ПОЧЕМУ ТРЕНИРОВКИ НЕ РАБОТАЮТ БЕЗ ПИТАНИЯ?
Сегодня развеем главный миф «Тренировки важнее питания».
Это не так! Только совокупность занятий спортом и сбалансированное питание — залог успеха.
Постоянные занятия спортом в сочетании с беспорядочным и несбалансированным питанием способны привести не просто к потере формы, но даже и к серьёзным проблемам в работе организма.
Именно поэтому необходимо правильно питаться, чтобы достичь желаемой цели, будь то похудение или набор массы🔺
В нашем кафе абсолютно все блюда разработаны нутрициологом, не содержат сахара и приготовлены с использованием цельнозерновой муки .
🔥Кстати, теперь питаться правильно ещё проще! Ведь наше кафе появилось в Delivery Club, вы можете выбрать подходящее блюдо и заказать его на дом, не заморачиваясь с готовкой и расчетом КБЖУ.
☎️ +7 (4722) 36-06-06
Наш сайт: fitnessmall.club
Сегодня развеем главный миф «Тренировки важнее питания».
Это не так! Только совокупность занятий спортом и сбалансированное питание — залог успеха.
Постоянные занятия спортом в сочетании с беспорядочным и несбалансированным питанием способны привести не просто к потере формы, но даже и к серьёзным проблемам в работе организма.
Именно поэтому необходимо правильно питаться, чтобы достичь желаемой цели, будь то похудение или набор массы🔺
В нашем кафе абсолютно все блюда разработаны нутрициологом, не содержат сахара и приготовлены с использованием цельнозерновой муки .
🔥Кстати, теперь питаться правильно ещё проще! Ведь наше кафе появилось в Delivery Club, вы можете выбрать подходящее блюдо и заказать его на дом, не заморачиваясь с готовкой и расчетом КБЖУ.
☎️ +7 (4722) 36-06-06
Наш сайт: fitnessmall.club
Что такое пилочный маникюр?
Если говорить коротко, то пилочный маникюр — это одна из разновидностей маникюра, при выполнении которого НЕ ИСПОЛЬЗУЮТСЯ режущие инструменты и не требуется предварительное замачивание для размягчения кожи.
⚡️Все работы мастер выполняет одноразовыми пилочками разной степени абразивности, это безопасно и гигиенично.
Такая редкая техника доступна в нашем салоне красоты!
Сделайте репост в наших соцсетях и получите 10% скидку на маникюр❤️
☎️ +7 (4722) 36-06-06
Наш сайт: fitnessmall.club
Если говорить коротко, то пилочный маникюр — это одна из разновидностей маникюра, при выполнении которого НЕ ИСПОЛЬЗУЮТСЯ режущие инструменты и не требуется предварительное замачивание для размягчения кожи.
⚡️Все работы мастер выполняет одноразовыми пилочками разной степени абразивности, это безопасно и гигиенично.
Такая редкая техника доступна в нашем салоне красоты!
Сделайте репост в наших соцсетях и получите 10% скидку на маникюр❤️
☎️ +7 (4722) 36-06-06
Наш сайт: fitnessmall.club
Встречайте весенний прайс на beauty-услуги в нашем салоне красоты!❤️
Запись по номеру: +7 (4722) 36-06-06
Запись по номеру: +7 (4722) 36-06-06
Беспроигрышный вариант подготовиться к лету для тех, кто не успел😱
🔥Встречайте НОВЫЙ абонемент на месяц, который преобразит вас!
⚡️Что входит в абонемент:
- 12 тренировок табаты (по расписанию)
- Одно посещение антицеллюлитного массажа
- Протеиновый коктейль после каждой тренировки
Приобрести абонемент можно с 21 апреля по 1 мая!
❗️Количество абонементов ограничено.
Стать лучшей версией себя проще с Fitness Mall❤️
☎️ +7 (4722) 36-06-06
Наш сайт: fitnessmall.club
🔥Встречайте НОВЫЙ абонемент на месяц, который преобразит вас!
⚡️Что входит в абонемент:
- 12 тренировок табаты (по расписанию)
- Одно посещение антицеллюлитного массажа
- Протеиновый коктейль после каждой тренировки
Приобрести абонемент можно с 21 апреля по 1 мая!
❗️Количество абонементов ограничено.
Стать лучшей версией себя проще с Fitness Mall❤️
☎️ +7 (4722) 36-06-06
Наш сайт: fitnessmall.club
2 годовых, полугодовых или 3-х месячных абонемента по цене 1🔥
Порадуйте себя и близких выгодной покупкой💪🏻
📆Только 28, 29 и 30 апреля!
Телефон: 36-06-06
Сайт: fitnessmall.club
Порадуйте себя и близких выгодной покупкой💪🏻
📆Только 28, 29 и 30 апреля!
Телефон: 36-06-06
Сайт: fitnessmall.club
Майские праздники можно провести с пользой⚡️
К каждому сеансу массажа мы дарим суточный безлимит на все зоны клуба, включая сауну🧖🏻♀️
Предложение действует с 1 по 10 мая!
Телефон: 36-06-06
Наш сайт: fitnessmall.club
К каждому сеансу массажа мы дарим суточный безлимит на все зоны клуба, включая сауну🧖🏻♀️
Предложение действует с 1 по 10 мая!
Телефон: 36-06-06
Наш сайт: fitnessmall.club
FITNESS MALL открывает свои двери для вас 9 и 10 мая.
⚡️Все зоны клуба, групповые занятия, сауна - абсолютно бесплатно!
🔥Программа мероприятий на 9 мая:
17:00 Тренировка на батутах (количество мест ограничено)
18:00 Функциональная тренировка на свежем воздухе.
19:00 Растяжка
20:00 Силовая тренировка + растяжка
🔥Программа мероприятий на 10 мая:
8:30 Зарядка на свежем воздухе
9:00 Пилатес
10:00 Зумба на свежем воздухе
👧🏻С 9:00 до 11:00 бесплатный мастер-класс для детей!
Встретимся в FITNESS MALL❤️
Телефон: 36-06-06
Наш сайт: fitnessmall.club
⚡️Все зоны клуба, групповые занятия, сауна - абсолютно бесплатно!
🔥Программа мероприятий на 9 мая:
17:00 Тренировка на батутах (количество мест ограничено)
18:00 Функциональная тренировка на свежем воздухе.
19:00 Растяжка
20:00 Силовая тренировка + растяжка
🔥Программа мероприятий на 10 мая:
8:30 Зарядка на свежем воздухе
9:00 Пилатес
10:00 Зумба на свежем воздухе
👧🏻С 9:00 до 11:00 бесплатный мастер-класс для детей!
Встретимся в FITNESS MALL❤️
Телефон: 36-06-06
Наш сайт: fitnessmall.club
Ламинирование - отличный способ укротить самые непослушные бровки!
Чтобы поддержать укладку стоит следовать некоторым правилам по уходу, делимся ими с вами👇🏻
⚡️Первые сутки не стоит мочить брови.
Если вы хотите помыть голову, то стоит это сделать заранее или очень аккуратно, не допуская попадания воды на зону лба.
⚡️Следует избегать воздействия на кожу вокруг бровей агрессивных косметических средств и процедур. Не стоит использовать скрабы, пилинги.
⚡️Первые 72 часа ограничьте тепловое воздействие на брови: солярии, бани, сауны.
⚡️Постарайтесь не спать лицом в подушку и не допускать механического нарушения укладки.
⚡️Обязательно используйте питательное масло на зону бровей(миндальное/масло авокадо).
Попробуйте ламинирование в нашем салоне красоты!
☎️Запись по телефону: 36-06-06
Наш сайт: http://fitnessmall.club
Чтобы поддержать укладку стоит следовать некоторым правилам по уходу, делимся ими с вами👇🏻
⚡️Первые сутки не стоит мочить брови.
Если вы хотите помыть голову, то стоит это сделать заранее или очень аккуратно, не допуская попадания воды на зону лба.
⚡️Следует избегать воздействия на кожу вокруг бровей агрессивных косметических средств и процедур. Не стоит использовать скрабы, пилинги.
⚡️Первые 72 часа ограничьте тепловое воздействие на брови: солярии, бани, сауны.
⚡️Постарайтесь не спать лицом в подушку и не допускать механического нарушения укладки.
⚡️Обязательно используйте питательное масло на зону бровей(миндальное/масло авокадо).
Попробуйте ламинирование в нашем салоне красоты!
☎️Запись по телефону: 36-06-06
Наш сайт: http://fitnessmall.club
9 МЕСЯЦЕВ ЗА 9900₽🔥
В честь значимого праздника дарим вам возможность приобрести 9 месяцев фитнеса всего за 9900₽!
📆Предложение действует с 7 по 10 мая включительно.
Все, кто купит абонемент в этот период, станут участниками беспроигрышной лотереи 🎟
🎁Главный приз - ГОДОВОЙ АБОНЕМЕНТ
Телефон: 36-06-06
Наш сайт: fitnessmall.club
В честь значимого праздника дарим вам возможность приобрести 9 месяцев фитнеса всего за 9900₽!
📆Предложение действует с 7 по 10 мая включительно.
Все, кто купит абонемент в этот период, станут участниками беспроигрышной лотереи 🎟
🎁Главный приз - ГОДОВОЙ АБОНЕМЕНТ
Телефон: 36-06-06
Наш сайт: fitnessmall.club
ПРОДЛЕВАЕМ АКЦИЮ 9 МЕСЯЦЕВ ЗА 9900
Дарим возможность всем, кто не успел!
Предложение действует ВСЕГО 3 дня - 13, 14 и 15 мая.
Телефон: 36-06-06
Наш сайт: fitnessmall.club
Дарим возможность всем, кто не успел!
Предложение действует ВСЕГО 3 дня - 13, 14 и 15 мая.
Телефон: 36-06-06
Наш сайт: fitnessmall.club
Мы готовы радовать всех полезными, а также вкусными блюдами и напитками🔥
Напоминаем, чтобы прийти в кафе, не обязательно быть членом фитнес-клуба!
💚Также доступны в сервисе Delivery Club.
Телефон: 36-06-06
Наш сайт: fitnessmall.club
Напоминаем, чтобы прийти в кафе, не обязательно быть членом фитнес-клуба!
💚Также доступны в сервисе Delivery Club.
Телефон: 36-06-06
Наш сайт: fitnessmall.club
Совсем скоро в FITNESS MALL будут услуги парикмахера!
💇🏻♀️ Уложить волосы после тренировки или подготовиться к особенному дню - всё это возможно в нашем салоне красоты.
Прайс👇🏻
— Стрижка от 500₽
— Укладка от 500₽
— Окрашивание от 1500₽
Все необходимые материалы уже готовы, осталось лишь пара организационных вопросов😉
Скидка 10% на все парикмахерские услуги для членов клуба!
За красоту в Разумном отвечаем мы🔥
Телефон: 36-06-06
Наш сайт: fitnessmall.club
💇🏻♀️ Уложить волосы после тренировки или подготовиться к особенному дню - всё это возможно в нашем салоне красоты.
Прайс👇🏻
— Стрижка от 500₽
— Укладка от 500₽
— Окрашивание от 1500₽
Все необходимые материалы уже готовы, осталось лишь пара организационных вопросов😉
Скидка 10% на все парикмахерские услуги для членов клуба!
За красоту в Разумном отвечаем мы🔥
Телефон: 36-06-06
Наш сайт: fitnessmall.club
ОФИЦИАЛЬНОЕ ОТКРЫТИЕ
Долгожданное открытие FITNESS MALL состоится уже 28 мая!
Мы подготовили для вас много интересного:
- Семинар на тему «Как расписать питание для достижения результатов на тренировках»
- Соревнования по русскому жиму
- Соревнования для девушек «Время баланса»
(стойка на одной ноге с закрытыми глазами, планка, ласточка)
Победителям: годовой абонемент,
Участникам поощрительные призы.
- Фуршет с 17:00
- Диджей
-Фотосессия
⏰Начало с 12:00
📝Регистрация 13:00-14:00
💪🏻Начало соревнований - 15:00
Встретимся в FITNESS MALL❤️
Телефон: 36-06-06
Наш сайт: fitnessmall.club
Долгожданное открытие FITNESS MALL состоится уже 28 мая!
Мы подготовили для вас много интересного:
- Семинар на тему «Как расписать питание для достижения результатов на тренировках»
- Соревнования по русскому жиму
- Соревнования для девушек «Время баланса»
(стойка на одной ноге с закрытыми глазами, планка, ласточка)
Победителям: годовой абонемент,
Участникам поощрительные призы.
- Фуршет с 17:00
- Диджей
-Фотосессия
⏰Начало с 12:00
📝Регистрация 13:00-14:00
💪🏻Начало соревнований - 15:00
Встретимся в FITNESS MALL❤️
Телефон: 36-06-06
Наш сайт: fitnessmall.club
ДАРИМ ЦЕЛОЕ ЛЕТО ТРЕНИРОВОК
Купи месячный абонемент сейчас и тренируйся до 31 АВГУСТА бесплатно!
Отличная возможность поддержать форму в жаркое время года🔥
Телефон: 36-06-06
Наш сайт: fitnessmall.club
Купи месячный абонемент сейчас и тренируйся до 31 АВГУСТА бесплатно!
Отличная возможность поддержать форму в жаркое время года🔥
Телефон: 36-06-06
Наш сайт: fitnessmall.club
Рассказываем подробнее о мероприятиях на открытии 28 мая!
🏋🏻♂️Соревнования по русскому жиму лёжа среди мужчин.
- поднятия 50% от собственного веса на количества раз.
🏆Победители получат:
1 место - абонемент на 3 месяца
2 место - абонемент на 2 месяца
3 место - абонемент на 1 месяц
🤸🏻♀️Соревнования для девушек «Время баланса».
Победитель определяется по общему количеству набранного времени в трёх упражнениях:
- стойка на одной ноге с закрытыми глазами
- планка
- ласточка
🏆Победители получат:
1 место - абонемент на 3 месяца
2 место - абонемент на 2 месяца
3 место - абонемент на 1 месяц
Отличный шанс себя проявить и выиграть полезные призы!
🏋🏻♂️Соревнования по русскому жиму лёжа среди мужчин.
- поднятия 50% от собственного веса на количества раз.
🏆Победители получат:
1 место - абонемент на 3 месяца
2 место - абонемент на 2 месяца
3 место - абонемент на 1 месяц
🤸🏻♀️Соревнования для девушек «Время баланса».
Победитель определяется по общему количеству набранного времени в трёх упражнениях:
- стойка на одной ноге с закрытыми глазами
- планка
- ласточка
🏆Победители получат:
1 место - абонемент на 3 месяца
2 место - абонемент на 2 месяца
3 место - абонемент на 1 месяц
Отличный шанс себя проявить и выиграть полезные призы!