Привет, друзья!
Здесь будет официальный Телеграмм-канал проекта "Факт-карты"!
И сразу же приглашаем вас на эфир с Андреем Курпатовым "Как не прожечь лето".
Он начнется уже через час! Если вы вдруг еще не зарегистрировались, то скорее переходите по ссылке: https://fk-on-line.ru/hot
Здесь будет официальный Телеграмм-канал проекта "Факт-карты"!
И сразу же приглашаем вас на эфир с Андреем Курпатовым "Как не прожечь лето".
Он начнется уже через час! Если вы вдруг еще не зарегистрировались, то скорее переходите по ссылке: https://fk-on-line.ru/hot
fk-on-line.ru
Запись эфира. Горячий сезон
3 способа не прожечь лето
Пока будет идти эфир, здесь будут появляться опросы. Смело участвуйте в них!
Начинаем!
Начинаем!
Довольны ли вы своим прошлым летом?
Anonymous Poll
25%
Да! Успел все и даже чуть больше
37%
Нет, мягко говоря, не все пошло по плану
39%
Сложно сказать – слишком уж быстро оно промчалось
Какие у вас ожидания от этого эфира?
Anonymous Poll
45%
Нужны практические рекомендации, как не потерять время впустую
32%
Хочется взять жизнь в свои руки, с чего-то же надо начинать
23%
Если честно, просто пришел Курпатова послушать, а тема – дело десятое…
Как вы относитесь к планированию?
Anonymous Poll
4%
Отрицаю в любом виде – тоска зеленая
46%
Обожаю! Испытываю удовольствие, раскладывая все по полочкам
50%
Нейтрально, но если это поможет, то почему не попробовать
Про что вы думаете, как про «дела на лето»?
Anonymous Poll
24%
Рабочие задачи и бытовые хлопоты
39%
Саморазвитие и новые навыки
38%
Отпуск, путешествия, развлечения
Что вас беспокоит больше всего (в контексте нашей темы, конечно)?
Anonymous Poll
40%
Не успею сделать всех дел
32%
Не успею отдохнуть
28%
Снова просижу дома, не вставая с дивана
Друзья, привет!
Приглашаем вас сегодня в 18:00 на инста-эфир про страхи 👻
Встречаемся в аккаунте наших друзей и коллег, которые делают курс «Шаг за шагом»:
https://www.instagram.com/step_on_line/
На встрече мы:
🔹 Объясним, как работают механизмы страхов и как с ними справиться: примеры реальных людей
🔹 Нарисуем факт-карту и покажем ключевые особенности работы с ней
🔹 Вытащим страхи из головы на факт-карту и проработаем их с помощью психотерапевтических инструментов
Ведущие эфира ― Юлия Тихонова, соавтор онлайн-курса «Факт-карты», и Роман Галимов, креативный продюсер проекта «Шаг за шагом».
Да, в этом эфире мы объединили два проекта Андрея Курпатова, чтобы дать вам лучшие наработки по борьбе со страхами и тревогой!
Готовьте ваши вопросы, доставайте все опасения ― это будет не просто лекция, а практический интерактив 😉
Приглашаем вас сегодня в 18:00 на инста-эфир про страхи 👻
Встречаемся в аккаунте наших друзей и коллег, которые делают курс «Шаг за шагом»:
https://www.instagram.com/step_on_line/
На встрече мы:
🔹 Объясним, как работают механизмы страхов и как с ними справиться: примеры реальных людей
🔹 Нарисуем факт-карту и покажем ключевые особенности работы с ней
🔹 Вытащим страхи из головы на факт-карту и проработаем их с помощью психотерапевтических инструментов
Ведущие эфира ― Юлия Тихонова, соавтор онлайн-курса «Факт-карты», и Роман Галимов, креативный продюсер проекта «Шаг за шагом».
Да, в этом эфире мы объединили два проекта Андрея Курпатова, чтобы дать вам лучшие наработки по борьбе со страхами и тревогой!
Готовьте ваши вопросы, доставайте все опасения ― это будет не просто лекция, а практический интерактив 😉
Чего вы боитесь больше
Anonymous Poll
13%
Насекомых
24%
Высоты
18%
Дедлайнов
28%
Людей
17%
Тупых опросов
Окей, а как вы справляетесь со страхами?
Anonymous Poll
33%
Никак, просто избегаю источник
27%
Уговариваю себя не бояться
23%
Вышибаю клин клином, намеренно иду туда, где страшно
10%
Работаю с психологом/психотерапевтом
7%
Продолжаю бояться и получаю от этого удовольствие
Кстати!
Мы уже в эфире. Говорим о страхе публичных выступлений!
Если не успеваете, не забудьте посмотреть запись тут 👉
https://instagram.com/step_on_line?utm_medium=copy_link
Мы уже в эфире. Говорим о страхе публичных выступлений!
Если не успеваете, не забудьте посмотреть запись тут 👉
https://instagram.com/step_on_line?utm_medium=copy_link