Пацаны, не будьте гибонами, не понтуйтесь там, где это не уместно!

Работа после захвата ноги, которую мы делаем также как набивку! Можете отработать с соседом или должником!

Закрыл тренировку взрывом на мешке) А вы дорабатываете на мешке после работы с железом?

Я против насилия в любой форме, но для тех кто понимает, это прекрасно) Немного жести с утрица от топовых рубак!

Приветствую вас разящие бизоны! Меня долго просили диванные бойцы сделать онлайн тренировки и я наконец то сделал. Поэтому приглашаю вас всех присоединиться к моему первому Онлайн Марафону по Тренировкам в прямом эфире. Узнать все детали про Марафон и принять в нём участие вы можете здесь - http://marafonmuaythai.plp7.ru/

Наработка комбинаций и защиты в парах! Парная работа самая страшная и тяжёлая в тренировках, но самая важная для тех кто хочет научиться искусству боя!

Рекомендую самую лучшую добавку для тренировок с гарантированным результатом!

Загнанная в угол мышь, кошку кусает, а боец всегда должен огрызаться в бою!

Что бы играть в русскую рулетку, нужно иметь голову на плечах, а что бы быть бойцом - мощный удар!

Как считаете, рабочая техника? Или проще сразу дать боковой в бороду?

Жёсткие тётеньки, у которых дома вопрос "кто моет посуду?", вообще не поднимается!

А вы делаете набивку тела на тренировках? Побои от жены не считаются!

Битва железных людей!

Работа на ударную выносливость! 50 киков на каждую ногу по 3 подхода! Напиши если ты сделал и остался жив!)))

Одни из самых ярких воспоминаний детства! А вы тренировались как Ван Дам или Тонг По?

Старорусский мастер с лопатой - это страшная сила! Именно поэтому нужно изучать единоборства, что бы не закопали среди белого дня!