Психологическое закулисье | Екатерина Крикунова
2.86K subscribers
1.62K photos
59 videos
17 files
291 links
Екатерина Крикунова

✳️ https://ekaterinakrikunova.ru/
——
📚Магистр психологии
📚Преподаватель психологии
📚Супервизор
📚Экзистенциальный терапевт
📚Полимодальный терапевт
——
✳️ https://boosty.to/ekaterina_krikunova
——
администратор Элина @ElinaSultik
Download Telegram
Литературы точно не могу подсказать, потому что не знакома🤷🏻‍♀️ (коллеги, если знаете, пришлите, пожалуйста, в комментариях к этому вопросу🙌🏼).

Я тоже часто слышу про отношение к деньгам то как к энергии, то как к поверхностному уровню. Мне ближе второй вариант и вот почему:
сами по себе деньги - это бумага. Вопрос, что мы через это получаем. Например, свободу (а можно ли вам быть свободной?) или успех (а можно ли вам быть успешной?), или влияние (тот же вопрос). Вот эти темы я бы исследовала.

за деньгами стоит тема семейного сценария. Например, «в нашем роду зажравшихся не было». Такой посыл очень мешает обогащению.

может быть профессиональный сценарий. Например, «хорошие специалисты всегда не хорошо оплачиваются».

деньги на что-то обязывают. Например, больше ответственности

деньги не редко связаны с темой страха

Вот я бы все изучила😊
Обида во многом вторичная эмоция, поэтому я бы исследовала первичную эмоцию - что скрывается за обидой?
Способов много - от беседы до ЭОТ (эмоционально образной терапии).

Также можно поисследовать ЗАЧЕМ обижаться, что это даёт?

Обида связана с темой ОЖИДАНИЯ. Кто-то не оправдал моих ожиданий и я обиделась. Скорее всего есть место идеализации и обесцениванию.

И ещё: кто-то мне должен что-то сделать, а не я сама себе это даю - что это? инфантилизм, зависимость?

Можно ли за одну встречу - не могу сказать, так как это индивидуальный процесс. Но больше вероятности, что нет🤷🏻‍♀️
Мне хочется рассмотреть эту тему с экзистенциальной точки зрения, а именно: общение со своей жизнью у этой клиентки.

Ругать себя, лишать себя - это концепция жизни, в которой есть свои условия - награды, наказания - своя философия. Я бы именно в этой точке и конфронтрировала клиентку: как она выбирает жить? Готова ли она отказываться от возможностей и жить скуднее, чем могла бы? И ради чего?

Это точка выбора взрослой личности и я со всем уважением отнесусь к любому решению🙌🏼
Если совсем небезопасно, то я говорю о способах защиты - полиция, дома для женщин с детьми и тд. Это обязательно.

Плюс юридическая помощь, поддержка близких - это реальная ситуация, требующая решения.

Если клиентка остаётся в системе, то поддержка, актуальные запросы, но надо понимать (и специалисту и клиенту), что тема вроде «любви к себе» в ситуации насилия маловероятно разрешится благополучно☝🏻
Наша жизнь такая сложная штука, что инструкции, отвечающей на все вопросы да ещё и «правильно» просто нет🤷🏻‍♀️

Поэтому рискуем и идём вперёд, опираясь на ощущение, опыт свой/предков/других, на чувства и свою жизненную философию.

Иных вариантов я не знаю😊
Может быть потому что фантазии никак не угрожали жизни, а потом привели к конкретной опасности в виде секты. Женщине пришлось быть более настороженной и внимательной к жизни и к окружающим, а для этого неизбежно необходимо с миром более тщательно контактировать и перенести внимание с фантазии на реальность.

Если бы не было темы секты и бы бы другой возраст, то мы бы назвали это просто взросление🙌🏼
Конечно, мы можем сказать, что да - это особенность близости. Что это вопросы контакта, отреагирование на мир, особые акценты (кто-то бы не обратил внимание на то, кому пишет первым, а для вас это важно).

Но можно ещё вот что посмотреть: зачем вам именно такие друзья? Зачем вы именно с такими сблизились и сближаетесь? То есть проанализировать это явление с точки зрения системы ваших отношений.

И ещё может быть такое, что вам вот так по-человечески не довелось встретиться с людьми, которые являются более открытыми и готовыми к тесному контакту. Вот так тоже бывает. Это и есть Феноменология нашей жизни🙌🏼
🚼
Здесь требуется разговор и игра. Можно слепить какашечку из пластилина и предложить ребёнку положить ее в горшочек, разговаривать что сейчас с ней происходит и тд.

Можно взять игрушку и сказать на горшочек также разговаривая что сейчас происходит с малышом, есть ли что-то, чего малыш боится, чего он хотел бы сейчас.

Можно соединить оба процесс и представить что игрушечка сходила в горшок, потом малыш сам относит горшок в туалет и выбрасывает все содержимое, моет горшочек. Знание процесса может помочь справиться со страхом.

Можно ещё и взять игрушка символизирующую страх или рисунок страха и с ним плвзаимодействовать.
Эта ситуация - паутина из противоречий 🕸
Хочет соблазнять мужа и уйти от него; хочет флиртовать, но это плохо и опасно - очень сложные сочетания.

Я бы сначала расставила приоритеты - какой флирт и женственность когда ее насилуют и она и дети в небезопасность?! Мы должны пользоваться принципом реальности - если ее жизнь в опасности, то заниматься надо этим, остальное вторично.

Соблазнять насильника и возвращаться к нему - что это? Зачем это? С чем имеете дело? Истериодность? Мазахистичность?

Имея ввиду внутренние мотивы, рекомендую сосредоточиться на объективных задачах клиентки🙌🏼
Мы социальные существа, поэтому не бросаемся экскрементами и умеем сдерживать все свои эмоциональные и словесные потоки. Так что вполне понятно, что вы себя сдерживаете и перепроверяете - не было ли это чрезмерным и насколько это окей для меня и моих близких? К тому же какие это имеет последствия?

Мы можем делать и говорить, что хочется, но у всего есть последствия. Навсегда об этом вспоминают, когда говорят «делай, что хочешь», а зря. Потому что эти последствия тоже наша жизнь!

Поэтому, возвращаясь к вашему вопросу, скажу - соотносите ваши реакции и последствия. Что будет если вы себя проявите? Разрыв отношений? Расставите границы? Проясните важное? Обидите другого? Самоутвердитесь? Укрепите отношения?

Когда станет ясна цель, последствия, то и станет яснее как именно действовать.

Само по себе проявление ещё ни о чем не говорит, но проявление в контексте очень важно. Иногда прямолинейность может кого-то спасти, а кого-то покалечить, кого-то ранить, кого-то сблизит.

Выбор за вами😉
Много об этом говорю и повторю ещё раз: ☝🏻- это не всегда нужно; ✌🏻- это далеко не вся работа.

У клиента должны быть силы на перепроживание опыта, возвращение к нему, потому что это ретравматизация. Это не всегда приносит какие-то плоды кроме отката в работе.

Поэтому пользуемся принципом реальности: «поглаживания», поддержка, оплакивание чего-то - да.
Перепроживание - ситуативно😊
Я бы тоже посоветовала успокоится:)
Дети по-разному проходят своё развитие, кто-то чуть быстрее, кто-то медленнее. Когда мама тревожна это не добавляет ребёнку стимула к развитию (а значит к сепарации).

Для ребёнка нужно больше игр, и в одевание тоже. Так что если видеть в ребёнке ребёнка и играть с ним, взаимодействовать, то может получиться больше результата, чем если видеть в ребёнке объект, который должен соответствовать.

P.S. Вы заметили, что у женщины к мужу те же претензии?) Кажется видеть рядом «очень развитых» - это «пунктик», на который я бы обратила внимание.
Ооо, завтра будет наше с Наташей видео как раз об этом😉🔥
Дорогие коллеги, большое спасибо за ваши вопросы! И за ваши тёплые слова о нашей рубрике!🤗
Ответила сегодня не на все вопросы, но на оставшиеся постараюсь ответить завтра🙌🏼

Завтра вас ждёт новое видео от нас с Наташей Осиповой! А в субботу мы опубликуем кое-что крайне интересное и что мы с Наташей готовили с огромной любовью!🤍

P.S. На фото мой книжный набор на конец мая📚😌
Новое видео от нас с Наташей Осиповой!🔥

https://youtu.be/96bFbqnuoys

В этот раз поговорили о теме сопротивления клиента и терапевта✋🏼

Будем рады вашим откликам и комментариям!🤗

Остальные видео по ссылке➡️ https://ekaterinakrikunova.ru/poleznoevideo

ЕК
«Маркером неосознаваемого чувства _________, является особенность человека вести себя саморазрушительно каждый раз, когда он достигает успеха.»

Какое слово пропущено в высказывании Нэнси Мак-Вильямс?
Anonymous Quiz
59%
А) Вины
4%
Б) Гнева
37%
В) Стыда
0%
Г) Любви
Вина, наказание и контроль (обещанный отрывок о вине🙌🏼)

"Маркером неосознаваемого чувства вины, является особенность человека вести себя саморазрушительно каждый раз, когда он достигает успеха.

➡️Сначала терапевту необходимо понять: является ли это паттерном.
➡️А затем понять: существует ли этот паттерн в связи с тем, что человек не чувствует, что он заслуживает успех и поэтому должен наказать себя.

Очень много встречается такого типа вины среди детей, чьи родители пережили Холокост.Это вина выжившего - " Имею ли я право иметь что то лучшее, чем имеют мои родители?"

➡️Следующая задача терапевта - вынести вину на уровень осознания. Дать ей источник.
➡️Затем возможно поработать с фантазией " Может быть у вас есть фантазия, что если вы как следует пострадаете, то все страдания в прошлом родителей сразу исчезнут?"

В вине есть чувство всемогущества. Людям легче видеть себя виноватыми, но хоть что то контролирующими в своей жизни. И это намного легче, чем видеть себя беспомощными.

Это детская фантазия " От меня зависит полностью и тотально как изменить жизнь" значительно более приемлема для психики, чем факт того, что жизнь ребёнка может находиться в руках насильника - в руках родителя родителя, осуществляющего психологическое насилие и модулирующего виноватость ребёнка.

Достаточно часто можно пронаблюдать ситуации, когда люди, у которых нет совершенно никакого контроля над ситуацией, начинают модулировать в своей душе вину."

Нэнси Мак- Вильямс
конспект семинара
https://ameli39.livejournal.com/1188092.html