Как вы, возможно, помните, я скрыла большую часть видео и практически все вебинары на канале, оставив только несколько ключевых (и те, за которые мне не особо стыдно).
Сейчас, в новой волне ковида и перехода на онлайн, вопрос видео и вебинаров снова встает достаточно остро.

У меня уже нарисовалась программа на группу онлайн, все будет.

Теперь давайте по видео.
Я хочу переснять старые видео, поправив как речевые ошибки, так и информационные неточности/кашу/воду/прочее.

Есть ли у вас конкретные запросы?

Писать статьи некогда, ну хоть поделюсь, как я тут готовлюсь к конференции

Выдохнула.

В прошедшую субботу состоялась Вторая Всероссийская научно-практическая конференция "Восстановление и поддержание жизненных ресурсов человека методами кинезиологии", которую мы транслировали прямо из моей квартиры, забив ее прекрасными специалистками, техникой, проводами и нашим энтузиазмом!

Когда в марте мы оперативно приняли решение отменить конференцию, а буквально несколько дней спустя нас всех закрыли на изоляцию, никто и не думал, что следующая пройдет онлайн. Да, мы провели великолепный фестиваль, но кто знал, что мероприятие уровнем гораздо выше тоже случится в онлайне?

Было много нервов, много несостыковок, чего стоило подключение Ренаты из Германии и Кэрол из Америки (шутка ли, человек встал в четыре утра, чтобы перед ведением своего курса выступить на нашей коференции!).
Мы отказались от профессионального оборудования и вебинарной комнаты - и не прогадали.
Собрали себя в кулак - и провели невероятно живое мероприятие!

Я получаю множество отзывов о наполненности, живости, о полезности и искренности, о великолепном самочувствии участников после наших включений - и это невероятно греет мне душу.
Я слышу все больше историй о том, как образовательная кинезиология помогает людям в период пандемии, дает им силы и ресурс оставаться в балансе и искать выходы из возникшего кризиса - и в очередной раз отмечаю, как верно я выбрала направление своего развития.

Влюбляюсь в образовалку еще больше.

Завтра расскажу больше и о прошедшем месяце, и о планах на декабрь/январь.

Спасибо вам за поддержку❤️
Неформальные фото из нашего пространства:

Обзор ноября🐾

Ноябрь - всегда странный месяц в моей практике. На него регулярно попадают то конференции, то активная учеба, то поездки, то что-то еще. Поэтому в плане письменной активности у меня, как правило, глухо, зато по всем остальным фронтам работа кипит.

1. Написала вам небольшой пост про ресурс с практикой https://t.me/kinesiozhenya/352

2. Для новоприбывших - кто такой образовательный кинезиолог и чем он занимается https://t.me/kinesiozhenya/346

3. Мы провели конференцию! Я немножко рассказала о ней тут https://t.me/kinesiozhenya/362
Работы, конечно, предстоит еще много. У нас было 5 спикеров, 80 слушателей, 9 часов видеоматериала и презентаций, куча практик и информации. Теперь надо собрать это воедино и подготовить качественную запись, доступную для приобретения вместе со всеми раздаточными материалами.
А еще выписать сертификаты участия, подвести итоги, выпустить сборник статей по результатам... Я была так занята организацией технической стороны вопроса, что доделывала презентацию по своему мастер-классу буквально в последний вечер, а статья все еще лежит в черновом варианте🙈
Никто не верил, что можно вынести телесные практики в онлайн и качественно обучить этому слушателей - но у нас получилось! Конечно, некоторым людям, которые были совсем далеки от кинезиологии, в паре моментов было трудно, но мы быстро сгладили все моменты.
Я дико довольна работой.

Кстати, весной мы проводили большой фестиваль образовательной кинезиологии, он лежит в открытом доступе вот здесь https://www.youtube.com/playlist?list=PLX4w941QhVyrL5OWVoR-ie2BnUMIVAHfm

4. Головной офис Международного Фонда образовательной кинезиологии ушел в длительный отпуск, взяв перерыв от перевода тренеров по всему миру в онлайн-формат и обеспечения документацией, но мы продолжаем работать: уже выложили расписание на ближайшие месяцы. Если вы хотите учиться онлайн, вы можете посмотреть список доступных курсов здесь https://creativekinesiology.ru/obuchenie-onlajn
Под календарем на главной странице https://creativekinesiology.ru/ вы можете посмотреть список всех доступных курсов.

5. Продолжаю осваивать параллельно нейрофизиологию поведения и системную семейную психотерапию. Очень жалею, что нет такой скорости обработки информации, как лет 10-15 назад, но Гимнастика мозга выручает, когда нет возможности сфокусироваться самостоятельно.

6. Я расписала программу своего курса "Карта тела", рассчитанного на 8 недель, и готовлю рабочую тетрадь. Я выступила с полуторачасовым МК на эту тему на офлайн-форуме в Домодедово и дала онлайн-версию на нашей конференции по кинезиологии.
Делилась шуточными скриншотами https://t.me/kinesiozhenya/359
А ранее писала про карту тела в целом, как самый частый запрос в моей работе, потому что это про контакт https://t.me/kinesiozhenya/342

Курс начнется в январе, повешу отдельную регистрацию, следите за новостями! Он будет очень живой и насыщенный, для тех, кто хочет глубоко проработать связь со своими телесными ощущениями, вернуть себе чувство безопасности и контроля, перестать чувствовать неловкость и неуклюжесть и стать себе верными товарищами.

7. В декабре снова открыта для записей - старых и новых.
Если вы настроены на работу с телом, страхами, зажимами, местом в жизни, обострением психосоматики, детско-родительскими отношениями (вот что сейчас у многих фонит), блоками в теле, усиливающимися из-за неподвижности, если нужно помочь с детьми любого возраста и состояния - тревожность, неустойчивость, неловкость, трудности с обучением и движением - пишите, будем подбирать время.

Еще памятка для клиентов лежит тут https://t.me/kinesiozhenya/189

Принимаю в Домодедово или Москва (м.Лихоборы)/работаю дистанционно
2000 - час, далее +700 за каждые следующие полчаса.
Запись https://t.me/Curly_God

Чувствую себя обновленно и раскрыто.
Посмотрим, как будет дальше.

Лени - нет!

Сегодня я расскажу вам об основном наборе приемов, который показываю родителям и учителям. Эти приемы дают понять, что детская лень - ярлык, мешающий помочь ребенку преодолеть его трудности.

Поехали💪

1. Возьмите любой увесистый предмет (например, книжку) и полминуты подержите его на весу, вытянув руку вперед. Пока держите, читайте любой текст. Например, вот этот: https://t.me/kinesiozhenya/333

Отследите свое дыхание.
Понаблюдайте за ощущениями.
Проверьте: легко ли вам воспринимать текст, удерживая предмет?

А если вы продержите предмет на вытянутой руке 5 или 10 минут, слушая лекцию о двудольных растениях или считая в уме?

☝️ Порой ребенок физически не может держать тело в вертикальном положении, сидеть на стуле ровно, писать, водить глазами в горизонтальной плоскости. Он может не уметь смотреть перед собой - от этого у первоклашек часто начинаются головные боли вплоть до тошноты. О каком учебном процессе может идти речь, когда вся энергия уходит на то, чтобы просто сидеть и не вертеться?
Организму нужно время на адаптацию и дополнительная поддержка в процессе. И это нормально.

2. Возьмите зеркало и поставьте его на стол. Положите перед зеркалом листок бумаги и нарисуйте на нем любую фигуру или букву, глядя не на листок, а на его отражение в зеркале.

Ну как?

☝️ Бинокулярное зрение у детей до года находится в состоянии формирования. Серьезные изменения наблюдается в возрасте 2-7 лет. Окончательно пространственное восприятие формируется к 12-14 годам.

Обработка зрительной информации требует согласованной работы не только обоих глаз, но и обоих полушарий. Ребенку нужно время, чтобы приспособиться, и у каждого время привыкания будет разным. Добавим сюда еще обработку символьной информации: процесс написания буквы - вообще не самая простая штука, если еще нет согласованности глаз, рук и мозга, или эта согласованность нарушена.

Кстати, упражнение с зеркалом я позже обнаружила в музее систем человека в Москве у м. Дмитровская - оно как раз находится в оптическом зале.

3. Теперь проверим ваш уровень напряжения. Упражнение похоже на первое, но затрагивает всю систему человека.

Напрягите все мышцы тела, которые только сможете. Даже в пятке и носу🙃 посидите так полминутки.

Как вам дышится?
Что с вашим настроением?
Каков ваш уровень энергии?
Готовы прочитать этот пост с самого начала? Или любой другой? Как поживает ваша способность обрабатывать информацию?

☝️ Если ребенок напуган, напряжен, качество его обучения пострадает. Он, разумеется, постарается быть хорошим и учиться. И дальше будет выбор: все еще стараться или плюнуть.

👩‍🎓 Про принципы естественного обучения читать тут: https://www.timeout.ru/feature/princzipy-estestvennogo-obucheniya

Вы, наверное, уже догадались, что это актуально не только для детей, но и для взрослых? Жизнь представляет собой бесконечный процесс обучения, просто навыки бывают разными. Такие маленькие эксперименты помогают понять, что мы зависим от физических навыков гораздо сильнее, чем кажется.

А еще - с этим всем можно работать.

#кинезиоженя_записки

Математика - царица наук.

Следующий цикл постов будет посвящен работе с математикой и геометрией.
Да, вы не ослышались! Образовательная кинезиология работает и с таким. Так что если вы интересующийся педагог, родитель, или же вы сами имеете трудности с математикой, - устраивайтесь поудобнее.

Какие основные трудности мы будем разбирать?

Во-первых, это сопоставление символов. Цифры являются знаками, а каждое число — это абстракция. Здесь у обучающихся бывают те же трудности, что и при письме.

Во-вторых, совместная работа полушарий. Вопреки расхожему мнению вычислениями и представлением чисел в уме занимаются оба полушария.

В-третьих, мы познакомимся с таким понятием, как «чувство числа». Этот термин был введен в 1954 г. математиком Тобиасом Данцигом.

В-четвертых, поговорим о математической фобии - такое тоже бывает! Боязнь любого рода приводит к выделению в кровь гормона кортизола.

А еще поговорим об обращении к массивам данных в голове - в том числе математическим. Обсудим пространственное и абстрактное мышление, которые одинаково необходимы для геометрии и для математических вычислений.

И небольшая затравка.

Когда ко мне приводят ребенка, у которого есть проблемы с изучением точных наук, я немного играю с ним в футбол. Это отличная тестовая игра! Во-первых, заметно, как быстро ребенок соображает: как, с какой силой и под каким углом бить по мячу, чтобы попасть в ворота и обойти вратаря. Во-вторых, я могу замерить, как работает его тело, насколько корректно полушария регулируют работу всех систем.

Попробуйте на себе. Сделайте импровизированные ворота на расстоянии несколько метров от себя и попробуйте попасть в них мячом. Отследите, насколько это было для вас трудно, удалось ли попасть.
Вы дышали?
Быстро определили, какой ногой бить?
Как просчитывали угол и силу удара - и просчитывали ли?

Затем попробуйте на листке бумаги написать числа от 0 до 10.
Как вы расположили листок?
Легко ли было писать?
Вы дышали?
Обратите внимание на свои челюсти, осанку, шею, глаза.

Вы можете усложнять задание до бесконечности. Но всегда отслеживайте свое состояние.
Мы - удивительно нейропластичная система и можем бесконечно подстраиваться под обстоятельства.
Думаете, вы безнадежны? Всегда есть опция натренироваться.
Выполняете задачи несмотря на зажатость и отсутствие дыхания? Повезло, у вас необыкновенные навыки адаптации! Но всегда можно сделать лучше и перестать нагружать себя.

#кинезиоженя_записки