А вы знали что поведение влюбленного человека схоже с поведением человека с нервным расстройством?)
Если вам интересно узнать человека получше, присмотритесь к тому, как он относится к любому обслуживающему персоналу. Проще всего это сделать в ресторанах и кафе. Просто обратите внимание на то, как человек обращается с официантами. Это очень многое скажет о его характере и человеческих качествах. Можете проанализировать и то, как вы сами относитесь к персоналу.
Психологами признано около 400 различных фобий. Тут даже не всегда интересна сама фобия, как то, что когда-то у кого-то её впервые диагностировали! Какая же наверняка необычная жизнь у этих несчастных людей. Вот самые странные из фобий:
● Фобофобия – страх фобий
● Номофобия – страх отсутствия мобильного телефона
● Эфебифобия – боязнь подростков
● Скопофобия – боязнь стать объектом рассмотрения
● Фагофобия – боязнь глотать
● Хорофобия – страх танцев
● Неофобия – страх всего нового
● Аблутофобия – боязнь мыться
● Трихофобия – боязнь волос
● Калигинефобия – боязнь красивых женщин
● Хрометофобия – боязнь денег
● Пеладофобия – боязнь лысых
● Катисофобия – боязнь сидеть или садиться
● Эргофобия – страх перед работой
● Фобофобия – страх фобий
● Номофобия – страх отсутствия мобильного телефона
● Эфебифобия – боязнь подростков
● Скопофобия – боязнь стать объектом рассмотрения
● Фагофобия – боязнь глотать
● Хорофобия – страх танцев
● Неофобия – страх всего нового
● Аблутофобия – боязнь мыться
● Трихофобия – боязнь волос
● Калигинефобия – боязнь красивых женщин
● Хрометофобия – боязнь денег
● Пеладофобия – боязнь лысых
● Катисофобия – боязнь сидеть или садиться
● Эргофобия – страх перед работой
Человек склонен винить не ситуацию, а другого человека, когда речь заходит о чьём-то проколе. Но когда та же ситуация касается его самого, он, наоборот – винит ситуацию, а не себя. Так, друг, который не пришёл на встречу, сделал это из-за своей необязательности, рассеянности или несерьёзного отношения к вам. Но если вы пропустили встречу – будут виноваты пробки, транспорт и другие «объективные» обстоятельства. Психологи называют этот феномен «фундаментальной ошибкой атрибуции«.
💫Интересный факт
Мы более несчастны, когда ничего не делаем и более счастливы, когда чем-то заняты. Представьте, что вам надо добираться до кинотеатра 30 минут, после чего вы тут же покупаете билет и проходите в зал на сеанс. Но если вам нужно было бы добираться до кинотеатра 5 минут, а потом пришлось бы стоять в очереди еще 25 минут, вы были бы значительно раздражённее и несчастнее, согласитесь. Из этих наблюдений психологи сделали вывод – деятельность приносит большую радость, чем бездействие.
Мы более несчастны, когда ничего не делаем и более счастливы, когда чем-то заняты. Представьте, что вам надо добираться до кинотеатра 30 минут, после чего вы тут же покупаете билет и проходите в зал на сеанс. Но если вам нужно было бы добираться до кинотеатра 5 минут, а потом пришлось бы стоять в очереди еще 25 минут, вы были бы значительно раздражённее и несчастнее, согласитесь. Из этих наблюдений психологи сделали вывод – деятельность приносит большую радость, чем бездействие.
🧠Эффект Даннинга-Крюгера
📖Некомпетентные люди часто оказываются выше по карьерной лестнице своих более квалифицированных коллег в силу эффекта Даннинга-Крюгера. Согласно ему, люди с низким уровнем квалификации склонны переоценивать свои способности, а, принимая неудачные решения, часто неспособны осознать ошибочность вследствие опять же слабой компетенции. Люди с высоким уровнем квалификации смотрят на вещи более трезво и, наоборот, склонны занижать свои способности, а также считают, что окружающие невысоко их оценивают. Эти выводы были экспериментально подтверждены психологами Даннингом и Крюгером из Корнельского университета в 1999 году.
📖Некомпетентные люди часто оказываются выше по карьерной лестнице своих более квалифицированных коллег в силу эффекта Даннинга-Крюгера. Согласно ему, люди с низким уровнем квалификации склонны переоценивать свои способности, а, принимая неудачные решения, часто неспособны осознать ошибочность вследствие опять же слабой компетенции. Люди с высоким уровнем квалификации смотрят на вещи более трезво и, наоборот, склонны занижать свои способности, а также считают, что окружающие невысоко их оценивают. Эти выводы были экспериментально подтверждены психологами Даннингом и Крюгером из Корнельского университета в 1999 году.
Фундаментальная ошибка атрибуции
Человек склонен винить не ситуацию, а другого человека, когда речь заходит о чьём-то проколе. Но когда та же ситуация касается его самого, он, наоборот – винит ситуацию, а не себя. Так, друг, который не пришёл на встречу, сделал это из-за своей необязательности, рассеянности или несерьёзного отношения к вам. Но если вы пропустили встречу – будут виноваты пробки, транспорт и другие «объективные» обстоятельства. Психологи называют этот феномен «фундаментальной ошибкой атрибуции«.
Человек склонен винить не ситуацию, а другого человека, когда речь заходит о чьём-то проколе. Но когда та же ситуация касается его самого, он, наоборот – винит ситуацию, а не себя. Так, друг, который не пришёл на встречу, сделал это из-за своей необязательности, рассеянности или несерьёзного отношения к вам. Но если вы пропустили встречу – будут виноваты пробки, транспорт и другие «объективные» обстоятельства. Психологи называют этот феномен «фундаментальной ошибкой атрибуции«.
7 черт, характерных для взрослых людей, получивших психологическую травму в детстве
Психологи советуют искать корни всех проблем в прошлом. Не всем повезло родиться в счастливой полноценной семье и радоваться ясным и беззаботным дням солнечного детства. Некоторые несут в душе тяжкий груз с ранних лет и даже не догадываются о причине своих неудач. Перед вами 7 характерных черт, которыми могут обладать взрослые люди, пережившие психологическую травму в детстве.
Беспокойство
Это состояние может проявляться в различных формах. Некоторые могут испытывать повторяющиеся приступы паники, а другие могут беспокоиться постоянно, независимо от того, есть ли причина или нет. Иные могут просто чрезмерно реагировать на стрессовые раздражители.
В любом случае, человеку трудно или невозможно реагировать на стрессовые ситуации нормальным образом. Они могут видеть мир как один большой источник опасности, в результате чего человек становится слишком нервным, бдительным, осторожным, напряженным, подозрительным, пессимистичным и недоверчивым.
Страх
Беспокойство и повышенное чувство страха часто сочетаются друг с другом. Разум связывает определенные чувственные восприятия, будь то визуальный эффект, звук, вкус, осязание или обоняние, с травмой, пережитой в юности. Они могут вызвать эмоциональные реакции, такие как страх, даже если реальной угрозы нет.
Например, многие жертвы жестокого обращения с родителями-алкоголиками чувствуют запах алкоголя и вновь переживают страх перенести травму. Такие ассоциации трудно, но не невозможно разрушить, чтобы подавить страх и беспокойство из воспоминаний.
Борьба или бегство
Это самый основной примитивный механизм выживания, заложенный в биологии человека. В опасной для жизни ситуации мы либо бежим, либо стоим на месте и готовимся к бою. Это защитный механизм, предназначенный для запуска только при наличии повышающегося уровня гормонов стресса и тревоги, когда наш мозг воспринимает серьезную угрозу.
У пострадавших от травм механизм боя или бегства может быть постоянно включен, рассматривая практически все и вся как угрозу. В редкие беззаботные, веселые, расслабляющие моменты тело и разум постоянно испытывают наплыв напряжения и стресса. Таким расстройством страдают люди, которые были свидетелями насилия в семье, или сами часто были жертвами избиений.
Не золотая середина
Травма детства может превратить в человека, который не стремится к лучшей жизни, а вполне удовлетворяется посредственностью. Ему не нужно продвижение по карьерной лестнице, и он никогда не пойдет на риск, так как заранее не верит в успех дела. Он привык прятаться в толпе и не станет брать на себя ответственность за других людей.
При наличии огромного потенциала, человек сам загоняет себя в рамки и отказывается даже от тех шансов, которые жизнь преподносит ему на блюдечке. Самое удивительное в этом случае то, что такие люди не жалуются на жизнь и считают себя вполне счастливыми и успешными. Корень этой проблемы кроется в сравнении.
Если в детстве родители часто говорили, что сын тети Маши лучше учится, а дочь тети Вали умеет играть на рояле, то ребенок неосознанно искал среди знакомых сверстника, который был во всем хуже и тем самым успокаивал себя. Ему и в зрелом возрасте будет приятно узнать, что бывший одноклассник-отличник пошел по наклонной и ничего не добился.
Затворничество
Будь то в физическом или эмоциональном смысле, многие жертвы травм живут затворнической жизнью. Они закрываются от мира и прячутся как от своих собственных, так и от любого полученного со стороны сочувствия, осуждения и обвинения. Некоторым трудно или невозможно установить эмоциональные связи с другими людьми; вместо этого они прячут свои чувства, мысли, таланты и уязвимость в надежно охраняемом сейфе. Другие могут испытывать социальную тревогу, из-за чего они боятся физически находиться рядом с другими.
Причиной этой проблемы, вероятно, является неверие родителей в собственного ребенка. Ему с детства говорят, что он ни на что не годен и от него нет никакой пользы. В зрелом возрасте человек продолжает считать себя ник
Психологи советуют искать корни всех проблем в прошлом. Не всем повезло родиться в счастливой полноценной семье и радоваться ясным и беззаботным дням солнечного детства. Некоторые несут в душе тяжкий груз с ранних лет и даже не догадываются о причине своих неудач. Перед вами 7 характерных черт, которыми могут обладать взрослые люди, пережившие психологическую травму в детстве.
Беспокойство
Это состояние может проявляться в различных формах. Некоторые могут испытывать повторяющиеся приступы паники, а другие могут беспокоиться постоянно, независимо от того, есть ли причина или нет. Иные могут просто чрезмерно реагировать на стрессовые раздражители.
В любом случае, человеку трудно или невозможно реагировать на стрессовые ситуации нормальным образом. Они могут видеть мир как один большой источник опасности, в результате чего человек становится слишком нервным, бдительным, осторожным, напряженным, подозрительным, пессимистичным и недоверчивым.
Страх
Беспокойство и повышенное чувство страха часто сочетаются друг с другом. Разум связывает определенные чувственные восприятия, будь то визуальный эффект, звук, вкус, осязание или обоняние, с травмой, пережитой в юности. Они могут вызвать эмоциональные реакции, такие как страх, даже если реальной угрозы нет.
Например, многие жертвы жестокого обращения с родителями-алкоголиками чувствуют запах алкоголя и вновь переживают страх перенести травму. Такие ассоциации трудно, но не невозможно разрушить, чтобы подавить страх и беспокойство из воспоминаний.
Борьба или бегство
Это самый основной примитивный механизм выживания, заложенный в биологии человека. В опасной для жизни ситуации мы либо бежим, либо стоим на месте и готовимся к бою. Это защитный механизм, предназначенный для запуска только при наличии повышающегося уровня гормонов стресса и тревоги, когда наш мозг воспринимает серьезную угрозу.
У пострадавших от травм механизм боя или бегства может быть постоянно включен, рассматривая практически все и вся как угрозу. В редкие беззаботные, веселые, расслабляющие моменты тело и разум постоянно испытывают наплыв напряжения и стресса. Таким расстройством страдают люди, которые были свидетелями насилия в семье, или сами часто были жертвами избиений.
Не золотая середина
Травма детства может превратить в человека, который не стремится к лучшей жизни, а вполне удовлетворяется посредственностью. Ему не нужно продвижение по карьерной лестнице, и он никогда не пойдет на риск, так как заранее не верит в успех дела. Он привык прятаться в толпе и не станет брать на себя ответственность за других людей.
При наличии огромного потенциала, человек сам загоняет себя в рамки и отказывается даже от тех шансов, которые жизнь преподносит ему на блюдечке. Самое удивительное в этом случае то, что такие люди не жалуются на жизнь и считают себя вполне счастливыми и успешными. Корень этой проблемы кроется в сравнении.
Если в детстве родители часто говорили, что сын тети Маши лучше учится, а дочь тети Вали умеет играть на рояле, то ребенок неосознанно искал среди знакомых сверстника, который был во всем хуже и тем самым успокаивал себя. Ему и в зрелом возрасте будет приятно узнать, что бывший одноклассник-отличник пошел по наклонной и ничего не добился.
Затворничество
Будь то в физическом или эмоциональном смысле, многие жертвы травм живут затворнической жизнью. Они закрываются от мира и прячутся как от своих собственных, так и от любого полученного со стороны сочувствия, осуждения и обвинения. Некоторым трудно или невозможно установить эмоциональные связи с другими людьми; вместо этого они прячут свои чувства, мысли, таланты и уязвимость в надежно охраняемом сейфе. Другие могут испытывать социальную тревогу, из-за чего они боятся физически находиться рядом с другими.
Причиной этой проблемы, вероятно, является неверие родителей в собственного ребенка. Ему с детства говорят, что он ни на что не годен и от него нет никакой пользы. В зрелом возрасте человек продолжает считать себя ник
Интересная статья про несколько полезных способов избавления от лени, советуем к прочтению!
https://telegra.ph/Kak-izbavitsya-ot-leni-09-21
https://telegra.ph/Kak-izbavitsya-ot-leni-09-21
Telegraph
Как избавиться от лени?
Лень - проблема универсальная. Она свойственна всем людям. Из-за нее страдает качество работы, ухудшается настроение, тяжелеет голова, но главное: как результат, она крадет Ваши деньги. Ведь то время, которое у Вас забрала лень, могло пойти на продуктивную…
💫А вы знали о существовании такого синдрома?
👁️Синдром поклонения знаменитостям (CWS ) - навязчивый аддиктивное расстройство , при котором человек слишком увлекается деталями личной и профессиональной жизни знаменитости . Психологи указали, что, хотя многие люди зацикливаются на звездах кино , телевидения , спорта и поп-музыки , их объединяет только то, что все они фигурируют в глазах общественности . Обычно это можно найти на таких сайтах, как Twitter и Instagram
👁️Синдром поклонения знаменитостям (CWS ) - навязчивый аддиктивное расстройство , при котором человек слишком увлекается деталями личной и профессиональной жизни знаменитости . Психологи указали, что, хотя многие люди зацикливаются на звездах кино , телевидения , спорта и поп-музыки , их объединяет только то, что все они фигурируют в глазах общественности . Обычно это можно найти на таких сайтах, как Twitter и Instagram
Интересное про состояние стресса
Впервые физиологический стресс описан Гансом Селье как общий адаптационный синдром. Термин «стресс» он начал использовать позднее.
"Стресс есть неспецифический ответ организма на любое предъявление ему требования... Другими словами, кроме специфического эффекта, все воздействующие на нас агенты вызывают также и неспецифическую потребность осуществить приспособительные функции и тем самым восстановить нормальное состояние. Эти функции независимы от специфического воздействия. Неспецифические требования, предъявляемые воздействием как таковым, — это и есть сущность стресса
— Ганс Селье, "Стресс жизни"
Ещё в 1920-е годы, во время обучения в Пражском университете, Селье обратил внимание на то, что начало проявления любой инфекции одинаково (температура, слабость, потеря аппетита). В этом в общем-то известном факте он разглядел особое свойство — универсальность, неспецифичность ответа на всякое повреждение. Экспериментами на крысах было показано, что они дают одинаковую реакцию как на отравление, так и на жару или холод. Другими исследователями была обнаружена сходная реакция у людей, получивших обширные ожоги.
При стрессе, наряду с элементами адаптации к сильным раздражителям, имеются элементы напряжения и даже повреждения. Именно универсальность сопровождающей стресс «триады изменений» — уменьшение тимуса, увеличение коры надпочечников и появление кровоизлияний и даже язв в слизистой желудочно-кишечного тракта — позволила Г. Селье высказать гипотезу об общем адаптационном синдроме (ОАС), получившим впоследствии название «стресс». Работа была опубликована в 1936 году в журнале «Nature». Многолетние исследования Г. Селье и его сотрудников и последователей во всем мире подтверждают, что стресс является неспецифической основой многих заболеваний.
Селье выделил 3 стадии общего адаптационного синдрома:
-- реакция тревоги (мобилизация адаптационных возможностей — возможности эти ограничены)
-- стадия сопротивляемости
-- стадия истощения
Для каждой стадии описаны характерные изменения в нервно-эндокринном функционировании.
Изначально Селье рассматривал стресс исключительно как разрушительное, негативное явление, но позже Селье пишет:
Стресс есть неспецифический ответ организма на любое предъявление ему требования. ... С точки зрения стрессовой реакции не имеет значения, приятна или неприятна ситуация, с которой мы столкнулись. Имеет значение лишь интенсивность потребности в перестройке или в адаптации.
— Ганс Селье, "Стресс жизни"
Позже Селье ввёл дополнительно понятие «положительный стресс» (Эустресс), а «отрицательный стресс» обозначил как дистресс.
Впервые физиологический стресс описан Гансом Селье как общий адаптационный синдром. Термин «стресс» он начал использовать позднее.
"Стресс есть неспецифический ответ организма на любое предъявление ему требования... Другими словами, кроме специфического эффекта, все воздействующие на нас агенты вызывают также и неспецифическую потребность осуществить приспособительные функции и тем самым восстановить нормальное состояние. Эти функции независимы от специфического воздействия. Неспецифические требования, предъявляемые воздействием как таковым, — это и есть сущность стресса
— Ганс Селье, "Стресс жизни"
Ещё в 1920-е годы, во время обучения в Пражском университете, Селье обратил внимание на то, что начало проявления любой инфекции одинаково (температура, слабость, потеря аппетита). В этом в общем-то известном факте он разглядел особое свойство — универсальность, неспецифичность ответа на всякое повреждение. Экспериментами на крысах было показано, что они дают одинаковую реакцию как на отравление, так и на жару или холод. Другими исследователями была обнаружена сходная реакция у людей, получивших обширные ожоги.
При стрессе, наряду с элементами адаптации к сильным раздражителям, имеются элементы напряжения и даже повреждения. Именно универсальность сопровождающей стресс «триады изменений» — уменьшение тимуса, увеличение коры надпочечников и появление кровоизлияний и даже язв в слизистой желудочно-кишечного тракта — позволила Г. Селье высказать гипотезу об общем адаптационном синдроме (ОАС), получившим впоследствии название «стресс». Работа была опубликована в 1936 году в журнале «Nature». Многолетние исследования Г. Селье и его сотрудников и последователей во всем мире подтверждают, что стресс является неспецифической основой многих заболеваний.
Селье выделил 3 стадии общего адаптационного синдрома:
-- реакция тревоги (мобилизация адаптационных возможностей — возможности эти ограничены)
-- стадия сопротивляемости
-- стадия истощения
Для каждой стадии описаны характерные изменения в нервно-эндокринном функционировании.
Изначально Селье рассматривал стресс исключительно как разрушительное, негативное явление, но позже Селье пишет:
Стресс есть неспецифический ответ организма на любое предъявление ему требования. ... С точки зрения стрессовой реакции не имеет значения, приятна или неприятна ситуация, с которой мы столкнулись. Имеет значение лишь интенсивность потребности в перестройке или в адаптации.
— Ганс Селье, "Стресс жизни"
Позже Селье ввёл дополнительно понятие «положительный стресс» (Эустресс), а «отрицательный стресс» обозначил как дистресс.
В 1963 году профессор Йельского университета Стэнли Милгрэм решил определить, как далеко готовы зайти люди в причинении боли другим, если этот процесс является частью их «рабочих обязанностей».
Чтобы узнать на сколько далеко готовы зайди люди, читайте материал в нашей статье!
https://telegra.ph/EHksperiment-Stehnli-Milgrehma-09-24
Чтобы узнать на сколько далеко готовы зайди люди, читайте материал в нашей статье!
https://telegra.ph/EHksperiment-Stehnli-Milgrehma-09-24
Telegraph
Эксперимент Стэнли Милгрэма
Цель В своём эксперименте Милгрэм пытался прояснить вопрос: сколько страданий готовы причинить обыкновенные люди другим, совершенно невинным людям, если подобное причинение боли входит в их рабочие обязанности? В нём была продемонстрирована неспособность…
📉Теория разбитых окон
Если в доме разбито стекло, то вскоре ни одного целого окна в нем не останется, а потом начнется мародерство — такова основная мысль теории разбитых окон. В более широком смысле эта теория заключается в том, что люди гораздо охотнее нарушают правила и нормы поведения, если видят явные признаки беспорядка вокруг — это было неоднократно экспериментально доказано
Первый эксперимент проводился на улице с многочисленными магазинами, у стены дома, где люди приезжающие за покупками паркуют свои велосипеды. У этой стены стоял яркий, бросающийся в глаза знак, запрещающий рисовать на стенах. Сначала стена была чистой. Экспериментаторы повесили на руль каждого велосипеда (всего их было 77) бумажку со словами «Желаем всем счастливых праздников!» и логотипом несуществующего магазина спортивных товаров. Спрятавшись в укромном месте, исследователи стали наблюдать за действиями велосипедистов. На улице не было урн, поэтому человек мог либо бросить бумажку на землю, либо повесить на другой велосипед, либо взять её с собой, чтобы выбросить позже. Первые два варианта рассматривались как нарушение принятых норм, третий — как их соблюдение.
Из 77 велосипедистов лишь 25 (32 %) повели себя некультурно. Затем эксперимент повторили, при такой же погоде и в то же время дня, предварительно раскрасив стену бессодержательными рисунками. На этот раз намусорили 53 человека из 77 (69 %). Выявленное различие имеет высокую степень статистической значимости. Таким образом, нарушение запрета рисовать на стенах оказалось серьёзным стимулом, провоцирующим людей нарушать другое общепринятое правило — не сорить на улицах
Если в доме разбито стекло, то вскоре ни одного целого окна в нем не останется, а потом начнется мародерство — такова основная мысль теории разбитых окон. В более широком смысле эта теория заключается в том, что люди гораздо охотнее нарушают правила и нормы поведения, если видят явные признаки беспорядка вокруг — это было неоднократно экспериментально доказано
Первый эксперимент проводился на улице с многочисленными магазинами, у стены дома, где люди приезжающие за покупками паркуют свои велосипеды. У этой стены стоял яркий, бросающийся в глаза знак, запрещающий рисовать на стенах. Сначала стена была чистой. Экспериментаторы повесили на руль каждого велосипеда (всего их было 77) бумажку со словами «Желаем всем счастливых праздников!» и логотипом несуществующего магазина спортивных товаров. Спрятавшись в укромном месте, исследователи стали наблюдать за действиями велосипедистов. На улице не было урн, поэтому человек мог либо бросить бумажку на землю, либо повесить на другой велосипед, либо взять её с собой, чтобы выбросить позже. Первые два варианта рассматривались как нарушение принятых норм, третий — как их соблюдение.
Из 77 велосипедистов лишь 25 (32 %) повели себя некультурно. Затем эксперимент повторили, при такой же погоде и в то же время дня, предварительно раскрасив стену бессодержательными рисунками. На этот раз намусорили 53 человека из 77 (69 %). Выявленное различие имеет высокую степень статистической значимости. Таким образом, нарушение запрета рисовать на стенах оказалось серьёзным стимулом, провоцирующим людей нарушать другое общепринятое правило — не сорить на улицах
6 привычек счастливых людей
Счастье-это состояние души, которому можно научиться. Стоит лишь выработать привычки, которые присущи всем счастливым людям.
1. Жить в настоящем моменте.
Счастлив тот человек, который умеет радоваться жизни в настоящий момент. Важно научиться проживать свою жизнь «здесь и сейчас», не терзаясь мыслями о прошлом и нетерпеливо ожидая будущего. Счастливые люди не ждут отпуска или новогодних каникул, они умеют получать радость от простых ежедневных мелочей.
2. Оптимистичный настрой.
Счастливые люди никогда не жалуются на плохую погоду или длинную пробку. Они умеют извлекать выгоду для себя из любой ситуации. Ошибки или проблемы такие люди воспринимают как опыт, возможность научиться чему-то новому. Счастливые люди уверены на 100% в позитивном исходе любой ситуации. Кроме того, им хорошо известен закон о том, что если думать о хорошем, то обязательно произойдут именно хорошие события.
3. Благодарить жизнь.
Человек, который живет в гармонии с окружающим миром, умеет быть благодарным. Он благодарен жизни за то, что у него есть в настоящее время, за опыт, который он получил в прошлом, за приятные сюрпризы, которые приготовила ему судьба в будущем. Счастливый человек лишен чувства зависти, поскольку он не сравнивает себя с другими, а благодарен за то, что имеет. Практика показывает, что чем большую благодарность испытывает человек, тем щедрее его одаривает жизнь.
4. Саморазвитие.
Счастливые люди учатся всю жизнь чему-то новому. Они любознательны, им интересны окружающие люди и мир, в котором они живут. Такие люди имеют не одно хобби, они легкие на подъем, не боятся браться за новое дело и имеют очень много знакомых. Такой неподдельный интерес к происходящему вокруг делает жизнь более яркой и насыщенной, наполненной событиями.
5. Умение прощать.
Это очень важный навык для счастливого человека. Непрощенные обиды, годами копящиеся в сердце-слишком тяжелый груз для человека, который счастлив. Психологи разрабатывают специальные практики, способствующие прощению. Научно доказано, что человек, который не умеет прощать, становится опасным, прежде всего для себя самого. Самое главное уметь прощать за проступки и промахи самого себя и не заниматься самобичеванием.
6. Умение отдавать.
Счастливый человек испытывает настоящую радость от возможности поделиться с близким чем-то важным для него самого. Не важно, что это эмоция или материальная вещь. Большую значимость имеет, то, что удачливый человек априори не может быть жадным и оказать посильную помощь доставит ему удовольствие.
Счастье-это состояние души, которому можно научиться. Стоит лишь выработать привычки, которые присущи всем счастливым людям.
1. Жить в настоящем моменте.
Счастлив тот человек, который умеет радоваться жизни в настоящий момент. Важно научиться проживать свою жизнь «здесь и сейчас», не терзаясь мыслями о прошлом и нетерпеливо ожидая будущего. Счастливые люди не ждут отпуска или новогодних каникул, они умеют получать радость от простых ежедневных мелочей.
2. Оптимистичный настрой.
Счастливые люди никогда не жалуются на плохую погоду или длинную пробку. Они умеют извлекать выгоду для себя из любой ситуации. Ошибки или проблемы такие люди воспринимают как опыт, возможность научиться чему-то новому. Счастливые люди уверены на 100% в позитивном исходе любой ситуации. Кроме того, им хорошо известен закон о том, что если думать о хорошем, то обязательно произойдут именно хорошие события.
3. Благодарить жизнь.
Человек, который живет в гармонии с окружающим миром, умеет быть благодарным. Он благодарен жизни за то, что у него есть в настоящее время, за опыт, который он получил в прошлом, за приятные сюрпризы, которые приготовила ему судьба в будущем. Счастливый человек лишен чувства зависти, поскольку он не сравнивает себя с другими, а благодарен за то, что имеет. Практика показывает, что чем большую благодарность испытывает человек, тем щедрее его одаривает жизнь.
4. Саморазвитие.
Счастливые люди учатся всю жизнь чему-то новому. Они любознательны, им интересны окружающие люди и мир, в котором они живут. Такие люди имеют не одно хобби, они легкие на подъем, не боятся браться за новое дело и имеют очень много знакомых. Такой неподдельный интерес к происходящему вокруг делает жизнь более яркой и насыщенной, наполненной событиями.
5. Умение прощать.
Это очень важный навык для счастливого человека. Непрощенные обиды, годами копящиеся в сердце-слишком тяжелый груз для человека, который счастлив. Психологи разрабатывают специальные практики, способствующие прощению. Научно доказано, что человек, который не умеет прощать, становится опасным, прежде всего для себя самого. Самое главное уметь прощать за проступки и промахи самого себя и не заниматься самобичеванием.
6. Умение отдавать.
Счастливый человек испытывает настоящую радость от возможности поделиться с близким чем-то важным для него самого. Не важно, что это эмоция или материальная вещь. Большую значимость имеет, то, что удачливый человек априори не может быть жадным и оказать посильную помощь доставит ему удовольствие.
✨«Жемевю»
Существует психический феномен, обратный дежавю, под названием жамевю. Он заключается во внезапном ощущении того, что вы сталкиваетесь с ситуацией или человеком первый раз, хотя на самом деле она вам хорошо знакома. Но если дежавю испытывал хотя бы раз почти каждый из нас, жамевю встречается гораздо реже и может служить признаком серьезного психического расстройства. В один ряд с ними можно поставить феномен прескевю — хорошо знакомый многим состояние, когда вы не можете вспомнить знакомое слово, которое «вертится на языке»
Существует психический феномен, обратный дежавю, под названием жамевю. Он заключается во внезапном ощущении того, что вы сталкиваетесь с ситуацией или человеком первый раз, хотя на самом деле она вам хорошо знакома. Но если дежавю испытывал хотя бы раз почти каждый из нас, жамевю встречается гораздо реже и может служить признаком серьезного психического расстройства. В один ряд с ними можно поставить феномен прескевю — хорошо знакомый многим состояние, когда вы не можете вспомнить знакомое слово, которое «вертится на языке»