на подсознательному уровне. И боимся всё сильнее и сильнее.

Обнаруживать в себе скрытые страхи и преодолевать их - это работа. Нужно в спокойной обстановке проанализировать свои обычные действия, которые мы хотим изменить. Почему мы поступаем так, а не иначе? Не возникает ли после нашего поступка странного ощущения некой несправедливости, неестественности произошедшего? А можно ли было поступить иначе? Что мы потеряем в таком случае? А что приобретём? А что мы подумаем об этом через 10 минут? Через 10 месяцев? Через 10 лет? Задавая себе вопросы и письменно отвечая на них, можно многое о себе прояснить.
​​Новогодние цели

Конец года. В воздухе витает волшебство и все мы ждём исполнения своих желаний.
Но хорошо ли мы старались в этом году?

Что такое цель? Это инструмент. Это определённым образом сформулированное намерение. “Вот бы заработать миллион в следующем году” - это цель? Нет, это мечта. “Хочу заработать миллион в следующем году” - цель? Нет, это желание. “Я заработаю миллион к 31.12.2021” - вот это уже похоже на цель. Осталось расписать план её достижения. Про это я уже подробно рассказывал. Но остаётся вопрос - зачем? А зачем мне миллион в следующем году?

Нужно выбирать те цели, которые улучшат вашу жизнь. Это - укрепление социальных связей, стремление к здоровью и активности, любознательность, получение новых знаний и щедрость. Именно исходя из результатов, из оценки влияния на свою жизнь нужно выбирать цели.

Когда будут ясны ответы на вопросы зачем и почему, цели будут достигаться. В противном случае, каждый Новый год под ёлкой будет только мешок угля.
+ 10

И неспроста укрепление социальных связей стоит на первом месте по мере влияния на нашу жизнь. Действительно смысл жизни в других людях. А уровень вашей жизни будет определять уровень этих людей.

Прихожу к выводу, что жизненно необходимо расширять свой круг общения. Только новые знакомства дают качественные толчки к новому уровню жизни. Сколько бы книг вы не прочли, сколько курсов не закончили, общение с живыми людьми даст вам больше. Причём они необязательно должны быть миллиардерами, веганами-культуристами, лидерами стран или топ-моделями. У каждого человека свой взгляд на мир, и он может поделиться этим взглядом с вами. И именно это имеет значение.

Если не знаете какую цель поставить на будущий год, даже если вы принципиально не ставите цели, просто попробуйте расширить свой круг общения. Просто попробуйте познакомиться с десятью новыми людьми в новом году.
И оцените результат.
​​2020

Великий год подходит к финалу. 21-й век больше не тинейджер, а почти взрослый.

2к20. Одновременно богатый на события и тотально ограниченный, замедленный, изолированный. Изменивший привычную реальность. Интересный. Необычный. Високосный.

Казалось бы, средневековье было уже давно, большинство заблуждений тех лет опровергнуто, но даже современный, прогрессивный и светский человек при оценке действительности ссылается на такие факторы, как “ну это всё потому, что год високосный”. Прошли века, а мы так же сваливаем ответственность на обстоятельства и “такие времена”.

А так ли уж мы прогрессивны и современны? Даже вдумайтесь в понятие “средние века”. Они что, посередине!? То есть было начало, потом середина и… конец будет что ли? Как мы так лихо определили отведённое нам время?

Окружив себя “высокими” технологиями, заменив религию на науку, мы почему-то не приблизились к просветлению. Префронтальная кора человечества ещё не созрела. Ещё очень тяжело задумываться о долгосрочных последствиях своих действий. Пока ещё нам проще создать себе иллюзии и в них поверить.

Желаю вам в 21-м году почаще брать ответственность на себя и поменьше сваливать её на других. Тогда, глядишь, и не придётся год обвинять в собственных косяках.

Цель достигнута. Увидимся в Новом году!