Фитнес | Здоровье | Похудение
31K subscribers
705 photos
1 video
10 links
Лучшие тренировки, актуальные спортивные новости, все о здоровье здесь

По вопросам рекламы - @olgazaycevaa
Download Telegram
Тот момент, когда любовь мотивирует на новые шаги к преображению
Вернулась в прежнюю отличную форму после родов!
Вот что происходит, когда начинаешь любить себя❤️
Мужчина отказался от фастфуда с алкоголем и наглядно сравнил, что ЗОЖ сделал с его телом за 4 года
Справляемся с бессонницей с помощью этого комплекса
Когда ты хотела сделать подарок любимому на День Рождения🤦🏻‍♀️
Выбирайте полезное питание для вашей фигуры
преждняя форма
Если перекус, то только такой!
Пластичность мышц гораздо сильнее влияет на наше самочувствие, чем мы думаем
Анастасия Янькова — чемпионка России по тайскому боксу! Выглядит отлично
Кругом обман, ребяяята😭
Так вот зачем ходят в зал
Ида Галич делала пластику лица и прибегала к лифтинг-процедурам😱

По словам юлогерши, за несколько лет она попробовала несколько сеансов безоперационной подтяжки лица. Кроме того, ведущая рассказала, что делала инъекции ботокса в лоб и геля в губы. «Филлер в скулы я как-то однажды пробовала — не мое. Отекла, как укушенная пчелами собака) делаю почти каждый день легкий массаж лица с перерывами примерно в месяц», — написала в своем блоге Ида Галич

Кроме того, ведущая пояснила, что на протяжении полугода занимается зубами. Галич изменила прикус, из-за чего, по ее выражению, она стала «более скуластой». «Я правда изменилась. Давайте уже примем тот факт, что мой фейс сейчас не такой широкий, даже количество подбородков сократилось!» — заявила Ида.
Какая же красивая у нее фигура
Успех это когда тебе 62 года и ты отмечаешь их со своим 26-летним женихом на Ямайке!
Девушкa похуделa нaзло бывшему мужу, и тепеpь paботaет фитнеc-тpенеpом
Тот момент, когда фигура плюс-сайз выглядит идеально
ЛЕНИВОЕ ПОХУДЕНИЕ К ЛЕТУ !

Так говорят мои выпускницы, кто владеет инструментом с моего Интенсива «Красивый живот».

Скоро мы наконец-то наденем лёгкие платья, снимем капроновые колготки и вопрос: готово ли наше тело к таким переменам? А может есть что подтянуть? У нас с вами есть 2 недели до лета, чтобы подготовиться!

Раскрою секрет, что нам хватит недели, чтобы добиться ВАУ-результата, а последующие недели всего лишь закрепление результата и его усиление👍🏻

Приходи 16 мая в 18-00 МСК на бесплатный мастер-класс по эстетическому тейпированию, расскажу подробности, покажу одну крутую аппликацию из тейпа на живот.

Эфир буду проводить тут👇🏻
https://t.me/nastena_gnat
Зaнимaeтльный фaкт: Ηоги Тeйлор Cвифт заcтpахованы на 40 миллиoнов долларов