Интересные психологические факты о человеке
70% времени при работе вашего мозга уходит только на «прокручивание» воспоминаний и поиск идеальных моментов.
90% тех вещей, о которых люди не могут сказать в лицо, они посылают в виде текстовых сообщений.
Более умные люди недооценивают себя, а невежественные считают себя выдающимися.
В большинстве случаев вы делаете свой выбор неосознанно.
Вам хочется узнать больше вариантов и информации, чем вы реально можете обработать .
70% времени при работе вашего мозга уходит только на «прокручивание» воспоминаний и поиск идеальных моментов.
90% тех вещей, о которых люди не могут сказать в лицо, они посылают в виде текстовых сообщений.
Более умные люди недооценивают себя, а невежественные считают себя выдающимися.
В большинстве случаев вы делаете свой выбор неосознанно.
Вам хочется узнать больше вариантов и информации, чем вы реально можете обработать .
💫✨ Гороскоп 29 марта
♈ Овен
Овен 29 марта иначе поймет смысл выражения «драгоценное время». Вы действительно начнете дорожить каждой минутой, беречь себя и душевное состояние. Для достижения финансовых успехов не стоит торопиться и жадничать. Наоборот, сколько вложите денег, столько вам и вернется. Очень быстро.
Космический совет: не стоит торопиться и жадничать.
♉ Телец
Тельцу необходимо следить не только за потоком своих мыслей, но и денежными поступлениями. Все это будет важно для развития в профессии. Вот как задумаете, так и сложится. Не исключен служебный роман, неожиданное признание. Бытовые трудности ждут тех, кто начал ремонтные работы.
Космический совет: необходимо следить за потоком мыслей и финансами.
♊ Близнецы
Если хочется, чтобы окружающие люди вам улыбались, то для начала сами улыбнитесь. Простая истина, и ее Близнецам нужно усвоить. От культуры общения 29 марта будет зависеть многое. В основном, работа или бизнес. По почте придут документы, которых вы давно ждали. Возможна крупная выплата.
Космический совет: улыбайтесь чаще.
♈ Овен
Овен 29 марта иначе поймет смысл выражения «драгоценное время». Вы действительно начнете дорожить каждой минутой, беречь себя и душевное состояние. Для достижения финансовых успехов не стоит торопиться и жадничать. Наоборот, сколько вложите денег, столько вам и вернется. Очень быстро.
Космический совет: не стоит торопиться и жадничать.
♉ Телец
Тельцу необходимо следить не только за потоком своих мыслей, но и денежными поступлениями. Все это будет важно для развития в профессии. Вот как задумаете, так и сложится. Не исключен служебный роман, неожиданное признание. Бытовые трудности ждут тех, кто начал ремонтные работы.
Космический совет: необходимо следить за потоком мыслей и финансами.
♊ Близнецы
Если хочется, чтобы окружающие люди вам улыбались, то для начала сами улыбнитесь. Простая истина, и ее Близнецам нужно усвоить. От культуры общения 29 марта будет зависеть многое. В основном, работа или бизнес. По почте придут документы, которых вы давно ждали. Возможна крупная выплата.
Космический совет: улыбайтесь чаще.
♋ Рак
Этот день, словно создан для представителей этого астрологического символа. Гармоничный и удачный во всех смыслах. Но если глубоко спрячете таланты, то потеряете массу перспектив для дальнейшего развития. Возможна судьбоносная встреча, влюбленность и подарок. Тем, кто в отпуске, можно планировать путешествие.
Космический совет: не стоит скрывать свои таланты.
♌ Лев
Звезды обещают Льву перспективные знакомства. В будущем вы вспомните этот день, отметите его, как один из знаменательных. Успех ждет начинающих бизнесменов, если не опоздать на утреннюю деловую встречу. Сотрудничество обговаривайте не только на словах, но и закрепите документально.
Космический совет: не опаздывайте на деловые встречи.
♍ Дева
Если Дева заболела, то нужно сразу же начать лечение. Желательно, после консультации врача-специалиста. Никакие эксперименты не помогут встать на ноги, поэтому не рискуйте здоровьем. Интересное предложение творческого характера ждет тех, кто работает в сфере искусства или рекламы.
Космический совет: не рискуйте здоровьем.
Этот день, словно создан для представителей этого астрологического символа. Гармоничный и удачный во всех смыслах. Но если глубоко спрячете таланты, то потеряете массу перспектив для дальнейшего развития. Возможна судьбоносная встреча, влюбленность и подарок. Тем, кто в отпуске, можно планировать путешествие.
Космический совет: не стоит скрывать свои таланты.
♌ Лев
Звезды обещают Льву перспективные знакомства. В будущем вы вспомните этот день, отметите его, как один из знаменательных. Успех ждет начинающих бизнесменов, если не опоздать на утреннюю деловую встречу. Сотрудничество обговаривайте не только на словах, но и закрепите документально.
Космический совет: не опаздывайте на деловые встречи.
♍ Дева
Если Дева заболела, то нужно сразу же начать лечение. Желательно, после консультации врача-специалиста. Никакие эксперименты не помогут встать на ноги, поэтому не рискуйте здоровьем. Интересное предложение творческого характера ждет тех, кто работает в сфере искусства или рекламы.
Космический совет: не рискуйте здоровьем.
♎ Весы
29 марта Весам позволительно немного расслабиться и отдохнуть. Вы проделали огромный объем работы, так что выше головы прыгать не нужно. Проблемы, но не вселенского масштаба, ожидают семейных людей. Отнеситесь к их решению серьезнее, без шуток и сарказма. Призовите на помощь родственника.
Космический совет: следует серьезно относиться к решению семейных проблем.
♏ Скорпион
Скорпиону придется выбирать между «да» и «нет». Жизнь поставит в такой тупик, что нужно экстренно действовать. И неважно, чего это коснется, работы или любви. Главное, чтобы вы были уверенны в себе и не медлили. Вечером придется оформлять какие-то бумаги, не наделайте ошибок.
Космический совет: будьте уверены в себе и не медлите в принятии решений.
♐ Стрелец
Если Стрелец будет постоянно переключать внимание с одного дела на другое, то ничего до конца не доведет. Вы так и будете скакать, как кенгуру. Сосредоточьтесь на чем-то конкретном, том, что принесет финансовую пользу. Приятная встреча или сообщение поступит вечером, вы будете счастливы!
Космический совет: следует быть максимально сосредотеченными.
29 марта Весам позволительно немного расслабиться и отдохнуть. Вы проделали огромный объем работы, так что выше головы прыгать не нужно. Проблемы, но не вселенского масштаба, ожидают семейных людей. Отнеситесь к их решению серьезнее, без шуток и сарказма. Призовите на помощь родственника.
Космический совет: следует серьезно относиться к решению семейных проблем.
♏ Скорпион
Скорпиону придется выбирать между «да» и «нет». Жизнь поставит в такой тупик, что нужно экстренно действовать. И неважно, чего это коснется, работы или любви. Главное, чтобы вы были уверенны в себе и не медлили. Вечером придется оформлять какие-то бумаги, не наделайте ошибок.
Космический совет: будьте уверены в себе и не медлите в принятии решений.
♐ Стрелец
Если Стрелец будет постоянно переключать внимание с одного дела на другое, то ничего до конца не доведет. Вы так и будете скакать, как кенгуру. Сосредоточьтесь на чем-то конкретном, том, что принесет финансовую пользу. Приятная встреча или сообщение поступит вечером, вы будете счастливы!
Космический совет: следует быть максимально сосредотеченными.
♑ Козерог
Беспокойный денек у Козерога, но и в нем есть масса радостей, если присмотреться. Суета в работе — явление нормальное, но не переносите ее на личную жизнь. Удивительная новость ждет влюбленных. Возможно, что вы давно ждали именно это известие от партнера. Что ж, судьба вам улыбнулась.
Космический совет: не переносите рабочие вопросы на личную жизнь.
♒ Водолей
Астрологи предсказывают Водолею волшебный день. Правда, для осуществления заветного желания, еще далековато. Придется реально попыхтеть, чтобы оно вас порадовало. Возможна ссора с другом или родственником, причиной которой станет давняя проблема. Или кто-то из бывших партнеров.
Космический совет: придется потрудиться для достижения целей.
♊ Рыбы
Главное, чтобы в работу Рыб никто 29 марта не вмешивался. От этого будет зависеть производительность труда и денежное довольствие. Но выключить телефон не получится, вы ждете какого-то важного звонка. Если посещаете спортзал, то тренировку не откладывайте. Это будет необычное занятие.
Космический совет: уделите время занятиям спортом.
Беспокойный денек у Козерога, но и в нем есть масса радостей, если присмотреться. Суета в работе — явление нормальное, но не переносите ее на личную жизнь. Удивительная новость ждет влюбленных. Возможно, что вы давно ждали именно это известие от партнера. Что ж, судьба вам улыбнулась.
Космический совет: не переносите рабочие вопросы на личную жизнь.
♒ Водолей
Астрологи предсказывают Водолею волшебный день. Правда, для осуществления заветного желания, еще далековато. Придется реально попыхтеть, чтобы оно вас порадовало. Возможна ссора с другом или родственником, причиной которой станет давняя проблема. Или кто-то из бывших партнеров.
Космический совет: придется потрудиться для достижения целей.
♊ Рыбы
Главное, чтобы в работу Рыб никто 29 марта не вмешивался. От этого будет зависеть производительность труда и денежное довольствие. Но выключить телефон не получится, вы ждете какого-то важного звонка. Если посещаете спортзал, то тренировку не откладывайте. Это будет необычное занятие.
Космический совет: уделите время занятиям спортом.
💫 Гороскоп Овен на 30 марта 2022 года
Сегодняшний день окажется вполне благоприятным для общения. Удачно пройдут деловые и личные встречи. Вам подскажут, как быстрее и проще реализовать задуманные идеи. Стоит подумать дважды, прежде чем делать незапланированные покупки.
✨ Гороскоп Телец на 30 марта 2022 года
Вас ждет насыщенный и вдохновляющий день. У вас получится сконцентрироваться на важных делах, вы справитесь с ними даже лучше, чем ожидали. На ваши успехи обратят внимание те, чье внимание вы старались заслужить. В общении с близкими не возникнет поводов для разногласий.
💫 Гороскоп Близнецы на 30 марта 2022 года
День, скорее всего, не принесет важных побед и удачи. Он больше подойдет для текущих дел, здесь сложностей не возникнет. А вот если вы возьметесь за что-то новое, то можете столкнуться с трудностями. Вероятны удачные покупки. Старайтесь не переутомляться.
💫 Гороскоп Рак на 30 марта 2022 года
День окажется удачным и плодотворным. У вас получится добиться того, к чему вы давно стремились. Приятными окажутся встречи с давними знакомыми, вам могут предложить что-то интересное. Во второй половине дня стоит найти время на обдумывание своих планов.
Сегодняшний день окажется вполне благоприятным для общения. Удачно пройдут деловые и личные встречи. Вам подскажут, как быстрее и проще реализовать задуманные идеи. Стоит подумать дважды, прежде чем делать незапланированные покупки.
✨ Гороскоп Телец на 30 марта 2022 года
Вас ждет насыщенный и вдохновляющий день. У вас получится сконцентрироваться на важных делах, вы справитесь с ними даже лучше, чем ожидали. На ваши успехи обратят внимание те, чье внимание вы старались заслужить. В общении с близкими не возникнет поводов для разногласий.
💫 Гороскоп Близнецы на 30 марта 2022 года
День, скорее всего, не принесет важных побед и удачи. Он больше подойдет для текущих дел, здесь сложностей не возникнет. А вот если вы возьметесь за что-то новое, то можете столкнуться с трудностями. Вероятны удачные покупки. Старайтесь не переутомляться.
💫 Гороскоп Рак на 30 марта 2022 года
День окажется удачным и плодотворным. У вас получится добиться того, к чему вы давно стремились. Приятными окажутся встречи с давними знакомыми, вам могут предложить что-то интересное. Во второй половине дня стоит найти время на обдумывание своих планов.
✨ Гороскоп Лев на 30 марта 2022 года
Первая половина дня пройдет спокойно и может принести сюрпризы. Вам стоит готовиться к тому, что придется поменять свои планы. Не исключены приятные знакомства, вы можете встретиться с людьми, с которыми будете вместе работать. Могут потребоваться расходы, но речь не идет о больших суммах.
✨ Гороскоп Дева на 30 марта 2022 года
Первая половина дня подойдет для завершения старых дел, в это время также можно взяться за что-то новое. Куда и как двигаться дальше, подскажет интуиция. Сегодня можно спокойно работать с документами и обсуждать юридические вопросы. Вторая половина дня принесет новые заботы.
✨ Гороскоп Весы на 30 марта 2022 года
День будет удачным, но не обойдется без неожиданностей. Вам часто придется переключаться с одного дела на другое. Не исключены странные совпадения, удивительные события, которые натолкнут вас на интересные мысли. С воплощением идей в жизнь стоит подождать.
✨Гороскоп Скорпион на 30 марта 2022 года
Есть вероятность, что вам придется думать сразу о нескольких делах и задачах. Вы со всем удачно справляетесь, хотя кто-то другой в такой ситуации растерялся бы. Во второй половине дня вам пригодится опыт, полученный ранее. Поддержка близких вдохновит вас.
Первая половина дня пройдет спокойно и может принести сюрпризы. Вам стоит готовиться к тому, что придется поменять свои планы. Не исключены приятные знакомства, вы можете встретиться с людьми, с которыми будете вместе работать. Могут потребоваться расходы, но речь не идет о больших суммах.
✨ Гороскоп Дева на 30 марта 2022 года
Первая половина дня подойдет для завершения старых дел, в это время также можно взяться за что-то новое. Куда и как двигаться дальше, подскажет интуиция. Сегодня можно спокойно работать с документами и обсуждать юридические вопросы. Вторая половина дня принесет новые заботы.
✨ Гороскоп Весы на 30 марта 2022 года
День будет удачным, но не обойдется без неожиданностей. Вам часто придется переключаться с одного дела на другое. Не исключены странные совпадения, удивительные события, которые натолкнут вас на интересные мысли. С воплощением идей в жизнь стоит подождать.
✨Гороскоп Скорпион на 30 марта 2022 года
Есть вероятность, что вам придется думать сразу о нескольких делах и задачах. Вы со всем удачно справляетесь, хотя кто-то другой в такой ситуации растерялся бы. Во второй половине дня вам пригодится опыт, полученный ранее. Поддержка близких вдохновит вас.
✨ Гороскоп Стрелец на 30 марта 2022 года
Утром вам будет сложно настроиться на дела, поэтому лучше в это время не решать чего-то серьезного. Напряженные моменты могут возникнуть и в общении с окружающими. После полудня вы почувствуете, что дела идут на лад, откроются новые возможности. Найдутся люди, с которыми общаться будет легко и приятно.
💫 Гороскоп Козерог на 30 марта 2022 года
Вы сможете справиться с преградами, которые встретятся у вас на пути. У вас получится одержать верх над соперниками. В это же время ваш талант увидят новые знакомые. День окажется благоприятным с точки зрения личных взаимоотношений. Вероятны романтические сюрпризы.
✨ Гороскоп Водолей на 30 марта 2022 года
В начале дня не получится избежать суеты. Это время принесет множество событий, каждое из которых потребует вашей реакции. Не стоит прислушиваться к советам знакомых. Вечером вы сможете сосредоточиться на делах и быстро завершить их. Если вы с кем-то были в ссоре, помириться окажется нетрудно.
💫 Гороскоп Рыбы на 30 марта 2022 года
В первой половине дня много что может пойти не по плану. Но не стоит сильно переживать, ситуация совсем скоро изменится в лучшую сторону. Сегодня вероятны перемены к лучшему в отношениях с близкими людьми. Во многом это ваша заслуга, именно вы сможете найти правильный подход.
Утром вам будет сложно настроиться на дела, поэтому лучше в это время не решать чего-то серьезного. Напряженные моменты могут возникнуть и в общении с окружающими. После полудня вы почувствуете, что дела идут на лад, откроются новые возможности. Найдутся люди, с которыми общаться будет легко и приятно.
💫 Гороскоп Козерог на 30 марта 2022 года
Вы сможете справиться с преградами, которые встретятся у вас на пути. У вас получится одержать верх над соперниками. В это же время ваш талант увидят новые знакомые. День окажется благоприятным с точки зрения личных взаимоотношений. Вероятны романтические сюрпризы.
✨ Гороскоп Водолей на 30 марта 2022 года
В начале дня не получится избежать суеты. Это время принесет множество событий, каждое из которых потребует вашей реакции. Не стоит прислушиваться к советам знакомых. Вечером вы сможете сосредоточиться на делах и быстро завершить их. Если вы с кем-то были в ссоре, помириться окажется нетрудно.
💫 Гороскоп Рыбы на 30 марта 2022 года
В первой половине дня много что может пойти не по плану. Но не стоит сильно переживать, ситуация совсем скоро изменится в лучшую сторону. Сегодня вероятны перемены к лучшему в отношениях с близкими людьми. Во многом это ваша заслуга, именно вы сможете найти правильный подход.
КАК НАРЦИССИСТЫ ПЫТАЮТСЯ УЙТИ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ. О МОЛИТВЕ НАРЦИССИСТА
Характерной чертой людей, имеющих сильные нарциссические и другие темные личностные черты (далее мы будем называть их «нарциссисты»), является стремление избегать брать на себя ответственность за свое дисфункциональное или некомпетентное поведение. Им свойственна колеблющаяся и низкая самооценка, которую они пытаются замаскировать фальшивой уверенностью в себе. Важная часть этого защитного механизма состоит в том, что они никогда не признают себя неправыми. Некоторые из них изредка могут признать свою неправоту в чем-то несерьезном для того, чтобы «доказать», что они на самом деле могут признавать свою неправоту в принципе, однако по сути это обман.
ОТРИЦАНИЕ И ИЛЛЮЗИЯ Для того, чтобы никогда не признавать себя неправым и не брать на себя ответственность за что-либо негативное, требуется много усилий. Этому обычно сопутствует постоянное отрицание. Отрицание реальности, отрицание того, что какие-то события произошли, отрицание того, что они сделали то, что сделали, отрицание тех хороших вещей, которые сделал другой человек, отрицание последствий своего поведения и т. д. Сначала это могло быть сознательное отрицание, но когда ты так много лжешь себе, то ты в конечном счете начинаешь верить своей лжи и она становится твоей реальностью. В любом случае результат одинаковый — потеря связи с реальностью. Такая потеря связи носит название иллюзии. Люди с сильными нарциссическими тенденциями в значительной степени подвержены иллюзиям. Вот почему разговор с ними может вести к невероятной фрустрации. Вы пытаетесь прийти к взаимному согласию о том, каким образом лучше всего разрешить проблему, но они не соглашаются даже в отношении того, что представляет собой реальность. А даже если в некоторых случаях они могут согласиться, их решения столь причудливы, что никогда не смогут привести ни к чему хорошему.
Характерной чертой людей, имеющих сильные нарциссические и другие темные личностные черты (далее мы будем называть их «нарциссисты»), является стремление избегать брать на себя ответственность за свое дисфункциональное или некомпетентное поведение. Им свойственна колеблющаяся и низкая самооценка, которую они пытаются замаскировать фальшивой уверенностью в себе. Важная часть этого защитного механизма состоит в том, что они никогда не признают себя неправыми. Некоторые из них изредка могут признать свою неправоту в чем-то несерьезном для того, чтобы «доказать», что они на самом деле могут признавать свою неправоту в принципе, однако по сути это обман.
ОТРИЦАНИЕ И ИЛЛЮЗИЯ Для того, чтобы никогда не признавать себя неправым и не брать на себя ответственность за что-либо негативное, требуется много усилий. Этому обычно сопутствует постоянное отрицание. Отрицание реальности, отрицание того, что какие-то события произошли, отрицание того, что они сделали то, что сделали, отрицание тех хороших вещей, которые сделал другой человек, отрицание последствий своего поведения и т. д. Сначала это могло быть сознательное отрицание, но когда ты так много лжешь себе, то ты в конечном счете начинаешь верить своей лжи и она становится твоей реальностью. В любом случае результат одинаковый — потеря связи с реальностью. Такая потеря связи носит название иллюзии. Люди с сильными нарциссическими тенденциями в значительной степени подвержены иллюзиям. Вот почему разговор с ними может вести к невероятной фрустрации. Вы пытаетесь прийти к взаимному согласию о том, каким образом лучше всего разрешить проблему, но они не соглашаются даже в отношении того, что представляет собой реальность. А даже если в некоторых случаях они могут согласиться, их решения столь причудливы, что никогда не смогут привести ни к чему хорошему.
ТОКСИЧНАЯ АМНЕЗИЯ И ГАЗЛАЙТИНГ
Токсичная амнезия — это тактика, когда нападающий делает вид, что не помнит своих нападений, предательств, лжи и других видов агрессивного и дисфункционального поведения, проявленного им. Это форма газлайтинга. Его цель состоит в том, чтобы заставить вас подвергнуть сомнению ваши собственные восприятие и память.
ОБВИНЕНИЕ ЖЕРТВЫ ИЛИ РАЗЫГРЫВАНИЕ ЖЕРТВЫ ИЗ СЕБЯ Еще две константы в репертуаре нарциссиста — это обвинение жертвы и разыгрывание из себя жертвы. Обвиняя других, часто именно тех, кому они причиняют боль (жертв или объектов преследования), нарциссист «доказывает», что виноват не он, а тот самый человек, которому он причиняет боль. Жертва заслуживает дурного обращения, значит нарциссист не сделал ничего плохого. Однако иногда им полезнее разыгрывать жертву из себя вместо того, чтобы обвинять другого. И так они искажают историю вплоть до того, что действительно выглядят обиженными, в то время как сами являются агрессорами. Иногда нарциссисты используют обе тактики в отношении одного и того же случая. Этот феномен хорошо известен на уровне общественной жизни. Например, Умберто Эко описывает его в контексте фашистской пропаганды, где враг выглядит одновременно слишком сильным и слишком слабым, в зависимости от того, какой нарратив более выгоден в данный момент
Токсичная амнезия — это тактика, когда нападающий делает вид, что не помнит своих нападений, предательств, лжи и других видов агрессивного и дисфункционального поведения, проявленного им. Это форма газлайтинга. Его цель состоит в том, чтобы заставить вас подвергнуть сомнению ваши собственные восприятие и память.
ОБВИНЕНИЕ ЖЕРТВЫ ИЛИ РАЗЫГРЫВАНИЕ ЖЕРТВЫ ИЗ СЕБЯ Еще две константы в репертуаре нарциссиста — это обвинение жертвы и разыгрывание из себя жертвы. Обвиняя других, часто именно тех, кому они причиняют боль (жертв или объектов преследования), нарциссист «доказывает», что виноват не он, а тот самый человек, которому он причиняет боль. Жертва заслуживает дурного обращения, значит нарциссист не сделал ничего плохого. Однако иногда им полезнее разыгрывать жертву из себя вместо того, чтобы обвинять другого. И так они искажают историю вплоть до того, что действительно выглядят обиженными, в то время как сами являются агрессорами. Иногда нарциссисты используют обе тактики в отношении одного и того же случая. Этот феномен хорошо известен на уровне общественной жизни. Например, Умберто Эко описывает его в контексте фашистской пропаганды, где враг выглядит одновременно слишком сильным и слишком слабым, в зависимости от того, какой нарратив более выгоден в данный момент
МОЛИТВА НАРЦИССИСТА
Многие из этих и других типичных тактик нарциссиста кратко сформулированы в так называемой Молитве нарцисса:
Этого не было. Если это произошло, в этом не было ничего страшного. Если было, то это не так важно. Если важно, я не виноват. Если я виноват, я не хотел этого. Если хотел… ты заслужил это.
Теперь давайте рассмотрим, что именно здесь делают нарциссисты и какой реакции они ожидают:
1. Этого не было. – Чистое отрицание, токсичная амнезия, газлайтинг. Ожидаемая реакция: «Ты прав, может быть, этого не произошло, может быть, я что-то понял неправильно. Извини».
2. Если это произошло, в этом не было ничего страшного. – Отрицание, минимизация. Ожидаемая реакция: «Ты прав, в этом не было ничего страшного, я приняла это слишком близко к сердцу. Извини…»
3. Если было, то это не так важно. – Отрицание, минимизация. Ожидаемая реакция: «Ты права, прости, ничего страшного, не надо было об этом говорить».
4. Если важно, я не виновата. – Отрицание, отказ от ответственности, уход от темы. Ожидаемая реакция: «Ты права, я действительно приняла это слишком близко к сердцу, ты не виновата».
5. Если я виноват, я не хотел этого. – Отрицание, ложь, отказ от ответственности. Ожидаемая реакция: «Я знаю, что ты не хочешь сделать мне больно. Все в порядке». 6. А если хотел … значит, ты заслужила это. – Отрицание, обвинение жертвы, уход от темы. Ожидаемая реакция: «Прости, я не хотела заставлять тебя так поступать. Я виновата во всем, прости…»
РЕЗЮМЕ И ВЫВОД
Нарциссисты стремятся повысить свою шаткую самооценку путем отрицания любой ответственности за свое дисфункциональное поведение. Среди используемых ими для достижения этой цели тактик — отрицание, иллюзия, токсичная амнезия, газлайтинг, минимализация, уход от темы, обвинение жертвы, разыгрывание жертвы из себя и т. д.
Отказывайтесь соглашаться с таким обращением.
Многие из этих и других типичных тактик нарциссиста кратко сформулированы в так называемой Молитве нарцисса:
Этого не было. Если это произошло, в этом не было ничего страшного. Если было, то это не так важно. Если важно, я не виноват. Если я виноват, я не хотел этого. Если хотел… ты заслужил это.
Теперь давайте рассмотрим, что именно здесь делают нарциссисты и какой реакции они ожидают:
1. Этого не было. – Чистое отрицание, токсичная амнезия, газлайтинг. Ожидаемая реакция: «Ты прав, может быть, этого не произошло, может быть, я что-то понял неправильно. Извини».
2. Если это произошло, в этом не было ничего страшного. – Отрицание, минимизация. Ожидаемая реакция: «Ты прав, в этом не было ничего страшного, я приняла это слишком близко к сердцу. Извини…»
3. Если было, то это не так важно. – Отрицание, минимизация. Ожидаемая реакция: «Ты права, прости, ничего страшного, не надо было об этом говорить».
4. Если важно, я не виновата. – Отрицание, отказ от ответственности, уход от темы. Ожидаемая реакция: «Ты права, я действительно приняла это слишком близко к сердцу, ты не виновата».
5. Если я виноват, я не хотел этого. – Отрицание, ложь, отказ от ответственности. Ожидаемая реакция: «Я знаю, что ты не хочешь сделать мне больно. Все в порядке». 6. А если хотел … значит, ты заслужила это. – Отрицание, обвинение жертвы, уход от темы. Ожидаемая реакция: «Прости, я не хотела заставлять тебя так поступать. Я виновата во всем, прости…»
РЕЗЮМЕ И ВЫВОД
Нарциссисты стремятся повысить свою шаткую самооценку путем отрицания любой ответственности за свое дисфункциональное поведение. Среди используемых ими для достижения этой цели тактик — отрицание, иллюзия, токсичная амнезия, газлайтинг, минимализация, уход от темы, обвинение жертвы, разыгрывание жертвы из себя и т. д.
Отказывайтесь соглашаться с таким обращением.
💫Гороскоп 31 марта
♈ Овен
Звезды не советуют Овнам вмешиваться в чужие дела. Но вы, словно с цепи сорвались, лезете туда, куда не нужно. Не пытайтесь в одиночку сломать систему, которой уже сто лет в обед. Лучше займитесь работой, хобби и налаживайте отношения с близкими людьми. От внутреннего комфорта зависит многое.
Космический совет: не вмешивайтесь в чужие дела.
♉ Телец
Хороший день для борьбы с собой. Тельцам огромную пользу принесет все, что касается здоровья и личной жизни. Избавляйтесь от сомнений, вы же целеустремленная личность. Карьерные вопросы не дадут продвижения, энергетический заряд снижен. Обогатиться финансово, увы, не получится.
Космический совет: избавляйтесь от сомнений.
♊ Близнецы
Разноликий день у Близнецов, которые тоже не отличаются постоянством. Придется сражаться с препятствиями, которые мешают раскрыть внутренний потенциал. Удачно сложится шопинг, но только при наличии приличных накоплений. Последние деньги не вздумайте тратить на дорогие вещи.
Космический совет: воздержитесь от ненужных покупок.
♋ Рак
31 марта Ракам будет сложно признать себя некомпетентным в рабочих вопросах. Наоборот, вам захочется доказывать свою правоту и профессионализм. При наличии опыта, удастся вылезти из рутины и болота. Физические нагрузки не увеличивайте, пусть все останется на то же уровне.
Космический совет: доказывайте свою правоту и профессионализм.
♈ Овен
Звезды не советуют Овнам вмешиваться в чужие дела. Но вы, словно с цепи сорвались, лезете туда, куда не нужно. Не пытайтесь в одиночку сломать систему, которой уже сто лет в обед. Лучше займитесь работой, хобби и налаживайте отношения с близкими людьми. От внутреннего комфорта зависит многое.
Космический совет: не вмешивайтесь в чужие дела.
♉ Телец
Хороший день для борьбы с собой. Тельцам огромную пользу принесет все, что касается здоровья и личной жизни. Избавляйтесь от сомнений, вы же целеустремленная личность. Карьерные вопросы не дадут продвижения, энергетический заряд снижен. Обогатиться финансово, увы, не получится.
Космический совет: избавляйтесь от сомнений.
♊ Близнецы
Разноликий день у Близнецов, которые тоже не отличаются постоянством. Придется сражаться с препятствиями, которые мешают раскрыть внутренний потенциал. Удачно сложится шопинг, но только при наличии приличных накоплений. Последние деньги не вздумайте тратить на дорогие вещи.
Космический совет: воздержитесь от ненужных покупок.
♋ Рак
31 марта Ракам будет сложно признать себя некомпетентным в рабочих вопросах. Наоборот, вам захочется доказывать свою правоту и профессионализм. При наличии опыта, удастся вылезти из рутины и болота. Физические нагрузки не увеличивайте, пусть все останется на то же уровне.
Космический совет: доказывайте свою правоту и профессионализм.