This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вкусное и Полезное 💯 #Горячее
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ФРИКАДЕЛЬКИ С ОВОЩАМИ
🧾 Ингредиенты:
🥩мясной/куриный фарш - 300-400 г
🥦замороженные овощи - 1 упаковка 400 г
🧂соль, перец, специи для мяса, растительное масло
🥫2 ст.л. томатной пасты
🥛~200 мл. сливок (10-20%)
🍽 Приготовление:
1. В фарш добавляем соль, специи для мяса.
2. Хорошо перемешиваем и формируем небольшие фрикадельки.
3. Обжариваем фрикадельки на небольшом количестве растительного масла до золотистой корочки (если есть хорошая а/п сковорода, можно попробовать обойтись без него).
4. Добавляем замороженные овощи. Солим, перчим.
5. Тушим с фрикадельками до готовности овощей.
6. Делаем заливку: томатную пасту соединяем со сливками.
7. Заливаем им фрикадельки с овощами. Тушим ещё минут 5-7.
Вкусное и Полезное 💯
#Горячее
🧾 Ингредиенты:
🥩мясной/куриный фарш - 300-400 г
🥦замороженные овощи - 1 упаковка 400 г
🧂соль, перец, специи для мяса, растительное масло
🥫2 ст.л. томатной пасты
🥛~200 мл. сливок (10-20%)
🍽 Приготовление:
1. В фарш добавляем соль, специи для мяса.
2. Хорошо перемешиваем и формируем небольшие фрикадельки.
3. Обжариваем фрикадельки на небольшом количестве растительного масла до золотистой корочки (если есть хорошая а/п сковорода, можно попробовать обойтись без него).
4. Добавляем замороженные овощи. Солим, перчим.
5. Тушим с фрикадельками до готовности овощей.
6. Делаем заливку: томатную пасту соединяем со сливками.
7. Заливаем им фрикадельки с овощами. Тушим ещё минут 5-7.
Вкусное и Полезное 💯
#Горячее
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вкусное и Полезное 💯 #завтрак
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вкусное и Полезное 💯 #Горячее
Гуляш из говядины
Ингредиенты:
- Лук репчатый (100г) 1 шт.
- Смалец 40 г
- Паприка молотая 4 ч.л.
- Говядина духовая 600 г
- Соль морская 1 ч.л.
- Перец черный молотый ½ ч.л.
- Морковь 200 г
- Перец сладкий красный (паприка) 1 шт.
- Помидоры красные 150 г
- Чеснок дольки 4 шт.
- Картофель 500 г
Приготовление:
Настоящий венгерский гуляш - что-то вроде густого мясного супа, красивого насыщенного цвета, обязательно с паприкой, большим количеством мяса и овощами.
Нарежьте и обжарьте лучок. Когда лук зазолотится, положите паприку. Хорошо перемешайте, чтобы паприка равномерно соединилась с жиром.
Через пару минут добавьте мясо, нарезанное крупными кубиками, посолите и поперчите. Обжарьте все вместе на большом огне, затем добавьте немного воды, закройте крышкой и тушите около часа.
Нарежьте морковь и сладкий перец. Добавьте в гуляш морковь, перец, помидоры и чеснок, долейте горячей воды и готовьте дальше.
Перемешайте и готовьте еще около 15 минут. Когда мясо станет мягким, положите в гуляш крупно нарезанный картофель. Когда картошка будет готова, выключите огонь и дайте блюду намного настояться под крышкой.
Приятного аппетита!
Вкусное и Полезное 💯
#Горячее #суп
Ингредиенты:
- Лук репчатый (100г) 1 шт.
- Смалец 40 г
- Паприка молотая 4 ч.л.
- Говядина духовая 600 г
- Соль морская 1 ч.л.
- Перец черный молотый ½ ч.л.
- Морковь 200 г
- Перец сладкий красный (паприка) 1 шт.
- Помидоры красные 150 г
- Чеснок дольки 4 шт.
- Картофель 500 г
Приготовление:
Настоящий венгерский гуляш - что-то вроде густого мясного супа, красивого насыщенного цвета, обязательно с паприкой, большим количеством мяса и овощами.
Нарежьте и обжарьте лучок. Когда лук зазолотится, положите паприку. Хорошо перемешайте, чтобы паприка равномерно соединилась с жиром.
Через пару минут добавьте мясо, нарезанное крупными кубиками, посолите и поперчите. Обжарьте все вместе на большом огне, затем добавьте немного воды, закройте крышкой и тушите около часа.
Нарежьте морковь и сладкий перец. Добавьте в гуляш морковь, перец, помидоры и чеснок, долейте горячей воды и готовьте дальше.
Перемешайте и готовьте еще около 15 минут. Когда мясо станет мягким, положите в гуляш крупно нарезанный картофель. Когда картошка будет готова, выключите огонь и дайте блюду намного настояться под крышкой.
Приятного аппетита!
Вкусное и Полезное 💯
#Горячее #суп
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вкусное и Полезное 🇬🇧 #закуски
Forwarded from Дом/Сад/Огород
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ДЕТОКСИКАЦИИ
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мёд.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!
3. Имбирный напиток.
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.
4. Свекольный сок.
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.
5. Коктейль здоровья
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.
6. Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мёд.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!
3. Имбирный напиток.
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.
4. Свекольный сок.
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.
5. Коктейль здоровья
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.
6. Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
Зарядка, утро.
Немного разогрейте свое тело с помощью суставной гимнастики.
Основная часть:
- 40 раз пресс
- 60 раз наклоны 20 влево, 20 вправо, 20 вперед (убирает складки и делает талию.)
- 20 повороты (убирает складки.)
- 30 приседаний (чтобы попа была красивой)
- 20 раз "лодочка"
- 10 отжиманий
Заминка:
В конце немного потянитесь.
30 минут в день ради стройного и красивого тела, девушки.
@sportai
Немного разогрейте свое тело с помощью суставной гимнастики.
Основная часть:
- 40 раз пресс
- 60 раз наклоны 20 влево, 20 вправо, 20 вперед (убирает складки и делает талию.)
- 20 повороты (убирает складки.)
- 30 приседаний (чтобы попа была красивой)
- 20 раз "лодочка"
- 10 отжиманий
Заминка:
В конце немного потянитесь.
30 минут в день ради стройного и красивого тела, девушки.
@sportai
Forwarded from Тело_Полетело 🦅
Расскажу про масло перечной мяты, которое есть в базовой пробной аромаптечке.
Я точно могу сказать, что оно мне помогает при головной боли. Я наношу на виски, чувствую, как начинает немного печь кожу. А через минут 15-20 голова становится ясной.☀️
Публикую текст из справочника о связи эмоционального состояния и эфиров:
Мята приносит радость и оживление сердцу и душе. Укрепляет тело, дух и разум, напоминая людям, что жизнь вполне может быть счастливой, а они вовсе не обязаны ходить под своими страхами. Она вытягивает человека из его эмоциональных испытаний для краткой передышки. Используя мяту, люди чувствуют себя скользящими по жизни. Она помогает оставаться на поверхности эмоциональных проблем, словно глиссируя по водной глади.
Силу эфирного масла перечной мяты можно ощутить во времена уныния или отчаяния. Почувствовав острое разочарование, человек может прибегнуть к мяте, дабы вновь открыть для себя радость быть живым.
Однако, ароматом мяты есть риск и злоупотребить. Стремясь постоянно укрыться под его анестезией и избегая эмоциональной боли, можно воспрепятствовать своему посту и развитию. Не следует использовать мяту подобным образом. Ведь она помогает тем людям, которым нужна короткая передышка. Ибо временами, перед тем, как снова окунуться в эмоциональные воды, передышка необходима, но нельзя же вечно бродить по мелководью! Осознавая же и принимая это, эмоциональная боль пойдёт впрок, послужив учителем. Мята перечная поможет помочь людям собраться с силами, чтобы вновь взглянуть в глаза своей эмоциональной реальности.
Я точно могу сказать, что оно мне помогает при головной боли. Я наношу на виски, чувствую, как начинает немного печь кожу. А через минут 15-20 голова становится ясной.☀️
Публикую текст из справочника о связи эмоционального состояния и эфиров:
Мята приносит радость и оживление сердцу и душе. Укрепляет тело, дух и разум, напоминая людям, что жизнь вполне может быть счастливой, а они вовсе не обязаны ходить под своими страхами. Она вытягивает человека из его эмоциональных испытаний для краткой передышки. Используя мяту, люди чувствуют себя скользящими по жизни. Она помогает оставаться на поверхности эмоциональных проблем, словно глиссируя по водной глади.
Силу эфирного масла перечной мяты можно ощутить во времена уныния или отчаяния. Почувствовав острое разочарование, человек может прибегнуть к мяте, дабы вновь открыть для себя радость быть живым.
Однако, ароматом мяты есть риск и злоупотребить. Стремясь постоянно укрыться под его анестезией и избегая эмоциональной боли, можно воспрепятствовать своему посту и развитию. Не следует использовать мяту подобным образом. Ведь она помогает тем людям, которым нужна короткая передышка. Ибо временами, перед тем, как снова окунуться в эмоциональные воды, передышка необходима, но нельзя же вечно бродить по мелководью! Осознавая же и принимая это, эмоциональная боль пойдёт впрок, послужив учителем. Мята перечная поможет помочь людям собраться с силами, чтобы вновь взглянуть в глаза своей эмоциональной реальности.
Виски "Glenlivet"
Когда на шотландскую землю пришли англичане со своим законом об акцизах, многие владельцы винокурен решили байкотировать его и выпускали напиток подпольно.
Владелец же основанного в 1824 году завода "Glenlivet" - Джордж Смит был первым, кто купил лицензию и стал единственным официальным производителем скотча в округе.
Говорят, это решение заставило его всегда ходить с двумя револьверами, чтобы иметь возможность дать отпор недовольным соседям.
Высокое качество виски Glenlivet способствовало популярности его не только в родной Шотландии, но и в США, где виски бренда является лидером продаж и в наши дни.
Сегодня винокурня принадлежит холдингу "Pernord Richard".
Выдержанный в бочках из французского лимузенского дуба "The Glenlivet" 15 Years отличается богатым сливочным ароматом с цитрусовыми нотами и бархатистым мягким вкусом с фруктовыми и ореховыми оттенками.
Отличный диджестив, пить который стоит в чистом виде.
#виски
Вкусное и Полезное 💯
Когда на шотландскую землю пришли англичане со своим законом об акцизах, многие владельцы винокурен решили байкотировать его и выпускали напиток подпольно.
Владелец же основанного в 1824 году завода "Glenlivet" - Джордж Смит был первым, кто купил лицензию и стал единственным официальным производителем скотча в округе.
Говорят, это решение заставило его всегда ходить с двумя револьверами, чтобы иметь возможность дать отпор недовольным соседям.
Высокое качество виски Glenlivet способствовало популярности его не только в родной Шотландии, но и в США, где виски бренда является лидером продаж и в наши дни.
Сегодня винокурня принадлежит холдингу "Pernord Richard".
Выдержанный в бочках из французского лимузенского дуба "The Glenlivet" 15 Years отличается богатым сливочным ароматом с цитрусовыми нотами и бархатистым мягким вкусом с фруктовыми и ореховыми оттенками.
Отличный диджестив, пить который стоит в чистом виде.
#виски
Вкусное и Полезное 💯