Подборка полезных видео с Юрием Сдобниковым, нашим другом и врачом спортивной медицины.
🔸Восстановление в спорте
🔸Вся правда о коленных ортезах, брейсах и наколенниках
🔸Как сохранить колени в спорте
🔸Как избавиться от боли в колене
🔸Практические упражнения для здоровья спины
🔸Спорт и здоровая спина. Что важно знать
#кантлекторий #большеспортаярчежизнь #магазинкант
🔸Восстановление в спорте
🔸Вся правда о коленных ортезах, брейсах и наколенниках
🔸Как сохранить колени в спорте
🔸Как избавиться от боли в колене
🔸Практические упражнения для здоровья спины
🔸Спорт и здоровая спина. Что важно знать
#кантлекторий #большеспортаярчежизнь #магазинкант
YouTube
Кант Лекторий: «Восстановление в спорте»
Спикер: Юрий Сдобников - травматолог-ортопед, врач спортивной медицины, специалист по физической реабилитации. Основатель клуба «Спортивная секция». Работает многими профессиональными спортсменами, включая сборные команды России по скейтбордингу и скалолазанию.…
Кто в Красной Поляне?
17 августа в 19:00 в магазине «Кант» на курорте «Роза Хутор» состоится авторская встреча с Виталием Лазо, которая будет посвящена Эвересту.
📌 Адрес встречи: Сочи, с. Эстосадок, курорт “Роза Хутор”, ул. Каменка, д.2, уровень 560 м, магазин «Кант».
👉 Регистрация обязательна 👈
Спикер – Виталий Лазо.
#кантлекторий #большеспортаярчежизнь #Эверест
17 августа в 19:00 в магазине «Кант» на курорте «Роза Хутор» состоится авторская встреча с Виталием Лазо, которая будет посвящена Эвересту.
📌 Адрес встречи: Сочи, с. Эстосадок, курорт “Роза Хутор”, ул. Каменка, д.2, уровень 560 м, магазин «Кант».
👉 Регистрация обязательна 👈
Спикер – Виталий Лазо.
#кантлекторий #большеспортаярчежизнь #Эверест
«Пик Ленина: как подготовиться и взойти на 7-тысячник»
• Как подготовиться и взойти на 7-тысячник?
• Какой опыт нужен?
• Почему стоит начать с Пика Ленина?
• Почему он считается более посещаемым и доступным и чем отличается от других аналогичных горных вершин?
Чтобы обсудить все эти вопросы мы пригласили в «Кант Лектории» харизматичных и опытных гидов клуба «Горный портал» Андрея и Дарью Борисовых. Ребята расскажут про особенности подготовки и восхождения на Пик Ленина и в целом на 7-тысячники.
30 августа в 19:30:
Регистрация https://kant-events--2018.timepad.ru/event/2542140/
🎙Спикер:
Андрей Борисов — руководитель и основатель клуба «Горный портал». Руководитель и организатор экспедиций с 2012 года, альпинист, КМС по горным лыжам.
Дарья Борисова — сооснователь «Горного портала», горный гид, спортсмен, альпинист, наставник.
#кантлекторий #большеспортаярчежизнь #горы
• Как подготовиться и взойти на 7-тысячник?
• Какой опыт нужен?
• Почему стоит начать с Пика Ленина?
• Почему он считается более посещаемым и доступным и чем отличается от других аналогичных горных вершин?
Чтобы обсудить все эти вопросы мы пригласили в «Кант Лектории» харизматичных и опытных гидов клуба «Горный портал» Андрея и Дарью Борисовых. Ребята расскажут про особенности подготовки и восхождения на Пик Ленина и в целом на 7-тысячники.
30 августа в 19:30:
Регистрация https://kant-events--2018.timepad.ru/event/2542140/
🎙Спикер:
Андрей Борисов — руководитель и основатель клуба «Горный портал». Руководитель и организатор экспедиций с 2012 года, альпинист, КМС по горным лыжам.
Дарья Борисова — сооснователь «Горного портала», горный гид, спортсмен, альпинист, наставник.
#кантлекторий #большеспортаярчежизнь #горы
Продолжаем серию практических мероприятий в «Кант Лектории»! Первый практикум сентября. Специализированная тренировка лыжника для подготовки к сезону.
Ждём всех 5 сентября в 19:30 на Нагорной.
Варвара Прохорова расскажет о принципах и специфике подготовки к лыжному сезону и проведет полноценную тренировку, которая направлена на прокачку необходимых физических навыков и оттачивание лыжной техники.
В программе:
• Разминка.
• Специальные имитационные упражнения с палками и без.
• Лыжные упражнения с фитнес эспандером.
• Подготовительные специальные силовые упражнения.
Айда!
Возьмите с собой лыжные палки, спортивную или просто удобную одежду и отличный настрой!
Встречаемся 5 сентября в 19:30 по адресу: Москва, Электролитный 7/2, ресторан «Шале».
Регистрация обязательна, количество мест ограничено.
🎙Спикер:
Варвара Прохорова — мастер спорта по лыжным гонкам, участница чемпионата мира и этапов кубка мира (Лыжероллеры), чемпионка мира по гонкам с препятствиями, победитель и призёр чемпионата и кубков России по ски-альпинизму, член сборной России по ски-альпинизму. Аспирант ВНИИФК, по образованию тренер по лыжным гонкам и спортивный психолог.
#кантлекторий
#большеспортаярчежизнь
Ждём всех 5 сентября в 19:30 на Нагорной.
Варвара Прохорова расскажет о принципах и специфике подготовки к лыжному сезону и проведет полноценную тренировку, которая направлена на прокачку необходимых физических навыков и оттачивание лыжной техники.
В программе:
• Разминка.
• Специальные имитационные упражнения с палками и без.
• Лыжные упражнения с фитнес эспандером.
• Подготовительные специальные силовые упражнения.
Айда!
Возьмите с собой лыжные палки, спортивную или просто удобную одежду и отличный настрой!
Встречаемся 5 сентября в 19:30 по адресу: Москва, Электролитный 7/2, ресторан «Шале».
Регистрация обязательна, количество мест ограничено.
🎙Спикер:
Варвара Прохорова — мастер спорта по лыжным гонкам, участница чемпионата мира и этапов кубка мира (Лыжероллеры), чемпионка мира по гонкам с препятствиями, победитель и призёр чемпионата и кубков России по ски-альпинизму, член сборной России по ски-альпинизму. Аспирант ВНИИФК, по образованию тренер по лыжным гонкам и спортивный психолог.
#кантлекторий
#большеспортаярчежизнь
Как правильно двигаться и дышать в горах, чтобы максимально комфортно себя чувствовать и взойти на вершину?
19 сентября в 19:30 с такой интересной темой в «Кант Лектории» выступит опытный горный гид Александр Пинчук.
На лекции Саша расскажет про технику дыхания и передвижения в горах и приведет примеры, как это реально помогает людям взойти на вершину или просто ходить по горам с удовольствием и наслаждением, без боли и страдания. Также вы узнаете, какие страхи и привычки мешают людям на практике использовать эти рабочие схемы. Не обойдем стороной и тему выживания в экстремальных условиях с точки зрения работы организма и в контексте психологической подготовки себя к подобным ситуациям.
Готовьте свои вопросы и присоединяйтесь прямому эфиру на нашем YouTube-канале или приходите на встречу по адресу: Москва, Электролитный 7/2.
👉 Регистрация 👈
🎙Спикер:
Александр Пинчук — основатель клуба Перезагрузка, психолог по образованию, турист, инструктор, горный гид.
#кантлекторий
#большеспортаярчежизнь
19 сентября в 19:30 с такой интересной темой в «Кант Лектории» выступит опытный горный гид Александр Пинчук.
На лекции Саша расскажет про технику дыхания и передвижения в горах и приведет примеры, как это реально помогает людям взойти на вершину или просто ходить по горам с удовольствием и наслаждением, без боли и страдания. Также вы узнаете, какие страхи и привычки мешают людям на практике использовать эти рабочие схемы. Не обойдем стороной и тему выживания в экстремальных условиях с точки зрения работы организма и в контексте психологической подготовки себя к подобным ситуациям.
Готовьте свои вопросы и присоединяйтесь прямому эфиру на нашем YouTube-канале или приходите на встречу по адресу: Москва, Электролитный 7/2.
👉 Регистрация 👈
🎙Спикер:
Александр Пинчук — основатель клуба Перезагрузка, психолог по образованию, турист, инструктор, горный гид.
#кантлекторий
#большеспортаярчежизнь
У нас на канале снова создатель фрирайд школы SnowFace и крутой обзорщик сноубордической снаряги Костя Сан.
В этом видео Костя подробно рассказывает о новой линейке креплений NOW сезона 23-24: свеженькие фишки бренда, изменения в конструкции, эволюция привычных технологий и интересные коллаборации.
Вы узнаете, для какого стиля катания создана каждая модель NOW и что особенно нравится в этих креплениях самому Косте.
Приятного просмотра и отличного сезона!
https://www.youtube.com/watch?v=BX-q7_852OU
#большеспортаярчежизнь #магазинкант #кантлекторий
В этом видео Костя подробно рассказывает о новой линейке креплений NOW сезона 23-24: свеженькие фишки бренда, изменения в конструкции, эволюция привычных технологий и интересные коллаборации.
Вы узнаете, для какого стиля катания создана каждая модель NOW и что особенно нравится в этих креплениях самому Косте.
Приятного просмотра и отличного сезона!
https://www.youtube.com/watch?v=BX-q7_852OU
#большеспортаярчежизнь #магазинкант #кантлекторий
Кант Лекторий: «Ортопедические и анатомические – мифы и реальность!»
В чем различия между ортопедическими и анатомическими стельками? В каких случаях нужны стельки и какие?
Разберёмся в этих вопросах 26 сентября в 19:30 в «Кант Лектории». Наши гости – опытный бутфитер Дима Молоков и хирург-ортопед Илья Ермилин поставят все точки над «i» касаемо стелек, поделятся историями из практики, развеют недопонимания и стереотипы и, конечно, ответят на любые вопросы по данной теме.
Готовьте свои вопросы и присоединяйтесь к прямому эфиру на нашем YouTube-канале или приходите на встречу по адресу: Москва, Электролитный 7/2, ресторан «Шале».
🎙Спикеры:
Дмитрий Молоков – ведущий специалист по бутфитингу компании «Кант».
Илья Ермилин – хирург, ортопед, врач спортивной и реабилитационной медицины. Занимается лечением, профилактикой различных заболеваний, травм, деформаций стоп, реабилитацией пациентов после оперативных вмешательств на нижних конечностях.
#кантлекторий
В чем различия между ортопедическими и анатомическими стельками? В каких случаях нужны стельки и какие?
Разберёмся в этих вопросах 26 сентября в 19:30 в «Кант Лектории». Наши гости – опытный бутфитер Дима Молоков и хирург-ортопед Илья Ермилин поставят все точки над «i» касаемо стелек, поделятся историями из практики, развеют недопонимания и стереотипы и, конечно, ответят на любые вопросы по данной теме.
Готовьте свои вопросы и присоединяйтесь к прямому эфиру на нашем YouTube-канале или приходите на встречу по адресу: Москва, Электролитный 7/2, ресторан «Шале».
🎙Спикеры:
Дмитрий Молоков – ведущий специалист по бутфитингу компании «Кант».
Илья Ермилин – хирург, ортопед, врач спортивной и реабилитационной медицины. Занимается лечением, профилактикой различных заболеваний, травм, деформаций стоп, реабилитацией пациентов после оперативных вмешательств на нижних конечностях.
#кантлекторий
Кант Лекторий: «Орторпедические и анатомический стельки - мифы и реальность!»
В чём различия между ортопедическими и анатомическими стельками? В каких случаях нужны стельки и какие? Разберёмся в этих вопросах 26 сентября в 19:30 в «Кант Лектории». Наши гости – опытный бутфитер Дима Молоков и хирург-ортопед Илья Ермилин – расскажут всё про стельки, поделятся историями из практики, развеют недопонимания и стереотипы и, конечно, ответят на любые вопросы по данной теме.
Присоединяйтесь к прямому эфиру на нашем YouTube-канале или приходите на встречу по адресу: Москва, Электролитный 7/2, ресторан «Шале».
📌 Регистрация
🎙Спикеры:
Дмитрий Молоков - ведущий специалист по бутфитингу компании «Кант».
Илья Ермилин – хирург, ортопед, врач спортивной и реабилитационной медицины. Занимается лечением, профилактикой различных заболеваний, травм, деформаций стоп, реабилитацией пациентов после оперативных вмешательств на нижних конечностях.
#кантлекторий
#большеспортаярчежизнь
В чём различия между ортопедическими и анатомическими стельками? В каких случаях нужны стельки и какие? Разберёмся в этих вопросах 26 сентября в 19:30 в «Кант Лектории». Наши гости – опытный бутфитер Дима Молоков и хирург-ортопед Илья Ермилин – расскажут всё про стельки, поделятся историями из практики, развеют недопонимания и стереотипы и, конечно, ответят на любые вопросы по данной теме.
Присоединяйтесь к прямому эфиру на нашем YouTube-канале или приходите на встречу по адресу: Москва, Электролитный 7/2, ресторан «Шале».
📌 Регистрация
🎙Спикеры:
Дмитрий Молоков - ведущий специалист по бутфитингу компании «Кант».
Илья Ермилин – хирург, ортопед, врач спортивной и реабилитационной медицины. Занимается лечением, профилактикой различных заболеваний, травм, деформаций стоп, реабилитацией пациентов после оперативных вмешательств на нижних конечностях.
#кантлекторий
#большеспортаярчежизнь
⚡Кант Лекторий: Экспедиция на К2 или как снимали фильм «Ген высоты 2. Гора всех гор»
3 октября в 19:30 в рамках «Кант Лектория» идеологи фильма Валдис Пельш и Кристина Козлова готовы лично поделиться впечатлениями, инсайдами съёмочного процесса и рассказать массу невероятных, захватывающих историй из экспедиции. Так что ждём всех!
Готовьте свои вопросы и приходите на встречу по адресу: Москва, Электролитный 7/2, ресторан «Шале». Сбор гостей в 19:00. Или присоединяйтесь прямому эфиру на нашем YouTube-канале!
📌 Регистрация
#кантлекторий
#большеспортаярчежизнь
#генвысоты
3 октября в 19:30 в рамках «Кант Лектория» идеологи фильма Валдис Пельш и Кристина Козлова готовы лично поделиться впечатлениями, инсайдами съёмочного процесса и рассказать массу невероятных, захватывающих историй из экспедиции. Так что ждём всех!
Готовьте свои вопросы и приходите на встречу по адресу: Москва, Электролитный 7/2, ресторан «Шале». Сбор гостей в 19:00. Или присоединяйтесь прямому эфиру на нашем YouTube-канале!
📌 Регистрация
#кантлекторий
#большеспортаярчежизнь
#генвысоты
⚡Кант Лекторий: «Акклиматизация в горах во время тренировок»
Для тех, кто бегает в высокогорье и участвует в горных забегах, акклиматизация так же важна, как и для альпинистов. Как правильно акклиматизироваться в таких условиях? Как совместить тренировочный процесс и акклиматизацию?
31 октября в 19:30 в «Кант Лектории» об этом расскажет Варвара Журавлева. Мы обсудим, что происходит с организмом на высоте и основные принципы акклиматизации в высокогорье, частые ошибки спортсменов-любителей, как тренировки влияют на акклиматизацию, какие безопасные препараты можно использовать, чтобы помочь себе и многое другое.
Готовьте свои вопросы и присоединяйтесь прямому эфиру на нашем YouTube-канале или приходите на встречу: Москва, Электролитный 7/2, ресторан «Шале».
Регистрация
🎙Спикер:
Варвара Журавлева – ультрамарафонец, трейлраннер, тренер по бегу, медик.
#кантлекторий
#большеспортаярчежизнь #акклиматизация
Для тех, кто бегает в высокогорье и участвует в горных забегах, акклиматизация так же важна, как и для альпинистов. Как правильно акклиматизироваться в таких условиях? Как совместить тренировочный процесс и акклиматизацию?
31 октября в 19:30 в «Кант Лектории» об этом расскажет Варвара Журавлева. Мы обсудим, что происходит с организмом на высоте и основные принципы акклиматизации в высокогорье, частые ошибки спортсменов-любителей, как тренировки влияют на акклиматизацию, какие безопасные препараты можно использовать, чтобы помочь себе и многое другое.
Готовьте свои вопросы и присоединяйтесь прямому эфиру на нашем YouTube-канале или приходите на встречу: Москва, Электролитный 7/2, ресторан «Шале».
Регистрация
🎙Спикер:
Варвара Журавлева – ультрамарафонец, трейлраннер, тренер по бегу, медик.
#кантлекторий
#большеспортаярчежизнь #акклиматизация
Лекторий «Кант» Новосибирск
19 декабря в 19:30 по адресу улица Кошурникова 17, 2-й этаж.
📌Спикер Мулендеев Дмитрий Сергеевич — фристайлист, спортсмен сборной команды России, который завершил профессиональную карьеру и стал тренером сборной. Многократный чемпион России, победитель Кубка Европы, участник 15и кубков Мира. Действующий спортсмен.
Обсуждаем:
• Всё о физической подготовке своего тела.
• Какие навыки надо прокачивать, чтобы быть сильным на склоне?
• Как запланировать свои тренировки, чтобы не бросить это дело через месяц?
• Психология трюков, как это работает?
🔥 Регистрация 🔥
#кантлекторий #большеспортаярчежизнь #магазинкант
19 декабря в 19:30 по адресу улица Кошурникова 17, 2-й этаж.
📌Спикер Мулендеев Дмитрий Сергеевич — фристайлист, спортсмен сборной команды России, который завершил профессиональную карьеру и стал тренером сборной. Многократный чемпион России, победитель Кубка Европы, участник 15и кубков Мира. Действующий спортсмен.
Обсуждаем:
• Всё о физической подготовке своего тела.
• Какие навыки надо прокачивать, чтобы быть сильным на склоне?
• Как запланировать свои тренировки, чтобы не бросить это дело через месяц?
• Психология трюков, как это работает?
🔥 Регистрация 🔥
#кантлекторий #большеспортаярчежизнь #магазинкант
🔥 Новосибирск 🔥
Сегодня в 19:30 состоится лекция
многократного чемпиона России, победителя Кубка Европы, участника кубков Мира и тренера сборной, Мулендеева Дмитрия.
По адресу улица Кошурникова 17, 2-й этаж. Лекторий «Кант».
Обсуждаем вопросы физической, психологической подготовки и планирования тренировок.
Приходите сами и расскажите друзьям из Новосибирска.
🔥 Регистрация 🔥
#кантлекторий #большеспортаярчежизнь #магазинкант
Сегодня в 19:30 состоится лекция
многократного чемпиона России, победителя Кубка Европы, участника кубков Мира и тренера сборной, Мулендеева Дмитрия.
По адресу улица Кошурникова 17, 2-й этаж. Лекторий «Кант».
Обсуждаем вопросы физической, психологической подготовки и планирования тренировок.
Приходите сами и расскажите друзьям из Новосибирска.
🔥 Регистрация 🔥
#кантлекторий #большеспортаярчежизнь #магазинкант
Шерегеш | Паблик-ток с Костей Саном
Наш хороший друг Костя Сан во вторник пообщается со всеми желающими (и присутствующими в Шерегеше) в кафе-баре «Горный Патруль». Поговорим о досках, путешествиях и зимнем сезоне, встретимся в дружеской обстановке и проведём отличный вечер в хорошем и атмосферном месте. Приходите!
📍19 марта, 20:00, Шерегеш, кафе-бар «Горный Патруль»
РЕГИСТРАЦИЯ
Кстати, в Шерегеше уже три магазина «Кант»! Ещё один ждёт вас на горнолыжном комплексе «Сектор Е», готовые помочь со всеми вопросами, связанными со снаряжением и аксессуарами 😎
#большеспортаярчежизнь #кантлекторий
Наш хороший друг Костя Сан во вторник пообщается со всеми желающими (и присутствующими в Шерегеше) в кафе-баре «Горный Патруль». Поговорим о досках, путешествиях и зимнем сезоне, встретимся в дружеской обстановке и проведём отличный вечер в хорошем и атмосферном месте. Приходите!
📍19 марта, 20:00, Шерегеш, кафе-бар «Горный Патруль»
РЕГИСТРАЦИЯ
Кстати, в Шерегеше уже три магазина «Кант»! Ещё один ждёт вас на горнолыжном комплексе «Сектор Е», готовые помочь со всеми вопросами, связанными со снаряжением и аксессуарами 😎
#большеспортаярчежизнь #кантлекторий
⚡️️Друзья, в следующее воскресенье, 2 июня, в рамках праздника спорта и лета в Лектории Новосибирска вас ждёт серия крутых лекций!
⠀
🔸12:00 – «Всё о спортивных добавках, бадах и их роли в питании атлета»
Журавлева Екатерина –преподаватель и методист FPA, тренер по кондиционной подготовке и бегу.
⠀
🔸13:30 – «Бег без травм»
Дмитрий Когтенев – участник, победитель и призёр многочисленных соревнований по лёгкой атлетике на разных дистанциях в категории Мастерс (40+).
⠀
🔸15:00 – «От Эвереста до Аннапурны. На лыжах в зоне смерти!»
Виталий Лазо - горный гид, лыжный гид RMGA, «Снежный барс». Фрирайд-спуски с высочайших вершин мира.
⠀
🔸16:30 – «Лучший чек-лист: от питания до экипировки для старта или тренировки»
Иван Шевель – опытный спортсмен, спортивный судья по бегу, сооснователь спортивной экосистемы «Спорт Союз».
⠀
🔸17:30 – «Как круто снимать в путешествиях непрофессионалу»
Игорь Ожерельев – режиссёр, фильммейкер, креативный директор.
⠀
📍Ждём всех по адресу: Новосибирск, ул. Кошурникова, 17, магазин «Кант».
⠀
ЗАПИСЬ НА ЛЕКЦИИ
⠀
#большеспортаярчежизнь #кантлекторий
⠀
🔸12:00 – «Всё о спортивных добавках, бадах и их роли в питании атлета»
Журавлева Екатерина –преподаватель и методист FPA, тренер по кондиционной подготовке и бегу.
⠀
🔸13:30 – «Бег без травм»
Дмитрий Когтенев – участник, победитель и призёр многочисленных соревнований по лёгкой атлетике на разных дистанциях в категории Мастерс (40+).
⠀
🔸15:00 – «От Эвереста до Аннапурны. На лыжах в зоне смерти!»
Виталий Лазо - горный гид, лыжный гид RMGA, «Снежный барс». Фрирайд-спуски с высочайших вершин мира.
⠀
🔸16:30 – «Лучший чек-лист: от питания до экипировки для старта или тренировки»
Иван Шевель – опытный спортсмен, спортивный судья по бегу, сооснователь спортивной экосистемы «Спорт Союз».
⠀
🔸17:30 – «Как круто снимать в путешествиях непрофессионалу»
Игорь Ожерельев – режиссёр, фильммейкер, креативный директор.
⠀
📍Ждём всех по адресу: Новосибирск, ул. Кошурникова, 17, магазин «Кант».
⠀
ЗАПИСЬ НА ЛЕКЦИИ
⠀
#большеспортаярчежизнь #кантлекторий