30-й поток перевалил за экватор: участники активно готовятся к… лету? Лучше! К тому, чтобы оставаться в форме долгие годы или даже всю жизнь 😏 Рубрика #вестисполей
P. S. Для всех, кто ждёт возможности улучшить себя и качество своей жизни: набор в 31-й поток Физикл идёт полным ходом. Регистрация — по ссылке.
P. S. Для всех, кто ждёт возможности улучшить себя и качество своей жизни: набор в 31-й поток Физикл идёт полным ходом. Регистрация — по ссылке.
Друзья! На просторах Телеграм активизировались мошенники, поэтому напоминаем: мы не пишем вам в личные сообщения с предложениями зайти в Физикл / оплатить поток.
Любая коммуникация происходит только через почтовый адрес info@fizikl.org или @fizikl_voprosi_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всё очень серьёзно! Проверь, насколько по-взрослому ты подходишь к похудению, набору массы, питанию и образу жизни 😉
➡️ До старта 31-го потока осталось 7 дней. Узнать больше о проекте и зарегистрироваться в поток ты можешь по ссылке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Предупредительный выстрел в розовые мечты
Если, годами набирая вес, ты планируешь быстро схуднуть к отпуску (эдак за две недели)... прости, разочарую: так не получится.
«А как же всякие до/после в профилях у фитнес-тренеров, где пивной живот высыхает до кубиков за считанные дни?!» — спросишь ты. В ответ я приглашу тебя серьёзно поговорить о том, как в реальности (а не в мечтах) делается хорошая физическая форма.
Приготовься разбить вдребезги розовые очки. Поехали.
➡️ Старт 31-го потока через 5 дней. Следующий поток — не ранее осени. Стоимость будет выше. Регистрация — по ссылке.
Если, годами набирая вес, ты планируешь быстро схуднуть к отпуску (эдак за две недели)... прости, разочарую: так не получится.
«А как же всякие до/после в профилях у фитнес-тренеров, где пивной живот высыхает до кубиков за считанные дни?!» — спросишь ты. В ответ я приглашу тебя серьёзно поговорить о том, как в реальности (а не в мечтах) делается хорошая физическая форма.
Приготовься разбить вдребезги розовые очки. Поехали.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegraph
Предупредительный выстрел в розовые мечты
Если ты годами упорно растрачиваешь форму и здоровье — не жди, что восстановишь их к лету. Нескольких недель не хватит. Нескольких месяцев, скорее всего, тоже. Год? Да, уже кое-что. Лучше 2-3. Ещё лучше — всю жизнь, ровно столько, сколько осталось. Это уже…