‏أن تنام عددٌ كافٍ من الساعات، أن تأكل وجبتك بحُب، أن تُعبر عن مشاعرك بكُل وضوح، تضحك، تبكي، تقفز وتتألم، أن تجري خلف شغفك وتُعبّر عن دهشتك، كُل تلك الأمور لا تخص الأطفال فقط، بل كُل إنسان مهما بلغ من العمر يحتاج أن يكون مُستقراً، ينام ويستيقظ وهو مُطمئن لا يُشتته شيء.☁🥐

جاهدوا في صُنع أيام ملِيئة بالرحّابة.🌱

استغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه .

‏اكتب رسالة لنفسك عن أيامك الجميلة، لحظاتك الأكثر عمقًا في قلبك، اللحظات التي أصبحت فيها فخور جدًا وسعيدا، لشيء فعلته يومًا وجعلك تشعر انك على نحوٍ أفضل. اكتبها لأجل أيام قد تكون فيها بأسوأ لحظاتك، لا تربية أفضل من تربية من نفسك لك ".💙

وأجعلنيّ خيراً لِنفّسي ولِمن حوليّ يا الله .

‏تأكدي بأنكِ جميلة كما أنتِ ، لا تُحاولي أن تثبتي لأحدهم أنّكِ عادلة أو هادئة
كوني كما خُلقتِ ، بثورتك و عنادك و صمتك و كلامك و شخصك
كوني أنتِ💙

يقول تميم البرغوثي:
لِعَيْنَيك سامحتُ هذا الزّمان
وكنتُ عليهِ طَويلَ العتَب.♥️

هفتح تبادل نشر لمدة ساعة يا حلوين
اللى محتاج يرسلى قناته💙

‏ولكنّها من النساء اللّاتي يُجدّدن أرواحهنَّ بمفردهن.

صباح الخير .. " نحن الذين عرفت خطواتنا الطرق الوعرة،
الذين هرولنا وما التفتت عزّتنا إلى التعثرات، والمتأملين الفوز، القابلين للخسارات، نحن الذين نولي بأحداقنا شطر السماوات كلما أدركت قوتنا طعنات الوهن، الراكضين في سبل الحياة الضاحكين في وجوه الحادثات، نحن مابقي من الإنسان " ..

﴿.. وَحَنَانًا مِّن لَّدُنَّا ..﴾🤍

"للّٰهِ أمرِي، وَهَمِّي ، إنِّي للّٰه.")

"إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا."🤍

‏"الإنسان هو طبيب نفسه، لن يبلغ الشفاء حتى يتخذ هو قرار التعافي"

"أريد الحصول على نهايات جيدة، ذكرى أعرف أني سأتذكرها بشكل جيد، أريد وداعات ذكية، جرحها في لحظتها و ضمادها في ذكراها، أريد عينان حين تنظر نحوي بعد سنوات تبتسم امتنان، لا يكدرها غضب ولا تُظلم بالحقد، أريد أن أنتهي دون حرب، دون حزن ثقيل، دون قلب طافح بالأسف"