Мой дух не будет сломлен 🇺🇦
692 subscribers
1.21K photos
568 videos
15 files
356 links
Привет! Меня зовут Ангелина.
Я - молекулярный биолог, учусь в Германии. У меня неизлечимое генетическое заболевание. Рассказываю о своем заболевании, биологии, учебе, питании, спорте, продуктивности. Добро пожаловать!
Download Telegram
Если вы спросите меня, почему быть женщиной - это несправедливо, то я отвечу вам:

Проснулся ты утром, напланировал себе чудо-день, чтобы кучу дел переделать и на выходных поехать куда-нибудь гулять интересненько, а у тебя матка решила поболеть и ты ничего не можешь и не хочешь делать, а обезболивающее подействует только через 30-40 минут.
Знакомо? (Самый сексисткий и эйджисткий опрос)
Anonymous Poll
54%
😭😭😭😭
26%
🍆🍆🍆🍆
8%
👶🏼👶🏼👶🏼👶🏼
5%
👵👵👵👵
7%
👧👧👧👧
Месяц в Германии.

Родственники и друзья продолжают спрашивать: “Ну как вам там?”, “Как там ваша новая жизнь?”. Я не знаю, какой ответ будет удовлетворительным. Нам хорошо и домой мы не хотим. Но, признаться, по универу я скучаю. И по подружкам своим. По казахам тоже скучаю. Увижу казаха - расцелую. В моей группе очень много индусов, поэтому, я как будто пол дня нахожусь в мини Индии. На счет языка еще многие интересуются. Я определенно привыкла слышать и не понимать немецкую речь. Больше она не пугает меня. Я максимально стараюсь говорить по-немецки. Сейчас помимо своих основных занятий, взяла еще интенсивный курс немецкого. Четыре раза в неделю по два часа. Не сравнить, конечно, с тем, что было перед Германией. Там мы занимались по 5 часов в день каждый день, кроме выходных, два месяца. Этот курс, кстати, тоже оплачивает стипендия. И если ты его успешно закончишь, она оплатит тебе еще один. В общем, шансы велики, что за два года моей магистратуры немецкий я выучу. А так, в магазинах, аптеках все вполне ок. Иногда залезаю в переводчик посмотреть слова. Самое сложное, это не говорить, а понимать, что они говорят тебе в ответ. Немцы очень сильно тороторят. Просто кошмар. Некоторые понимают, что ты не свой и как-то стараются найти с тобой язык. Говорят помедленнее, если их попросить. А некоторые - нет, хоть ты тресни. Но сложных проблем у нас пока с языком не было. Но ехать в Германию с одним только русским - катастрофа. С английским ты не пропадешь, но одного его тоже мало.
Мы стали есть меньше мяса, сортировать мусор, выбирать в магазинах более здоровые продукты. Тащимся сейчас от сыров. Они очень вкусные и совсем не такие дорогие, как в Казахстане. Еще стали пива больше пить, но безалкогольного. Немцы, кстати, покупают алкоголь ящиками - пиво, вино. Водку не видела, чтобы покупали. Еще интересно то, что здесь на каждой этикетке продукта пишут, сколько в продукте добавленного сахара. Если мне не изменяет память, в Казахстане и России такого нет. Пишут углеводы и все. И сахар, что есть в составе. А сколько его там - гадай. Из-за сахара мы стали переживать. Это же ужас просто, сколько сахара мы съедаем ВНЕ сладкого! И это мы еще сладкое кушаем, потому что оно тут вкусненькое очень 🥺.
Учеба идет во всю. Я придумала себе идеальный способ прокрастинировать - смотреть отчаянных домохозяек на немецком. А что, преподаватель говорит, что обязательно надо слушать немецкую речь 😀.
Доделываю сейчас ингаляцию и мы идем с Андреем гулять. У нас тут последние теплые денечки.
Такие дела.
Немецкая бюрократия во всей красе
Лежу грустно под пледиком и жду, пока пройдет тошнота от антибиотика и подействует обезболивающее. Это должен был быть грандиозный день, а я чувствую себя, как хлебушек. Лежу и согреваю себе душу корейскими видео. На случай, если вы тоже сегодня нуждаетесь в этом же.
https://www.youtube.com/watch?v=arzbvOckJtg
Вопрос:
привет! Вы не могли бы назвать название клиники в Астане и имя зубного врача, который помог вам с ВНЧС и установил брекеты?🙌🏻 Слышу хруст при открывании челюсти, переживаю🥺

Ответ: я была в султан денте и я не могу их рекомендовать. хотя сам владелец клиники компетентный, и ортодонт знает свое дело, они совершили ошибку в том, что не объяснили мне с самого начала, на что я подписываюсь.
какая красота! почти прямая трансляция!
Зашла посмотреть, какие концерты планируются в Германии в 2022. Божечки, там и Дуа Липа, и Пентатоникс, и Уикэнд, и Алиша Кийс😍😍😍 Всемогущий иисус, какая же прелесть!
Так интересно, почему я предстаю перед людьми в супергеройском амплуа? Или, если сформировать вопрос по-другому, почему моими друзяшками часто становятся люди, которых нужно в данный момент пригреть, прилюбить и дать полезный толчок под попку?

Дело было пасмурным осенним днем. Я закончила обедать, как мне написала Рэн. Она сходила на свиданку и захотела со мной поговорить. Я надела свое уютное белое мягкое теплое платье и вышла к ней на улицу. Мы решили прогуляться вокруг общежития. До чего же там красиво. Прохладный свежий воздух и звук шуршащей листвы под ногами - красота.

Рэн рассказала о том, как странно повел себя парень. Делал всяческие романтические вещи, платил за все возможные развлекушечки и…сказал, что его не интересуют отношения (а только секс без обязательств). Мне было очень весело с одной стороны: уверенному парню не нужно 5! романтических свиданий, где он за все платит, чтобы сказать, что ему нужен только секс без привязанностей. С другой стороны, я видела, как Рэн поникла и мне, как девушке с daddy issues, стало ее жаль. А сегодня утром он еще и написал ей “давай встретимся в четверг?”. Наверняка ей не хватило мужества послать его в чертовой бабушке и она дала ему непонятный сигнал, куда эти отношения дальше ведут. Интересно, что за разводом твоих родителей, в семье, где отец вроде и был, но и вообще не был, ты начинаешь искать ну хоть какого-нибудь мужского внимания. Начинаешь заслуживать их внимания любой ценой: “ну я же такая офигительная, ну тащитесь от меня все!”, даже тогда, когда понимаешь, что тебе вообще этот поцык не всрался. Но что-то внутри тебя продолжает тебя двигать: “давай-давай, нам надо, чтобы нас все мужики любили!”. Мы сели на очень красивую лавочку и начали все это обсуждать. Мы рассказали друг другу о своих отцах и как их отсутственное присутствие на нас повлияло. Мне в свое время повезло понять, что сложные отношения = плохие отношения. Я научилась останавливаться и посылать к чертовой бабушке тех парней, от которых видела стоп сигналы. Интересная ведь штука - ты знаешь, что та или иная ситуация в отношениях ненормальна, но продолжаешь почему-то тонуть в этом болоте и ничего не делаешь. И все это продолжается до тех пор, пока не случится что-то яро трэшовое (об этой истории я вам как-нибудь расскажу). Мне просто повезло чуть-чуть поумнеть и потом я встретила Андрея. С Андреем я уже поняла, что хорошие отношения = очень простые отношения. Ты не получаешь странных сигналов от партнера, которые нужно разгадывать - все очень очевидно, прозрачно и на доверии. Хорошие отношения не дают тебе бесконечных бабочек и тревоги. Они тебя подкрепляют и ни в коем случае не уничтожают твою самооценку. В хороших отношениях ты спокоен и можешь заниматься своим саморазвитием. Это твой тыл и твой дом. Рэн определенно заслуживает другого к себе отношения и я надеюсь, что после нашего сегодняшнего разговора, в мире станет на одну счастливую женщину больше.
😱😱😱😭😭😭❤️❤️❤️

«Я сообщаю вам, что страховая одобрила ингалятор ифлоу и кафтрио/трикафта»
Расскажу вам о психологических стадиях, на которых я сейчас нахожусь:

Стадия 1. “Блин, а вдруг ничего не получится с трикафтой? Лучше я не буду ничего читать, не буду себя настраивать”.

Стадия 2. “Страховка-то одобрила, а что если что-то произойдет и все обломается?”

Стадия 3. “А вдруг у меня вылезет столько побочных действий, что я не смогу ее принимать?”

Интересно, что головой я понимаю, что каждая из этих стадий не подкреплена ничем другим, как глупым страхом и НЕпривычкой, чтобы все с твоими лекарствами было в порядке. Наше министерство здравоохранения натренировало меня бояться и всегда думать о планах Б и С и Z.

Еще обязательно начнется “вина выжевшего” и мне будет сложно писать сообщения для вас. Надеюсь, что я это мягко переживу.

Сейчас мне остается выдохнуть и спокойно ждать.
Не знаю, что написать. Просто зацените красивейшую осень.
Когда пациенты или родители говорят, что они живут нормальной жизнью - это все же лукавство.

Сегодня утром я проснулась с плевральной болью. Вообще ничего не предвещало беды. Скорее всего я просто замерзла ночью. Замерзла ночью, Карл. Весь день пытаюсь собрать себя воедино, чтобы сделать запланированные учебные дела. Боль не отпустила даже после двух нимесилов. Такое иногда у меня происходит, когда меня продувает. Укутавшись в халат и собрав свою попку в кулак, пытаюсь садиться за лекции 😬
Я сама люблю говорить, что моя жизнь нормальная. Но это ведь неправда. Минимум 3 часа в день на процедуры, жесткий контроль за средой, в которой находишься, за питанием, за лекарствами. Еще случается гипогликемия (падение глюкозы в крови). Это случается резко и эти ощущения довольно страшные. Благо, что за несколько минут до того, как ты свалишься, ее можно почувствовать и что-то съесть. Но это, опять-таки, к контролю бесконечному. К этому, конечно, привыкаешь и другой жизни не знаешь. Но иногда мне кажется, что я жестко с собой обхожусь и требую от себя чего-то сверх.
Health Update.
Это самая тяжёлая плевральная боль в моей жизни. Вчера мне пришлось выпить 4 нимесила и аспирин перед сном. Вчера же начала антибиотики в таблетках. Такого ещё не было в моей истории жизни. Проснувшись утром, я отхаркнула невидимую тучу жидкой мокроты. Сегодня уже полегче, но болит. пожалуй, полежу весь день, не буду ничего делать.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем большое спасибо за пожелания выздоровления!❤️
Андрей: обращаю всех потихоньку в лысую веру. Пока по одному каждого сорта..