Physical Transformation
188K subscribers
795 photos
77 videos
803 links
Здесь — статьи о похудении и удержании результата с опорой на научные исследования; факты против популярных мифов о питании

Результаты участников проекта: @pro_fizikl
Автор: Олег Зингилевский
Download Telegram
30-й поток перевалил за экватор: участники активно готовятся к… лету? Лучше! К тому, чтобы оставаться в форме долгие годы или даже всю жизнь 😏 Рубрика #вестисполей

P. S. Для всех, кто ждёт возможности улучшить себя и качество своей жизни: набор в 31-й поток Физикл идёт полным ходом. Регистрация — по ссылке.
⚠️ Осторожно, мошенники

Друзья! На просторах Телеграм активизировались мошенники, поэтому напоминаем: мы не пишем вам в личные сообщения с предложениями зайти в Физикл / оплатить поток.

Любая коммуникация происходит только через почтовый адрес info@fizikl.org или @fizikl_voprosi_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всё очень серьёзно! Проверь, насколько по-взрослому ты подходишь к похудению, набору массы, питанию и образу жизни 😉

➡️ До старта 31-го потока осталось 7 дней. Узнать больше о проекте и зарегистрироваться в поток ты можешь по ссылке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Предупредительный выстрел в розовые мечты

Если, годами набирая вес, ты планируешь быстро схуднуть к отпуску (эдак за две недели)... прости, разочарую: так не получится.

«А как же всякие до/после в профилях у фитнес-тренеров, где пивной живот высыхает до кубиков за считанные дни?!» — спросишь ты. В ответ я приглашу тебя серьёзно поговорить о том, как в реальности (а не в мечтах) делается хорошая физическая форма.

Приготовься разбить вдребезги розовые очки. Поехали.

➡️ Старт 31-го потока через 5 дней. Следующий поток — не ранее осени. Стоимость будет выше. Регистрация — по ссылке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM