هناك فرق كبير في التعامل مع
الافكار السلبية
المشاعر السلبية

الافكار ناقشها. انسفها.اعكسها.
اسأل نفسك ليه ميكونش العكس هو الصحيح

المشاعر عيشها حسها اشعر فيها
لا تكتمها
لا تهرب منها
لا تقاومها
حسها لتطلق سراحها
وكن باللحظة هنا والآن
#rasha_raafat
#Rasha_Raafat
#مع_الله_لا_مستحيل