3 в 1 кофе: бразилия кофеси, ганодерма ва ўсимлик сутидан иборат. ақлий қобилиятни оширади. Туқлик хиссини беради, бу эса вазн муаммосида иштахани назорат қилишга ёрдам беради. овқат хазм қилиш тизимини иш фаолиятини рағбатлантириб, қабзиятни олдини олади.
каша: Йўғон ва ингичка ичакларни ажойиб тозоловчи махсулот. Ёш авлодни ва кекса ёшдаги инсонларни суяк - бўғимларини мустахкамлайди. миома ва мастопатия, простата бези аденомасини олдини олади.
шоколад кофе: бош мияда қон айланишини ва уйқуни яхшилайди. гемоглобинни оширади. хотира ва тафаккурни оширади, қонни суюлтиради.
блек кофе: жигар ва ўт қопини тозалайди. буйракдаги тузларни эритади. 100 дан ортиқ антиоксидантлари хисобига қонни тозалаб мия фаолиятини 10 % га оширади. зарарли одатлардан воз кечишга ёрдам қилади.
🩸Гипертония ва гипотониянинг фарқи нима?
🔻Гипотония - бу артериал қон босими пасайишидир (эркакларда 100/65 мм симоб устунидан паст, аёлларда 95/60 мм симоб устунидан паст даража). Ушбу касаллик кўпинча аёлларда учрайди.
🔺Гипертония. Абсолют нормал қон босимининг юқори чегараси - 130/85 мм симоб устуни. 140/90 мм симоб устунидан юқори даража гипертониядир.
@ganoshifouzbekiston
🔻Гипотония - бу артериал қон босими пасайишидир (эркакларда 100/65 мм симоб устунидан паст, аёлларда 95/60 мм симоб устунидан паст даража). Ушбу касаллик кўпинча аёлларда учрайди.
🔺Гипертония. Абсолют нормал қон босимининг юқори чегараси - 130/85 мм симоб устуни. 140/90 мм симоб устунидан юқори даража гипертониядир.
@ganoshifouzbekiston
❓Тузни меъёридан кўп истеъмол қилиш қандай оқибатларга олиб келади?
🧍♀️Тана шишиши ва вазн ортиши. Туз организмдаги суюқликни ушлаб туриш қобилиятига эга. Туз миқдори танада кўпайиши туфайли бармоқлар шишиши мумкин, кўз атрофида шиш пайдо бўлади.
🤕Сабабсиз бош оғриғи. Кўп миқдорда туз истеъмол қилиш мияда қон томирлари кенгайишига, бу эса бош оғриғига олиб келиши мумкин.
@ganoshifouzbekiston
🧍♀️Тана шишиши ва вазн ортиши. Туз организмдаги суюқликни ушлаб туриш қобилиятига эга. Туз миқдори танада кўпайиши туфайли бармоқлар шишиши мумкин, кўз атрофида шиш пайдо бўлади.
🤕Сабабсиз бош оғриғи. Кўп миқдорда туз истеъмол қилиш мияда қон томирлари кенгайишига, бу эса бош оғриғига олиб келиши мумкин.
@ganoshifouzbekiston
Гано чойи.
Таркиби: Руйбос усимлиги ва ганодерма лусидум.
Хусусиятлари:
Тозаловчи ва хужайрани озиклантирувчи.
Асабни тинчлантиради.
Уйкуни яхшилайди.
Овкат хазм килиш жараёнини нормаллаштиради.
Жигар ва ут копини, хамда буйрак ва пешоб йулларини тикинлар ва тузлардан тозалайди.
@ganoshifouzbekiston
Таркиби: Руйбос усимлиги ва ганодерма лусидум.
Хусусиятлари:
Тозаловчи ва хужайрани озиклантирувчи.
Асабни тинчлантиради.
Уйкуни яхшилайди.
Овкат хазм килиш жараёнини нормаллаштиради.
Жигар ва ут копини, хамда буйрак ва пешоб йулларини тикинлар ва тузлардан тозалайди.
@ganoshifouzbekiston
ГАНО ЧОЙ таркибига кирувчи Ройбуш ўсимлиги хақида нималарни биламиз?
Ватани Жанубий Африка бўлган бу ўсимлик икки океан туташадиган жойда ўсади: иссиқ Хинд океани ва совуқ Атлантика океани. Ройбуш ўсимлиги ("Aspalathus Linearis") - ҚИЗИЛ БУТА маъносини беради. барглари игна шаклида. Тарихий ўсимлик . Голландияликлар бу ўсимлик хақида 17 чи асрда билишган, шундан сунг у Европа ва Осиёга таркала бошлаган. Таъми ўзига хослиги учун чой ва кофелар тайёрлашда кенг ишлатилади.
Таркиби: калий, натрий, магний, кальций, темир ва рух - микроэлементлар, С, А, Е, РР - витаминлар, оқсил, тўйинмаган ёғ ва углеводлар. кофеинсиз, танин миқдори 5% дан кам.
@ganoshifouzbekiston
Ватани Жанубий Африка бўлган бу ўсимлик икки океан туташадиган жойда ўсади: иссиқ Хинд океани ва совуқ Атлантика океани. Ройбуш ўсимлиги ("Aspalathus Linearis") - ҚИЗИЛ БУТА маъносини беради. барглари игна шаклида. Тарихий ўсимлик . Голландияликлар бу ўсимлик хақида 17 чи асрда билишган, шундан сунг у Европа ва Осиёга таркала бошлаган. Таъми ўзига хослиги учун чой ва кофелар тайёрлашда кенг ишлатилади.
Таркиби: калий, натрий, магний, кальций, темир ва рух - микроэлементлар, С, А, Е, РР - витаминлар, оқсил, тўйинмаган ёғ ва углеводлар. кофеинсиз, танин миқдори 5% дан кам.
@ganoshifouzbekiston
Хусусиятлари: 1). Флавоноидлари хисобига антиоксидант таъсирга эга, бу онкология ва остеопорозни профилактикаси ва реабилитациясида жуда зарур.
2). Спазмолитик(кенгайтирувчи - спазмни йукотувчи) ва антисептик таъсирга эга.
3). Жигар фаолиятини тиклайди, конда глюкоза микдорини камайтиради.
4). Кон босимини туширади.
5). Нерв системасини тинчлантиради.
6). Антигистамин таъсири туфайли астма ва аллергик касалликларда кулланиши мумкин.
7). Интоксикация жараёнини тухтатади ва ошкозон - ичакларни тозаловчи самара беради.
8). Таркибида калий микдори юкори булганлиги сабабли огир мехнат килувчиларга ва юрак касалликлари бор инсонларга тавсия килинади.
@ganoshifouzbekiston
2). Спазмолитик(кенгайтирувчи - спазмни йукотувчи) ва антисептик таъсирга эга.
3). Жигар фаолиятини тиклайди, конда глюкоза микдорини камайтиради.
4). Кон босимини туширади.
5). Нерв системасини тинчлантиради.
6). Антигистамин таъсири туфайли астма ва аллергик касалликларда кулланиши мумкин.
7). Интоксикация жараёнини тухтатади ва ошкозон - ичакларни тозаловчи самара беради.
8). Таркибида калий микдори юкори булганлиги сабабли огир мехнат килувчиларга ва юрак касалликлари бор инсонларга тавсия килинади.
@ganoshifouzbekiston
❓Нима сабабдан ўт пуфагида тош пайдо бўлади?
Ўт пуфаги жуда кичик бўлгани учун ундаги сафро тўпланиб қолмаслиги керак. Орган қисқариши биланоқ, сафро ичакка тушишни тўхтатади, аста-секин турғунлик пайдо бўлади ва унинг чўкиндисидан тошлар пайдо бўлади.
Бундан ташқари, тошлар нафақат холестерин туфайли, балки билирубин (қизғиш пигмент)дан ҳам ҳосил бўлиши мумкин.
📌Тош пайдо бўлиш сабаблари:
💊гормонал дориларни назоратсиз қабул қилиш;
🍔семириш;
🥘ортиқча овқатланиш ёки узоқ вақт оч юриш;
🥃 алкоголизм;
🔸жигар сиррози;
🔹қандли диабет;
🧬сафро таркибидаги кальций миқдорининг кўпайиши.
@ganoshifouzbekiston
Ўт пуфаги жуда кичик бўлгани учун ундаги сафро тўпланиб қолмаслиги керак. Орган қисқариши биланоқ, сафро ичакка тушишни тўхтатади, аста-секин турғунлик пайдо бўлади ва унинг чўкиндисидан тошлар пайдо бўлади.
Бундан ташқари, тошлар нафақат холестерин туфайли, балки билирубин (қизғиш пигмент)дан ҳам ҳосил бўлиши мумкин.
📌Тош пайдо бўлиш сабаблари:
💊гормонал дориларни назоратсиз қабул қилиш;
🍔семириш;
🥘ортиқча овқатланиш ёки узоқ вақт оч юриш;
🥃 алкоголизм;
🔸жигар сиррози;
🔹қандли диабет;
🧬сафро таркибидаги кальций миқдорининг кўпайиши.
@ganoshifouzbekiston
⭕️ Қон босимингиз паст бўлса...
🩺 Гипотониклар ухлашни яхши кўришади. Агар соғлом одам кун давомида 6-8 соат ухласа, улар 9-12 соатгача ҳам ухлашлари мумкин. Бу уларнинг дангасаликларидан эмас, балки танасининг табиий эҳтиёжидан келиб чиқиб кузатиладиган ҳолатдир.
📝 Улар қуйидаги тавсияга амал қилишлари керак:
🚷 Тўсатдан ўрнингиздан туришга одатланманг.
♻️Уйғонгач, қўл ва оёқларни ҳаракатлантиринг ва шундан сўнг ўрнингиздан секин туринг.
🍱 Кун давомида 4-5 маротаба овқатланинг ва улар таркибида керакли витамин ва минераллар бўлиши керак.
🛁 Контраст душ қабул қилинг. Фақат ҳароратни кескин алмаштиришда эҳтиёт бўлинг.
☯ Микронутриенлар (Гано чой, Гано шоколад - Броунс Романс, Ребуш сутли чой, Суприма ва 3 таси 1 да гано кофе сидан истеъмол килиб юриш лозим.
@ganoshifouzbekiston
🩺 Гипотониклар ухлашни яхши кўришади. Агар соғлом одам кун давомида 6-8 соат ухласа, улар 9-12 соатгача ҳам ухлашлари мумкин. Бу уларнинг дангасаликларидан эмас, балки танасининг табиий эҳтиёжидан келиб чиқиб кузатиладиган ҳолатдир.
📝 Улар қуйидаги тавсияга амал қилишлари керак:
🚷 Тўсатдан ўрнингиздан туришга одатланманг.
♻️Уйғонгач, қўл ва оёқларни ҳаракатлантиринг ва шундан сўнг ўрнингиздан секин туринг.
🍱 Кун давомида 4-5 маротаба овқатланинг ва улар таркибида керакли витамин ва минераллар бўлиши керак.
🛁 Контраст душ қабул қилинг. Фақат ҳароратни кескин алмаштиришда эҳтиёт бўлинг.
☯ Микронутриенлар (Гано чой, Гано шоколад - Броунс Романс, Ребуш сутли чой, Суприма ва 3 таси 1 да гано кофе сидан истеъмол килиб юриш лозим.
@ganoshifouzbekiston
#Сўраган_эдингиз
❓Савол: Ҳаво иссиқ бўлишига қарамасдан, негадир ҳамиша совқотаман. Бунинг сабаби нима?
⭕️ Жавоб: 🩸Камқонлик. Асосий белгилари: рангпар тери, заифлик, чарчоқ, бош айланиши, баъзида нафас қисиши, шунингдек қўл ва оёқнинг совқотиши.
🩺 Қандли диабет: Бу касалликда ҳам бемор танаси совқотади. Сабаби кўп ҳолларда қандли диабет периферик нервларни шикастлайди ва натижада кишида исиб кетиш ёки совқотиш ҳолатлари кузатилади.
💊 Баъзи бир дориларни қабул қилиш ҳам бу ҳолатни юзага келтиради.
✅ Нима қилиш керак? Агар сизда бошқа аломатлар ҳам кузатилса: масалан, тана вазнининг ўзгариши, иситма, шиш пайдо бўлса, шифокор кўригидан ўтишингиз ва Гано махсулотларидан САКАНО, КОРДИ ГОЛД, СУПРИМА, РЕЙШИ ГОЛД ВА ЭКСЕЛИУМ ГОЛД махсулотларидан ичиш керак бўлади.
@ganoshifouzbekiston
❓Савол: Ҳаво иссиқ бўлишига қарамасдан, негадир ҳамиша совқотаман. Бунинг сабаби нима?
⭕️ Жавоб: 🩸Камқонлик. Асосий белгилари: рангпар тери, заифлик, чарчоқ, бош айланиши, баъзида нафас қисиши, шунингдек қўл ва оёқнинг совқотиши.
🩺 Қандли диабет: Бу касалликда ҳам бемор танаси совқотади. Сабаби кўп ҳолларда қандли диабет периферик нервларни шикастлайди ва натижада кишида исиб кетиш ёки совқотиш ҳолатлари кузатилади.
💊 Баъзи бир дориларни қабул қилиш ҳам бу ҳолатни юзага келтиради.
✅ Нима қилиш керак? Агар сизда бошқа аломатлар ҳам кузатилса: масалан, тана вазнининг ўзгариши, иситма, шиш пайдо бўлса, шифокор кўригидан ўтишингиз ва Гано махсулотларидан САКАНО, КОРДИ ГОЛД, СУПРИМА, РЕЙШИ ГОЛД ВА ЭКСЕЛИУМ ГОЛД махсулотларидан ичиш керак бўлади.
@ganoshifouzbekiston
‼️ Эркаклар аёлларга қараганда тезроқ озишади
🌀 Эркак организмининг метаболизм жараёни аёлларникидан фарқ қилади ва улар ҳақиқатдан ҳам аёлларга нисбатан тезроқ оза олишади.
💪 Эркак организмининг асосий қисми мушак массасидан иборат бўлиб, у ёғ массасига қараганда кўпроқ энергия сарфлайди.
🏃♀️ Шунинг учун ҳам аёллар озиш жараёнида кўпроқ ҳаракат қилишларига тўғри келади. Бунинг учун тез-тез машғулот билан шуғулланишлари ҳамда овқатланиш рационига амал қилишлари керак.
Вазн назорат килишда сизга куйидаги Гано Эксел махсулотлари ёрдам килади: Гано чой, Блек кофе, 3 таси 1 да кофе, Суприма кофе, Каша, Гарсино, Корди голд, Сакано.
👩⚕👨⚕Вазн муаммоси жиддий тиббий муаммо булганлиги сабабли аввал Гано Шифокор кўригидан ўтишингиз ва Гано махсулотларидан тавсия олишингиз максадга мувофик булади.
@ganoshifouzbekiston
🌀 Эркак организмининг метаболизм жараёни аёлларникидан фарқ қилади ва улар ҳақиқатдан ҳам аёлларга нисбатан тезроқ оза олишади.
💪 Эркак организмининг асосий қисми мушак массасидан иборат бўлиб, у ёғ массасига қараганда кўпроқ энергия сарфлайди.
🏃♀️ Шунинг учун ҳам аёллар озиш жараёнида кўпроқ ҳаракат қилишларига тўғри келади. Бунинг учун тез-тез машғулот билан шуғулланишлари ҳамда овқатланиш рационига амал қилишлари керак.
Вазн назорат килишда сизга куйидаги Гано Эксел махсулотлари ёрдам килади: Гано чой, Блек кофе, 3 таси 1 да кофе, Суприма кофе, Каша, Гарсино, Корди голд, Сакано.
👩⚕👨⚕Вазн муаммоси жиддий тиббий муаммо булганлиги сабабли аввал Гано Шифокор кўригидан ўтишингиз ва Гано махсулотларидан тавсия олишингиз максадга мувофик булади.
@ganoshifouzbekiston
❓Холестерин ошиб кетса нима қилиш керак?
🚫 Энг аввало, қуйидаги маҳсулотлардан чекланиш зарур:
🥚🥩 Тухум ва гўшт. Тухумнинг таркибида ҳам ёғ, ҳам оқсил мавжуд. Бу гўштга ҳам тегишли. Айниқса, қовурилган ҳолатдагисида тўйинган ёғлар бисёр бўлади.
🍶🥛 Ўта ёғли сут маҳсулотлари ҳам тавсия этилмайди. Улар организмда холестерин йиғилишини рағбатлантиради. Пишлоқ, йогурт ва ёғли сут ана шулар тоифасидандир.
🍾 Юқори миқдорда тўйинтирилган ёғлар ва айниқса, гидрогенланган мойларга эга ёғлардан нафақат фойдаланишни чеклаш, балки улардан бутунлай воз кечиш керак.
Нутрицевтика: Гано чой, блек кофе, гарсино, Gold серия махсулотларни 3 ойдан 6 ойгача истеъмол килиш лозим.
@ganoshifouzbekiston
🚫 Энг аввало, қуйидаги маҳсулотлардан чекланиш зарур:
🥚🥩 Тухум ва гўшт. Тухумнинг таркибида ҳам ёғ, ҳам оқсил мавжуд. Бу гўштга ҳам тегишли. Айниқса, қовурилган ҳолатдагисида тўйинган ёғлар бисёр бўлади.
🍶🥛 Ўта ёғли сут маҳсулотлари ҳам тавсия этилмайди. Улар организмда холестерин йиғилишини рағбатлантиради. Пишлоқ, йогурт ва ёғли сут ана шулар тоифасидандир.
🍾 Юқори миқдорда тўйинтирилган ёғлар ва айниқса, гидрогенланган мойларга эга ёғлардан нафақат фойдаланишни чеклаш, балки улардан бутунлай воз кечиш керак.
Нутрицевтика: Гано чой, блек кофе, гарсино, Gold серия махсулотларни 3 ойдан 6 ойгача истеъмол килиш лозим.
@ganoshifouzbekiston
Forwarded from GANO SHIFO UZBEKISTON (ШОДИЁР ДУЛТАЕВ)
REISHI GOLD - РЕЙШИ ГОЛД
ТАРКИБИ:
3 ойлик етилган, 6 хил
Ganoderma Lucidum спорасини 100% экстракти — 250 мг.
ГАНОНУТРИЦЕВТИКА ГУРУХИ: Терапевтик таъсир.
ТЕРАПЕВТИК ТАЪСИР ЙУНАЛИШЛАРИ:
1. Детоксикация (турли органларда, тукималарда ва хужайраларда табиий тозаланиш жараёнини кучайтириш)
2. Кардиотоник (юрак - кон томир тизимини иш фаолиятини миёрлаштириш, метоболизмини кучайтириш.
3. Антиаллергик (детоксикация + иммунокоррекция)
4. Онкология профилактикаси ва реабилитацияси кушимча терапия сифатида.
5. Гипоглекимик (конда глюкоза микдорини камайтириш).
6. Психотроп - антидепрессант, ноотроп
7. Яллигланишга карши (антибактериал ва вирусга карши таъсир)
@ganoshifouzbekiston
ТАРКИБИ:
3 ойлик етилган, 6 хил
Ganoderma Lucidum спорасини 100% экстракти — 250 мг.
ГАНОНУТРИЦЕВТИКА ГУРУХИ: Терапевтик таъсир.
ТЕРАПЕВТИК ТАЪСИР ЙУНАЛИШЛАРИ:
1. Детоксикация (турли органларда, тукималарда ва хужайраларда табиий тозаланиш жараёнини кучайтириш)
2. Кардиотоник (юрак - кон томир тизимини иш фаолиятини миёрлаштириш, метоболизмини кучайтириш.
3. Антиаллергик (детоксикация + иммунокоррекция)
4. Онкология профилактикаси ва реабилитацияси кушимча терапия сифатида.
5. Гипоглекимик (конда глюкоза микдорини камайтириш).
6. Психотроп - антидепрессант, ноотроп
7. Яллигланишга карши (антибактериал ва вирусга карши таъсир)
@ganoshifouzbekiston
EXCELLIUM GOLD - ЭКЗЕЛИУМ ГОЛД.
ТАРКИБИ : 450 мг 21 кунлик Ганодерма Лусидум плацентаси экстракти: 60 дан ортик минераллар (Fe, J, Ca, Mg, Zn), 16 хил витаминлар (A, B - группа, C, H, D), органик германий, Тритерпеноидлар, полисахаридлар, ферментлар, энзимлар, Аденозин.
ГАНОНУТРИЦЕВТИКА ГУРУХИ : Терапевтик таъсир.
ХУСУСИЯТЛАРИ :
1. Иммун тизимни мустахкамлайди.
2. Детоксикация жараёнини тезлаштиради.
3. Модда алмашинуви - метаболизмни миёрлаштиради.
4. Мия ва юрак кон - томирларини яъни микроциркуляциясини фаоллаштиради.
5. Антителалар, энзимлар, ферментлар ва гармонлар ишлаб чикарилишини миёрлаштиради.
6. Жарохатланган хужайраларни тиклайди - регенерация жараёнини тезлаштиради.
7. Гемоглобин микдорини оширади.
8. Хомиладорларларда хомилани нормал ривожланишини таъминлайди.
@ganoshifouzbekiston
ТАРКИБИ : 450 мг 21 кунлик Ганодерма Лусидум плацентаси экстракти: 60 дан ортик минераллар (Fe, J, Ca, Mg, Zn), 16 хил витаминлар (A, B - группа, C, H, D), органик германий, Тритерпеноидлар, полисахаридлар, ферментлар, энзимлар, Аденозин.
ГАНОНУТРИЦЕВТИКА ГУРУХИ : Терапевтик таъсир.
ХУСУСИЯТЛАРИ :
1. Иммун тизимни мустахкамлайди.
2. Детоксикация жараёнини тезлаштиради.
3. Модда алмашинуви - метаболизмни миёрлаштиради.
4. Мия ва юрак кон - томирларини яъни микроциркуляциясини фаоллаштиради.
5. Антителалар, энзимлар, ферментлар ва гармонлар ишлаб чикарилишини миёрлаштиради.
6. Жарохатланган хужайраларни тиклайди - регенерация жараёнини тезлаштиради.
7. Гемоглобин микдорини оширади.
8. Хомиладорларларда хомилани нормал ривожланишини таъминлайди.
@ganoshifouzbekiston
Forwarded from GANO SHIFO UZBEKISTON (ШОДИЁР ДУЛТАЕВ)
1). Патоген микроорганизмларни йўқотади,бактерицид(бактерияларни нобуд қилувчи) таъсирга эга
2). Токсинлардан тозалайди.
3). Яллиғланиш жарраёнини тўхтатади.
4). Антиоксидантларга бой.
5). Аллергия жараёнида самарали.
6). Мускуллар кучини оширади.
7). Операция ва узоқ давом этган касалликлардан сунг тикланишни тезлаштиради.
8). Ақлий ва жисмоний қобилиятни оширади.
9). Бош мия ва юракда қон айланишини фаоллаштиради.
10). Холестерин миқдорини камайтиради.
11). Модда алмашинувини кучайтиради.
12). Бефарзандлик холатида эркак киши потенциясини оширади.
13). Тромблар сўрилишини таъминлайди, янги тромб хосил бўлишини олдини олади.
14). Нафас органларини иммунитетини оширади, шамоллашни йўқотади.
15). Кўз касалликларида ва рухий холат бузилишида қулланилади(уйқусизлик, депрессияда).
16). Суяк кўмиги ишини кучайтиради.
17). Буйраклар шамоллашида самарали, буйрак тош касаллигини олдини олади
18). Ўсмада қўлланилади.
19). Ошқозон ости беъзи фаолиятини тиклайди
@ganoshifouzbekiston
2). Токсинлардан тозалайди.
3). Яллиғланиш жарраёнини тўхтатади.
4). Антиоксидантларга бой.
5). Аллергия жараёнида самарали.
6). Мускуллар кучини оширади.
7). Операция ва узоқ давом этган касалликлардан сунг тикланишни тезлаштиради.
8). Ақлий ва жисмоний қобилиятни оширади.
9). Бош мия ва юракда қон айланишини фаоллаштиради.
10). Холестерин миқдорини камайтиради.
11). Модда алмашинувини кучайтиради.
12). Бефарзандлик холатида эркак киши потенциясини оширади.
13). Тромблар сўрилишини таъминлайди, янги тромб хосил бўлишини олдини олади.
14). Нафас органларини иммунитетини оширади, шамоллашни йўқотади.
15). Кўз касалликларида ва рухий холат бузилишида қулланилади(уйқусизлик, депрессияда).
16). Суяк кўмиги ишини кучайтиради.
17). Буйраклар шамоллашида самарали, буйрак тош касаллигини олдини олади
18). Ўсмада қўлланилади.
19). Ошқозон ости беъзи фаолиятини тиклайди
@ganoshifouzbekiston
✅ Миокард инфарктининг олдини олиш бўйича тавсиялар
⭕️ Қуйидаги тавсияларга амал қилсангиз, ўзингизни касалликдан ҳимоя қилган бўласиз.
🔰 Сурункали стрессдан сақланиш
🔰 Қон босимини назорат қилиш
🔰 Қондаги холестерин миқдорини назорат қилиш
🔰 Қондаги қанд миқдорини меъёрий ҳолатда сақлаш
🔰 Чекишдан сақланиш
🔰 Кўпроқ ҳаракатда бўлиш
🔰 Ортиқча вазндан халос бўлиш
🔰 Ҳайвон ёғидан иборат овқатларни кам истеъмол қилиш (рационда товуқ ва балиқ таомларини кўпайтириш)
🔰 Сабзавот ва мевалардан кўп истеъмол қилиш
🔰 Хавф гуруҳга кирувчилар доимо кардиолог назоратида бўлиб туришлари лозим
Гано Нутрицевтика махсулот ларини мунтазам кабул килиб бориш, кон - томирларини тозалаб , атеросклероз олдини олади.
@ganoshifouzbekiston
⭕️ Қуйидаги тавсияларга амал қилсангиз, ўзингизни касалликдан ҳимоя қилган бўласиз.
🔰 Сурункали стрессдан сақланиш
🔰 Қон босимини назорат қилиш
🔰 Қондаги холестерин миқдорини назорат қилиш
🔰 Қондаги қанд миқдорини меъёрий ҳолатда сақлаш
🔰 Чекишдан сақланиш
🔰 Кўпроқ ҳаракатда бўлиш
🔰 Ортиқча вазндан халос бўлиш
🔰 Ҳайвон ёғидан иборат овқатларни кам истеъмол қилиш (рационда товуқ ва балиқ таомларини кўпайтириш)
🔰 Сабзавот ва мевалардан кўп истеъмол қилиш
🔰 Хавф гуруҳга кирувчилар доимо кардиолог назоратида бўлиб туришлари лозим
Гано Нутрицевтика махсулот ларини мунтазам кабул килиб бориш, кон - томирларини тозалаб , атеросклероз олдини олади.
@ganoshifouzbekiston