This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Объединяя изысканность и утончённость, мы создаём Классику вкуса!
В премьерном выпуске @maxlyzo раскроет секрет идеального Салата с авокадо и креветками 🍤
Ингредиенты:
Креветки 16/20 – 100 г
Авокадо – 50 г
Руккола – 30 г
Салат Лолло россо – 30 г
Томаты Черри – 30 г
Формула 1 «Маракуйя» Herbalife Nutrition – 1 мер. ложка
Формула 3 Herbalife Nutrition – 1 мер. ложка
Вода – 100 мл
Авокадо и Черри нарезать. Креветки обжарить на растительном масле. Листья салата заправить смесью Формулы 1 «Маракуйя», Формулы 3 и воды. Всё смешать и выложить на тарелку.
Легкий в приготовлении и невероятно вкусный!
#бородатаякухня
В премьерном выпуске @maxlyzo раскроет секрет идеального Салата с авокадо и креветками 🍤
Ингредиенты:
Креветки 16/20 – 100 г
Авокадо – 50 г
Руккола – 30 г
Салат Лолло россо – 30 г
Томаты Черри – 30 г
Формула 1 «Маракуйя» Herbalife Nutrition – 1 мер. ложка
Формула 3 Herbalife Nutrition – 1 мер. ложка
Вода – 100 мл
Авокадо и Черри нарезать. Креветки обжарить на растительном масле. Листья салата заправить смесью Формулы 1 «Маракуйя», Формулы 3 и воды. Всё смешать и выложить на тарелку.
Легкий в приготовлении и невероятно вкусный!
#бородатаякухня
5 суперэффективных упражнений с фитболом.
Тренируемся дома.
Фитбол — пожалуй, самый бюджетный тренажер. Он эффективен для прокачки самых разных частей тела и в то же время не занимает много места.
Тренируйтесь в гостиной перед телевизором, на балконе под мотивирующую музыку или возьмите фитбол с собой в отпуск в загородный дом.
Выполнять упражнения с ним может вся семья!
Фитбол будет полезен тем, кто хочет заполучить красивую осанку или просто привести свои мышцы в тонус. А в карусели мы собрали самые эффективные упражнения для похудения➡️
А у вас есть фитбол?
#ГКспорт
Тренируемся дома.
Фитбол — пожалуй, самый бюджетный тренажер. Он эффективен для прокачки самых разных частей тела и в то же время не занимает много места.
Тренируйтесь в гостиной перед телевизором, на балконе под мотивирующую музыку или возьмите фитбол с собой в отпуск в загородный дом.
Выполнять упражнения с ним может вся семья!
Фитбол будет полезен тем, кто хочет заполучить красивую осанку или просто привести свои мышцы в тонус. А в карусели мы собрали самые эффективные упражнения для похудения➡️
А у вас есть фитбол?
#ГКспорт
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В жизни не хватает экзотики?
Хочется улететь на далекие острова, но на работе не дают отпуск?🌴
Есть решение: Протеиновый коктейль Формула 1 Маракуйя от Herbalife Nutrition.
Насыщенный вкус перенесет вас прямиком в Бразилию под палящее солнышко. В составе — более 20 витаминов и минералов, полезная клетчатка и до 18 граммов белка в порции
Протеиновый коктейль — это полноценный и сбалансированный прием пищи всего за 2 минуты. Не нужно больше стоять у плиты — лучше потратьте это время на себя.
Заинтересовались? Спрашивайте @amirdtoma где его купить 🥰
#опродукте
Хочется улететь на далекие острова, но на работе не дают отпуск?🌴
Есть решение: Протеиновый коктейль Формула 1 Маракуйя от Herbalife Nutrition.
Насыщенный вкус перенесет вас прямиком в Бразилию под палящее солнышко. В составе — более 20 витаминов и минералов, полезная клетчатка и до 18 граммов белка в порции
Протеиновый коктейль — это полноценный и сбалансированный прием пищи всего за 2 минуты. Не нужно больше стоять у плиты — лучше потратьте это время на себя.
Заинтересовались? Спрашивайте @amirdtoma где его купить 🥰
#опродукте
⁉️ Хотите знать почему отсутствие завтрака или просто кофе - это самый быстрый путь к набору веса?
⁉️ Почему знаменитая овсянка ни в коем случае не должна быть на завтрак?
⁉️ Услышать все критерии сбалансированного завтрака и какой завтрак по мнению нутрициологов и ведущих учёных мира является лучшим? 🔝
Тогда приходите завтра на занятие нашего проекта «АЗБУКА СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ»!
На занятии также узнаете, с каким завтраком худеют все участницы нашего основного проекта "Марафон стройности" ✔️
Что необходимо сделать, чтобы попасть на вебинар:
1. Установить на своем гаджете приложение ZOOM.
2. Регистрироваться не нужно, установили и забыли, даже не открываем👌
3. Завтра, перед началом вебинара, вы получите ссылочку для входа.
4. Нажимаете на ссылку и у вас открывается приложение ZOOM и вы попадаете в комнату для конференции👏
Не пропустите! Станьте другом для своего организма! 😇
⁉️ Почему знаменитая овсянка ни в коем случае не должна быть на завтрак?
⁉️ Услышать все критерии сбалансированного завтрака и какой завтрак по мнению нутрициологов и ведущих учёных мира является лучшим? 🔝
Тогда приходите завтра на занятие нашего проекта «АЗБУКА СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ»!
На занятии также узнаете, с каким завтраком худеют все участницы нашего основного проекта "Марафон стройности" ✔️
Что необходимо сделать, чтобы попасть на вебинар:
1. Установить на своем гаджете приложение ZOOM.
2. Регистрироваться не нужно, установили и забыли, даже не открываем👌
3. Завтра, перед началом вебинара, вы получите ссылочку для входа.
4. Нажимаете на ссылку и у вас открывается приложение ZOOM и вы попадаете в комнату для конференции👏
Не пропустите! Станьте другом для своего организма! 😇
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Катя была в шоке!😳
⠀
Ждете новый выпуск? ;)
Уже в это воскресенье в 11:00 узнаете, чем закончилась эта история.
⠀ ⠀
#откройсебязаново
⠀
Ждете новый выпуск? ;)
Уже в это воскресенье в 11:00 узнаете, чем закончилась эта история.
⠀ ⠀
#откройсебязаново
Азбука сбалансированного питания!
На занятии проекта "АЗБУКА СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ" вы узнаете все о СБАЛАНСИРОВАННОМ ЗАВТРАКЕ.
Онлайн в ZOOM 📲
В 10:00 по Московскому времени.
Посвятите немного своего времени, для того чтобы разобраться в своём организме!
Напоминаю, вебинар абсолютно бесплатный!
Ссылка для подключения👇
На занятии проекта "АЗБУКА СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ" вы узнаете все о СБАЛАНСИРОВАННОМ ЗАВТРАКЕ.
Онлайн в ZOOM 📲
В 10:00 по Московскому времени.
Посвятите немного своего времени, для того чтобы разобраться в своём организме!
Напоминаю, вебинар абсолютно бесплатный!
Ссылка для подключения👇
Уход за кожей рук осенью.
Ловите полезный ЧЕК-ЛИСТ✔️
Наверное многие забыли о том, что кожа рук не меньше, чем лицо, нуждается в уходе.
Вернувшиеся холода и первые шелушения заставили пересмотреть свою ежедневную beauty-рутину.
Первое правило: крем для рук всегда должен быть под рукой (простите за тавтологию😁). Обязательно наносите его перед выходом на улицу.
Остальные правила ухода мы собрали в карусели➡️
#этоинтересно
Ловите полезный ЧЕК-ЛИСТ✔️
Наверное многие забыли о том, что кожа рук не меньше, чем лицо, нуждается в уходе.
Вернувшиеся холода и первые шелушения заставили пересмотреть свою ежедневную beauty-рутину.
Первое правило: крем для рук всегда должен быть под рукой (простите за тавтологию😁). Обязательно наносите его перед выходом на улицу.
Остальные правила ухода мы собрали в карусели➡️
#этоинтересно
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Выпуск 6. Катя.
Катя говорила, что наши эксперты над ней издеваются? Теперь вы наконец узнаете, что за испытания это были 😉
⠀
Путь к преображению всегда нелегкий. Получилось ли у девушки пройти его до конца, смотри в новом выпуске!
⠀
#откройсебязаново
Катя говорила, что наши эксперты над ней издеваются? Теперь вы наконец узнаете, что за испытания это были 😉
⠀
Путь к преображению всегда нелегкий. Получилось ли у девушки пройти его до конца, смотри в новом выпуске!
⠀
#откройсебязаново
А это точно не два разных человека? 🤔
⠀
За 3 месяца программы Катя кардинально преобразилась! Из немного инфантильной девушки она стала серьезной леди. И новый образ как раз об этом.
⠀
✨ девушка сбросила 11 кг 300 г
✨ уменьшилась в размерах на 63 см
✨ стала более осознанной и ответственной
✨ начала новую жизнь
⠀
Надеемся, Катя не остановится на этом!
⠀
#допосле
#откройсебязаново
⠀
За 3 месяца программы Катя кардинально преобразилась! Из немного инфантильной девушки она стала серьезной леди. И новый образ как раз об этом.
⠀
✨ девушка сбросила 11 кг 300 г
✨ уменьшилась в размерах на 63 см
✨ стала более осознанной и ответственной
✨ начала новую жизнь
⠀
Надеемся, Катя не остановится на этом!
⠀
#допосле
#откройсебязаново