Психологическое закулисье | Екатерина Крикунова
2.83K subscribers
1.62K photos
59 videos
16 files
291 links
Екатерина Крикунова

✳️ https://ekaterinakrikunova.ru/
——
📚Магистр психологии
📚Преподаватель психологии
📚Супервизор
📚Экзистенциальный терапевт
📚Полимодальный терапевт
——
✳️ https://boosty.to/ekaterina_krikunova
——
администратор Элина @ElinaSultik
Download Telegram
Четверг - день вопросов!
Давайте пообщаемся🤗

Пишите свои вопросы в комментариях к этому посту⬇️

P.S. Помните о конфиденциальности своих клиентов, пишите вопросы общими фразами. Например, «что важно учитывать при работе с мазохистическим типом личности?»
Вариантов, конечно, может быть несколько.
Например:
1) попытка отрицать реальность. «Все хорошо, ничего не произошло».
2) попытка «заесть» проблему. Вместо того, чтобы встретиться с переживаниями, человек «отвлекает» себя всяким «быстрым серотонином»
3) клиент наконец-то расслабился. Нет работы-нет ответственности, а значит можно баловать себя.

Я склоняюсь ко второму варианту. Особенно если ранее такие проявления не были замечены🙌🏼
Во-первых, я бы восхитилась мужеством клиентки и ее силой духа!
Она прошла и проходит через очень сложные события, но осталась чувствующей, любящей девушкой!

Я бы обсудила с клиенткой то, что жизнь похожа на амбар с открытыми воротами (метафора Франкла). Мы убираемся в нем, ставим все так, как нам бы хотелось, но ветром (жизнью) может быть принесено и не очень хорошее. Вопрос в том, что мы не можем ворота закрыть, но мы каждый раз свободны в том, как отреагировать на происходящее.

Конечно, порой нам кажется, что все против нас, и порой, как говорит Эдит Эгер, «наша жизнь покалечена», но даже если так, она у меня все ещё есть!

Я могу продолжать бороться за неё, а могу сдаться! Могу искать решение и видеть ценное в каждом моменте, а могу горевать о том, чего у меня нет - у меня есть этот выбор.

Подводя итоги, скажу:
Основа - это поддержка и помощь в перефокусировке взгляда на себя и свою жизнь. Она не беспомощная девушка, а сильная женщина с большим сердцем! Это большая разница!
Можно обсудить тему страха: как давно боится быть один на один? Как видит причину этого страха? Как с ним справлялась ранее? Почему сейчас решила о нем поговорить?

И ещё: что значит быть нужной? Как понимает, что она нужна? Что это ей даёт? Как ей кажется есть ли в этом желании, что-то некомфортно для неё?

В целом, похоже на желания симбиотического типа личности🤔
А про чувства можно говорить, но постепеннее, ведь скорее всего там есть страх быть плохой или непринятой.

Основной акцент я бы делала на установлении хорошего альянса, где она сможет в дальнейшем проявиться по-настоящему 🙌🏼
Это связано с вопросом близости - хочет близости, но не может ее сохранить. Можно исследовать причину - почему возник такой паттерн, что бессознательно выталкивает из отношений, почему именно таких женщин выбирает мужчина (скорее всего это определенные женщины с точки зрения построения отношений).

Можно посмотреть на смысл такого поведения - ради чего отношения в принципе начинаются? К чем стремиться мужчина в итоге, проходя через подобный опыт? Каким самосознания себя в этом? Что приобретает и что теряет в этом? Какой смысл в этих отношениях для него?

Отвечая на последний вопрос - да! Конечно можно! Я абсолютно уверена, что человек - это существо свободное и могущее регламентировать своё поведение!💪🏻
Я в целом здесь вижу все про тему экзистенциальную.
Не рыпайся, сиди в подвале, зачем я здесь - это все запрос про нахождение себя в мире.
Тема отношений с детьми - это «бытие с другими».
Клиентка понимает язык ограничений. Она научена/привыкла/имела только такой опыт - когда отношения всегда регламентированы ограничением. Нельзя много чувствовать, нельзя расположиться в мире, нельзя использовать себя на 💯 процентов - и тогда вопрос - а что будет, если я расположусь в этом мире так, как мне удобно?

Из вашего описания, можно предположить нарц.травму раннего детства, но хочется говорить на языке экзистенциального подхода больше, чем на языке психодинамики.🙂
Попробую описать через метафору (с клиентами можно тоже говорить на языке образов).

Когда человек живет в травмирующей обстановке долгое время- это сначала становиться невыносимым, а потом привычным. Человек будто обретает определенные фильтры и и теперь такая реальность (где бьют, например) становится его нормой. Это звучит странно, но иначе человек бы не выжил. Он вынужден адаптироваться путём вот такой трансформации.

Когда ситуация меняется, и человек больше не подвергается травмирующему воздействию, фильтры никуда не уходят - человек все равно ощущает и видит мир так, как это было для него нормальным. Поэтому находятся (бессознательно) отношения восстанавливающие прошлый опыт, работа, где больно и тд.

Наша задача помочь увидеть мир иначе. Сначала клиенту будет плохо в этой новизне - страшно, некомфортно, неизвестно, да и потом у него нет элементарных знаний о правилах жизни вне травмы!

Наша задача именно это и помочь приобрести!
Большое спасибо, что поделились! У меня возникло чувство, что вы очень устали от невозможности жить планомерно, ровно и жизнь превращается в пунктирную линию, где каждое рядом стоящее дело прерывает уже имеющееся…

Возможно, это действительно поведение, которому были научены или скорее здесь можно найти то, чему вы не были научены - переживанию(проживанию) своей жизни. Вместо аутентичного пути, пути, который рождён из вашей личности, вам нужно постоянно находить внешние задачи, которые (как будто!) важнее вашей, настоящей задачи.

Я бы говорила о том,
1) какой смысл в выполнении вот этих задач (завтрак, картошка и тд)?
2) как вы видите, ощущаете - ценны ли ваши желания, если это не приносит пользы другим?
3) вы, как отдельный человек, на что имеете право?
4) в чем смысл именно вашей жизни?
5) имели ли вы право ранее распоряжаться своей свободой? Как ей пользовались другие? Как вы сейчас ощущаете - как вы используете свободу? На что ее не хватает?

Успехов вам!♥️
Во-первых, подростничество - это как раз период, когда пробуют гомосексуальные связи, исследуют себя и свою сексуальность.

Во-вторых, кто я была подростком, у нас всегда говорили девчонки, что парни дураки (простите парни, мы потом передумали!:) ). Но у нас были свои способы, как от них обособляться) сейчас мир предлагает свои альтернативы, дети их примеряют.

В-третьих, девочка четко описала свои видение мужчин - откуда она это сформировала? И другой вопрос - как именно на эти переживания реагирует мама? Девочка говорит прям текстом - я думаю о своей безопасности в будущем! И это прекрасно! Но исходя из ее знаний, она не видит, что безопасность с мужчинами возможна.

Вопроса в тексте не увидела, поэтому просто поделилась своими наблюдениями
Могу предложить вот эти книги😊📚
Всё-таки 20 лет это не совсем подросток. Это может быть важным для понимания ситуации.

Я бы посоветовала психотерапии отдельно 20ти летнему человеку или совместно - раздельную или просто совместную семейную терапию.

Такое поведение может быть вызвано:
1) реальным отчаянием и непониманием как жить и за счёт чего? В чем смысл?
2) тем, что такие разговоры реально включают маму в контакт с ним. Все остальные темы не вызывают отклика от мамы.
3) страх взросления и отделения от мамы. «Мне так страшно, не отпускай меня»

Разговор с ребёнком важен, но надо понимать, что здесь важно продвинуться дальше и важно исследовать данную ситуацию - почему жизнь «надоела»? Что такого в жизни произошло, что в 20 лет возникла усталость?
Тест по Личко https://testometrika.com/amp/1426/
Опросник Шмишека https://testometrika.com/amp/81/

Подобные опросники в открытом доступе и их не мало, но помните, что ни один опросник не опишет вас полностью😉
Я не очень поняла от чего именно ей становится «невмоготу»🤔 но я предположу вот что: реакция тела идёт на близость-дистанцию.

Любое изменение дистанции - сближение, отдаление - вызывают физический отклик.

Болят зубы - тема агрессии. Может быть, это моменты, когда хочется защищаться, но нет возможности.
Мигрень - чего-то не хочет видеть; болезненность мыслей; непереносимая ситуация.
Колит (когда появилась няня) - у меня возникла метафора ножа в живот. Ее будто зарезали? Разделение с ребёнком? Перерезали пуповину?

Но это мои фантазии. Основная идея это тема «близость дистанция» и тема «свобода»🙌🏼
Новое видео от нас с Наташей Осиповой 🔥

📽https://youtu.be/ZHW7Hrt5pbk

В этот раз мы решили поговорить о контрпереносе!
🔄 что это за явление?
🔄 чем он может быть полезен?
🔄 пример контрпереноса
🔄 все ли психологи используют его в своей работе?

Предыдущие видео по ссылке ➡️ https://ekaterinakrikunova.ru/poleznoevideo

Будем рады вашей обратной связи и предложениям о чем бы выходном видео🤗