رسمی؛ سرخیو راموس با ابراز علاقه به لوگوی پی‌اس‌جی انتقالش رو رسمی کرد 😁
@fotball_futsal

🎯موفقیتم، انتقام من از دشمنامه...

🆔 https://t.me/fotball_futsal

🎯فاکتورهای لازم برای رسیدن به یک بدن ایده آل

1⃣تغذیه و رژیم مناسب
2⃣خواب و استراحت
3⃣داشتن مربی خوب
4⃣تمرین مستمر
5⃣حداقل 2 مکمل خوب غذایی
6⃣کنترل میل جنسی

🆔 https://t.me/fotball_futsal

#کلیپ

🎯تمرین برای چربیسوزی

#به_ما_بپیوندید

🆔 https://t.me/fotball_futsal

#کلیپ

🎯تمرین دو در برابر دو

#با_ما_همراه_باشید

🆔 https://t.me/fotball_futsal

#کلیپ

#بدنسازی

#با_ما_همراه_باشید

🆔 https://t.me/fotball_futsal

🎯Your progress does not need to be seen or validated by other people.

🎯پیشرفت تو به دیده یا تأیید شدن توسط دیگران احتیاجی نداره.

🆔 https://t.me/fotball_futsal

گول نوشابه های رژیمی را نخورید !❌

مطالعات محققان دانشگاه بوستون نشان داده است که خطر ابتلا به زوال عقل و سکته مغزی با مصرف نوشابه‌های گازدار رژیمی تا 3 برابر افزایش می‌یابد (☝️🏻)

🆔https://t.me/fotball_futsal

#کلیپ

🎯گرم کردن شاد و مفرح

#با_ما_همراه_باشید

🆔 https://t.me/fotball_futsal

🎯Pay attention to the people who don't clap when you win .

🎯حواست به آدمهايى كه وقتى برنده
ميشى تشويقت نميكنن باشه .

🆔 https://t.me/fotball_futsal

♦️میخواهید سریع تر چربی های اضافه بدن تان را بسوزانید ⁉️

(☕️) نوشیدن یک فنجان قهوه قبل از ورزش به فرآیند چربی سوزی سرعت می بخشد ، و شما را زودتر به وزن ایده آلتان می رساند

🆔 https://t.me/fotball_futsal

#کلیپ

🎯تمرین دریبلینگ

#با_ما_همراه_باشید

🆔 https://t.me/fotball_futsal

#کلیپ

🎯تمرین سرعتی دو در برابر دو

#با_ما_همراه_باشید

🆔 https://t.me/fotball_futsal

Amir Tataloo - Hanoozam
ممنوعِه‌تَرین کانال موزیك تِلگرام.!👇🏽

🎵موزیکایی ك هرجایی پیدا نِمیکُنی

-◇ 🕳 @musicrapa 🕳 ◇
آهنگهاي 99% مردم دنبالش میگردن🚷👆🏽
🕳 @musicrapa 🕳
🕳 @musicrapa 🕳

فینال یورو@fotball_futsal@fotball_futsal‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌. ایتالیاvsانگلیس

سلام دوستان لطفا در این کانال عضو بشید

ربات ایفانی بهترین ربات تبدیل عکس به نقاشی در تلگرام.

برای تبدیل عکساتون به نقاشی همین الان ربات آیفانی رو استارت کنید :)

https://t.me/iFuniBot?start=1067054640

🔴نیما نکیسا پیشکسوت سرخپوشان پایتخت: پنالتی پرسپولیس باید تکرار می شد. از موفقیت همدوره های خودم خوشحال می شوم، حتی اگر فرهاد باشد.

🔺آن صحنه که امیرارسلان مطهری بازی خطرناک انجام داد، خطای واضحی بود که گرفته نشد و می توانست منجر به اخراج بازیکن استقلال هم بشود.

🔺حرکت دست حامد لک قبل از ضربات باعث شد تا دامنه حرکتی او به سمت طرفین اندک شود ضمن این که درباره قانون استقرار دروازه بان در 2 صحنه دروازه بان تیم استقلال در نحوه استقرار روی خط اشتباه کرده و ضربات باید تکرار می شد. 


@fotball_futsal

به بهانه انتقال احتمالی علیرضا جهانبخش به تیم فاینورد؛ نگاهی به عملکرد او در باشگاه های هلندی در همه رقابت ها


@fotball_futsal

🔶فقط یک خارجی از جمع الهلال خارج می‌شود

🔸روزنامه الیوم عربستان به نقل از منابع خصوصی خود در الهلال نوشت تغییرات در میان بازیکنان خارجی این باشگاه فقط شامل یک بازیکن می شود و از میان سباستین جووینکو ایتالیایی و لوسیانو ویتو آرژانتینی یک بازیکن از جمع آبی های ریاض جدا می شود.

@fotball_futsal