Способы самомотивации

Хочу поделиться личными методами самомотивации для занятия бизнесом или фитнесом. Сила воли есть не у всех, не всегда, и не в достаточном объёме. Лень, разгильдяйство и прочие пакости мешают нам начать заниматься физической культурой, соблюдать режим занятий, их продолжительность и периодичность. Думаю, всем известны самоотмазки типа «начну с понедельника», «сегодня слишком устал», «какая разница сегодня или завтра» и т.д. Бороться с этим трудно, но нужно. Кому-то подойдут мои рекомендации, кому-то нет.

📖 Читать 4 минут
⠀

Первый в лиге: как попасть в список Forbes благодаря киберспорту

Любитель онлайн-игр Энди Дин создал одну из самых успешных киберспортивных команд в мире с доходом $21 млн.

📖Читать 9 минут
⠀

Будущее криптовалюты. Исследование.

Есть ли будущее у криптовалюты? Ответ на этот вопрос ищут все: начиная от глав государств, заканчивая продвинутыми бабушками на лавочках у подъездов. Быстрое распространение криптовалюты по миру и возрастающая к ней популярность позволяют давать экспертам уверенные прогнозы насчет будущего цифровых денег. Сценарий выглядит однозначно радужным, ведь закон спроса и предложения никто не отменял.

📖Читать 3 минуты
⠀

​​Притча "Трещина в алмазе"

‍Один бизнесмен купил огромный алмаз в Южной Африке, который был величиной с желток куриного яйца. Человек огорчился, так как внутри камня была обнаружена трещина. Ювелир, которому новый владелец камня показал этот алмаз ювелиру, в надежде, что тот посоветует, как поступить с этим камнем. Мастер восхищённо покачал головой, и сказал:
— Этот камень можно расколоть на две части, из которых получиться два великолепных бриллианта и каждый из них будет дороже самого алмаза. Но проблема в том, что неосторожный удар по камню может разбить это прекрасное чудо природы на горсть мельчайших камушков. Бриллианты из них будут во много раз дешевле этого алмаза, и практически ничего не будут стоять. Я не берусь так рисовать и не буду делать этой работы.
Так же отзывались и другие ювелиры во многих странах, где он бывал с деловыми поездками.
Тогда ему посоветовали обратиться к старому ювелиру из Амстердама, у которого были золотые руки.
Тот же час бизнесмен прилетел в Амстердам и нашел там старого ювелира. С интересом рассмотрев камень через монокль, тот начал предупреждать о риске. Прервав ювелира, бизнесмен сказал, что эту историю он уже слышал и знает наизусть. И ювелир согласился помочь, назвав цену за работу. Когда хозяин камня согласился, мудрый ювелир обратился к молодому подмастерью, который сидел вдалеке спиной к ним и занимался своей работой. Взяв камень, паренек положил его на ладонь и один раз ударил по алмазу молоточком, разбив его на две части и не оглядываясь, вернул ювелиру. Потрясённый хозяин бриллианта спросил:
— Как давно он у вас работает?
— Всего третий день. Он не знает настоящей цены этого камня и поэтому его рука была твёрдой и не содрогнулась.

Смотрите на все трудности в жизни как на то, что легко решиться и не рисуйте себе непреодолимых великанов.

​​​​Сотрудники производителя «умных» дверных звонков Ring имели доступ к видео из домов клиентов⚡️

Компания использует людей для распознавания объектов, потому что их система не может делать это самостоятельно, говорят источники.
Ring — это стартап по разработке "умных" дверных видеозвонков, который в начале 2018 года купила Amazon. Сумма сделки могла составить $1 млрд, говорили источники. Ring позволяет в реальном времени записывать и следить за тем, кто входит и выходит из дома.

​​​​Сыроделы Московской области за последние годы доказали, что санкции — не помеха для изобилия на столе. В регионе производят итальянский пармезан, норвежский брюност, кипрский халуми и даже арабский шанклиш.
ИД «Подмосковье сегодня» собрал самые интересные сыроварни региона на «Сырной карте».

​​​​Яндекс научил Алису заказывать товары на своём маркетплейсе Беру

Для начала покупок нужно сказать "Алиса, помоги купить на Беру" и уточнить, какой товар нужен. Помощник предложит выбрать подходящий товар из списка или уточнить параметры, а затем поможет оформить доставку.

Оплатить заказ через Алису нельзя — только наличными курьеру. Оплата привязанной к аккаунту картой появится в 2019 году

​​​​NASA считают, что блокчейн и смарт-контракты в авиакосмической отрасли могут обеспечить конфиденциальность и безопасность полетных данных воздушных судов. В связи с угрозой промышленного шпионажа, а также для защиты жизни персонала и сохранности собственности, инженер NASA Рональд Рейсман представил прототип под названием Авиационная блокчейн-инфраструктура, основанный на Hyperledger Fabric и смарт-контрактах. Оно позволит контролировать, какие данные будут общедоступны, а какие будут передаваться только уполномоченным лицам.

​​Telegram готов выпустить этой осенью в тестовом режиме свою блокчейн-платформу TON. Почти вся система была написана с нуля. Однако подтверждение новых блоков готово лишь на 20%

Используя перечисленные 15 методов управления временем, вы добьетесь значительных успехов в кратчайший срок.

Читать пост

‘Трамп попросил 300 бургеров купить’
Гейтс стал героем сети

Основателя Microsoft Билла Гейтса (чье состояние оценивается в $ 95 млрд) сфотографировали в очереди за бургерами.
Гейтс спокойно ждал своего заказа вместе с остальными клиентами.

#billgates

​​Как уберечь деньги?

Заработать и преумножить капитал – цель многих в мире. Понятие капитал для каждого может быть разным. Чтобы сохранить деньги, накопленные годами, есть несколько приемлемых вариантов.

Хранить в банке

Открыть депозитный счет в банке – один из способов сберечь накопления. Для начала следует выбрать подходящий банк, после чего обговорить размер процентов. Хранение денег на банковском счету является одним из наиболее безопасных способов.

Драгоценные металлы

Уберечь с минимальными рисками – это покупка редкоземельных металлов, причем все деньги будут в целости и сохранности. Приобретая драгоценные металлы, вклад реализуется в реальные ценности.

Земля как гарант стабильности

Покупка земельного участка считается прибыльным делом, так как появляется возможность выгодно вложить средства. Зачастую недвижимость дорожает. Если необходимо сохранить деньги при дефолте, то покупка участка сможет обезопасить от резких колебаний и скачков валюты.
Финансовая сфера полна обманов, поэтому при инфляции или дефолте следует быть внимательным. Ознакомление с работой в банковской сфере станет большим плюсом, потребует использования всевозможных инструментов накоплений и приумножений капитала.

​​​​Как перезагрузить свой день ? 🤔

У каждого человека бывают ситуации, когда все идет не так и он думает о том, что ничего поделать уже нельзя. Или когда все пошло не так с самого утра. А ведь утренние эмоции задают тон всему дню. Сегодня я расскажу о том, что нужно предпринять, чтобы не просто спасти день, но и совершить качественный прорыв в нем.

Первый шаг. Вернитесь мысленно в сегодняшнее утро и задайте себе вопрос: «Вы знали о том, что сегодня должны были точно сделать?». Большинство не знают. Люди идут на работу, проверяют почту, выполняют свои дела, но при этом делают это автоматически. Они даже не задумываются о том, чтобы что-то сделать лучше, ведь это прямое следствие автоматизма. И что же в итоге происходит? Эти люди только и делают, что реагируют на события, а не создают.

Второй шаг. Выделите время для перезагрузки. Прекратите делать то, что вы делаете и сделайте шаг назад. Буквально возьмите и пройдитесь, послушайте свою любимую музыку. Когда вы вернулись обратно (домой или в офис), сядьте и напишите, какие три задачи вы должны сегодня выполнить. Это проясняет разум, заставляет остановить бесконечный поток мыслей и сосредоточиться на ваших делах.

Третий шаг. Совершите какое-то приятное социальное действие, которое не займет много времени. Позвоните родителям или приятному вам человеку и спросите, как у него дела. Заговорите с человеком на работе, который вам всегда нравился и поднимал настроение.
Ощущение того, что есть рядом люди, которые вам нравятся, улучшит настроение и перезагрузит ваш день.

Четвертый шаг. Поговорите сами с собой. Это не то же самое, что произвольные мысли, проносящиеся в вашей голове. Это процесс активный и вы ведете разговор, направляете свои мысли в нужную сторону.
Не стесняйтесь во время разговора с самим собой использовать аффирмации. Но не ограничивайтесь только ими, задавайте вопросы, отвечайте на них.
В конце разговора с самим собой скажите что-то вроде: «Поехали!» и начните день с чистого листа.

Эти простые четыре шага вернут вам контроль над своими эмоциями и делами!

💎Дуров планирует запустить криптовалюту в марте, сообщают СМИ

Для разработки этой блокчейн-платформы в 2018 году было привлечено около $1 700 000 000 инвестиций.

Не получается добиться определенного результата? Рассеивается внимание?

Подготовил для вас 12 упражнений для развития внимания!
Сконцентрировавшись вы получите всё о чем мечтаете🤑

Читать 5 мин.

​​​​Медитация – прекрасный способ увеличить запас силы воли.

Достаточно длительная практика также улучшает концентрацию внимания, самоосознание и снижает уровень стресса.

Что не менее важно – медитация не требует много времени и длительной подготовки. Всего несколько минут в день уже могут дать достаточно заметный эффект.

Для нее не нужно условий буддистского монастыря, чтобы быть эффективной.

Удобно расположитесь в подходящем месте вашего дома, закройте глаза и попытайтесь очистить голову от лишних мыслей. Вначале это будет очень сложно – старайтесь, по крайней мере, не сосредотачиваться надолго на одной из них. Позвольте им свободно протекать через ваш мозг. Прислушивайтесь к ощущениям в теле, к дыханию, расслабьте все мышцы – это позволит сконцентрироваться на своем внутреннем мире.

Многие исследования показывают изменения после 8 недель коротких ежедневных медитаций. Тратьте от 10 до 15 минут каждый день – и вы не будете разочарованы результатом.

Как проверять бизнес-идеи?

Здесь мы часто публикуем бизнес-идеи. Но как узнать, какая из них выстрелит?

Бывает так, что вы загорелись идеей, думаете о ней днями напролет, читаете инфу. Практически уверены, что она попрет. Рассказываете ее другу, он вас выслушивает и такой: "Ну, чувак, точно взлетит". И вы начинаете пилить продукт. Вкладывайте туда деньги, тратите силы, время, выкатываете его... а он оказывается никому не нужен.

В чем ошибка? Прежде, чем начать что-то пилить, проверьте свою идею. Обзвоните потенциальных клиентов, кому в будущем вы планируете продавать свой продукт, и предложите его им, как будто бы он у вас уже готов. Важное условие - это должны быть чужие люди, не ваши знакомые или друзья. И если они говрят вам "да, круто, готов купить прямо сейчас", тогда начинайте пилить. Это значит, что ваша идея жизнеспособна и на нее можно потратить ресурсы. Если нет, не расстраивайтесь. В конце концов вы ничего не потеряли. И уж тем более это не последняя предпринимательская мысль, которая пришла вам в голову. Рано или поздно у вас появится бизнес-идея, которая выстрелит.

​​​​🖥 Как телевизор лишает Вас больших денег

Все знают, что телевидение, СМИ в целом и особенно интернет опутывают людей страхами и навязывают различные блокирующие убеждения. 😵Все это не позволяет смотреть на мир ясным взглядом, выбирать то, что действительно нравится, и идти к своей мечте и богатству.

Оказывается, примерно 87% людей являются внушаемыми. Соответственно с помощью СМИ и грамотно преподнесенной информации можно управлять большинством 🔮, направлять их энергию в негативное русло и тем самым не давать людям жить так, как они мечтают.🤔 Только 13% людей - природные скептики, которые подвергают любую информацию сомнению и идут своей дорогой.

⚠️Совсем скоро стартует наш марафон, где мы расскажем всю правду о денежной системе мира, почему 10% людей владеет 90% всех денег, как в такой нечестной борьбе занять своё место под Балийской пальмой, но главное - как оказаться именно в тех 13% "чемпионов", которые всегда достигают своего 🏅

Следите за новостями❗️

P.S.: Мы уже переписываемся с семьей Кийосаки и компанией "Rich Dad", чтобы одновременно провести мощное образовательное движение по раскрытию этой мировой лжи. Роберт скоро выпустит в свет новую книгу "Fake", а мы стартуем наш марафон , который собрал в прошлый раз более 6 тысяч человек. Это будет нечто!

​​​​Почему растут цены?

Цены растут. Причем это мягко сказано. Они не растут, они взлетают, иногда вертикальным взлетом. Взлетают на: бензин, электричество, хлеб, крупу, мясо, колбасу, на бухло, - на все! Зимой на фрукты, летом на снег. На шлюх тоже, кстати, цены растут.

И в чем же причина?

Причина в нас же - в людях. Слишком много барыг развелось. Перекупов. На них даже учат в университетах. Менеджмент называется. Где подешевле купить, и куда подороже толкнуть. И самое главное нихуя делать-то не нужно! Купил - продал, и ты в шоколаде! Люди разучились работать своими руками. Люди разучились думать творчески - шевелить мозгами. И везде они требуются, эти менеджеры.

А хлеб кто растить будет? А у мартеновской печи стоять? А в забое с киркой? Работяг не стало! Страна менеджеров. А жрать, блядь, все хотят. Вы слыхали, что говорят про пенсионную реформу? На одного пенсионера всего пара работяг!

А остальные где?

Правильно. Остальные менеджеры. Они продают то, что еще осталось. То, что успели произвести эти двое трудяг. А скоро один работник останется. Вот тогда цены будут взлетать с третьей космической скоростью.

А менеджеров станет еще больше! Никому же работать не хочеться, все хотят только продавать.

9 из 10 людей не стоит слушать. Не стоит читать комментарии на Ютубе/ЖЖ/ВК. Почти все комментарии там - от закомплексованных школьников и узколобых селюков, + лентяев. Очень редко проскальзывают умные люди, и то - только в маленьких сообществах. Люди много говорят - но ничего не делают. Как любят люди после очередного расследования против коррупционеров, которые украли миллиарды рублей у народа, глаголить - пойдем на революцию! против жуликов и воров! Но люди ничего не делают, кроме пары единиц, кто действительно плачет за страну. Остальные - аморфная масса. Много людей говорят, как они создадут бизнес/музыку/уедут заграницу - ничего они не делают. Люди не меняются - они приняли настройку в детстве от пропаганды/родителей/ТВ, что геи/США/евреи - это плохо, и даже не думают, почему они так думают. Большинство женщин хотят выйти за богатого мужчину(прЫнца) и тратить его деньги на шубы/бриллианты/золото. Большинство мужчин хотят ничего не делать и иметь много денег для того, чтобы была женщина с СИСЬКАМИ и ЖОПОЙ, и чтобы были тачки/яхты/часы. Большинство людей хотят спать, есть, размножаться - государи правильно делают, что заставляют люд работать на свои цели. Почти все люди - лицемеры, это природа, чтобы выжить и приспособиться к окружению. Максимализм и категоричность - часто зло и тупость, но не всегда.

Это не плохо, это не хорошо, это не нормально, это так есть.