2/2
С тех пор я много думал на тему, почему мы расстались хорошо и с большим взаимоуважением.
Я думаю, на это влияют несколько факторов.
1. Взаимное уважение в отношениях
2. Глубокий контакт с самим собой и со своими эмоциями
3. Общая психологическая зрелость партнеров
4. Умение искренне и ненасильственно общаться
Если всё это было во время отношений, то оно не улетучится и в момент расставания.
Я любил этого человека, уважал его, он не сделал мне ничего плохого — почему во мне должна проснуться неприязнь к нему?
В нескольких следующих постах я планирую поделиться следующими инсайтами, которые пришли ко мне уже после выхода из брака:
- почему мы разошлись, и что делали, чтобы этого не случилось
- какую модель отношений я считаю здоровой
- как чувствуешь себя после развода, на что я теперь обращаю внимание в девушках, и каково это вообще — снова ходить на свидания после стольких лет постоянных отношений (там много интересных наблюдений!)
Задавайте вопросы в комментариях, о чем вам было бы интересно узнать?
С тех пор я много думал на тему, почему мы расстались хорошо и с большим взаимоуважением.
Я думаю, на это влияют несколько факторов.
1. Взаимное уважение в отношениях
2. Глубокий контакт с самим собой и со своими эмоциями
3. Общая психологическая зрелость партнеров
4. Умение искренне и ненасильственно общаться
Если всё это было во время отношений, то оно не улетучится и в момент расставания.
Я любил этого человека, уважал его, он не сделал мне ничего плохого — почему во мне должна проснуться неприязнь к нему?
В нескольких следующих постах я планирую поделиться следующими инсайтами, которые пришли ко мне уже после выхода из брака:
- почему мы разошлись, и что делали, чтобы этого не случилось
- какую модель отношений я считаю здоровой
- как чувствуешь себя после развода, на что я теперь обращаю внимание в девушках, и каково это вообще — снова ходить на свидания после стольких лет постоянных отношений (там много интересных наблюдений!)
Задавайте вопросы в комментариях, о чем вам было бы интересно узнать?
Не люблю смолток
В последние годы понял, что не люблю смолток. Хочется разговаривать не про погоду, путешествия и новости в мире, а про что-то более глубокое.
Дичайше ценю в людях умение открываться даже новому, мало знакомому человеку.
Сам пару лет назад стал гораздо более открытом в этом смысле. Наверное, что это не просто навык, а плоды работы над собой. Когда ты знаешь, понимаешь себя, в комфорте со всеми своими чертами и качествами, ты становишься неуязвимым.
Даже если кто-то в разговоре допустит в отношении меня какую-то оценку, очень маловероятно, что меня это заденет, оскорбит или выведет из себя. В таких случаях ты просто дашь человеку обратную связь и, если надо, перестаешь с ним общаться.
Понятно, что это работает не со всеми и не всегда. Я не начинаю ни с того ни с сего открываться продавцу в магазине или водителю такси. Сильно зависит от контекста и конкретного человека.
Но при всех рисках получить непрошеный совет, ярлык, неадекватную реакцию, положительный эффект от глубокого общения просто огромный.
Это настолько здорово — узнавать другого человека именно как личность, а не как часть социума. Находить друг в друге похожее и не похожее, обмениваться точками зрения.
Смолл ток сакс, дип ток ракс!
В последние годы понял, что не люблю смолток. Хочется разговаривать не про погоду, путешествия и новости в мире, а про что-то более глубокое.
Дичайше ценю в людях умение открываться даже новому, мало знакомому человеку.
Сам пару лет назад стал гораздо более открытом в этом смысле. Наверное, что это не просто навык, а плоды работы над собой. Когда ты знаешь, понимаешь себя, в комфорте со всеми своими чертами и качествами, ты становишься неуязвимым.
Даже если кто-то в разговоре допустит в отношении меня какую-то оценку, очень маловероятно, что меня это заденет, оскорбит или выведет из себя. В таких случаях ты просто дашь человеку обратную связь и, если надо, перестаешь с ним общаться.
Понятно, что это работает не со всеми и не всегда. Я не начинаю ни с того ни с сего открываться продавцу в магазине или водителю такси. Сильно зависит от контекста и конкретного человека.
Но при всех рисках получить непрошеный совет, ярлык, неадекватную реакцию, положительный эффект от глубокого общения просто огромный.
Это настолько здорово — узнавать другого человека именно как личность, а не как часть социума. Находить друг в друге похожее и не похожее, обмениваться точками зрения.
Смолл ток сакс, дип ток ракс!
Расти необязательно
Часто повторяю эту фразу в своих выступлениях и диалогах на тему карьеры, бизнеса и т.п. Об этом редко, кто говорит, но мне кажется это важным.
Я реально считаю, что расти необязательно.
Да, это круто, это полезно, но это не обязательно. По крайней мере, не всегда, не всем и не везде. Развиваться — важно. Расти по ролям, должностям, размеру бизнеса — необязательно.
Гонка роста и достижений — часто навязанная социумом история. Все вокруг привлекают раунды, получают новые супер-должности с супер-зарплатами, покупают еще б*о*льшие по площади квартиры и машины.
Блин, если мне кайфово от того, что я делаю — быть дизайнером, копирайтером, плотником, продактом, парикмахером, водителем — если это заряжает меня энергией, если это обеспечивает меня в достаточной степени, то зачем гнаться за менеджерскими позициями, статусом директора, семизначной зарплатой?
Мой опыт общения с людьми, которые «там»: с зарплатами, титулами и статусами, говорит о том, что это отнюдь не всегда про счастливую жизнь.
Многие из них мечтают жить и получать удовольствие, снизить темп, начать проживать каждый момент. Но не знают как, не умеют.
Если я уже умею это, то, может, я уже в нужной точке?
Тут важно понимать: я совершенно не против карьерного роста. Более того, я сам активно вовлечен в эту игру и строю корпоративную карьеру.
Я говорю о том, что здорово, когда это собственное желание человека, а не чье-то еще.
Нет никакой нормы, никаких надо. Только вы решаете, как надо и как нормально.
Если прямо здесь и сейчас мне органично расти и строить головокружительную карьеру — супер, я делаю это!
Но если на этом этапе жизни мне хочется жить медленную, спокойную жизнь, заниматься собой, а не профессиональным ростом — пожалуйста.
Нет ничего круче, чем получать удовольствие от каждого момента, и не ждать, что оно появится только с новой должностью на работе или с новым раундом в стартапе.
Часто повторяю эту фразу в своих выступлениях и диалогах на тему карьеры, бизнеса и т.п. Об этом редко, кто говорит, но мне кажется это важным.
Я реально считаю, что расти необязательно.
Да, это круто, это полезно, но это не обязательно. По крайней мере, не всегда, не всем и не везде. Развиваться — важно. Расти по ролям, должностям, размеру бизнеса — необязательно.
Гонка роста и достижений — часто навязанная социумом история. Все вокруг привлекают раунды, получают новые супер-должности с супер-зарплатами, покупают еще б*о*льшие по площади квартиры и машины.
Блин, если мне кайфово от того, что я делаю — быть дизайнером, копирайтером, плотником, продактом, парикмахером, водителем — если это заряжает меня энергией, если это обеспечивает меня в достаточной степени, то зачем гнаться за менеджерскими позициями, статусом директора, семизначной зарплатой?
Мой опыт общения с людьми, которые «там»: с зарплатами, титулами и статусами, говорит о том, что это отнюдь не всегда про счастливую жизнь.
Многие из них мечтают жить и получать удовольствие, снизить темп, начать проживать каждый момент. Но не знают как, не умеют.
Если я уже умею это, то, может, я уже в нужной точке?
Тут важно понимать: я совершенно не против карьерного роста. Более того, я сам активно вовлечен в эту игру и строю корпоративную карьеру.
Я говорю о том, что здорово, когда это собственное желание человека, а не чье-то еще.
Нет никакой нормы, никаких надо. Только вы решаете, как надо и как нормально.
Если прямо здесь и сейчас мне органично расти и строить головокружительную карьеру — супер, я делаю это!
Но если на этом этапе жизни мне хочется жить медленную, спокойную жизнь, заниматься собой, а не профессиональным ростом — пожалуйста.
Нет ничего круче, чем получать удовольствие от каждого момента, и не ждать, что оно появится только с новой должностью на работе или с новым раундом в стартапе.
Мотоцикл — это офигенно
Уже 4 или 5 сезонов передвигаюсь регулярно по Москве на мотоцикле.
Мотоцикл кайфов совершенно иным ощущением себя. На машине ты наблюдаешь за происходящим как по телевизору. А на байке ты — неотъемлемая часть всего этого, прямо здесь и прямо сейчас.
Никаких телефонов, уведомлений, отвлечений. Тотальный фокус, пребывание в моменте, адреналин и счастье. То, что я так люблю — BE HERE NOW.
Так вышло, что вокруг меня уже человек 10 за несколько лет стали мотоциклистами. И еще столько же учатся прямо сейчас.
Часто просят порекомендовать школу — лучше motostudy.ru по отзывам не встречал (не реклама).
Уже 4 или 5 сезонов передвигаюсь регулярно по Москве на мотоцикле.
Мотоцикл кайфов совершенно иным ощущением себя. На машине ты наблюдаешь за происходящим как по телевизору. А на байке ты — неотъемлемая часть всего этого, прямо здесь и прямо сейчас.
Никаких телефонов, уведомлений, отвлечений. Тотальный фокус, пребывание в моменте, адреналин и счастье. То, что я так люблю — BE HERE NOW.
Так вышло, что вокруг меня уже человек 10 за несколько лет стали мотоциклистами. И еще столько же учатся прямо сейчас.
Часто просят порекомендовать школу — лучше motostudy.ru по отзывам не встречал (не реклама).
Вау, внезапно у канала 1000 подписчиков!
Очень приятно и ценно, что вы подписываетесь. Спасибо!
У моего канала нет единого фокуса. Скорее, его фокус на том, на чем концентрируюсь я в разные периоды жизни.
Когда-то это продукт-менеджмент, когда-то финтех, когда-то отношения и семья, когда-то психотерапия и осознанность, когда-то мотоцикл и другие хобби.
Помню даже спрашивал у Леши Писаревского (у него, кстати, офигенный канал про свой предпринимательский путь и про EdTech), мол, как лучше вести канал: как тематический или как авторский. Ответа он не дал, но я выбрал свой путь сам 🙂
Но я не об этом. Хочу получше узнать вас.
Сейчас прилетят пару опросов. Они анонимны. Буду рад, если ответите. Это позволит мне лучше понимать, что вам интересно, и какая вообще у меня тут аудитория.
⬇️⬇️⬇️
Очень приятно и ценно, что вы подписываетесь. Спасибо!
У моего канала нет единого фокуса. Скорее, его фокус на том, на чем концентрируюсь я в разные периоды жизни.
Когда-то это продукт-менеджмент, когда-то финтех, когда-то отношения и семья, когда-то психотерапия и осознанность, когда-то мотоцикл и другие хобби.
Помню даже спрашивал у Леши Писаревского (у него, кстати, офигенный канал про свой предпринимательский путь и про EdTech), мол, как лучше вести канал: как тематический или как авторский. Ответа он не дал, но я выбрал свой путь сам 🙂
Но я не об этом. Хочу получше узнать вас.
Сейчас прилетят пару опросов. Они анонимны. Буду рад, если ответите. Это позволит мне лучше понимать, что вам интересно, и какая вообще у меня тут аудитория.
⬇️⬇️⬇️
Откуда вы узнали о канале?
Anonymous Poll
35%
Твой (Кирилла) Фейсбук
11%
Твой инстаграм
28%
Мы знакомы лично
5%
Не помню
16%
Из другого канала
6%
Другое
Чем вы занимаетесь? (можно несколько)
Anonymous Poll
37%
Я скорее продакт
20%
Я скорее айтишник(-ца)
13%
Я вообще не из ИТ
15%
Я скорее маркетолог
6%
Я просто хочу посмотреть результаты
22%
Выше нет подходящего для меня ответа
Какие темы вам больше интересны (можно несколько)?
Anonymous Poll
26%
Финтех
55%
Менеджмент, карьера, развитие сотрудников, корпорации
52%
Отношения, семья, брак, развод
45%
Продукт-менеджмент
53%
Саморазвитие, осознанность
41%
Навыки (публичные выступления, коммуникации, ведение блога)
28%
Твоя жизнь, увлечения
31%
Стартапы, технологии, новости
2%
Другое (укажу в комментах)
Адресная строка → вниз
Заметили маленькую, но важнейшную штуку в мире UI? Адресная строка мобильного Сафари переехала в нижнюю часть экрана.
Круто и смело.
Да, так делали многие и давно, но это всё равно знаковая штука: один из главных браузеров в одной из главных современных экосистем.
Все больше и больше элементов интерфейса будут перемещаться вниз и вправо, чтобы пользователям было удобнее. То ли еще будет ой-ой-ой!
Заметили маленькую, но важнейшную штуку в мире UI? Адресная строка мобильного Сафари переехала в нижнюю часть экрана.
Круто и смело.
Да, так делали многие и давно, но это всё равно знаковая штука: один из главных браузеров в одной из главных современных экосистем.
Все больше и больше элементов интерфейса будут перемещаться вниз и вправо, чтобы пользователям было удобнее. То ли еще будет ой-ой-ой!
Радость в процессе — и есть результат
Мне не нужен результат, чтобы наслаждаться процессом. Радость в процессе — и есть результат.
Как-то незаметно за последние пару лет я пришел к такому выводу.
Этим постом фиксирую свое состояние, ну и плюс, возможно, вдохновить кого-то на похожие мысли.
Дисклеймер: это касается в первую очередь жизни вообще, а не работы. На работе результаты — это важно, и фокусироваться на их достижении правильно и нужно.
Однако в масштабах жизни я реально почти перестал ориентироваться на какие-то количественные, измеримые, прости господи, SMART-цели. Я их по-прежнему ставлю, чтобы задавать для себя какие-то ориентиры, но расслабленно отношусь к тому, удается их достичь или нет.
Такой подход освобождает. Когда перестаешь откладывать это все на потом, до достижения каких-то сверхрезультатов, и начинаешь прям каждый день получать удовольствие — уровень энергии возрастает в разы.
А самое крутое, что результаты при этом улучшаются. Чем больше энергии, тем больше эффективности и достижений.
Знаете как обычно говорят: если перестать делать все ради денег, а начать делать то, что нравится, то деньги сами придут. Думаю, что здесь работает так же. Когда перестаешь фокусироваться на каком-то измеримом выхлопе, а строишь систему, которая приведет тебя куда-то в ту сторону, результаты не заставляют себя долго ждать.
Об этом одна из моих любимых книг: How to Fail at Almost Everything And Still Win Big. Цели сакс, системы ракс. Вот тут писал про нее подробнее.
Мне не нужен результат, чтобы наслаждаться процессом. Радость в процессе — и есть результат.
Как-то незаметно за последние пару лет я пришел к такому выводу.
Этим постом фиксирую свое состояние, ну и плюс, возможно, вдохновить кого-то на похожие мысли.
Дисклеймер: это касается в первую очередь жизни вообще, а не работы. На работе результаты — это важно, и фокусироваться на их достижении правильно и нужно.
Однако в масштабах жизни я реально почти перестал ориентироваться на какие-то количественные, измеримые, прости господи, SMART-цели. Я их по-прежнему ставлю, чтобы задавать для себя какие-то ориентиры, но расслабленно отношусь к тому, удается их достичь или нет.
Такой подход освобождает. Когда перестаешь откладывать это все на потом, до достижения каких-то сверхрезультатов, и начинаешь прям каждый день получать удовольствие — уровень энергии возрастает в разы.
А самое крутое, что результаты при этом улучшаются. Чем больше энергии, тем больше эффективности и достижений.
Знаете как обычно говорят: если перестать делать все ради денег, а начать делать то, что нравится, то деньги сами придут. Думаю, что здесь работает так же. Когда перестаешь фокусироваться на каком-то измеримом выхлопе, а строишь систему, которая приведет тебя куда-то в ту сторону, результаты не заставляют себя долго ждать.
Об этом одна из моих любимых книг: How to Fail at Almost Everything And Still Win Big. Цели сакс, системы ракс. Вот тут писал про нее подробнее.
Хреначить → Беречь себя и кайфовать → Хреначить [бережно и кайфуя]
Буквально вдогонку моего вчерашнего поста очень классная мысль от Наташи Бабаевой и рефлексия от Писаревского:
После нескольких лет езды на принципе «Будь бережнее к себе», когда это уже часть меня и само собой разумеющееся, я говорю ему «спасибо» и иду дальше. И снова мною движет «Work Hard».
Прочитал и понял, что максимально откликается. Чувствую, что я сейчас прямо на границе между «беречь себя и кайфовать» и «снова хреначить, бережно и кайфуя уже на автомате».
Снова впрягаюсь в кучу проектов на работе и вне ее, меняются приоритеты, к осени после всех событий накопилась бешеная куча энергии.
Бэк ту воркин хард.
Буквально вдогонку моего вчерашнего поста очень классная мысль от Наташи Бабаевой и рефлексия от Писаревского:
После нескольких лет езды на принципе «Будь бережнее к себе», когда это уже часть меня и само собой разумеющееся, я говорю ему «спасибо» и иду дальше. И снова мною движет «Work Hard».
Прочитал и понял, что максимально откликается. Чувствую, что я сейчас прямо на границе между «беречь себя и кайфовать» и «снова хреначить, бережно и кайфуя уже на автомате».
Снова впрягаюсь в кучу проектов на работе и вне ее, меняются приоритеты, к осени после всех событий накопилась бешеная куча энергии.
Бэк ту воркин хард.
Почему мы развелись
На прошлый пост получил очень хорошую порцию фидбека, особенно в Фб. Почитайте комменты :))
Вместо продолжения пошерю пост Юли (моей экс-супруги), где она в свою очередь хорошо описала, почему мы разошлись. Коротко, ясно и по делу.
⬇️⬇️⬇️
На прошлый пост получил очень хорошую порцию фидбека, особенно в Фб. Почитайте комменты :))
Вместо продолжения пошерю пост Юли (моей экс-супруги), где она в свою очередь хорошо описала, почему мы разошлись. Коротко, ясно и по делу.
⬇️⬇️⬇️
Forwarded from Привет, это Юля
Развестись и остаться друзьями
Бывший муж написал, как вышло, что после 6 лет отношений мы во время развода обнимались и благодарили друг друга за всё, что между нами было.
Я не планировала в соцсетях делиться инсайтами на эту тему. Не понимала, зачем.
В мае-июне, сразу после развода уже делилась оффлайн.
Тогда спрашивающие поделились на 3 категории:
1. Люди, которые близко с нами общались, офигели от новости и хотели знать детали
2. Люди, которые с нами приятельствовали, сами проходят через кризис в браке и хотят вдохновиться и набраться смелости об наш пример
3. Люди, которые обычно с нами не общались, но стало любопытно узнать детали типа кто кого бросил и какую-то супер-секретную грязь, ну, чтобы просто знать.
И вот, что я отвечала:
- Никто никого первый не бросил. Мы вообще не планировали разводиться, просто в один день пошли после театра в ресторан на ужин, и за разговором о том, как кто себя ощущает в браке, пришли к выводу, что устали стараться. И без обид просто хотим дальше двигаться отдельно.
- Ни у кого из нас не было до этого позитивных примеров развода. Мои родители разводились через суд, например. Но. Было чёткое намерение остаться взрослыми людьми и несколько лет психотерапии. У каждого своя + 1,5 года общая семейная. И я считаю, что именно это ключевой фактор, который помог нам
а) понять самих себя
б) понять свои внутрисемейные циклы. Это когда травма одного находит травму другого и люди ссорятся на одну и ту же тему
в) это понимание привело к глубокому взаимоуважению в любой ситуации, даже когда кризис
- Причина в том, что за 6 лет мы оба такой путь прошли мощный в плане личного роста и психотерапии, что обнаружили себя другими людьми. Не теми, кто был на этапе знакомства. Мы поняли, какие у нас цели и ценности и увидели, что они не сопоставимы с семейной жизнью. И это ок.
Вроде всё написала, хоть и не планировала. Вопросы есть?
Бывший муж написал, как вышло, что после 6 лет отношений мы во время развода обнимались и благодарили друг друга за всё, что между нами было.
Я не планировала в соцсетях делиться инсайтами на эту тему. Не понимала, зачем.
В мае-июне, сразу после развода уже делилась оффлайн.
Тогда спрашивающие поделились на 3 категории:
1. Люди, которые близко с нами общались, офигели от новости и хотели знать детали
2. Люди, которые с нами приятельствовали, сами проходят через кризис в браке и хотят вдохновиться и набраться смелости об наш пример
3. Люди, которые обычно с нами не общались, но стало любопытно узнать детали типа кто кого бросил и какую-то супер-секретную грязь, ну, чтобы просто знать.
И вот, что я отвечала:
- Никто никого первый не бросил. Мы вообще не планировали разводиться, просто в один день пошли после театра в ресторан на ужин, и за разговором о том, как кто себя ощущает в браке, пришли к выводу, что устали стараться. И без обид просто хотим дальше двигаться отдельно.
- Ни у кого из нас не было до этого позитивных примеров развода. Мои родители разводились через суд, например. Но. Было чёткое намерение остаться взрослыми людьми и несколько лет психотерапии. У каждого своя + 1,5 года общая семейная. И я считаю, что именно это ключевой фактор, который помог нам
а) понять самих себя
б) понять свои внутрисемейные циклы. Это когда травма одного находит травму другого и люди ссорятся на одну и ту же тему
в) это понимание привело к глубокому взаимоуважению в любой ситуации, даже когда кризис
- Причина в том, что за 6 лет мы оба такой путь прошли мощный в плане личного роста и психотерапии, что обнаружили себя другими людьми. Не теми, кто был на этапе знакомства. Мы поняли, какие у нас цели и ценности и увидели, что они не сопоставимы с семейной жизнью. И это ок.
Вроде всё написала, хоть и не планировала. Вопросы есть?
Модель отношений, в которую я верю соу фар
У меня в жизни было несколько длительных отношений 2+ года и одни 6-летние, в т.ч. 3 года брака. Увы, в начале этого года мы их завершили.
Рефлексируя на эту тему, я пришел к той модели отношений, которая мне кажется в долгосроке наиболее устойчивой и осознанной.
Союз двух самодостаточных личностей, которые любят друг друга и себя, и говорят на языках любви своего партнера.
Самодостаточность каждого из партнеров — это ключевое здесь. Нет опор друг на друга, нет созависимости. Две самостоятельные личности, которые выбрали быть вместе, поддерживать, радовать, любить.
Любовь — мощная энергия и мощное чувство, которое люди испытывают к другим людям, к миру, ко всему вокруг.
Любовь к себе — партнеры не забывают о себе.
Языки любви — у каждого свои. На эту тему есть прекрасная книга.
Если все это есть, то у отношений гораздо больше вероятности стать длительными, счастливыми, гармоничными и наполненными. Но, вообще, это все пипец какие сложные системы — отношения между людьми — и там еще тонна факторов, которые могут все изменить.
Это размышления, не претендую на истину. Давайте обсудим в комментариях: какой модели отношений придерживаетесь вы?
У меня в жизни было несколько длительных отношений 2+ года и одни 6-летние, в т.ч. 3 года брака. Увы, в начале этого года мы их завершили.
Рефлексируя на эту тему, я пришел к той модели отношений, которая мне кажется в долгосроке наиболее устойчивой и осознанной.
Союз двух самодостаточных личностей, которые любят друг друга и себя, и говорят на языках любви своего партнера.
Самодостаточность каждого из партнеров — это ключевое здесь. Нет опор друг на друга, нет созависимости. Две самостоятельные личности, которые выбрали быть вместе, поддерживать, радовать, любить.
Любовь — мощная энергия и мощное чувство, которое люди испытывают к другим людям, к миру, ко всему вокруг.
Любовь к себе — партнеры не забывают о себе.
Языки любви — у каждого свои. На эту тему есть прекрасная книга.
Если все это есть, то у отношений гораздо больше вероятности стать длительными, счастливыми, гармоничными и наполненными. Но, вообще, это все пипец какие сложные системы — отношения между людьми — и там еще тонна факторов, которые могут все изменить.
Это размышления, не претендую на истину. Давайте обсудим в комментариях: какой модели отношений придерживаетесь вы?
Как подготовить классное публичное выступление
В последнее время почему-то стал чаще получать вопросы о том, как развивать навык публичных выступлений. Сезон, видимо.
Я не порекомендую конкретных курсов или книг, т.к. почти не учился этому в классическом понимании (поэтому призываю вас сделать это в комментариях), но поделюсь другим —
📄 Канвой подготовки, которую я собрал на основе своего [страшно представить] 10+ летнего опыта выступлений.
Ей уже год, но, когда я ее создавал, этого канала еще не было, так что самое время рассказать.
***
Я часто выступаю. Думаю, что у меня в копилке несколько сотен формальных публичных выступлений. И мне регулярно говорят, что я делаю это хорошо. Попутно получаю массу вопросов о том, как готовиться и как научиться выступать.
Решил поделиться канвой подготовки, которую использую сам уже долгое время.
Ниже подробнее о том, как ей пользоваться.
Для начала сохраните себе шаблон канвы
Она есть в трех форматах:
🔗 Google Doc
🔗 Notion
🔗 PDF
Заполняем канву
Я рекомендую начинать подготовку минимум за неделю, если это не сложное выступление, и за несколько недель, если выступление важное и ответственное.
Не буду лукавить, сам я часто готовлюсь в последние сутки. Результат, как правило, получается соответствующий.
Канва состоит из нескольких разделов:
1.Мероприятие
2.Аудитория
3.Убеждения аудитории
4.Цели
5.Темы и тезисы
6.Нарратив
7.Слайды и текст
8.Репетиции
⬇️⬇️⬇️
К сожалению, весь текст инструкции в Телеграм не пролазит.
🔗 Читать пост целиком
А как вы готовитесь к публичным выступлениям? Велком в комменты.
В последнее время почему-то стал чаще получать вопросы о том, как развивать навык публичных выступлений. Сезон, видимо.
Я не порекомендую конкретных курсов или книг, т.к. почти не учился этому в классическом понимании (поэтому призываю вас сделать это в комментариях), но поделюсь другим —
📄 Канвой подготовки, которую я собрал на основе своего [страшно представить] 10+ летнего опыта выступлений.
Ей уже год, но, когда я ее создавал, этого канала еще не было, так что самое время рассказать.
***
Я часто выступаю. Думаю, что у меня в копилке несколько сотен формальных публичных выступлений. И мне регулярно говорят, что я делаю это хорошо. Попутно получаю массу вопросов о том, как готовиться и как научиться выступать.
Решил поделиться канвой подготовки, которую использую сам уже долгое время.
Ниже подробнее о том, как ей пользоваться.
Для начала сохраните себе шаблон канвы
Она есть в трех форматах:
🔗 Google Doc
🔗 Notion
Заполняем канву
Я рекомендую начинать подготовку минимум за неделю, если это не сложное выступление, и за несколько недель, если выступление важное и ответственное.
Не буду лукавить, сам я часто готовлюсь в последние сутки. Результат, как правило, получается соответствующий.
Канва состоит из нескольких разделов:
1.Мероприятие
2.Аудитория
3.Убеждения аудитории
4.Цели
5.Темы и тезисы
6.Нарратив
7.Слайды и текст
8.Репетиции
⬇️⬇️⬇️
К сожалению, весь текст инструкции в Телеграм не пролазит.
🔗 Читать пост целиком
А как вы готовитесь к публичным выступлениям? Велком в комменты.
Как устроен маркетинг бренда Ред Булл?
Недавно я у себя в Инстаграме выкладывал стори, задаваясь вопросами, как работает маркетинг Red Bull.
Это один из самых сильных брендов в мире, я сам его (бренд) обожаю, он является синонимом самых крутых экстремальных активностей на планете.
Логотип Red Bull на кепке означает, что перед нами сильнейший спортсмен или впереди потрясающее шоу, будь-то F1 , вингсьют или гонки на самолетах.
При этом я не видел никого из своих знакомых, многие из которых серферы, сноубордисты, экстремалы и неэкстремалы, кто пьёт этот или другие энергетики.
В инстаграме получил кучу мнений, неожиданно узнал для себя, что Ред Булл реально помогает людям в долгой дороге за рулем или если надо работать всю ночь напролет.
Обсуждая эту тему с одним из друзей, подумал, что можно сделать небольшое интервью / эфир с 1-2 крутышами, экспертами в бренд-маркетинге, обсудить, как устроена стратегия продвижения таких ребят.
Интересно ли вам такое и в каком формате удобнее?
Недавно я у себя в Инстаграме выкладывал стори, задаваясь вопросами, как работает маркетинг Red Bull.
Это один из самых сильных брендов в мире, я сам его (бренд) обожаю, он является синонимом самых крутых экстремальных активностей на планете.
Логотип Red Bull на кепке означает, что перед нами сильнейший спортсмен или впереди потрясающее шоу, будь-то F1 , вингсьют или гонки на самолетах.
При этом я не видел никого из своих знакомых, многие из которых серферы, сноубордисты, экстремалы и неэкстремалы, кто пьёт этот или другие энергетики.
В инстаграме получил кучу мнений, неожиданно узнал для себя, что Ред Булл реально помогает людям в долгой дороге за рулем или если надо работать всю ночь напролет.
Обсуждая эту тему с одним из друзей, подумал, что можно сделать небольшое интервью / эфир с 1-2 крутышами, экспертами в бренд-маркетинге, обсудить, как устроена стратегия продвижения таких ребят.
Интересно ли вам такое и в каком формате удобнее?
Делаем?
Anonymous Poll
44%
Интересно, лучше текстом
46%
Интересно, лучше эфир/подкаст
10%
Не интересно
Klarna — суперапп
На днях прошла занятная для финтеха новость — шведская Klarna стала супераппом.
Ну стала и стала — что в этом примечательного-то?
Для начала, что такое Klarna? Это сервис рассрочки или, как их принято называть, BNPL — Buy Now Pay Later. Он позволяет людям из своего приложения или на сайтах партнеров оформлять покупки в рассрочку на несколько месяцев. В последние годы у таких сервисов настоящий расцвет популярности: их полно в мире, появляются такие и в России — Долями от Тинькофф и Сплит от Яндекса. Вот тут чуть подробнее (РБК) про всю эту движуху.
А интересно то, что превращение в суперапп — типичный путь развития узкоспециализированного финтеха: ты либо становишься большим универсальным сервисом (и целишься в IPO), либо остаешься нишевым игроком и целишься в M&A.
Я почти не сомневаюсь в том, что все нишевые финтехи, которых сейчас все больше и больше (банки для инфлюенсеров, BNPL-сервисы, приложухи для управления бюджетом) станут супераппами или продадутся какому-то стратегу.
На днях прошла занятная для финтеха новость — шведская Klarna стала супераппом.
Ну стала и стала — что в этом примечательного-то?
Для начала, что такое Klarna? Это сервис рассрочки или, как их принято называть, BNPL — Buy Now Pay Later. Он позволяет людям из своего приложения или на сайтах партнеров оформлять покупки в рассрочку на несколько месяцев. В последние годы у таких сервисов настоящий расцвет популярности: их полно в мире, появляются такие и в России — Долями от Тинькофф и Сплит от Яндекса. Вот тут чуть подробнее (РБК) про всю эту движуху.
А интересно то, что превращение в суперапп — типичный путь развития узкоспециализированного финтеха: ты либо становишься большим универсальным сервисом (и целишься в IPO), либо остаешься нишевым игроком и целишься в M&A.
Я почти не сомневаюсь в том, что все нишевые финтехи, которых сейчас все больше и больше (банки для инфлюенсеров, BNPL-сервисы, приложухи для управления бюджетом) станут супераппами или продадутся какому-то стратегу.